Дневник Ирины Шайтановны

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Дневник Ирины Шайтановны

#426

Сообщение Tatiana » 02 сен 2018, 17:43

Joker писал(а):
02 сен 2018, 17:35
Мне точно мало.
Ну, а мне уж тем более. cb6a6 ie_22
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#427

Сообщение Ирина Шайтанова » 03 сен 2018, 15:08

Joker писал(а):
02 сен 2018, 10:20
Ну слава богу. А то я подумала
ну ты что.... мы же с тобой это обсуждали.... не не не....все помню.... 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#428

Сообщение Ирина Шайтанова » 03 сен 2018, 15:11

Tatiana писал(а):
02 сен 2018, 16:12
Ну, скока можно за один раз схомячить????
ну у меня обычно получается 1700-1800... меньше вряд ли.... Vala_18
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Дневник Ирины Шайтановны

#429

Сообщение BNM » 03 сен 2018, 16:22

Ира, а можно перечень того,что ешь с весами?)...все таки в голове не уложу -как можно есть один раз в день...ИГ провожу с большим напрягом🙄...вернее проводила в начале лета-тогда и вес уходил..сейчас трудно настроиться на перерывы в еде...
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#430

Сообщение Ирина Шайтанова » 04 сен 2018, 04:01

BNM писал(а):
03 сен 2018, 16:22
Ира, а можно перечень того,что ешь с весами?)
дружок мой дорогой.... конечно.... вот такие варианты... Vala_26 я не мудрствую лукаво....все же а ля 1700 - 1800 чаще всего... сделала тебе скрины... 599ed
Снимокменю2.JPG
Снимокменю1.JPG
Снимокменю.JPG
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Ванда
Прохожий

Дневник Ирины Шайтановны

#431

Сообщение Ванда » 05 сен 2018, 08:35

Когда только перешла на НУП, имела лишний вес. И ела меньше и чувства голода не было. Легко можно было есть 2 раза в сутки. Сейчас жру cb6a6 (на завтрак съедаю больше, чем мой муж). Стараюсь придерживаться 3-х разового питания. Как только увеличивается физическая активность, так и привет жор. Жиры впихиваю везде, а то голодно. Заметила, что самые сытные для меня сливочное и топленое масла.
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#432

Сообщение Ирина Шайтанова » 05 сен 2018, 14:11

Ванда писал(а):
05 сен 2018, 08:35
имела лишний вес. И ела меньше и чувства голода не было. Легко можно было есть 2 раза в сутки.
дык было что топить в кетозе.... Vala_18
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#433

Сообщение Ирина Шайтанова » 05 сен 2018, 15:56

блин.... не фига не умею быть в отпуске... и трех дней не протянула... ujas
IMG_0135.JPG
IMG_0137.JPG
IMG_0138.JPG
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Дневник Ирины Шайтановны

#434

Сообщение Наум Приходящий » 05 сен 2018, 16:23

Вот что кетоз животворящий с женщинами делает! :wink:
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#435

Сообщение Ирина Шайтанова » 20 сен 2018, 17:20

конечно, я пропала вся.... ujas но у меня уважительные причины.... работы стало в 4 раза больше... ujas но я это люблю... :biggrin:
IMG_0280.JPG
IMG_0239.JPG
IMG_0244.JPG
IMG_0401.JPG
IMG_0400.JPG
IMG_0446.JPG
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#436

Сообщение Ирина Шайтанова » 12 окт 2018, 07:30

все работаю... с кето в обнимку.... ем так же 1 раз в день... иногда надо совсем мало... иногда голоднее... но о еде замечательно не думается... говорят, что продолжаю таять.... :mocking: это меня дети 5 октября поздравляли с днем мучителя...
IMG_0600.JPG
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Дневник Ирины Шайтановны

#437

Сообщение Наум Приходящий » 12 окт 2018, 10:59

Красиво Ирина! W07XB
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#438

Сообщение Ирина Шайтанова » 12 окт 2018, 13:11

Наум Приходящий писал(а):
12 окт 2018, 10:59
Красиво Ирина!
спасибо!!!! сама все больше чувствую, что обживаемся... )-?
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#439

Сообщение ЛаРоза » 13 окт 2018, 06:05

Ирина Шайтанова писал(а):
20 сен 2018, 17:20
работы стало в 4 раза больше...
Это прекрасно.
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Дневник Ирины Шайтановны

#440

Сообщение Ирина Шайтанова » 15 окт 2018, 15:17

22.10 местного времени...пошла на 48 часов ПГ... видимо может получиться больше...если до утра, то...часов 60...или чуть меньше...ну... с Богом!! :yes:
Clipart Number 48 14.png
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Ответить


Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя