Дневник JSR

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник JSR

#76

Сообщение Брунгильда » 17 дек 2016, 16:10

Когда я была новенькая, Аня уехала в отпуск и не увещевала меня как этого Джиэсэра Vala_71
И не нянчилась. И не вразумляла.
Чур, я после родов тоже новичок :blum2:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#77

Сообщение Joker » 17 дек 2016, 17:09

Брунгильда писал(а): Джиэсэра
vianne4
Брунгильда писал(а): Чур, я после родов тоже новичок
Будешь тоже говорить - я ничо читать не хочу, дайте мне схемку? :mocking:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
JSR
Странник

Дневник JSR

#78

Сообщение JSR » 17 дек 2016, 17:49

Lakshmi писал(а): Голодать не надо. У этого слова нехорошая семантика
Ну хорошо, я и так делаю перерывы в питании s034
Lakshmi писал(а): Работает только внутренняя мотивация, основанная на персональном изучении материала и осознанию зачем тебе это надо (или не надо).
Да чем больше изучаешь материаля, тем только больше запутываешься, т.к. написанное может кардинально отличаться от другого написанного. И все подтверждено исследованиями, испытаниями и фотографиями dntknw
Брунгильда писал(а): Джиэсэра
ДЖЕЙэСэРа, соблюдаем правильную транскрипцию vianne
Брунгильда писал(а): И не вразумляла
Так я и пришел сюда за вразумлением, т.к. наткнулся на блог практика, поэтому и желаю советов из практики. А почитать, испытать на себе и т.д. я и сам могу. Только жизни может на это не хватит. Поэтому все-таки хочется на своих ошибках не учиться, а перенять положительный опыт других :sorry:
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник JSR

#79

Сообщение Брунгильда » 17 дек 2016, 17:50

yep.gif
А золотая рыбка пусть на посылка.. Аня пусть меня уговаривает всячески girl_cr
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
JSR
Странник

Дневник JSR

#80

Сообщение JSR » 17 дек 2016, 17:59

Брунгильда писал(а): Чур, я после родов тоже новичок
У меня и под аватаром написано "НОВИЧОК", а у Вас "ГУБЕРНАТОР" :blum2:
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#81

Сообщение Joker » 17 дек 2016, 18:07

JSR писал(а): наткнулся на блог практика, поэтому и желаю советов из практики.
Ну моя практика - кетоз и интервальные голодания. Я тебе это в первом своем сообщении осветила.

На калории забить. Но не все согласны с моим походом. Например, Андрей категорически против. И как я могу настаивать на своём подходе? ye17 А вдруг ты такой же, как Андрей? :mocking:

Поэтому и предлагается изучить все написанное:
JSR писал(а): написанное может кардинально отличаться от другого написанного
И сделать свои выводы. То есть, ты либо проверяешь эмпирически. Это я тебе тоже предлагала:
Lakshmi писал(а): Ты пробуешь питаться часто (где то месяц-два) и пробуешь питаться редко (столько же по времени). Потом сравниваешь и делаешь выбор.
Либо просто берешь и веришь в одну из теорий/гипотез.

А какие ещё варианты? ye17
JSR писал(а): Только жизни может на это не хватит.
Да ладно. :mocking: Ты же не атомную бомбу изобретаешь, хватит тебе жизни. yep.gif
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#82

Сообщение Joker » 17 дек 2016, 18:07

JSR писал(а): а у Вас "ГУБЕРНАТОР"
Vala_36 :yahoo: :drink:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
JSR
Странник

Дневник JSR

#83

Сообщение JSR » 17 дек 2016, 18:20

Lakshmi писал(а): На калории забить. Но не все согласны с моим походом. Например, Андрей категорически против.
Скажу так, я тоже считаю, что при превышении калоража постройнеть не получится. И это физика. Просто правильно высчитать свой калораж не реально. Т.к. тут много всяких факторов, и количество мышц, и бытовая активность, и уровень метаболизма, гормоналка, стресс и куча всего остального. Поэтому, то что кто-то как бы не набирает, съедая выше усредненной нормы, не показатель. Каждый организм уникален. Но против физики не попрешь, тратить больше, чем восполняешь - стройнеешь.
Lakshmi писал(а):И как я могу настаивать на своём подходе?
Я и не прошу настаивать, а прошу поделиться своим опытом и результатами, а вывод я сделаю сам :rolleyes:
Lakshmi писал(а): Ты же не атомную бомбу изобретаешь, хватит тебе жизни
В мире более 28000 диет и в кажой утверждается и, главное, чем-то доказывается, что она лучшая. Так что, вряд ли хватит :lol:
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник JSR

#84

Сообщение Брунгильда » 17 дек 2016, 18:23

Я перелогинюсь :blum2:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
JSR
Странник

Дневник JSR

#85

Сообщение JSR » 17 дек 2016, 18:32

Брунгильда писал(а): Я перелогинюсь
Что уж мы, губернатора от новичка отличить не сможем?! :biggrin:
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#86

Сообщение Joker » 17 дек 2016, 18:33

JSR писал(а): Скажу так, я тоже считаю, что при превышении калоража постройнеть не получится. И это физика.
Скажу так. ё//*

Мне эта тема уже надоела. :mad: Давайте вы с Андреем У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.. И вот, когда изучите, тогда я готова выслушать ваши возражения. ё//*

А вот эти вот реплики про физику - смешно, честное слово. :sad:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#87

Сообщение Joker » 17 дек 2016, 18:34

Брунгильда писал(а): Я перелогинюсь
ты думаешь, у меня не найдется инструмента тебе под аватарку статус написать? :pleasantry:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник JSR

#88

Сообщение Брунгильда » 17 дек 2016, 18:50

Вы ничё не поймёте. Я коварная и хитрая. ah7 girl_cr
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#89

Сообщение Joker » 17 дек 2016, 18:56

Брунгильда писал(а): Вы ничё не поймёте. Я коварная и хитрая.

А я админ 599ed и у меня есть доступ к ай-пи. Я тебя вычислю. vianne4 vlast_mod
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник JSR

#90

Сообщение Брунгильда » 17 дек 2016, 19:05

Прокси никто не отменял girl_cr
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#91

Сообщение Joker » 17 дек 2016, 19:14

Брунгильда писал(а): Прокси никто не отменял
Ну я увижу новичка, меняющего адреса, и забаню его. vianne4
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник JSR

#92

Сообщение Брунгильда » 17 дек 2016, 19:25

Vala_12
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
JSR
Странник

Дневник JSR

#93

Сообщение JSR » 17 дек 2016, 19:28

Lakshmi писал(а): И вот, когда изучите, тогда я готова выслушать ваши возражения
Изучил ) Ничего нового он не сказал. В конце плавно подвел к пропаганде НУП.
То, что организм при уменьшении калоража, подстраивается и снижает базовый уровень, так это и ежику понятно. Но он не может снижать, или повышать ниже или выше определенных уровней, которые нужны для функционирования системы организма. Поэтому, его выводы, что при объедании и базовый уровень расхода подтянется - бред. Если я пережираю в два раза свою усредненную базовую норму, то как он будет повышать расход? Температуру до 45 градусов поднимет? Или у меня в попе заведется человечек, который будет мне давать постоянно пинка, т.к. у меня ж энергии теперь полная ж... (это по его словам). В общем, околонаучный бред.

Что чувачок так стройнел при 5000 ккалориях, ну, сказать можно что угодно. Я так же видел адептов сыроедения, которые также своим опытом все показывали, а потом через несколько лет возвращались кушать невинноубиенных.
Но, при снижении калоража и увеличении базового расхода, стройнеют миллионы, а при повышении только уникумы )

Взять тот же сайт безуглеводов, там сотни тысяч человек, и там тоже призывают ешьте все, только без углеводов, не считая калоража. Так что-то из сотни тысяч результатов-то с гулькин... И я зуб дам, что те, кто постройнел, урезали себе рацион и приплюсовывали спорт. ИМХО.
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#94

Сообщение Joker » 17 дек 2016, 19:35

JSR писал(а): ИМХО
Ну обменялись имхами и завяжем. n-t_ Мне, честно, это уже не интересно. n-t_
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник JSR

#95

Сообщение Брунгильда » 17 дек 2016, 19:37

Lakshmi писал(а):
JSR писал(а): ИМХО
Ну обменялись имхами и завяжем. n-t_ Мне, честно, это уже не интересно. n-t_
Наконец-то!
Пошли меня теперь худеть и увещевать girl_cr
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
JSR
Странник

Дневник JSR

#96

Сообщение JSR » 17 дек 2016, 19:49

Ну, я еще не пробовал на НУП превышать калораж. Вот сейчас в процессе, пока вес стоит, или 100-200 гр наберет. Пока две недели так питаюсь. Сделаю выводы, когда пройдет месяц хотя бы.
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#97

Сообщение Joker » 17 дек 2016, 20:04

Брунгильда писал(а): Пошли меня теперь худеть
Тебя сейчас нельзя худеть. 599ed Тебя сейчас надо оберегать и во всем тебе потакать. :mocking:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник JSR

#98

Сообщение Брунгильда » 18 дек 2016, 01:11

Lakshmi писал(а):
Брунгильда писал(а): Пошли меня теперь худеть
Тебя сейчас нельзя худеть. 599ed Тебя сейчас надо оберегать и во всем тебе потакать. :mocking:
Давайте мне все потакать срочно ye15

Только я от этих потаканий вес сильно набираю и меня хотят укласть в больничку 6346f5
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
JSR
Странник

Дневник JSR

#99

Сообщение JSR » 21 дек 2016, 16:54

Прошло три недели, как я на НУП. Итоги: вес стоит, объемы стоят, выводы пока неясны...
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник JSR

#100

Сообщение Joker » 21 дек 2016, 18:50

Ну мои рекомендации ты назвал околонаучным бредом. :mocking: Ждем от тебя высоконаучных выходов из данной ситуации. ye16
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Ответить


Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: AnnaRoald и 4 гостя