ВОПРОСЫ, ПРОБЛЕМЫ, СОМНЕНИЯ

Новая тема

64 темы • Страница 1 из 1

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

Последнее сообщение Ирина Шайтанова « 11 янв 2019, 17:13
Ответы: 151
Joker » 26 янв 2016, 07:38
1

…

3

4

5

6

7
Рейтинг: 4.37%
Первое сообщение

Это специальная тема - типа временного приемника-распределителя :mocking: для тех тем или сообщений, которые вы не можете никуда определить. Не знаете, плохо ориентируетесь, нет...

Последнее сообщение

у него есть схемы и более суровые
нет... сейчас они все больше склоняются к не больше 36 часов....во благо щитовидки... Фанг в своей клинике не использует теперь голодание более...
151 Ответы

24744 Просмотры

Последнее сообщение Ирина Шайтанова
11 янв 2019, 17:13
Срывы - какие они бывают и зачем они нужны

Последнее сообщение Триш « Сегодня, 13:15
Ответы: 49
Joker » 29 авг 2015, 14:38
1

2
Рейтинг: 1.9%
Первое сообщение

Срывы - какие они бывают и зачем они нужны

Тема срывов довольно распространенная и, судя по историям наших участников, актуальная. А мы как то все время обходим её стороной....

Последнее сообщение

Я вот с Севера давно собиралась

Небольшой офф: вы из Мурманска? ну если не секрет конечно
49 Ответы

10600 Просмотры

Последнее сообщение Триш
Сегодня, 13:15
Еда на работе

Последнее сообщение Tanucha* « 05 янв 2019, 11:20
Ответы: 17
Sakurakaory » 04 дек 2018, 13:38
Рейтинг: 0.05%
Первое сообщение

Ситуация такая. С утра совершенно и абсолютно не успеваю поесть. Одного снаряжаю в школу, другого в сад (еще хорошо бы самой накрасится-причесаться) да и вообще очень тяжело с...

Последнее сообщение

Я тащу контейнер и лопаю. На работе иногда по 12 часов и не продержусь. И мне все равно как пахнет моя пища, потому что у некоторых духи хуже пахнут. db3*. На кето спасал кофе со...

17 Ответы

308 Просмотры

Последнее сообщение Tanucha*
05 янв 2019, 11:20
О тестировании кетонов

Последнее сообщение Д.С. « 05 янв 2019, 07:15
Ответы: 96
Забежалла » 28 мар 2017, 11:30
1

2

3

4
Рейтинг: 0.52%
Первое сообщение

Еще вопрос: мочу на кетоны надо проверять утром или можно в любое время?

Последнее сообщение

как перейти от меньшего к большему
Нужно подбирать рацион. При том же бжу и калориях, но с разными продуктами будет разный уровень кетонов, разные уровни гормонов, разная...
96 Ответы

3684 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
05 янв 2019, 07:15
Как меня потолстело на ЛоуКарбе )

Последнее сообщение OrbRider « 02 янв 2019, 17:53
Ответы: 37
Родмалена » 22 сен 2018, 12:23
1

2
Рейтинг: 0.36%
Первое сообщение

Добрый день! И смех, и грех - доедаю (от отчаяния великого 343* ) огромную мирскую вафлю, допиваю кружищу чая сладкого, и пишу...
Значицца, так. Началось мое кето с 14 августа...

Последнее сообщение

Родмалена , слушал в ютубе сотрудницу клиники доктора Фанга, который голодом диабетиков лечит. Ее спросили, в чем разница в голодании между мужчинами и женщинами? Ответ был, что...
37 Ответы

988 Просмотры

Последнее сообщение OrbRider
02 янв 2019, 17:53
Молоко-да или нет?

Последнее сообщение Joker « 14 дек 2018, 22:53
Ответы: 8
Zazu » 30 июл 2018, 00:01
Рейтинг: 0.01%
Первое сообщение

Всем привет!Вот опять вопрос к знающим-если пить молоко 2,5% жирности в пределах 20 грамм углеводов в день,скажется ли это на кетозе?Многие пишут,что молоко вообще нельзя(просто...

Последнее сообщение

Есть ли какие минусы у самодельной простокваши из молока А2?

У самодельной простокваши нет минусов из любого молока. Имхо. :mocking:

8 Ответы

522 Просмотры

Последнее сообщение Joker
14 дек 2018, 22:53
Кето при резекции доли щитовидки

Последнее сообщение Sakurakaory « 10 дек 2018, 11:55
Ответы: 6
Sakurakaory » 30 ноя 2018, 23:42
Рейтинг: 0.01%
Первое сообщение

Доброго времени суток!
Интересует опыт кето питания после резекции половины щитовидной железы.
Гормоны всегда были в норме, и до операции, и после, и сейчас, никогда не пила...

Последнее сообщение

Joker , спасибо за советы! я вот сейчас в поиске оптимального решения... Пока, тьфу-тьфу, самочувствие отличное.

6 Ответы

181 Просмотры

Последнее сообщение Sakurakaory
10 дек 2018, 11:55
Ночной жор, как с ним бороться

Последнее сообщение Татьяна33 « 07 дек 2018, 13:49
Ответы: 14
Татьяна33 » 24 окт 2018, 20:18
Рейтинг: 0.13%
Первое сообщение

Добрый день!
К кето диете я пришла, потому что были неоднократные попытки сбросить вес, (вес 70-73 кг, рост 162, возраст 36 лет). Попытки были тяжелыми и в основном безуспешными....

Последнее сообщение

Добрый день!
К сожалению без подсчета калорий похудения не получается :( Месяц не считала калории, в итоге вес набрала 1 кг. Хотя тест полоски показывали стабильно 4ммоль...

14 Ответы

436 Просмотры

Последнее сообщение Татьяна33
07 дек 2018, 13:49
Вменяемый фастфуд без вылета из кетоза

Последнее сообщение Sakurakaory « 04 дек 2018, 14:43
Ответы: 24
Mareso » 15 сен 2017, 02:17
Рейтинг: 0.17%
Первое сообщение

Существует ли какой-нибудь вменяемый фастфуд без вылета из кетоза?
Присматриваюсь к KFC, но что-то меня смущает панировка. Может кто-то проводил испытания?

Последнее сообщение

Маков у нас нет, только что открыли KFC. НО! Живу на юге, у нас полно гиро и шаурмы (а так же денеров, скипасти и прочего). Дикий поклонник гиро в лаваше, по сути, та же шаурма,...

24 Ответы

2246 Просмотры

Последнее сообщение Sakurakaory
04 дек 2018, 14:43
Сибирская клетчатка

Последнее сообщение Sakurakaory « 03 дек 2018, 22:27
Ответы: 3
Полосатая » 12 апр 2017, 09:22

Первое сообщение

Подскажите, пожалуйста. А Сибирскую клетчатку можно применять? Ну там 1-2 столовые ложки в день.

Последнее сообщение

О! Не увидела эту тему, спрашивала в другом месте) Я с ней сырники делала, в омлет добавляла. Давным-давно покупала, наивная думала с кефиром употреблять - не пошло. Теперь...

3 Ответы

875 Просмотры

Последнее сообщение Sakurakaory
03 дек 2018, 22:27
Трещины на ступнях

Последнее сообщение Лисичка « 03 дек 2018, 21:31
Ответы: 10
SvetaRy » 27 сен 2018, 23:06
Рейтинг: 0.28%
Первое сообщение

Вообще вся кожа почувствует огромное облегчение на НУП.
А я, с тех пор, как перешла на НУП, ( с сентября 2017 г), мучаюсь трещинами по всей ступне. Проверила гормоны, грибок,...

Последнее сообщение

Летом была та же проблема.ножки парила в воде с солью и содой, потом обмывала и мазала цинковой мазью.нпотом пакет на ножки и носок ХБ . И за некоторое время прошло.попейте синий...

10 Ответы

470 Просмотры

Последнее сообщение Лисичка
03 дек 2018, 21:31
Проблема с почками

Последнее сообщение Mikepashko « 27 ноя 2018, 11:57
Ответы: 6
arisha » 23 ноя 2018, 09:32
Рейтинг: 0.03%
Первое сообщение

Привет , друзья! Я на кето 2 месяца ,похудела на 6 кг , могда бы и больше ,но был сильный стресс.
Но у меня вот какой вопрос. 4 дня назад у меня появилась боль в кишечнике , а...

Последнее сообщение

Впервые съел печень говяжью, и ночью заныла правая почка. Знаю, что она, ибо с выходящим камнем лет 10 назад в больничку забирали.
Анализ мочи показал небольшое увеличение...

6 Ответы

231 Просмотры

Последнее сообщение Mikepashko
27 ноя 2018, 11:57
SOS!обьясните новичку!!!

Последнее сообщение olgantonova « 20 ноя 2018, 21:35
Ответы: 12
Zazu » 15 июл 2018, 09:40
Рейтинг: 0.12%
Первое сообщение

Отсидела на диете неделю и сорвалась (ночью схомячила Сникерс и блинчик)!Дикое чувство вины и безысходности,но настрой продолжать и добить вес.Я поправилась на антидепрессантах...

Последнее сообщение

Ваш ответ меня вдохновил и я попробовала кокосовое масло - действительно вкусно! Мне по вкусу напомнило белый шоколад, только без ароматизаторов и сахара! )-? )-? )-?

12 Ответы

725 Просмотры

Последнее сообщение olgantonova
20 ноя 2018, 21:35
Кому не спится в ночь глухую? Или Кетоз и Сон

Последнее сообщение Гузель « 13 ноя 2018, 18:51
Ответы: 24
AnnaRoald » 25 янв 2016, 08:12
Рейтинг: 0.23%
Первое сообщение

db3* Мне не спится Никогда хорошо не спится при великолепном кетозе. А как у ВАС Форумчане случается ли такой парадокс и как вы с этим боретесь. Ведь первое условие или одно из...

Последнее сообщение

arisha , я только на адаптации! Я никак пока не поймаю дзен отсутствия голода, тяги к сладкому, ещё нестабильная ситуация! Кетоны есть, но моя головушка никак пока их не начнёт...

24 Ответы

3404 Просмотры

Последнее сообщение Гузель
13 ноя 2018, 18:51
Что я делаю не так?

Последнее сообщение arisha « 12 ноя 2018, 12:22
Ответы: 155
Леля » 30 май 2018, 12:05
1

…

3

4

5

6

7
Рейтинг: 0.29%
Первое сообщение

Сижу второй месяц. Ем мало, стараюсь есть омлет с сыром, орехи, рыбу красную, салат Цезарь без сухариков. Раз в неделю пью вино. Ем мало, потому что нет аппетита. Но не вижу...

Последнее сообщение

В любом случае в полкилограмма овощей углей больше 20 г.
Масса Я считала на калькуляторе -

Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста пекинская, г
200
32 2.4 0.4 4.1
Петрушка, сырая,...
155 Ответы

2381 Просмотры

Последнее сообщение arisha
12 ноя 2018, 12:22
и опять о прибавке в весе

Последнее сообщение Joker « 05 окт 2018, 18:24
Ответы: 2
vector » 05 окт 2018, 15:52
Рейтинг: 0.07%
Первое сообщение

Решил провести небольшой эксперимент и попробовать кето дието хоть в каком-то виде. Как раз собирались на отдых на море в санаторий на две недели, решил а почему бы и нет....

Последнее сообщение

Возможные причины увеличения веса на кетодиете - (1) регенерация мышечных тканей, (2) восстановление органического (белкового и жирового) компонента костей (костного матрикса) и...

2 Ответы

311 Просмотры

Последнее сообщение Joker
05 окт 2018, 18:24
Что лучше?

Последнее сообщение Ирина Шайтанова « 05 авг 2018, 18:50
Ответы: 23
Vera » 26 июл 2018, 01:41
Рейтинг: 0.07%
Первое сообщение

Появилась проблема. В кетозе перешла на двухразовое питание, а иногда ем один раз, по желанию.
Иногда не получается наесть неободимое. Вот не лезет.
Никак не могу решить, что же...

Последнее сообщение

ты стала КетоДивой!

.Ира, ты стала Кетой!
фига ВЫ меня обзываете!!!!! :mocking: :biggrin:

23 Ответы

877 Просмотры

Последнее сообщение Ирина Шайтанова
05 авг 2018, 18:50
Помогите!

Последнее сообщение Joker « 19 июл 2018, 18:31
Ответы: 10
Zazu » 17 июл 2018, 21:50
Рейтинг: 0.03%
Первое сообщение

Всем привет!Опять не могу разобраться-рассчитала норму жира и белка-по рациону получается перебор с белком и БОЛьШОЙ недобор жира.За счёт чего жир то повышать!Тупо масло везде...

Последнее сообщение

ye6

10 Ответы

489 Просмотры

Последнее сообщение Joker
19 июл 2018, 18:31
Я тоормоз...

Последнее сообщение Наум Приходящий « 17 июн 2018, 10:56
Ответы: 30
Наум Приходящий » 15 июн 2018, 23:03
1

2
Первое сообщение

Не в смысле Я тоормоз, а тема так называется :mocking:

Есть проблема современного и не очень человека, называется она стресс. Мы все ему подвержены в разной степени, испытываем...

Последнее сообщение

Да, Витя, в твоей теме я не в теме. Слава Богам. :biggrin:

И правильно, не стоит оно того. Эта область не приносит, ни славы, ни денег. Одну усталость и разочарование

Кстати,...
30 Ответы

956 Просмотры

Последнее сообщение Наум Приходящий
17 июн 2018, 10:56
Вопросы новенькой

Последнее сообщение Joker « 16 июн 2018, 19:38
Ответы: 58
alenushka6413 » 27 фев 2018, 18:29
1

2

3
Рейтинг: 0.4%
Первое сообщение

Все здравствуйте. Меня зовут Елена.

Вопрос такой: три недели на кето, в кетозе (по полоскам), держу проценты бжу 15-20/75-80/5-10, общий калораж 1350, углей получается до 20 г....

Последнее сообщение

И стоит с утра стартануть, так потом и по накатанной - три раза и не сказать чтобы не хотелось еще.

У меня, кстати, тоже так. Если поем с утра, то потом весь день какие то...
58 Ответы

3017 Просмотры

Последнее сообщение Joker
16 июн 2018, 19:38
постоянный голод

Последнее сообщение Joker « 30 май 2018, 20:11
Ответы: 3
mariu » 30 май 2018, 12:24
Рейтинг: 0.01%
Первое сообщение

здравствуйте, в кратце.
имеется небольшой дефицит веса (48 на старте, 47 в процессе и сейчас подрастает)
на кето перешла, чтобы подправить гормональный фон, очень много прыщей...

Последнее сообщение

В кетоз штоб быстрее войти..)

А, ну для этого можно и попоститься, гликоген быстрее израсходуется. yep.gif

3 Ответы

559 Просмотры

Последнее сообщение Joker
30 май 2018, 20:11
Что я делаю не так( Помогите!

Последнее сообщение Д.С. « 10 май 2018, 10:25
Ответы: 13
belief » 19 фев 2018, 12:28
Рейтинг: 0.05%
Первое сообщение

Уважаемые Форумчане , доброго времени суток!

Пишу уже в отчаянии ,ну никак не получается. Следую все четко указанным правилам , результат нулевой - чуда не происходит . а даже...

Последнее сообщение

А бытовая активность какая, вне клуба?

13 Ответы

1210 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
10 май 2018, 10:25
Как жить без желчного?

Последнее сообщение Ирина Шайтанова « 03 май 2018, 02:49
Ответы: 4
Normaldini » 30 апр 2018, 15:42

Первое сообщение

Друзья, знакомец у которого удален желчный, зато много лишнего веса, спрашивает совета - как похудеть.
Очевидно, что высокожировой вариант НУПа ему категорически не годится....

Последнее сообщение

И как организм без желчного жиры переваривает? Как самочувствие?
я бы сказала очень удачно.... ну вот как выше описано, так и происходит... yep.gif

4 Ответы

534 Просмотры

Последнее сообщение Ирина Шайтанова
03 май 2018, 02:49
Ломкость ногтей

Последнее сообщение Mareso « 11 апр 2018, 02:13
Ответы: 12
Озорная Лань » 24 янв 2018, 11:00
Рейтинг: 0.02%
Первое сообщение

Товарищи, подскажите, что мне с ногтями своими делать? Ну ломаются и слоятся, заразы... Че им не хватает? Во вторую беременность пила Витрум, они отросли.. А сейчас я пью магний,...

Последнее сообщение

Попробуй йодом ногти мазать. Х.з. почему, но помогает.

12 Ответы

894 Просмотры

Последнее сообщение Mareso
11 апр 2018, 02:13
Алкоголь, воздействие на организм человека

Последнее сообщение Леля « 03 апр 2018, 12:07
Ответы: 48
Normaldini » 11 янв 2017, 18:40
1

2
Рейтинг: 0.02%
Первое сообщение

Влияние алкоголя на организм в кетозе. Алкоголь и низкоуглеводная диета. Алкоголь и диабет. Алкоголь и печень. Алкоголь и мозг.
Хочу собрать информацию по всем этим вопросам в...

Последнее сообщение

Жир? Не думаю. Перешла в кето и аппетита нет вообще. Ела два раза в день креветки с рукколой. И много пью воды. 2-3 литра. С такого питания откуда жир? На этой недели добавила...
48 Ответы

4015 Просмотры

Последнее сообщение Леля
03 апр 2018, 12:07
Мясо-жирный пост как опасное психическое заболевание

Последнее сообщение Joker « 18 мар 2018, 12:45
Ответы: 13
Camel1000 » 14 мар 2018, 19:41

Первое сообщение

Шарлин (42) и Джо (57) Андерсон не ели ничего , кроме жирного стейка в течение девятнадцати лет,
Молодая девушка, которая питалась последние 15 лет исключительно чипсами,...

Последнее сообщение

Довольно гнусно сначала понаписать лживых утверждений

Да, я гнусная и лживая. :pleasantry:

а потом закрыть возможность ответа (в теме Meat end eggs)

Ты же не будешь там...

13 Ответы

1184 Просмотры

Последнее сообщение Joker
18 мар 2018, 12:45
Анализ крови на скрытые аллергии

Последнее сообщение kvas « 16 мар 2018, 05:01
Ответы: 17
КошкоНаглое » 21 сен 2017, 19:53
Рейтинг: 0.25%
Первое сообщение

Уважаемые форумчане, у меня есть вопрос - врач посоветовал тест Иммунохелс (русская транскрипция). Это анализ крови на скрытые аллергии на большинство известных продуктов...

Последнее сообщение

профессор медицинского университета
Это да, очень интересно! а каково мнение профессора по поводу Кето?

17 Ответы

1904 Просмотры

Последнее сообщение kvas
16 мар 2018, 05:01
Головокружения

Последнее сообщение Д.С. « 10 мар 2018, 19:59
Ответы: 22
DrShumiloff » 14 июн 2016, 16:14
Рейтинг: 0.39%
Первое сообщение

Всем привет!
На низкоуглеводке около полутора месяцев. Все это время головокружения почти ежедневные.
Углеводы особо не считаю, навскидку грамм 30-40 в сутки.

В чем может...

Последнее сообщение

читал про низкий уровень гемоглобина
сделай анализ, он стоит копйеки и перестань рассуждать попусту об этом.

22 Ответы

2505 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
10 мар 2018, 19:59
Вопросы Jolita

Последнее сообщение Д.С. « 04 фев 2018, 06:22
Ответы: 23
Jolita » 01 фев 2018, 14:26

Первое сообщение

Всех приветствую) Ребята, на вашем форуме достаточно долго,но не писала. Стартовала со 105 кг дошла до 85 и начались качели веса три месяца. На новый год выходила из кето,две...

Последнее сообщение

Так я понимал,что абстрактные,но выглядело это именно так. Ну не суть
Просто у нас на форуме, к дополнению темы обсуждения, всегда присутсвуют и общие рассуждения.
Поэтому то,...

23 Ответы

732 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
04 фев 2018, 06:22
Простуда с температурой - чем лечить на НУПе

Последнее сообщение Tatiana « 01 фев 2018, 12:03
Ответы: 15
Царевна Премудрая » 26 янв 2018, 11:22

Первое сообщение

Подскажите, кто как справляется при болезни с температурой и другими симптомами медикаментозно? А то все препараты содержат сахар, желательно с доступностью в аптеках

Последнее сообщение

А не пробовали листья олива?
Нет, солнышко не пробовала. Надо поизучать. yep.gif

15 Ответы

685 Просмотры

Последнее сообщение Tatiana
01 фев 2018, 12:03
Задолбало! Где кетоз?

Последнее сообщение Normaldini « 16 янв 2018, 15:58
Ответы: 33
Normaldini » 22 сен 2017, 15:04
1

2
Рейтинг: 0.13%
Первое сообщение

Задолбало!

Крик души у меня тут. :mad:
Начну с самого главного - я хочу вернуть ощущения сверх бодрости и энергичности сопровождавшие меня в самом начале кето. Vala_31
То...

Последнее сообщение

kvas , я больше 20 евро заказы не делаю - таможня.
33 Ответы

3598 Просмотры

Последнее сообщение Normaldini
16 янв 2018, 15:58
Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Последнее сообщение Д.С. « 04 янв 2018, 11:35
Ответы: 53
Yulia280383 » 05 май 2017, 16:56
1

2

3
Рейтинг: 0.12%
Первое сообщение

Всем доброго времени суток! У меня вопрос: можно ли держать количество углеводов до 5 гр. и как долго?

Последнее сообщение

Что у него бицуха больше? :lol:
Вам до мастеров троллинга ещё киселя хлебать. cb6a6
53 Ответы

4733 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
04 янв 2018, 11:35
Кето-запах, кето-привкус..

Последнее сообщение Normaldini « 17 ноя 2017, 16:55
Ответы: 1
vVova » 17 ноя 2017, 14:11

Первое сообщение

Здравствуйте! )-? Пишу сюда, так как не нашел ответ (а может плохо искал) на форуме.
Долго изучал информацию о КЕТО и вот решил попробовать, т.к. надоело постоянное чувство...

Последнее сообщение

запах и привкус
индивидуально, не показательно

1 Ответы

667 Просмотры

Последнее сообщение Normaldini
17 ноя 2017, 16:55
Вопросы Bastet

Последнее сообщение Д.С. « 12 ноя 2017, 19:06
Ответы: 4
Bastet » 12 ноя 2017, 01:23

Первое сообщение

Ох, снова я. На теле резко появились розовые родинки, прям рассыпались... от чего это может быть?
Неужели печень шалит? Сдать биохимию, узи?
((

Последнее сообщение

1. Очистить рацион от омеги-6 - то есть убрать из рациона сало, бекон, мясо, курицу? Оставляю красную рыбу, скумбрию, тунец, брокколи, зелень, яйца?
Оставить говядину и...

4 Ответы

616 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
12 ноя 2017, 19:06
Тема "стульев"

Последнее сообщение Д.С. « 11 ноя 2017, 14:00
Ответы: 42
LOleg » 17 мар 2016, 11:45
1

2
Рейтинг: 0.94%
Первое сообщение

подскажите про отруби, вроде как это 100% клетчатка, но углеводов написано 35%, скажите мы их как-то учитываем??? а то, простите, какать нечем, думаю а не распарить ли отрубей???

Последнее сообщение

Теперь коксовое масло, думаю, лучше тоже не пробовать)

Да, именно так... ye17
Позже, после прохождения адаптации, когда жкт привыкнет в такому питания -можно пробовать по 1...
42 Ответы

5596 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
11 ноя 2017, 14:00
прошу помощи

Последнее сообщение Sunshine « 03 ноя 2017, 11:39
Ответы: 13
Sunshine » 26 окт 2017, 11:24
Рейтинг: 0.07%
Первое сообщение

Сейчас у меня вторая попытка кето, уже 6 недель прошло, в первый раз была 8 месяцев. На этот раз происходят пугающие меня вещи=( Начиная с третий недели периодически меня...

Последнее сообщение

Да
Спасибо)

13 Ответы

1364 Просмотры

Последнее сообщение Sunshine
03 ноя 2017, 11:39
Никаких изменений

Последнее сообщение Joker « 30 окт 2017, 19:17
Ответы: 2
Mareso » 28 окт 2017, 18:17
Рейтинг: 0.01%
Первое сообщение

Вот я на НУП 2 месяца. Кетоз, судя по тест-полоскам, имеется - 1,5-4 показывает. Но я не чувствую никаких изменений вообще. Ну изо рта повоняло немного недели 3, потом прошло....

Последнее сообщение

Ночной перекус - орехи, чай, сыр
Сон - последний месяц с 3-4 ночи до 11-12 дня.

Может, причина в этом? ye17

Прием пищи в ночное время может привести к увеличению веса и...

2 Ответы

1007 Просмотры

Последнее сообщение Joker
30 окт 2017, 19:17
Нервяк на кето

Последнее сообщение Joker « 07 сен 2017, 22:42
Ответы: 24
Галинамалина » 06 сен 2017, 12:07
Рейтинг: 0.06%
Первое сообщение

Народ, а вот скажите пожалуйста, у кого то на кето начинался нервяк? У меня что то стало нехорошо с нервами , бессонница к тому же. Не могу понять это перед отлетом в отпуск? Или...

Последнее сообщение

у кого то на кето начинался нервяк? У меня что то стало нехорошо с нервами , бессонница к тому же.

Кето здесь абсолютно не при чем. Кето благотворно влияет на эмоциональный...

24 Ответы

1638 Просмотры

Последнее сообщение Joker
07 сен 2017, 22:42
Если вес растет на кето

Последнее сообщение Joker « 31 авг 2017, 16:36
Ответы: 30
Joker » 25 июн 2017, 23:32
1

2
Рейтинг: 0.64%
Первое сообщение

Попался интересный лоу-карб блог девушки Кэлли. И статья на тему Кетоны, которая здесь кричала, что Аткинс её разжирил и что надо считать калории иначе вес растет.

Всем...

Последнее сообщение

Эта стратегия хороша, когда цель достигнута и когда нужно только поддерживать здоровье и нормальный вес.

Во, даже исследование попалось по этому поводу. :lol:

Meal Frequency...
30 Ответы

10742 Просмотры

Последнее сообщение Joker
31 авг 2017, 16:36
Как сохранить НУП в необычных ситуациях (отъезды, отпуска, походы, праздники)

Последнее сообщение Д.С. « 13 авг 2017, 09:51
Ответы: 55
LOleg » 26 мар 2016, 21:07
1

2

3
Рейтинг: 0.09%
Первое сообщение

Vetchinka , сходил в гости... день рождения племянника... 400гр оливье и 2 кусочка пиццы(((

ПС в смысле и мне налейте :drink:

Последнее сообщение

вам вверх сегодня 1000 м по вертикали (это примерно 17 двадцатиэтажных домов), по горизонтали, соответственно еще больше
Мне, кстати, альпинисты передавали много спасибо за идею...
55 Ответы

4247 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
13 авг 2017, 09:51
Симптомы кето-гриппа

Последнее сообщение Tinka « 10 авг 2017, 09:47
Ответы: 13
Tinka » 08 авг 2017, 17:09
Рейтинг: 0.01%
Первое сообщение

Добрый день! И опять пишу сюда)))
На НУПе 2 неделю...сегодня столкнулась с такой замечательной вещью db3*
Завтрак был в 7 утра...в течении дня есть вообще не хотелось и вот...

Последнее сообщение

А я-то мучаюсь, где купить двууглекислого калия х.ч.
Эх...нету у нас калий двууглекислого, только натрий двууглекислый х.ч...но вот у этих товарищей есть но квалификации ч и...

13 Ответы

2310 Просмотры

Последнее сообщение Tinka
10 авг 2017, 09:47
А действительно ли вы хотите похудеть?

Последнее сообщение Joker « 06 авг 2017, 16:52
Ответы: 79
Joker » 13 мар 2016, 15:20
1

2

3

4
Рейтинг: 2.48%
Первое сообщение

Это очень интересный вопрос. 599ed

Можно днями и месяцами спорить про калории, про то, что переела , сорвалась , много калорий потребила, мало спортом позанималась,...

Последнее сообщение

Круза тоже потихоньку изучаю, пока каша в голове.

Да можно сильно не углубляться. Его принципы просты:

Don't survive, thrive. Do life soaring. Our cells read and react to our...
79 Ответы

6136 Просмотры

Последнее сообщение Joker
06 авг 2017, 16:52
Тошнота на старте кето

Последнее сообщение Tinka « 04 авг 2017, 14:59
Ответы: 13
Tinka » 04 авг 2017, 11:33

Первое сообщение

Всем здравствуйте!))))
Читаю форум...столько информации, что глаза разбегаются!
Будьте добры тыкаете носом где почитать, или может кто - что посоветует.
Тошнит после жирного,...

Последнее сообщение

Сейчас вес 68 кг

Моя мечта... qw@* :biggrin: :biggrin:
Если бы это были мясо :biggrin: так нет же жир и вода... 5f3efc146

13 Ответы

1801 Просмотры

Последнее сообщение Tinka
04 авг 2017, 14:59
Не пришли кд на кето

Последнее сообщение Joker « 11 июл 2017, 10:07
Ответы: 5
татиана » 11 июл 2017, 07:51

Первое сообщение

Добрый день! Не знаю куда свой вопрос отнести. На кето с 14 мая, все супер, я наслаждаюсь, похудела на 5,5 кг, и минус в объемах. Но, вот, только на втором месяце не пришли кд....

Последнее сообщение

Иногда свининка, куро крылья, бедра,

Почему иногда? Одними яйцами белок не набрать, тем более при больших физ. нагрузках. ye23

5 Ответы

1047 Просмотры

Последнее сообщение Joker
11 июл 2017, 10:07
Вопросы ketona

Последнее сообщение Kabutovari « 01 июн 2017, 11:36
Ответы: 35
ketona » 28 май 2017, 17:09
1

2
Первое сообщение

На НУП я уже год (ну, я так думаю). До этого лет 10 назад были попытки, даже регистрировалась на этом сайте. И кетоз был. Но по молодости, запорола все невнимательностью. Не...

Последнее сообщение

80689 вас нарушена причинно-следственная связь, а также отсутствует логика.

Чтоб понятней была моя логика:)
35 Ответы

2279 Просмотры

Последнее сообщение Kabutovari
01 июн 2017, 11:36
НУП и вегето-сосудистая дистония

Последнее сообщение LiLu « 24 янв 2017, 21:35
Ответы: 16
LiLu » 21 янв 2017, 07:53

Первое сообщение

Здравствуйте, дорогие собратья по кетопитанию! Очень нужна ваша помощь в сложившейся проблемке! Суть в том, что на кето нахожусь с июня месяца, с этого времени, до середины...

Последнее сообщение

Luther , спасибо за советы, но я много лет занимаюсь силовыми тренировками (правда не очень часто, 2-3 раза в неделю), на НУПе последние лет 7 (похудела с 74 до 63, перешла на...

16 Ответы

1827 Просмотры

Последнее сообщение LiLu
24 янв 2017, 21:35
Плато: способы преодоления и опыт форумчан

Последнее сообщение Joker « 17 янв 2017, 14:31
Ответы: 138
Д.С. » 20 ноя 2015, 15:58
1

2

3

4

5

6
Рейтинг: 4%
Первое сообщение

The Ketogenic Diet and Weight Loss Plateaus. On ruled.me

I keep hearing people talk about their weight loss plateaus, and how they can get around them. Some go the extreme...

Последнее сообщение

Круз считает, что любые повреждения на уровне митохондрий приводят к невозможности использовать бета-окисление жира. Возможно, это одна из причин, почему некоторые не худеют...
138 Ответы

10930 Просмотры

Последнее сообщение Joker
17 янв 2017, 14:31
Нюансы грудного вскармливания)

Последнее сообщение Оля Жжж « 13 янв 2017, 22:17
Ответы: 5
Оля Жжж » 13 янв 2017, 13:38

Первое сообщение

76734 Кстати, я пробовала 2 раза совсем нуп на гв, у меня пропадает молоко (как впрочем и на сильном снижении калорий). Я уже что только не перепробовала
Интересно... Но если...

Последнее сообщение

76811 Просто они во время кормления, и я их всегда чувствую, не знаю как можно их не чувствовать. Ребёнок начал сосать - молоко пошло и это ощущается и сильно.
Я понимаю, о чем...

5 Ответы

1027 Просмотры

Последнее сообщение Оля Жжж
13 янв 2017, 22:17
Подскажите, чем лечить простуду в кетозе?

Последнее сообщение Оля Жжж « 26 дек 2016, 19:06
Ответы: 16
Normaldini » 22 дек 2016, 18:02
Рейтинг: 0.27%
Первое сообщение

Доброго дня, господа и дамы.

Намедни отдыхал в горах и похоже слегка простыл.
Насморк вида слегка забит нос . Грудной глубокий кашель, в ответ на першение в горле.
Вот это самое...

Последнее сообщение

73730 Я жую чеснок

А если на работу надо? vianne4 Или целовацца предстоит? d4b2c34

А вообще, чеснок - это вещь. ex** Мы даже как то начинали делать подборочку о его...

16 Ответы

2114 Просмотры

Последнее сообщение Оля Жжж
26 дек 2016, 19:06
Высокий сахар и беременность (вынесено из: Сахарный диабет (СД1, СД2)

Последнее сообщение Joker « 21 дек 2016, 18:24
Ответы: 165
Брунгильда » 16 ноя 2016, 20:12
1

…

3

4

5

6

7
Рейтинг: 1.76%
Первое сообщение

Я тут седня читала про 9 стол girl_cr

Ибо эти сцуки-таки поставили мне диабет. dd.gif И обещали, что стану столоваться отдельно. На ужин они меня лечили картохой с горохом...

Последнее сообщение

73489 Да, кормёжка снова обещает быть знатной
qw@*
165 Ответы

8033 Просмотры

Последнее сообщение Joker
21 дек 2016, 18:24
Отказ от углеводов - это жертва?

Последнее сообщение Оля Жжж « 16 дек 2016, 14:37
Ответы: 24
Joker » 06 ноя 2015, 02:19
Рейтинг: 0.62%
Первое сообщение

Я стараюсь всеми силами не навязывать форумчанам свое мнение и свое мировоззрение по тем или иным вопросам. Но есть одна тема, где я хочу навязать. :lol: Навеяно сообщением...

Последнее сообщение

73253 Ещё! Ещё 48!
Вотыменно!!! ё//*

73252 Соблазны, конечно, не делись никуда, но это уже не наркоманская ломка по сладкому, а так, вяленькое желание, которое легко...

24 Ответы

3257 Просмотры

Последнее сообщение Оля Жжж
16 дек 2016, 14:37
Помидоры и кетоз

Последнее сообщение Микулишна « 18 окт 2016, 19:24
Ответы: 68
GW » 12 апр 2016, 23:05
1

2

3
Рейтинг: 2.05%
Первое сообщение

47669 помидоры тоже не ем. Аня из Нью-Йорка или Алла говорили, что они сразу из кетоза выкидывают.
Я сегодня съела пол помидора и сразу вылетела из кетоза. db3*

Последнее сообщение

dd.gif
68 Ответы

10518 Просмотры

Последнее сообщение Микулишна
18 окт 2016, 19:24
Ketopia

Последнее сообщение Vetchinka « 23 авг 2016, 10:12
Ответы: 5
mp » 22 авг 2016, 14:25
Рейтинг: 0.15%
Первое сообщение

Кто-то разбирался в чем суть?т За счет чего включается кетоз за 4 часа?
Стоит эта программа EUR132.78 за 10дневный набор.

Ketopia™ 10 Day Reset Program: Patented Weight Loss...

Последнее сообщение

Александр , ничего...

Да, хорошо бы быстро... А то меня несколько дней мутит и слабость обычно. Но каждый раз это меньше проявляется. Наверно когда-то совсем исчезнет.
А вообще...

5 Ответы

1428 Просмотры

Последнее сообщение Vetchinka
23 авг 2016, 10:12
Отёки

Последнее сообщение Joker « 14 июл 2016, 00:26
Ответы: 39
LOleg » 25 мар 2016, 05:43
1

2
Рейтинг: 1.51%

Подскажите, 2 недели на индукции по Аткинсу, вес +300-+800, появились отеки, с чего бы это?????
39 Ответы

5933 Просмотры

Последнее сообщение Joker
14 июл 2016, 00:26
Кетоз по-настоящему

Последнее сообщение Д.С. « 21 мар 2016, 08:04
Ответы: 56
Paleolithica » 14 ноя 2015, 13:47
1

2

3
Рейтинг: 0.09%
Первое сообщение

Привет!

По воле случая нахожусь в больнице с подозрением на острый панкреатит с панкреонекрозом (уже больше недели врачи не могут определиться). Поступил с сильными болями по...

Последнее сообщение

26654 Палеолитика, да выпей, не обламывайся.
Распечатался, выпил коньяку так нормально. Хорошего, армянского :)
Прекрасно пошло, ничего не беспокоит, даже голова не болела :)...
56 Ответы

7124 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
21 мар 2016, 08:04
Кетоз и уровень сахара в крови

Последнее сообщение Irina2411 « 12 мар 2016, 12:57
Ответы: 11
Joker » 29 авг 2015, 14:47
Рейтинг: 0.54%
Первое сообщение

Тема перенесена со старого хостинга

Последнее сообщение

42801 стабильно расту в ширину (увеличиваются объемы и вес)
А объёмы точно увеличиваются? s034
Абсолютно точно!

11 Ответы

7073 Просмотры

Последнее сообщение Irina2411
12 мар 2016, 12:57
Гипертония в кетозе

Последнее сообщение Katarina « 12 мар 2016, 09:48
Ответы: 26
woicieh » 10 мар 2016, 10:31
1

2
Рейтинг: 0.98%
Первое сообщение

Добрый день! Прошло два месяца с момента начала моего входа в низкоуглеводную жизнь. Начал я со 120кг и застрял между 117 и 118, но в последние несколько дней вес сдвинулся -...

Последнее сообщение

42760 дефицит натрия - обычная вещь.
да, если до того консервы и джанк укушивали как не в себя... db3*
26 Ответы

3182 Просмотры

Последнее сообщение Katarina
12 мар 2016, 09:48
Что же это такое?

Последнее сообщение Микулишна « 03 фев 2016, 10:22
Ответы: 114
Ronika » 17 янв 2016, 22:36
1

2

3

4

5
Рейтинг: 2.18%
Первое сообщение

Пытаюсь подсадить мужа на безуглеводку. Он двумя руками за. Ему не помешало бы привести в норму вес (94 кг при росте 174)и сахар 7.5 натощак. И все вроде бы получается, но сразу...

Последнее сообщение

36771 Странно, что модераторы не дали ссылку. db3*
Мы тебя ждали! 1173 Потому как ты у нас по желчному главный! Vala_33
114 Ответы

8968 Просмотры

Последнее сообщение Микулишна
03 фев 2016, 10:22
Вопросы Asteria

Последнее сообщение Joker « 19 дек 2015, 17:18
Ответы: 53
Asteria » 14 дек 2015, 16:51
1

2

3
Рейтинг: 0.02%
Первое сообщение

Можно задать вопрос? Я вот понять хочу, уже девять месяцев (с не частыми перерывами в день на углеводные загрузки) я сижу на просто низкоуглеводке. 100гр белка, 60-80гр жира и...

Последнее сообщение

Я не против, жарьте. ye17 Я дала свой ответ на вопрос Asteria .
53 Ответы

8246 Просмотры

Последнее сообщение Joker
19 дек 2015, 17:18
Комок в горле

Последнее сообщение ivanis « 30 ноя 2015, 17:44

ivanis » 30 ноя 2015, 17:44

Замечено во второй раз - после перехода на углеводный зажорчик на недельку, при последующем возвращении в кетоз на несколько дней возникает ощущение комка в горле. Сегодня это...

0 Ответы

1486 Просмотры

Последнее сообщение ivanis
30 ноя 2015, 17:44
Неотстирываемый запах

Последнее сообщение Серебряная пуля « 14 ноя 2015, 23:32
Ответы: 7
sunnyfox » 23 сен 2015, 19:17
Рейтинг: 0.3%
Первое сообщение

Недавно стала адептом LCHF, переход был непростым с точки зрения самочувствия, но сейчас, через 2 недели, уже все наладилось :) Однако терзает меня одна важная проблема.

Я,...

Последнее сообщение

А я пока не ощущаю никакого запаха...от тела уж точно. Единственное, простите за подробности, вроде как от стула стало пахнуть по-другому, ну да, на ацетон похоже...(хотя я не...

7 Ответы

2911 Просмотры

Последнее сообщение Серебряная пуля
14 ноя 2015, 23:32
Мясо или вегетарианство, выбор за вами

Последнее сообщение Д.С. « 22 окт 2015, 04:41
Ответы: 115
Alice » 15 окт 2015, 15:24
1

2

3

4

5
Рейтинг: 3.58%
Первое сообщение

Я уже писала, что эта тема меня волнует! Уверена, что таких как я очень много! Есть у меня чувство вины от того что приходится кому-то умирать ради моего здоровья. Нет смысла...

Последнее сообщение

12262 Хочу говорю, не хочу не говорю Vala_71
Это правильно! Vala_3
Когда хочешь c14 - об этом надо говорить! А порой и действовать! :dance:
Решительно! :yahoo:
115 Ответы

8353 Просмотры

Последнее сообщение Д.С.
22 окт 2015, 04:41
активность гормонов

Последнее сообщение Vetchinka « 20 окт 2015, 22:37
Ответы: 1
веник » 20 окт 2015, 19:37
Рейтинг: 0.01%
Первое сообщение

Добрый день!
Кто-нибудь подскажет как можно узнать активность гормонов гипофиза?

Последнее сообщение

Бобрый вечер!

1 Ответы

1964 Просмотры

Последнее сообщение Vetchinka
20 окт 2015, 22:37
НУП и питание членов семьи

Последнее сообщение Joker « 04 окт 2015, 20:03
Ответы: 15
ПростоЯ » 02 окт 2015, 16:49
Рейтинг: 1.12%
Первое сообщение

9109 свой дневник
На сайте Аткинса лет 5 назад я всё писала,писала, вдохновляла, знакомилась, дружила(дружу), описала всю жизнь свою поэтапно, даже личное. Выставляла все свои...

Последнее сообщение

Вот, выделила в отдельную тему. Имхо, ценные сообщения не должны затеряться во флуде! :flag:

15 Ответы

3951 Просмотры

Последнее сообщение Joker
04 окт 2015, 20:03

Новая тема

64 темы • Страница 1 из 1

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения