Завтра пойдет вторая неделя, как мы с мужем стали следовать НУП. Он впервые начал, а я ..в стопятьдесятый раз
Очень хочу свой дневник , чтобы иметь возможность фиксировать наш путь на НУП.
Дневник Mulya
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Mulya
А что делать если роста СК нет? Я не первый раз слышу эту рекомендацию и проверял ее глюкометром многократно. Рост СК начинается это когда с полкило салата из помидор употребишь, но оно и понятно, это минимум 20 грамм углеводов. Может тут больше личных особенностей?AnnaRoald писал(а): ↑10 май 2018, 15:24помидоры с утра лучше убрать. если чери помидоры то 4 штучки в день. если можно посыть мороженого шпината. Помидоры и лук это но гуд на сбросе
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Дневник Mulya
есть такое " предупреждение" или продукты с красным цветом t e ostorozhno . Томаты и лук относятся к ним, для людей в пред диабет или диабет Т2. Не перебаршивать. ne znachit' otkazat'sya.Наступает момент когда капля рассточит камень. Это аксиома.Наум Приходящий писал(а): ↑10 май 2018, 16:24А что делать если роста СК нет?
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Mulya
Да, да - я с этим знаком. И проверил их в первую очередь. Ну вот и вышло, что бы начался рост СК томатов мне нужно есть начиная от полкило за раз, а лука я столько просто не съем - стошнит. Да и представить не могу, что бы в моем рационе его было столько
Не думаю, что тут применима формула что капля точит камень. Если употребляемая нами пище нам посильна в количестве углеводов, то ни какого кумулятивного эффекта не будет, мы же не ртуть едим, а овощи с низким содержанием углеводов и низким ГИ.
Анна, я не в смысле опровергнуть пишу, а с другой целью. А не сталкивавшемся ли мы со стереотипом? Вот как в праведной диетологии которая нашпигована враньем вроде стола №9, что нет слов. Может и с помидорами следует доверять и проверять?
Не думаю, что тут применима формула что капля точит камень. Если употребляемая нами пище нам посильна в количестве углеводов, то ни какого кумулятивного эффекта не будет, мы же не ртуть едим, а овощи с низким содержанием углеводов и низким ГИ.
Анна, я не в смысле опровергнуть пишу, а с другой целью. А не сталкивавшемся ли мы со стереотипом? Вот как в праведной диетологии которая нашпигована враньем вроде стола №9, что нет слов. Может и с помидорами следует доверять и проверять?
Не в сети
-
AnnaRoald - Уже родной
Дневник Mulya
наверное у меня клик - обжогся на огне, дуешь на дым
Маленький принц
"Все дороги ведут к людям."
"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Mulya
Да, всяко бывает. Вот я сейчас для реверса СД поднял вес,убрал физо. И отдавая отчет в этом, не буду задавать задачи организму.
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник Mulya
Это как?Наум Приходящий писал(а): ↑10 май 2018, 17:03для реверса СД поднял вес,убрал физо
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Mulya
Сначала веса в тренажерке побольше, не очень помогло, потом углей побольше, но не по хамске и вес пстепенно вырос. Все согласно заветом Ильича!Camel1000 писал(а): ↑10 май 2018, 17:05Это как?
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Дневник Mulya
А, понял, под "вес" имеется в виду нагрузка штанги.
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Дневник Mulya
Да, вес снарядов увеличил. Это оказалось имеет значение к набору веса, но не столь большое. Ни или нужно пахать как профи на спортивном питании растя мышцы, а это как бы совершенно за пределами моих целей.
Не в сети
-
Люсильда - Странник
Дневник Mulya
Сегодня была безумная ночка, ребенок болеет и поэтому спала какими-то урывками, но даже это не повлияло и утром на весах минус.
На завтрак сегодня яичница с перцем , а не с помидором, но все равно красного цвета
На завтрак сегодня яичница с перцем , а не с помидором, но все равно красного цвета
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
ЛаРоза - Путешественник
Дневник Mulya
я морозила только зеленый перецЛюсильда писал(а): ↑11 май 2018, 08:18но все равно красного цвета
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
-
Люсильда - Странник
Дневник Mulya
А я не морожу, покупаю свеженький. Красный сейчас со скидкой в пятерочке вот его и беру
Не в сети
-
ЛаРоза - Путешественник
Дневник Mulya
Вот уж эти скидочки.... знакомая петрушка.
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 21 гость