Поток сознания

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

поток сознания

#76

Сообщение Katarina » 09 мар 2016, 12:29

Lakshmi писал(а): Я?
а что...если начать, когда будет потеплее, то можно привыкнуть :) :lol: я вот обливаюсь-закаливаюсь почему-то исключительно летом, а зимой я как-то об этом "забываю", то есть не специально прекращаю, а вот не вспоминаю и все тут...свои какие-то встроенные защитные механизмы :lol: а вообще дополнительные энергозатраты на теплообмен, ну и стимуляция гормона иризина...белый жир в бурый и т.д. и т.п. ye12
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

поток сознания

#77

Сообщение Joker » 09 мар 2016, 12:31

Katarina писал(а): а что...если начать, когда будет потеплее, то можно привыкнуть :)

Ну, может, если в теплые края наконец переберусь, начну ходить на море, как мой дядя, с марта по ноябрь. :lol: ye19
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

поток сознания

#78

Сообщение Katarina » 09 мар 2016, 12:41

Lakshmi писал(а): Ну, может, если в теплые края наконец переберусь, начну ходить на море,
ye12 тоже мечтаю...Москва с одной стороны мой городе (по динамике), а с другой стороны эта динамика иногда поддаставать начинает и с возрастом как-то все чаще, тишины хочется и природы.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
ccas7
Прохожий

поток сознания

#79

Сообщение ccas7 » 09 мар 2016, 13:54

на самом деле нет ничего страшного в обливаниях, если на голову постоянно не лить

на НГ при -15 пару раз поливался из шланга с минуту - искал точку G хотел включить термогенез - не нашел включлся ((
Не в сети
ccas7
Прохожий

поток сознания

#80

Сообщение ccas7 » 10 мар 2016, 12:44

Прокачал утром спину
Рабочий вес на становой упал с 80 до 60 dd.gif
Сразу заправился "бульеном"
20гр кокосового масла, 20гр безвкусного изолята, хлорид калия, сумак, перец и сушеный чеснок - взбленедерить и выпить
потом авокадо, макадамия и тертое кокао

во собственно и все на сегодня
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

поток сознания

#81

Сообщение Vetchinka » 11 мар 2016, 00:49

Наиль, давай третью фотку на аву =)))
Микулишна писал(а): Обливаться тоже будешь?..
я на икрах застряла...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

поток сознания

#82

Сообщение Д.С. » 11 мар 2016, 04:53

Vetchinka писал(а): я на икрах застряла...
Чего на них застревать? Двигайся дальше! :mad: cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

поток сознания

#83

Сообщение Taxiya » 11 мар 2016, 11:36

ccas7 писал(а): заправился "бульеном"
первичным? tro*
Vetchinka писал(а): я на икрах застряла...
значит не церемонься с собой, бери и фигачь сразу безо всякого разогрева, умереть так невозможно, не переживай Vala_1
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

поток сознания

#84

Сообщение Joker » 11 мар 2016, 14:27

Vetchinka писал(а): Наиль, давай третью фотку на аву =)))
Наиль, предлагаю серьезно отнестись к предложению Ветчинки. Аватарку надо поставить. yep.gif
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
ccas7
Прохожий

поток сознания

#85

Сообщение ccas7 » 11 мар 2016, 15:41

Lakshmi писал(а):
Vetchinka писал(а): Наиль, давай третью фотку на аву =)))
Наиль, предлагаю серьезно отнестись к предложению Ветчинки. Аватарку надо поставить. yep.gif
в выходные сделаю чего-нить
а икры .... гипертрофированные
Не в сети
ccas7
Прохожий

поток сознания

#86

Сообщение ccas7 » 11 мар 2016, 15:43

блин
сожрал вчера пакет макадамии и банку огурцов (((((((((((
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

поток сознания

#87

Сообщение Joker » 11 мар 2016, 15:43

ccas7 писал(а): макамии и бакну
И что? Так сильно торкнуло? :lol: :lol: :lol:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

поток сознания

#88

Сообщение Joker » 11 мар 2016, 15:44

А я быстрее. ye9
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
ccas7
Прохожий

поток сознания

#89

Сообщение ccas7 » 11 мар 2016, 16:17

сегодня посмотрю на "полоску откровения"
16NeNzI6.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

поток сознания

#90

Сообщение Д.С. » 11 мар 2016, 16:24

ccas7 писал(а):блин
сожрал вчера пакет макадамии и банку огурцов (((((((((((
Чё-то как-то не по-нашему, не по-бразильски. Пакет, банка ye14 . В пакете полкило было, да? Банка-то хоть трехлитровая? ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

поток сознания

#91

Сообщение Katarina » 11 мар 2016, 20:23

ccas7 писал(а): блин
сожрал вчера пакет макадамии и банку огурцов (((((((((((
это самые неприятные последствия длительного голодания, они наступают всегда и почти у всех...не огорчайся, это нормальная реакция организма, он всегда возьмет свое, просто переходи на кето и кушай нормокалорийность. Будь готов к тому, что первое время ты все равно будешь набирать жир (даже если будешь есть по салатному листу в день), к сожалению, пока орагнизм не остановится на весе/проценте жира, который считает для себя комфортным...все остальное - делается не голодом, а последовательным изменением своего гормонального фона...имхо.
Иногда зажоров помогает избежать прокапывание банального физраствора...ибо во время голода минералы сильно вымываются...Я ставила себе аминокислотные капельницы...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
ccas7
Прохожий

поток сознания

#92

Сообщение ccas7 » 14 мар 2016, 17:28

Не по теме
Katarina писал(а):
ccas7 писал(а): блин
сожрал вчера пакет макадамии и банку огурцов (((((((((((
это самые неприятные последствия длительного голодания, они наступают всегда и почти у всех...не огорчайся, это нормальная реакция организма, он всегда возьмет свое, просто переходи на кето и кушай нормокалорийность. Будь готов к тому, что первое время ты все равно будешь набирать жир (даже если будешь есть по салатному листу в день), к сожалению, пока орагнизм не остановится на весе/проценте жира, который считает для себя комфортным...все остальное - делается не голодом, а последовательным изменением своего гормонального фона...имхо.
Иногда зажоров помогает избежать прокапывание банального физраствора...ибо во время голода минералы сильно вымываются...Я ставила себе аминокислотные капельницы...

придется отлить твои слова в сребре и поставить на видном месте памяти
тот срыв на орехи оказался "цветочками", ягодоками стала смесь грецких орехов с мякотью кокоса - даже через полторы недели полсе голода желудок сказал твердое -нет.

пока нашел совсем варрварский способ борьбы с вечерними набегами на холодильник
беру одно куриное сердечко, вскрываю заливаю кипятком и жую 30мин - тряпочку выплюнуть
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

поток сознания

#93

Сообщение Katarina » 14 мар 2016, 17:37

ccas7 писал(а): тот срыв на орехи оказался "цветочками", ягодоками стала смесь грецких орехов с мякотью кокоса - даже через полторы недели полсе голода желудок сказал твердое -нет.

пока нашел совсем варрварский способ борьбы с вечерними набегами на холодильник
я понимаю очень хорошо...наблюдала вообще страшное, когда люди жрали как не в себя до больницы и не могли остановиться, их рвало, а они продолжали жрать, и еще в сумки рассовывать на банкете постсоревновательном. Это обычно приключается с новичками. Я со своим любимым дралась помнится за вовремя отнятые помидоры, причем не в шутку, на полном серьезе. Другого товарища жена запирала в комнате на замок, чтобы он не бегал ночью к холодильнику. Поэтому я и против длительного голода. Это насилие над телом и потеря мышечной массы (функциональной в том числе), которую тело припомнит 100%. Самый худший вариант обсессивно-компульсивные расстройства...мне кажется, гораздо проще практиковать тот же ИГ, или калорийный зигзаг на фоне кето, например...результат будет хороший...что думаешь про UD 2 Лайла Макдональда? Если ты человек дисциплины, думаю, тебе понравится результат....
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
ccas7
Прохожий

поток сознания

#94

Сообщение ccas7 » 14 мар 2016, 19:09

Katarina писал(а):не кажется, гораздо проще практиковать тот же ИГ, или калорийный зигзаг на фоне кето, например...результат будет хороший...что думаешь про UD 2 Лайла Макдональда? Если ты человек дисциплины, думаю, тебе понравится результат....
UD это конечно хорошо
но думаю что был бы и так доволен собой посещая зал 4 раза в неделю )
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

поток сознания

#95

Сообщение Katarina » 14 мар 2016, 19:51

ccas7 писал(а): UD это конечно хорошо
но думаю что был бы и так доволен собой посещая зал 4 раза в неделю )
а что мешает? ye15
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

поток сознания

#96

Сообщение Vetchinka » 15 мар 2016, 00:10

Taxiya, Дима, не могу... Страх холода до истерики.
ccas7, хочется сказать: Ну я же говорила! Но не буду...
Не в сети
ccas7
Прохожий

Поток сознания

#97

Сообщение ccas7 » 30 мар 2016, 18:40

Не запить сахзамом это чувство
Сельдреем свежим не заесть
Мне милкшейка хочется с лукумом
Выпить и съесть
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Поток сознания

#98

Сообщение Katarina » 31 мар 2016, 00:20

ccas7 писал(а):Не запить сахзамом это чувство
Сельдреем свежим не заесть
Мне милкшейка хочется с лукумом
Выпить и съесть
ничего себе ты- поэт :lol: хочется сладкого - надо заняться любовью. Кроме шуток, эндорфин-допамин по рецепторам, и желание сладкого как рукой снимает.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
ccas7
Прохожий

Поток сознания

#99

Сообщение ccas7 » 31 мар 2016, 10:12

ну нельзя же каждый раз проходя мимо макдак,а или другой вкусной лавки на людей бросаться
...хотя весна от такая весна ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Поток сознания

#100

Сообщение Katarina » 31 мар 2016, 11:52

Изображение
ccas7 писал(а):ну нельзя же каждый раз проходя мимо макдак,а или другой вкусной лавки на людей бросаться
...хотя весна от такая весна ё//*
ну раз можешь воздерживаться и не бросаться на людей, то и на гамбургеры и что-там-еще-из лукума тоже перетерпишь :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Ответить


Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Наум Приходящий и 5 гостей