Пост Meat-and-Eggs

Пост Meat-and-Eggs - отличная лоу-карб система, позволяет быстро и комфортно подсушиться. Цель – одолеть труднопреодолимые кг, перебороть плато, ощутить, что есмь «настоящий кетоз», когда жир тает, жор уходит. А возможно это при очень низком содержании углеводов (в среднем, ме [

Мне вообще удалось познать английский язык всего за 4 месяца обучения на курсах по скайпу. На самом деле преподаватели отлично рассказывают и даже произношение помогают сделать натуральным. Я очень благодарен Марине, что меня так поднатаскала. Можете по Ютубу посмотреть как это все происходит.

Тайминг, солнце, дофамин.

Автор ВладимирФо

Тайминг – чуть более предметное обозначение, чем чувство времени, особенно когда мы говорим о [

Lakshmi писал(а): отконтролируй свои гормоны лептин, инсулин и грелин

У ж ч т о - ч т о - а грелин-то как разконтролируетсч неплохо. Потому что он напрямую регулируется нс.
Лептин регулируется количестом жира в организме и , при низком % жира - количеством съедаемых углеводов и их составом. Инсулин тоже зависит от еды, состояния печени и других органов в плане чувствитель [

В теме про пользу для здоровья воздействия солнечного света я бросала ссылочку о том, что УФ иногда защищает от меланомы и УФ её же иногда и провоцирует. Как всегда всё запутано, но у Круза я встречала статистику, что процент заболевания меланомой в Швеции намного превышает процент заболевания меланомой в более [

Салат с куриными сердечками

1) Почистить сердечки, помыть, замочить в воде минут на 20, варить минут 40.
2) Кубиками яйца, помидор.
3) Тонко нашинкованный лук замариновать минут на 10 (в лимоне)

Всё смешать, добавить зелёный горошек, зелень (укроп+петрушка)

Заправить соусом: сметана+горчица+лимонный сок+соль+перец.

А достану-ка я свою темку из закромов кето родины

Недавно тут опять я больничную еду вкушала

Но, возвернувшись, снова на своём любимом

Сегодня вот чего сотворила: выложила на лист кружки кабачка и соцветия цветной капусты, посолила, поперчила, притрусила сушёными укропчиком

Затем немного надавила майонезика (чур, не руга [

Тань, где пропадала?

Статья сама про белок, но мне захотелось эту табличку вывесить отдельно. Пройдя по ссылке СКОЛЬКО БЕЛКА СЛИШКОМ МНОГО? и найдя табличку, можно кликнуть на любое имя и попасть на страничку с подробным описанием.

Странно...или у нас до сих пор нет темы про Цэ или я не нашла.

Попалась очень интересная заметка о витамине С.

Профессор Лю и его исследовательская команда начала, решив сосредоточиться на витамин С и его антиоксидантное действие. Они обнаружили , что 100 граммов свежих яблок (около четырех унций, или половина чашки) был антиоксидант, витамин С, как активность , эквивалентную 1500 мг [

Просмотров: 60  •  Комментариев: 0  •  Комментировать [ Прочитать целиком ]