САЛАТ КЕТО-МИМОЗА

ИНГРЕДИЕНТЫ
5 отварных яиц
100 г сыра твердых сортов
1 банка печени трески
сливочное масло 100г
майонез, в идеале домашний

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Выкладываем слоями:...

САЛАТ ИЗ МИДИЙ
• Замороженная брокколи – 400 г
• мидии замороженные – 200
• орехи кешью или грецкие – 100 г
• чеснок – 2 зубчика
• горчица дижонская – 2 ст.л.
• лук репчатый...

РУЛЕТИКИ ИЗ СЕМГИ СО СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ

ИНГРЕДИЕНТЫ
Слабосоленая семга или форель 120 г
Сливочный сыр Филодельфия 50 г
Огурец 75 г
Дижонская горчица 10 г
Чеснок 1 зубчик
Соль,...

Пирог с треской

🍁 71.01 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 12.41 / 1.65 / 1.53 🍁

Ингредиенты:

филе трески 1400 г
шампиньоны 300 г
брокколи 300 г
яйца 2 шт
луковица 1 шт
сыр нежирный 30...

Заливная сёмга с миндалём и изюмом

Ингредиенты:

сёмга (филе) — 500 г;
миндаль обжаренный — горсть;
изюм (крупный, чёрный) — горсть;
яйца перепелиные — 5 шт.;
морковь — 1...

Мясо рапаны - подборка рецептов

Скопировала подборочку рецептов отсюда.

Тщательно промываем мясо рапана и можем приступать к приготовлению блюд по многочисленным рецептам,...

Кальмары(маленькие)

Рецепт

Кальмары
Сок лайма
Соль/перец

Помыть кальмары и замариHовать. Положить на сутки в морозильную камеру. Достать через 24 часа и положить их в сильно...

Салат с Соленой Семгой и Авокадо

ye12

Уже слышу как вы спрашиваете: Какие еще суши? Это не НУПная еда!!! ye20 .
Я вам расскажу как сделать НУПно и низкоглекемически cb6a6

Вариант стандартный с рисом, для понижения...

Тарамасалата (Такой Кето Рецепт)

(Фото поставлю завтра)

У нас в продуктовых продаётся такой сыр-икра Терамасалата - смесь cream - cheese и икрa(солёной или копчённой) трески...

Рулет из скумбрии

Ингредиенты:

свежая скумбрия — 2 штуки.
репчатый лук — 1 штука.
морковь — 1 штука.
сладкий перец — 0,5 штуки.
желатин — 20 гр (1 пачка).
соевый...

Карпаччо

Карпа́ччо (итал. Carpaccio) — блюдо из тонко нарезанных кусочков сырого мяса, приправленных оливковым маслом с уксусом и/или лимонным соком. Традиционно подается...

Оооочень простой получился в исполнении салатик.

Рыбка отварная (у меня была, кажется, треска)
Лук репчатый
Салат листья
Шампиньоны
Заправка кто какую любит (у меня майонез...

Темаки - (роллы) - формат суши, завернутый в водоросли, цилиндрик риса с филе рыбы или овощами внутри (японская кухня).

Но конечно я сделала их без риса =)

Ингридиенты...

Салат с рыбой
Ингредиенты:
Рыба треска - 200 гр
Грибы шампиньоны - 350 гр
Лук репчатый - 50 гр
Яйцо - 4 шт.
Майонез - 6 ст. л.
Порция:
200 г.
Описание:
Рыбу отварить или...

Всем известный салатик, очень его люблю. Очень быстрый и вкусный))

Ингредиенты на небольшой салатник:
1 банка консервированной красной рыбы (лосось, горбуша), можно и...