Дневник Mulya

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Дневник Mulya

#201

Сообщение Наум Приходящий » 10 май 2018, 16:24

AnnaRoald писал(а):
10 май 2018, 15:24
помидоры с утра лучше убрать. если чери помидоры то 4 штучки в день. если можно посыть мороженого шпината. Помидоры и лук это но гуд на сбросе
А что делать если роста СК нет? Я не первый раз слышу эту рекомендацию и проверял ее глюкометром многократно. Рост СК начинается это когда с полкило салата из помидор употребишь, но оно и понятно, это минимум 20 грамм углеводов. Может тут больше личных особенностей?
В сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Дневник Mulya

#202

Сообщение AnnaRoald » 10 май 2018, 16:28

Наум Приходящий писал(а):
10 май 2018, 16:24
А что делать если роста СК нет?
есть такое " предупреждение" или продукты с красным цветом t e ostorozhno . Томаты и лук относятся к ним, для людей в пред диабет или диабет Т2. Не перебаршивать. ne znachit' otkazat'sya.Наступает момент когда капля рассточит камень. Это аксиома.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Дневник Mulya

#203

Сообщение Наум Приходящий » 10 май 2018, 16:40

Да, да - я с этим знаком. И проверил их в первую очередь. Ну вот и вышло, что бы начался рост СК томатов мне нужно есть начиная от полкило за раз, а лука я столько просто не съем - стошнит. Да и представить не могу, что бы в моем рационе его было столько

Не думаю, что тут применима формула что капля точит камень. Если употребляемая нами пище нам посильна в количестве углеводов, то ни какого кумулятивного эффекта не будет, мы же не ртуть едим, а овощи с низким содержанием углеводов и низким ГИ.

Анна, я не в смысле опровергнуть пишу, а с другой целью. А не сталкивавшемся ли мы со стереотипом? Вот как в праведной диетологии которая нашпигована враньем вроде стола №9, что нет слов. Может и с помидорами следует доверять и проверять?
В сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Дневник Mulya

#204

Сообщение AnnaRoald » 10 май 2018, 16:51

наверное у меня клик - обжогся на огне, дуешь на дым )-? cb6a6
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Дневник Mulya

#205

Сообщение Наум Приходящий » 10 май 2018, 17:03

Да, всяко бывает. Вот я сейчас для реверса СД поднял вес,убрал физо. И отдавая отчет в этом, не буду задавать задачи организму.
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник Mulya

#206

Сообщение Camel1000 » 10 май 2018, 17:05

Наум Приходящий писал(а):
10 май 2018, 17:03
для реверса СД поднял вес,убрал физо
Это как?
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Дневник Mulya

#207

Сообщение Наум Приходящий » 10 май 2018, 17:10

Camel1000 писал(а):
10 май 2018, 17:05
Это как?
Сначала веса в тренажерке побольше, не очень помогло, потом углей побольше, но не по хамске и вес пстепенно вырос. Все согласно заветом Ильича! :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник Mulya

#208

Сообщение Camel1000 » 10 май 2018, 17:48

А, понял, под "вес" имеется в виду нагрузка штанги.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Дневник Mulya

#209

Сообщение Наум Приходящий » 10 май 2018, 18:30

Да, вес снарядов увеличил. Это оказалось имеет значение к набору веса, но не столь большое. Ни или нужно пахать как профи на спортивном питании растя мышцы, а это как бы совершенно за пределами моих целей.
Не в сети
Люсильда
Странник

Дневник Mulya

#210

Сообщение Люсильда » 11 май 2018, 08:18

Сегодня была безумная ночка, ребенок болеет и поэтому спала какими-то урывками, но даже это не повлияло и утром на весах минус.

На завтрак сегодня яичница с перцем , а не с помидором, но все равно красного цвета :biggrin:
IMG_20180511_073340_HDR.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Дневник Mulya

#211

Сообщение ЛаРоза » 11 май 2018, 13:03

Люсильда писал(а):
11 май 2018, 08:18
но все равно красного цвета
я морозила только зеленый перец
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Люсильда
Странник

Дневник Mulya

#212

Сообщение Люсильда » 11 май 2018, 13:09

А я не морожу, покупаю свеженький. Красный сейчас со скидкой в пятерочке вот его и беру cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Дневник Mulya

#213

Сообщение ЛаРоза » 11 май 2018, 13:23

Вот уж эти скидочки.... знакомая петрушка. :blush:
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Ответить


Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей