-
-
Приветственное слово
Joker » 18 дек 2020, 14:00
» в форуме
ПРИВЕТСТВИЕ НОВИЧКАМ!
Рейтинг: 0.02%
Добро пожаловать в Сообщество Энергетическое питание & метаболизм .
Меня зовут Анна и я являюсь администратором форума этого форума, который ранее специализировался...
- 0 Ответы
- 4612 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
18 дек 2020, 14:00
-
-
Вафли ( рецепт для вафельницы). Сладкие и несладкие варианты.
Ответы: 43
AnnaRoald » 06 апр 2016, 21:01
Рейтинг: 1.46%
Первое сообщение
Вафли ( рецепт для вафельницы)
рецепт:
Филадельфиа (мягкий сыр)-250гр
Масло сл. (мягкое) - 100гр
мука кокосовая - 130гр
Baking powder( ye17 ) - 0.5 ч.л....
Последнее сообщение
Второй частый рецепт толстых вафель то же от Юлии Атаевой основа вареное мясо, яйца, жир любой. Все вжик блендером и в вафельницу, то же очень вкусно, можно как основу для...
- 43 Ответы
- 19473 Просмотры
-
Последнее сообщение med232
17 окт 2023, 02:55
-
-
Вафли из тыквы с корицей
Ответы: 2
raevskaya » 11 ноя 2019, 21:46
Рейтинг: 0.06%
Первое сообщение
150-200 гр пареной мягкой тыквы
1 -2 яйца ( зависит от сорта)
2 ст. ложки кокосовой муки
1 мерная ложечка фитпарад (эквивалент 2 ч.л. сахара)
Можно добавить любого масла, можно...
Последнее сообщение
Но осторожнее)) я кажется переела тыквы, микробиота мне об этом рассказала🤣 я ж всю тыкву должна была утилизировать, хоть она и не большая была. Семья кстати норм ела тоже эти...
- 2 Ответы
- 2780 Просмотры
-
Последнее сообщение raevskaya
12 ноя 2019, 19:20
-
-
Кокосовые печеньки с шоколадом!
Ответы: 6
Joker » 11 мар 2016, 19:08
Рейтинг: 0.16%
Первое сообщение
Кокосовые печеньки с шоколадом!
Ингредиенты:
1 стакан кокосовой стружки (несладкой)
1 белок большого яйца
1/4 стакана эритритола
1/2 ч.л. миндальной эссенции
1 щепотка...
Последнее сообщение
для меня и четверть стакана это было бы приторно
Заметила по себе: когда от сладкого-углеводного отвыкла, то всё, что раньше казалось кисловатым, стало сладким. На днях белое...
- 6 Ответы
- 5088 Просмотры
-
Последнее сообщение Мики
23 окт 2019, 11:23
-
-
- 0 Ответы
- 2358 Просмотры
-
Последнее сообщение Мартамаргарита
19 июн 2019, 02:29
-
-
Сырники из адыгейского сыра
Ответы: 8
Joker » 21 мар 2016, 15:01
Рейтинг: 0.39%
Первое сообщение
Сырники на адыгейском сыре от Таисии.
Адыгейский сыр-натереть на тёрке,
яйцо
сахзам
ванилин
Всё смешать,сформировать сырники и жарить на сковороде,для особо ленивых можно и в...
Последнее сообщение
Сделала сырники из рецепта первого поста.
Надо сказать, что это - ОЧЕНЬ вкусно. vip_269 vip_269 vip_269
Никогда бы не подумала, что адыгейский сыр окажется настолько...
- 8 Ответы
- 6727 Просмотры
-
Последнее сообщение Catrin
11 мар 2019, 16:02
-
-
Шоколадный торт
Joker » 30 сен 2018, 19:33
Рейтинг: 0.06%
Кто на кето, заменяйте мед стевией или эритритолом. Я не на кето, но тоже заменю. :mocking:
Шоколадный торт
- 0 Ответы
- 2638 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
30 сен 2018, 19:33
-
-
Кокосовый кекс (бывший кокосовый хлеб))
Ответы: 6
Joker » 24 май 2017, 18:42
Рейтинг: 0.12%
Первое сообщение
Кокосовый хлеб
Ингредиенты:
½ стакана кокосовой муки
¼ чайной ложки морской соли
¼ чайной ложки соды
6 яиц
½ стакана расплавленного кокосового масла
Приготовление:...
Последнее сообщение
С маком, лимонной цедрой и кокосовой стружкой. vip_269
Переношу тему в сладкую выпечку
- 6 Ответы
- 5918 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
25 мар 2018, 15:24
-
-
- 0 Ответы
- 2948 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
20 мар 2018, 18:49
-
-
Диетический творожный десерт с апельсином - неповторимый вкус!
Ответы: 17
Joker » 19 окт 2016, 23:27
Рейтинг: 0.86%
Первое сообщение
Диетический творожный десерт с апельсином - неповторимый вкус!
на 100грамм - 90.03 ккал
Б/Ж/У - 11.33/2.28/6.05
Ингредиенты:
3 яйца
500 г обезжиренного творога
250 г...
Последнее сообщение
Сметану нужно не только сверху поливать, но ещё и внутрь запихивать.
Вместо йогурта. Но рецепт оригинальный типа диетический. Низкокилокальный. :mocking:
- 17 Ответы
- 7604 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
06 авг 2017, 08:30
-
-
Бублики с маком))
Ответы: 1
Joker » 18 май 2017, 15:06
Рейтинг: 0.02%
Первое сообщение
Бублики с маком
Ингредиенты:
180 граммов творога, я брала 18% жирности
2 яйца
сахзам по вкусу, я брала 2 мерные ложки от Фит-парада (эритритол со стевией)
ваниль - 15 г...
Последнее сообщение
Я б все зараз сожрала :nyam1:
- 1 Ответы
- 3484 Просмотры
-
Последнее сообщение Брунгильда
19 май 2017, 13:34
-
-
Кето-Баунти
Ответы: 8
Joker » 21 мар 2016, 18:41
Рейтинг: 0.39%
Первое сообщение
Кето-Баунти
Ингредиенты:
225 г кокосовой стружки
40 г эритритола (Erythritol)
½ чайной ложки порошка ванили или 1 столовую ложку несладкого ванильного экстракта
240 г...
Последнее сообщение
79619 В стартовом рецепте не пойму, зачем стружку поджаривают
Может, чтобы влагу лишнюю выпарить? ye17
- 8 Ответы
- 6752 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
17 апр 2017, 15:29
-
-
А вы Куличи печете? :)
Ответы: 44
Рейтинг: 1.36%
Первое сообщение
Низкоуглеводный кулич с кунжутной мукой и эритритолом без разрыхлителей и дрожжей
Ингредиенты:
3 яйца, больших С0
125г кунжута, миндаля или кокосовой стружки (она слишком жирная...
Последнее сообщение
Всех с праздником Христова Воскресенья! ye16
- 44 Ответы
- 17557 Просмотры
-
Последнее сообщение Kabutovari
16 апр 2017, 10:04
-
-
Тыквенное песочное печенье
Ответы: 21
Joker » 11 мар 2016, 18:22
Рейтинг: 0.91%
Первое сообщение
Тыквенное песочное печенье
Для печенья:
1,5 стакана миндальной муки
четверть стакана сливочного масла
полстакана тыквенного пюре
1 ч.л. жидкого ванильного экстракта...
Последнее сообщение
Отчитываюсь - очень вкусно. Особенно со сливочным маслом сверху. cb6a6 Я поскоку рукожопое неумелое существо, переживала, что оно не пропечется изнутри. Обошлось! Vala_14
- 21 Ответы
- 8794 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
16 фев 2017, 18:50
-
-
Торт из миндальной муки
Ответы: 4
AnnaRoald » 25 ноя 2016, 15:56
Рейтинг: 0.36%
Первое сообщение
Торт из миндальной муки
Рецепт
Тесто
Миндальная мука 2 стакана
Яйца 6 шт комнатной температуры
Эритрол/стиаия опуионно
Ваниль
Сок лимона -2 шт
Масло сливочное/ топлёное 200...
Последнее сообщение
72034 Чур все ко мне в гости
Они всё сожрут, не зови их. :lol: :lol:
- 4 Ответы
- 4355 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
25 ноя 2016, 16:38
-
-
Низкоуглеводный "Медовик"
Ответы: 1
Joker » 02 ноя 2016, 00:13
Рейтинг: 0.12%
Первое сообщение
Низкоуглеводный Медовик
Рецепт из группы ФБ Я не умею худеть (Диета Дюкана) Автор Юлия Атаева. Копирую оригинал, чуть чуть отформатировав текстовку.
В кавычках потому,...
Последнее сообщение
Малость замороченный рецептик. Но Медовик я очень раньше уважала. ё//* Может, как нибудь созрею, испеку.
А вот фото от участницы группы - тортик по этому рецепту.
- 1 Ответы
- 5297 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
02 ноя 2016, 00:18
-
-
Творожная "Штука"))
Ответы: 10
olis » 31 окт 2016, 13:49
Рейтинг: 0.73%
Первое сообщение
Часто пеку вот такую творожную штуку: примерно 500 г творога, 3 яйца, кокосовая мука 60 г, сода, изюм, ваниль, куркума, сахзам. Всё перемешиваю. Получается довольно густая масса....
Последнее сообщение
70315 Тарасовские. cb6a6
Тарас Бубля ! 599ed
- 10 Ответы
- 5838 Просмотры
-
Последнее сообщение Микулишна
01 ноя 2016, 11:32
-
-
Графские Развалины- торт
Ответы: 37
Оля Жжж » 23 дек 2015, 14:10
Рейтинг: 0.77%
Первое сообщение
Изобретаем!
В оригинальном рецепте там безе, крем и бисквитная основа. Последнему я удивилась, так как всегда ела без нее (и в гостях и в кафешке как-то)
Мы будем без бисквита...
Последнее сообщение
Состав я почитала на сайте, но процентовка не ясна - сколько там чего? По факту - миндальная мука. Вот здесь хорошие отзывы.
- 37 Ответы
- 15483 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
26 окт 2016, 20:44
-
-
Низкоуглеводные лепешки
Ответы: 5
Joker » 21 окт 2016, 18:38
Рейтинг: 0.22%
Первое сообщение
Низкоуглеводные лепешки
Рецепт из группы ФБ Я не умею худеть (Диета Дюкана) Автор Юлия Атаева. Копирую оригинал, чуть чуть отформатировав текстовку.
Это мой универсальный...
Последнее сообщение
нет не мокрые, как кракерсы, с паштетами-намазками- сaмое что надо
- 5 Ответы
- 5129 Просмотры
-
Последнее сообщение AnnaRoald
21 окт 2016, 21:43
-
-
Шоколадный бисквит
Ответы: 27
Alesanna » 26 окт 2015, 21:49
Рейтинг: 0.96%
Первое сообщение
Сегодня делала безуглеводный бисквит, получилось просто чудесно, так что напишу рецепт)
Ингредиенты:
9 яиц, 50 г какао,
ванилин,
разрыхлитель,
сахзам
остальное -льняная...
Последнее сообщение
Приготовила тортик как в видео Марины. Традиционно получился он у меня только со второго раза ah7
Первый раз яйца взбивала очень мало по времени и корж получился...как бы это...
- 27 Ответы
- 16506 Просмотры
-
Последнее сообщение Люсильда
21 окт 2016, 12:55
-
-
Кокосовое печенье
Ответы: 5
Joker » 16 окт 2016, 14:59
Рейтинг: 0.21%
Первое сообщение
Кокосовое печенье
Рецепт приглянулся тем, что можно сделать заготовки-колбаски и хранить в морозильнике. По мере необходимости доставать, нарезать печеньки и выпекать. ё//*...
Последнее сообщение
69066 Представила полчашки с таблетками сахзама...
Ну это где то 100 грамм. Если брать эритритол с его несладковостью, то где то так и выйдет. ye17 Но, ясен пень, надо в...
- 5 Ответы
- 4501 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
17 окт 2016, 09:41
-
-
Кекс "Зебра" в стиле лоу-карб
Joker » 09 окт 2016, 17:02
Рейтинг: 0.06%
Кекс Зебра в стиле лоу-карб
Ингредиенты:
Сметана 200 г,
Яйцо 3 шт.,
Кокосовая стружка 50 г.,
Кокосовая мука 20 г,
Кэроб или какао 1 ст. л. (в темную половину теста)...
- 0 Ответы
- 2980 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
09 окт 2016, 17:02
-
-
Творожные рулетики в мультиварке
Joker » 13 сен 2016, 18:50
Рейтинг: 0.07%
Творожные рулетики в мультиварке
Адаптированный под НУП рецепт из книги Детское питание с советами педиатра (Эксмо, 2008) :mocking:
Ингредиенты:
Творог - 200-250 гр.;...
- 0 Ответы
- 2726 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
13 сен 2016, 18:50
-
-
НУП-ное песочное тесто и изделия из него
Ответы: 6
Alice » 07 сен 2015, 12:32
Рейтинг: 0.2%
Первое сообщение
На старом форуме еще начали обсуждать что можно печь печеньки хрустящие из НУП-ного теста, предлагаю продолжить:
Ингредиенты:
Мука ореховая или виноградная
Масло сливочное...
Последнее сообщение
Опробовала вариант такой:
мука кокосовая 125г
Масло 75г
Ледяная вода 25г
Порубить масло на муке, далее перетереть до более менее однородного состояния, добавить ледяную воду,...
- 6 Ответы
- 7524 Просмотры
-
Последнее сообщение Alice
29 авг 2016, 16:06
-
-
Быстрый мини кето-тортик в кружке
Ответы: 19
Joker » 17 мар 2016, 16:42
Рейтинг: 0.84%
Первое сообщение
Быстрый мини кето-тортик в кружке
Ингредиенты
1 Большое яйцо
2 столовых ложки сливочного масла
2 столовых ложки миндальной муки
2 столовых ложки неподслащенного...
Последнее сообщение
А все вместе мы - флудолюбы. vlast_mod
- 19 Ответы
- 8412 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
20 авг 2016, 19:12
-
-
Лимонное суфле с маком
Ответы: 4
Joker » 17 мар 2016, 19:17
Рейтинг: 0.24%
Первое сообщение
Лимонное суфле с маком
Ингредиенты
1 чашка сыра Рикотта
2 больших яйца
4 столовые ложки эритритола (Erythritol)
2 чайные ложки потертой лимонной цедры
1 столовая...
Последнее сообщение
59238 Читала у Аткинса, если на индукции повременить с Рикотой
Аткинс вообще на индукции запрещает молочку всю, там есть какой то минимум, 100 граммов сыра или что-то того.
- 4 Ответы
- 4455 Просмотры
-
Последнее сообщение Joker
07 июл 2016, 10:28
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 49 гостей
Права доступа
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
СУПЕРЦЕНА
Статистика
Новые пользователи
Активные участники