Дневник Ирины Шайтановны

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Ирины Шайтановны

#1

Сообщение Joker » 02 май 2018, 18:39

Название можно потом поменять! ye16
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#2

Сообщение Ирина Шайтанова » 03 май 2018, 02:39

Joker писал(а):
02 май 2018, 18:39
Название можно потом поменять!
а мне нДравиЦЦа, что я теперя Шайтановна!!!! ё//* ну что.... будем обживаться.... 32f04375f
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#3

Сообщение Ирина Шайтанова » 03 май 2018, 03:56

доброе утро всем - всем - всем... ye16 четверг... завтра премьера... понимаю, что мое подозрительное спокойствие при всем внутреннем мандраже - это моё кето... ё//* Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Странник

Дневник Ирины Шайтановны

#4

Сообщение ЛаРоза » 03 май 2018, 06:34

Вкуснявое кето!
Ирина, а что это на оливках - брынза? масло?
Сальцо блестит как крЭм!
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#5

Сообщение Ирина Шайтанова » 03 май 2018, 06:46

ЛаРоза писал(а):
03 май 2018, 06:34
Ирина, а что это на оливках - брынза? масло?
это сырочек такой а ля Каймак.... очень моим вкусовым рецепторам нДравиЦЦа.... ё//*
ЛаРоза писал(а):
03 май 2018, 06:34
Сальцо блестит как крЭм!
сальце - это святое.... оно и животворит, и так же живенько так насыщает.... сегодня в планах онли по-завтракать.... устроить себе ИГ 1/23.... чо бы завтра играть спектакль ишо легче... :blush:
Не в сети
Аватара пользователя
vereskol
Новичок

Дневник Ирины Шайтановны

#6

Сообщение vereskol » 03 май 2018, 08:01

Ирина удачи и да прибудет с тобой кето)
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Странник

Дневник Ирины Шайтановны

#7

Сообщение ЛаРоза » 03 май 2018, 08:26

vereskol писал(а):
03 май 2018, 08:01
и да прибудет с тобой кето)
секта подтягивается?
шуруйте в тему Солнечный марафон!
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#8

Сообщение Ирина Шайтанова » 03 май 2018, 14:18

vereskol писал(а):
03 май 2018, 08:01
да прибудет с тобой кето)
во истину кето!!!!! :ok:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Ирины Шайтановны

#9

Сообщение Joker » 03 май 2018, 19:50

Ирина Шайтанова писал(а):
03 май 2018, 02:39
я теперя Шайтановна!
:biggrin: :biggrin: :biggrin:

Ничосси я опечаталась....Ну...быть тебе Шайтановной. :biggrin:
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Ирины Шайтановны

#10

Сообщение Joker » 03 май 2018, 19:52

Ирина Шайтанова писал(а):
03 май 2018, 06:46
чо бы завтра играть спектакль ишо легче...
А я тоже была в театре в понедельник. Зрителем. :mocking:
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#11

Сообщение Ирина Шайтанова » 04 май 2018, 04:24

Joker писал(а):
03 май 2018, 19:50
Ничосси я опечаталась....Ну...быть тебе Шайтановной.
заметьте... 599ed я даже не сопротивляюсь.... мне нравится почему то.... это все кето... ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#12

Сообщение Ирина Шайтанова » 04 май 2018, 04:25

ну пожелайте нам ни пуха ни пера.... ujas
Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
vereskol
Новичок

Дневник Ирины Шайтановны

#13

Сообщение vereskol » 04 май 2018, 07:50

К черту) Vala_3
Не в сети
Аватара пользователя
vereskol
Новичок

Дневник Ирины Шайтановны

#14

Сообщение vereskol » 04 май 2018, 07:52

Посмотрела Солнечный марафон, интересно. Но пока не готова.может быть после 15 мая присоединюсь.
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#15

Сообщение Ирина Шайтанова » 04 май 2018, 08:03

vereskol писал(а):
04 май 2018, 07:52
может быть после 15 мая присоединюсь.
я тоже присоединюсь после всех премьер и праздников.... )-?
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#16

Сообщение Ирина Шайтанова » 04 май 2018, 15:53

ну вот она случилась, наша первая большая настоящая премьера...🎉🎉🎉
Изображение

Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
vereskol
Новичок

Дневник Ирины Шайтановны

#17

Сообщение vereskol » 04 май 2018, 15:56

Какая выразительная девочка на сцене. Про тебя вообще молчу, ты очень яркая
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#18

Сообщение Ирина Шайтанова » 04 май 2018, 16:00

vereskol, мои ученики....Анюта поступает в театральный.... скоро едет уже на второй тур...а завтра еще одна девочка улетает на 1ые туры.... волнуюсь... ujas
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Странник

Дневник Ирины Шайтановны

#19

Сообщение ЛаРоза » 04 май 2018, 19:56

С премьерой вас всех, Ирочка!
И с тобой, Шайтановна, познакомились!
Яркие фото.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Ирины Шайтановны

#20

Сообщение Joker » 04 май 2018, 23:00

vereskol писал(а):
04 май 2018, 15:56
Какая выразительная девочка на сцене. Про тебя вообще молчу, ты очень яркая

Так...блин....а у нас тут кто? не девочка??? db3* ...или не яркая девочка?? db3* или не выразительная?? ujas

Хочу подробностей. ie_22 Кто на фотке девочка, а кто мальчик Шайтановна? :lol:
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Ирины Шайтановны

#21

Сообщение Joker » 04 май 2018, 23:01

Ваще у нас тут артисты..театр... ye12 ye12 ye12
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Ирины Шайтановны

#22

Сообщение Joker » 06 май 2018, 19:32

Putnik2018 писал(а):
06 май 2018, 19:26
тащить сюда свои weekly-отчеты со всякими полезными FYI
Я ещё не знаю, что это такое, но уже согласна - тащить. :biggrin:
Putnik2018 писал(а):
06 май 2018, 19:27
Забыл сказать - я Александр1710 )
Очприятно. ё//* Я Анна.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Ирины Шайтановны

#23

Сообщение Joker » 06 май 2018, 20:17

Putnik2018 писал(а):
06 май 2018, 20:04
Да и синтез лишнего кортизола ни к чему
Ни к чему! Как говорит мною уважаемый Джек Круз - с высоким кортизолом не похудеть! 599ed

Высокий уровень кортизола напрямую влияет на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую (HPA) ось. Он блокирует фермент 5 'deiodinase , конвертирующий Т4 в Т3 (это происходит в печени).
Кортизол- рилизинг гормон (CRH), уровень которого возрастает при высоком уровне кортизола, блокирует синтез ТТГ и синтез активного гормона Т3 быстро подавляется в этом процессе, а излишки Т4 превращаются в реверсивный Т3, который является конкурентным ингибитором Т3,
И все – ваша щитовидная железа отключается!!!

Этот биологический переключатель переводит метаболизм в режим голодания.
Это именно то, что происходит при голодании или анорексии.
После того, как Т3 выключен, никакого сжигания жира в мышцах не будет с участием разобщаюшего белка UCP3.
Помните, для активации UCP3 необходимы - Т4, Т3 и хорошо работающий лептин. При высоком уровне кортизола этого не происходит!
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Странник

Дневник Ирины Шайтановны

#24

Сообщение ЛаРоза » 06 май 2018, 21:28

Putnik2018 писал(а):
06 май 2018, 20:04
да нас на ФС небольшая группа кетозников. Общаемся, делимся инфой, худеем и т.п..
Привет! может вашу группу и не читала, их очень много на ФБ и везде.
Но на ФБ очень трудно общаться, вернее потом что то искать.
А здесь у Ани просто замечательно. И инфы много ( как ни где), удобно, никто не гнобит... ё//*

Так что, Саша, тащи всех и всё!
Не в сети
Аватара пользователя
vereskol
Новичок

Дневник Ирины Шайтановны

#25

Сообщение vereskol » 06 май 2018, 21:31

ЛаРоза,
ЛаРоза писал(а):
06 май 2018, 21:28
Привет! может вашу группу и не читала, их очень много на ФБ и везде.
не на ФБ(Фейсбук), а на ФС( Фатсикрет)
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Camel1000 и 3 гостя