Дневник Оли Жжж

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Дневник Оли Жжж

#676

Сообщение Kabutovari » 01 июн 2017, 13:37

Lakshmi писал(а): надо ещё тему экзогенных кетонов позондировать, в плане "где купить и сколько стоит".
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-MCT-O ... 3-ml/69740
770р вместо 1140 ye16
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Оли Жжж

#677

Сообщение Joker » 01 июн 2017, 13:54

Kabutovari писал(а): 770р вместо 1140
14 граммов МСТ. Чтобы мозг не переходил на глюкозу, нужно чтобы кетоны преобладали. Если по Волеку съедать 75 г углеводов, то кетонов надо больше, иначе они проиграют в борьбе за метаболическое первенство. db3*
Человека легче обмануть, чем убедить его, что он обманут © Марк Твен.
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#678

Сообщение Оля Жжж » 07 фев 2018, 09:49

Приветы!)
Снова давно не появляюсь.

Лето прошло очень заморочно- и выпуск- поступление дочки ( в Москве сейчас живет в общаге и учится в РГАУ МСХА им. ТИмирязева) , осенью младшая пошла в садик, я на работу, а сейчас уволилась и поступила на новую, всего 2 недели тут. График- сутки через 2, потом будет через 3.
НУП вошел в мою жизнь прочно. в Кетоз правда давно не попадала. Хотя планировала его планировать. Ну то есть я нарушала, и с этим надо что-то думать. У меня сезонные нарушения.
Летом снова был набор веса (до 70 где-то), снова осенью начала сбавлять. Сейчас 66 кг (иногда меньше))
Забыла как вставлять фото!)))) позже вспомню, пока отправлю так.
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник Оли Жжж

#679

Сообщение Брунгильда » 07 фев 2018, 11:13

Оля, привет!
Эх, мне бы 70 кг... или хотя б 80 s034

Расскажи, чего ешь
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#680

Сообщение Оля Жжж » 07 фев 2018, 12:41

Брунгильда писал(а):
07 фев 2018, 11:13
Расскажи, чего ешь
Брунечка, здравствуй!!!
да что и всегда- что придется) мало готовлю что-то особенное. зачастую что есть в холодильнике, то и ем.
ВОт сейчас был завтрак -да, так и привыкла завтракать днем)- 2 яйца жареных, капустка, огурчики, сало. чаю с семками попью.
Про ужин не думала еще. Вообще как-то фантазия мало работает.
А вообще могу куснуть хлеба например. или печеньку съесть. Но как-то не фанатично. Ну, съем одну и всё. просто захотелось)))
У меня с суставами колен что-то началось (сейчас обследуюсь), коллаген очень помогает, назначили препараты для хрящей. Но может и ничего серьезного, по сути рентген патологических изменений не нашел, какое-то уплотнение есть на одном колене и и воспаление (это просто ощущаю и видно опухшее) на другом.
Но я полюбила холодей, готова есть его всегда))

А ты что ешь?
Как малышик твой?
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Дневник Оли Жжж

#681

Сообщение BNM » 07 фев 2018, 13:26

Здравствуйте,Оля! заинтересовала Тимирязевка. На какой факультет поступила дочь? и в будущем какую профессию планирует?
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#682

Сообщение Оля Жжж » 07 фев 2018, 14:13

BNM писал(а):
07 фев 2018, 13:26
На какой факультет поступила дочь? и в будущем какую профессию планирует?
На фак-т Садоводства и дандшафтной архитектуры.
Она на Садоводстве.
В дальнейшем планировала спец-ть "виноградарство и виноделие", начала учить французский с нуля, хочет на практику во Францию после 2 курса. (там кажется есть возможность)))
Хотя недавно говорила что-то о "Лекарственных растениях". Тоже интересно оказалось. Они выбирают на 3 курсе основное направление.
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Дневник Оли Жжж

#683

Сообщение BNM » 07 фев 2018, 14:41

спасибо за инфу! оригинальный выбор!
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#684

Сообщение Оля Жжж » 07 фев 2018, 19:02

BNM писал(а):
07 фев 2018, 14:41
оригинальный выбор!
Ага, мы все потираем ручки- неужели у нас будет свой винодел в семье!))
А еще на каких-то льготных условиях можно на старших курсах пройти курсы сомелье. Тоже неплохо!
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#685

Сообщение Оля Жжж » 07 фев 2018, 20:28

Вот я на Новый Год ye15
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник Оли Жжж

#686

Сообщение Брунгильда » 07 фев 2018, 22:04

Оля Жжж писал(а):
07 фев 2018, 12:41
Как малышик твой?
Бегает, сует руки в унитаз, кушает из помойного ведра, крадет телефон и тащит в укромное местечко, чтобы наиграться и нализать его всласть, ржёт до икоты, ну много чего, в общем.


Я часто вспоминаю твою тебя и твою фразу о том, что мама должна как ненормальная все время улыбаться. ye19
И всё равно не понимаю, как ты справилась с воспитанием такой оравы ujas
Оля Жжж писал(а):
07 фев 2018, 12:41

А ты что ешь?
Ой, Оля...Есть-то мне нечего

Сало и яйца... Капусту. Очень хочется орешек и сгущенки.

А ты прям с семечками чай пьёшь? db3*
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Дневник Оли Жжж

#687

Сообщение Tatiana » 08 фев 2018, 13:13

Оля Жжж писал(а):
07 фев 2018, 20:28
Вот я на Новый Год
:bi: СУПЕР!!! СУПЕР!!! :good:
Брунгильда писал(а):
07 фев 2018, 22:04
Бегает, сует руки в унитаз, кушает из помойного ведра, крадет телефон и тащит в укромное местечко, чтобы наиграться и нализать его всласть, ржёт до икоты, ну много чего, в общем.
cb6a6 Наш пострел везде поспел.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
КошкоНаглое
Прохожий

Дневник Оли Жжж

#688

Сообщение КошкоНаглое » 08 фев 2018, 14:21

Оля, классная, (тьфу-тьфу через левое плечо). Где там 70 кг, фигурка -отпад. Мне бы такую)
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#689

Сообщение Оля Жжж » 09 фев 2018, 10:28

Брунгильда писал(а):
07 фев 2018, 22:04
И всё равно не понимаю, как ты справилась с воспитанием такой оравы
Думаешь, я понимаю? Это вообще была я?
Но фотографии не дадут усомниться)
вот орава на НГ
там на лесенке кошка , ну и желтая собака, как и положено)))
А старшему вчера 20 лет исполнилось
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#690

Сообщение Оля Жжж » 09 фев 2018, 10:31

Брунгильда писал(а):
07 фев 2018, 22:04
А ты прям с семечками чай пьёшь?
Ага... а что не так?
жареными с солью. Покупными. ОТ Мартина которые.
КошкоНаглое писал(а):
08 фев 2018, 14:21
Где там 70 кг, фигурка -отпад. Мне бы такую)
Спасибо! Но это никто не видел, как я в енто дочкино платье 42 размера влезала! ЛЕЖА!!! (Оно на молнии спереди во всю длину)
Хотя не жалуюсь на фигуру, ее сбить в кучку и будет точно отпад!
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#691

Сообщение Оля Жжж » 09 фев 2018, 10:35

про спорт теперь. его в моей жизни не прибавилось, много хожу правда.
А еще танцы. Не специальные , а просто хожу на дискотеки. Иногда полночи пляшу.
Так что если кто-то поинтересуется- "а не знаете ли, какие хобби бывают у многодетных мам за 40? "
смело говорите, что это не вышивка, не выпечка и не пилатес, а буйные пляски под современные ритмы c14
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Дневник Оли Жжж

#692

Сообщение BNM » 09 фев 2018, 10:44

ой, мы тоже решили сходить в ночной клуб кому за 30)...хотели оторваться-не получили должного эффекта ye11 может нужны клубы кому за 40 ye6 ..даже в Москве выбор клубов не большой..да и цены на коктейли кусаются ye7
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#693

Сообщение Оля Жжж » 09 фев 2018, 11:04

BNM писал(а):
09 фев 2018, 10:44
ой, мы тоже решили сходить в ночной клуб кому за 30)...хотели оторваться-не получили должного эффекта ye11 может нужны клубы кому за 40 ye6 ..даже в Москве выбор клубов не большой..да и цены на коктейли кусаются ye7
Какие клубы "кому- за..."?!
Бросьте эту идею!)
Гоу на обычную современную дискотеку. Там все равно гоняют песни 80-90-2000-х.
У нас вот рядом с домом бар Максимилиан, там в пятницу и субботу развлекательная программа и танцы до утра.
Других баров много, где приходит диджей и танцы. Как правило часов с 10 вечера.
В Питере я за последние полгода узнала кучу злачных приятных мест! ё//*

Хотя может нам нужен разный эффект?
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Дневник Оли Жжж

#694

Сообщение BNM » 09 фев 2018, 11:12

отрыв нужен) чего еще желать?надо повторить еще в другом месте c14
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник Оли Жжж

#695

Сообщение Брунгильда » 09 фев 2018, 13:30

Оля Жжж писал(а):
09 фев 2018, 10:31
Ага... а что не так?
жареными с солью. Покупными. ОТ Мартина которые.
Так окисленные ПНЖК db3*
Оля Жжж писал(а):
09 фев 2018, 11:04
Гоу на обычную современную дискотеку. Там все равно гоняют песни 80-90-2000-х.
Оля, ты серьезно? Как ты на это решилась ? Что сподвигло? Я догадываюсь, конечно))) Но... расскажи //*
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник Оли Жжж

#696

Сообщение Д.С. » 09 фев 2018, 14:03

BNM писал(а):
09 фев 2018, 10:44
хотели оторваться-не получили должного эффекта может нужны клубы кому за 40
Есть решение - использовать это как бизнес идею. 599ed
Жаль, что вас с нами не было. ©
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Оли Жжж

#697

Сообщение Joker » 09 фев 2018, 19:59

Оля Жжж писал(а):
09 фев 2018, 10:35
Иногда полночи пляшу.
:good2: Молодец, Оля!! А мы тут разнылись, как бабки престарелые - кортизол, шмортизол.... :lol:
Человека легче обмануть, чем убедить его, что он обманут © Марк Твен.
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Дневник Оли Жжж

#698

Сообщение Tatiana » 10 фев 2018, 11:42

Брунгильда писал(а):
09 фев 2018, 13:30
Так окисленные ПНЖК db3*
Ну, если сёмки надо лузгать, то немного можно, а если они очищенные, то конечно они окисленные. Точно такая же ситуация и с орехами, поэтому я свои грецкие никогда не покупаю очищенными. У нас сейчас завезли новый урожай грецких, обалденного качества, давненько таких не было. У меня уже стока перегородок поднакопилось, опять придется в водочке бодяжить, так блин и спиться недолго. ujas cb6a6
Joker писал(а):
09 фев 2018, 19:59
Молодец, Оля!! А мы тут разнылись, как бабки престарелые - кортизол, шмортизол....
ё//*
Танцы это ВЕСЧЬ. Vala_20 Vala_20
Слышали, наверное, про мозговой нейротрофический фактор BDNF? Так, вот он находится в прямой зависимости от физической активности. Каждый третий из нас является носителем алллеля Т (ну это различные формы одного и того же гена). А это предполагает меньшую активность BDNF и увеличенную чувствительность к стрессам. Даже физическая активность не так хорошо снимает тревогу. А как еще двигаться? Ответ прост и уже тысячи лет известен человечеству: ТАНЦЫ! По сравнению с физической активностью, они имеют более сильное влияние на выработку BDNF. Также, танцы относятся к спонтанной физической активности, поэтому отлично подходят тем, кто находится в состоянии стресса.
Так, что танцуйте и не стрессуйте!!! ё//*
Тоже обожаю танцевать. yep.gif Раньше отплясывали часов по 5-6 подряд, ну а сейчас пляшу только дома, главное при уборке не пуститься в пляс под дискотеку 80-90, иначе уборка не закончится. cb6a6
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Дневник Оли Жжж

#699

Сообщение Оля Жжж » 10 фев 2018, 12:18

Брунгильда писал(а):
09 фев 2018, 13:30
Оля Жжж писал(а):
09 фев 2018, 10:31
Ага... а что не так?
жареными с солью. Покупными. ОТ Мартина которые.
Так окисленные ПНЖК db3*
Оля Жжж писал(а):
09 фев 2018, 11:04
Гоу на обычную современную дискотеку. Там все равно гоняют песни 80-90-2000-х.
Оля, ты серьезно? Как ты на это решилась ? Что сподвигло? Я догадываюсь, конечно))) Но... расскажи //*
про семки- я просто не думаю об ентом))
И да, неочищенные ем. Да и то немиого же!
раз-два в день.
Просто с подружками выбираемся временами.
А почему на это нужно решиться? Это же весело!))) Муж не танцует(
Я и со старшими хожу на концерты, вообще очень люблю танцевать)
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: FIFA_35, Ирина Шайтанова и 2 гостя