Низкокалорийная диета (влияние на гормональные механизмы и метаболизм)

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Низкокалорийная диета (влияние на гормональные механизмы и метаболизм)

#76

Сообщение Joker » 07 апр 2018, 11:17

Опять увлеклась темой влияния БЖУ и калорий на метаболизм, особенно активного Т3. :mocking: Перечитывала материалы и.....вот оно!!

Вермонт. Второй круг.

Во вторую серию экспериментов было вовлечено 17 пациентов Главного научно-клинического центра при Вермонтском университете. От 1 до 6 недель подопытные употребляли различные по набору калорий и нутриентов диеты. Семеро средней упитанности лиц голодали в течение 7 дней, не употребляя ничего кроме воды и электролитов.

За три недели периода повышенного питания подопытные набрали в среднем 4,1 кг. Сывороточное содержание Т3 выросло при повышенном потреблении и углеводов (рост Т3= 25%), и протеина (рост Т3=17%), и жиров (рост Т3=29%). Однако, сывороточное содержание обратного Т3 сократилось при повышенном потреблении углеводов (на 15%) или белков (23%), но никаких изменений обратного Т3 не произошло на питании с повышенным содержанием жиров (имеется ввиду, что высокожировая диета выражается в меньшей стимуляции клеток гормоном Т3, чем на высокопротеиновой или высокоуглеводной диете). Концентрации Т4 не изменились после повышенного питания.
А что такое обратный Т3? Это тот, который садится на рецепторы и блокирует их. Поэтому, белок, белок и ещё раз белок. 599ed Ну а чем белок полировать - углями или жиром - решает уже каждый сам.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Низкокалорийная диета (влияние на гормональные механизмы и метаболизм)

#77

Сообщение Camel1000 » 07 апр 2018, 11:42

Joker писал(а):
07 апр 2018, 11:17
Поэтому, белок, белок и ещё раз белок.
Здравствуй, диета Дюкана :)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Низкокалорийная диета (влияние на гормональные механизмы и метаболизм)

#78

Сообщение Joker » 07 апр 2018, 12:00

Camel1000 писал(а):
07 апр 2018, 11:42
Здравствуй, диета Дюкана :)
Здравствуй, Кэмел, вырывающий фразы из контекста. :pleasantry:
Joker писал(а):
07 апр 2018, 11:17
Ну а чем белок полировать - углями или жиром - решает уже каждый сам.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Лорд_Корвин
Новичок

Низкокалорийная диета (влияние на гормональные механизмы и метаболизм)

#79

Сообщение Лорд_Корвин » 11 ноя 2018, 09:51

Вопрос - зачем читтинги и рефиды, если достаточно питаться равномерно. Давайте к компьютеру подсоединим ЛАТР и будем ручку крутить - вместо 220 В минуту 170 В, минуту 270 В, и так всю дорогу. Хороший компьютер выдержит, на то в него система стабилизации по питанию встроена, но зачем ему это?
Ответить


Вернуться в «Гормоны и гормоноподобные вещества»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость