Пионэр всем ребятам пример!

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#351

Сообщение Наум Приходящий » 15 май 2018, 09:54

Joker писал(а):
14 май 2018, 20:48
Тут связь не с белками, а с низкокалорийкой. Низкокалорийка занижает метаболизм и тормозит симпатическую нервную систему.
Нужно ее просто так затормозить. Это получается с помощью например сна, длительного сна. Но такой сон по видимому нужен каждый день, а как это сделать? Вопрос...
Joker писал(а):
14 май 2018, 21:05
Да с чего ему повышаться? Организм голодает, все гормоны в ахуе....какой тут сахар?? ye19
Ага сделал бы я углеводную неделю. Только углеводы :lol: 250 граммов в день, я бы растревожил свой СК.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#352

Сообщение Наум Приходящий » 15 май 2018, 09:55

Нового дня кусок

Утро:
2 яйца в мешок+ овощи 100гр 2гр углей (есть совершенно не хотелось)

Обед, ужин. Все на 600ккал
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#353

Сообщение Наум Приходящий » 16 май 2018, 22:13

Не понравился мне сегодняшний день. Явно белковая неделя с гриппом в обнимку мне вносит коррективы в результаты :diablo:

Позавтракал, Салат на 4 угля с брынзой и сметаною, одно кур яйцо в мешок. И черт возьми опомнился только в 15.45, дошло, что я зевнул обед.
Абсолютно нет чувство голода. Как по мне, то это плохой симптом. До 20.00 добрал недостающее и добавил 200 ккал сверху до 800 ккла. Это допускается при реверсе диабета, не все люди тянут 600 ккал и некоторые начинают капризничать. А у кетоманов у них как водится другая проблема, в легкую могут забыть поесть.

Волевое решение принято. Реверс диабета будет продолжаться без белковой недели, подряд НУ + НК. Калорийность 800, аппетит восстановится, снова уйду на 600кл.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#354

Сообщение Наум Приходящий » 18 май 2018, 13:03

Вот этим.

Изображение

Вот именно этим мне и нравится низкоуглеводка! В одной порции 3,3 угля. Я бы съел все три! И ничего мне бы за это не было Изображение

Это здесь
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Странник

Пионэр всем ребятам пример!

#355

Сообщение ЛаРоза » 18 май 2018, 20:09

Наум Приходящий писал(а):
18 май 2018, 13:03
Я бы съел все три!

.......
Миндальное молоко — 2 дл (200 мл)
Лист желатина — 3 шт.
Натуральный йогурт — 3 дл (300 мл)
Сок лайма — 1 ст. ложка
Ванильный порошок — щепотка
Жаль что моя корова не даёт миндальное молоко... ye4
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Пионэр всем ребятам пример!

#356

Сообщение Joker » 18 май 2018, 20:20

ЛаРоза писал(а):
18 май 2018, 20:09
Жаль что моя корова не даёт миндальное молоко...

Бессовестная какая. db3* Корова, в смысле. :mocking:

Лариса, я делаю панакоту с обычных сливок.
Человека легче обмануть, чем убедить его, что он обманут © Марк Твен.
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Пионэр всем ребятам пример!

#357

Сообщение BNM » 18 май 2018, 21:11

а я решила на выхах побаловаться кето-сгущенкой..варила-варила....и решила потом заморозить...
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Пионэр всем ребятам пример!

#358

Сообщение Joker » 19 май 2018, 07:53

Наум Приходящий писал(а):
16 май 2018, 22:13
Реверс диабета будет продолжаться без белковой недели
Витя, ты бы в марафоне дал бы знать об изменениях. Я не всегда успеваю все темы прочитать, а это серьезное изменение в стратегии марафона. Его надо зафиксировать. И по поводу отчетов - ты ещё в марафоне? А то вторую неделю не отчитываешься. ye16
Человека легче обмануть, чем убедить его, что он обманут © Марк Твен.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#359

Сообщение Наум Приходящий » 19 май 2018, 13:53

Да я в марафоне. Отписался по весу, у меня 74кг. Изменение стратегии вынужденное, мне реально без Слабилена не вытянуть Марафон. Это не дело...
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Пионэр всем ребятам пример!

#360

Сообщение Joker » 19 май 2018, 13:59

Наум Приходящий писал(а):
19 май 2018, 13:53
Изменение стратегии вынужденное

Я внесла изменения в табличку. Пока ещё не вывесила, новый участник заполнит свои данные, так и вывешу.
Человека легче обмануть, чем убедить его, что он обманут © Марк Твен.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Пионэр всем ребятам пример!

#361

Сообщение Joker » 19 май 2018, 13:59

Наум Приходящий писал(а):
19 май 2018, 13:53
мне реально без Слабилена
Это что? db3*
Человека легче обмануть, чем убедить его, что он обманут © Марк Твен.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#362

Сообщение Наум Приходящий » 19 май 2018, 14:04

Слабительное db3*
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Пионэр всем ребятам пример!

#363

Сообщение AnnaRoald » 19 май 2018, 16:04

зеленый чай?
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#364

Сообщение Наум Приходящий » 19 май 2018, 17:44

AnnaRoald писал(а):
19 май 2018, 16:04
зеленый чай?
Хоть ведро, он не поможет.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Пионэр всем ребятам пример!

#365

Сообщение Joker » 19 май 2018, 19:05

Человека легче обмануть, чем убедить его, что он обманут © Марк Твен.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#366

Сообщение Наум Приходящий » 19 май 2018, 19:18

Joker писал(а):
19 май 2018, 19:05
Лактулоза
Наверное она, завтра гляну в аптеке. А то у меня периодически на белковой неделе такое случается, как будто исчезает перистальтика кишечника. Через пару недель приходит в норму, но пару недель нужно реально под кило овощей ввасливать и черствый черный хлеб, горбушку не забывать. :cray:
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Пионэр всем ребятам пример!

#367

Сообщение AnnaRoald » 19 май 2018, 19:41

а ведро и не надо. просто очень крепкий до горечи. главное успеть добежатт до тундика
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#368

Сообщение Наум Приходящий » 19 май 2018, 19:50

AnnaRoald писал(а):
19 май 2018, 19:41
а ведро и не надо. просто очень крепкий до горечи. главное успеть добежатт до тундика
Анна, спасибо за совет, я зеленочаист со стажем! Мне друзья из поездок всегда везут чай. Зеленый для меня - лакомство. Большая чашка чаю, заваренного до горечи, лимон (он у меня везде) и грамм 5-7 меда Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#369

Сообщение Наум Приходящий » 21 май 2018, 13:18

Аппетит пока так и не восстановился, по прежнему 50 гр улей (насильно) и где-то ... >800ккал.
Ужос...как дальше жыть? db3*
Не в сети
Шалот
Прохожий

Пионэр всем ребятам пример!

#370

Сообщение Шалот » 21 май 2018, 14:10

Наум Приходящий писал(а):
21 май 2018, 13:18
где-то ... >800ккал.
Ужос...как дальше жыть?
Тут, видимо, собрались, анорексики с лишним весом)) Анна страдает, я пытаюсь наесть положенное и Вы вливаетесь в нашу теплую компанию недоедающих Vala_28
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#371

Сообщение Наум Приходящий » 21 май 2018, 15:02

Я когда-то упустил этот момент и организму без углей быстро понравилось db3* а я так зашивался в делах, что потом взять в толк не мог, что же я делал тогда "такого" ... яиц помню было побольше чем обычно. Может как и полагается, все дело в яйцах?!

Ну в общем нужно как-то выводить себя в норму люди. До 2500 ккал, походу дотянуться можно только с хорошей физической активностью, побольше бытовой, это точно. А быту такой колораж просто уныл...
Не в сети
Шалот
Прохожий

Пионэр всем ребятам пример!

#372

Сообщение Шалот » 21 май 2018, 20:57

Мой организм без углей не хочет жить, нет 1,5 месяца на 20 углях жил, не пищал. Но вот с ягодой и прочими приятностями смотрит на мир более оптимистично. Вспоминая Дюкана - 6 дней на белках- состояние было летучее, но повторять не хочу. Оффтопиком. Все смотрю на Вашу аватрку и наслаждаюсь
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#373

Сообщение Наум Приходящий » 21 май 2018, 23:38

Ну что тут сказать Шалот. Ягоды так же в моем рационе. Не вижу причин исключать их оттуда, скажу более, полагаю такое исключение вредным. Лучшее - враг хорошего, тем более, что я волей случая очень хорошо понимаю проблемы людей которые в борьбе за свою цель выхолащивают свои мир, если не сказать больше, выжигают из него искушения каленым железом.

Желаю наслаждаться 50 граммами углей в сутки и периодической "читмилизацией" :mocking: и ничего кроме плюсов в этом не вижу.
Надеюсь, когда проведу полновесный реверс диабета, а это дело будущего, мои сегодняшние как бы слабости станут достоинствами.

Я думаю мне удастся разогнать обмен веществ с помощью умеренной физнагрузки и жирной калорийной пищи. Утка, ореховый соус, свиные ребрышки, подчеревок, сл. масло, сливки, сыр и опять орехи, орехи ye16
В сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Пионэр всем ребятам пример!

#374

Сообщение Camel1000 » 21 май 2018, 23:43

Наум Приходящий писал(а):
21 май 2018, 23:38
Я думаю мне удастся разогнать обмен веществ с помощью умеренной физнагрузки и жирной калорийной пищи. Утка, ореховый соус, свиные ребрышки, подчеревок, сл. масло, сливки, сыр и опять орехи, орехи
Никак не могу понять, зачем вы все так хотите разгонять свой обмен веществ? Чтобы больше денег тратить на жратву, что ли?
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Путешественник

Пионэр всем ребятам пример!

#375

Сообщение Наум Приходящий » 22 май 2018, 10:37

Нет конечно, такие примитивные цели не приходят мне в голову. Если говорить о "жратве" считаю, что питание должно быть качественным и полноценным. Если говорить о НУП, я уверен, что превращение НУП в один из видов самоограничения - это путь к провалу.

Много раз, в различных интерпретациях читал в сети о прелестях низкого обмена веществ, о безусловной ценности его как главного условия долгой жизни. Обильность и однообразность писаний указывает на то, что это обычное вранье с которым знаком каждый из бывших толстяков.
Сказки про то как полезно жить с температурой тела 35,5 и как это долго будет продолжаться (наверное как вампир будешь жить вечно), от них просто тошнит.
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Alison, Ирина Шайтанова и 4 гостя