Дневник Olis

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#101

Сообщение olis » 15 апр 2017, 06:10

Вчера обед и ужин (в одном флаконе) получились в 16-00. Мне нравится, когда так получается. Спать пошла в 23-00. Думала, что утром уж точно позавтракаю с удовольствием. Ан нет... Кое-как съела творог cb6a6 И после завтрака тяжко стало... Приняло холодный душ... и полегчало. Не то слово. КАЙФ!!! c14
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Olis

#102

Сообщение Joker » 15 апр 2017, 08:46

olis писал(а): Вчера обед и ужин (в одном флаконе) получились в 16-00.
Оля, а что ты ешь? Просто интересно, как ты умещаешь два приема пищи в один. :mocking: У меня катастрофическая нехватка нутриенов :lol: - я не успеваю (с учетом дефективного завтрака) съедать все полезности, в частности, морепродукты, квашеную капусту, тропическое масло.
olis писал(а): холодный душ... и полегчало. Не то слово. КАЙФ!!!
Гормоны позитивные прут. ё//*
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Olis

#103

Сообщение Joker » 15 апр 2017, 11:03

Lakshmi писал(а): Гормоны позитивные прут.
Не поленилась, залезла в исследование, чтобы уточнить, какие именно. Дофамин. ё//*
...норадреналина и дофамина концентрация в плазме были увеличены на 530% и на 250%
Дофамин традиционно считается «гормоном удовольствия» — его уровень стремительно подскакивает в организме во время процессов, которые конкретный человек считает приятными
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник Olis

#104

Сообщение Д.С. » 15 апр 2017, 21:12

olis писал(а): глюкозамин нельзя при Д2. Хотела маме заказать, а у неё диабет... Может кто точно знает?
Можно.
Труха это всё Vala_7 .
Ты же не килограммами (сотнями-десятками грамм) его есть будешь? 599ed cb6a6
Просто глюкозамин - это чуть-чуть модифицированная молекула глюкозы ye14 .

Глюкоза:
Изображение
Глюкозамин:
Изображение
И 1 г глюкозамина поднимет инсулин не сильнее 1 г глюкозы. А скорее всего - меньше. :blum2:
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#105

Сообщение olis » 16 апр 2017, 10:02

Lakshmi писал(а): Оля, а что ты ешь? Просто интересно, как ты умещаешь два приема пищи в один
Позавчера,например:
Завтрак: 130 г творога, кокосовое масло ч.л.
Обед+ужин:
Мясо (лосятина) тушеное с топлёным маслом, овощи (капуста кв.,огурцы,авокадо ....), НУП- выпечка
Lakshmi писал(а): У меня катастрофическая нехватка нутриенов
db3* У меня наверно тоже... Все же домашние тесты провалены... ye7
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#106

Сообщение olis » 16 апр 2017, 10:04

Lakshmi писал(а): Не поленилась, залезла в исследование, чтобы уточнить, какие именно. Дофамин
qw@ Спасибо, Аня!
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#107

Сообщение olis » 16 апр 2017, 10:05

Д.С. писал(а): Можно.
Дима! Спасибо! ye12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Olis

#108

Сообщение Joker » 16 апр 2017, 11:26

olis писал(а): Завтрак: 130 г творога, кокосовое масло ч.л.
Оля, а ты кокомасло в творог кладёшь? Я в ПН-кофе, но он у меня после всех манипуляций-взбиваний остывает и уже не так вкусно. db3*
olis писал(а): лосятина
Вау! Лося не ела ни разу. Вкусно? ye15
olis писал(а): Все же домашние тесты провалены..
Да не верь в них сильно, они на то и домашние, что неточные. Если даже лабораторные тесты зачастую не показывают всю картину, то что говорить о домашних? ye17
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#109

Сообщение olis » 16 апр 2017, 15:18

Lakshmi писал(а): Оля, а ты кокомасло в творог кладёшь?
Да, в творог. Кофе с маслом мне не очень... В кофе я ничего не кладу, кроме кофе cb6a6
Lakshmi писал(а): Вау! Лося не ела ни разу. Вкусно?
Похоже на говядину. Вкусно, но не скажу, что вау. Гостям оч. нравится. Мой муж охотник и этого мяса у нас всегда много. А вот кабан ... ВАУ. Но его мало... ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Olis

#110

Сообщение Joker » 17 апр 2017, 08:02

olis писал(а): Мой муж охотник и этого мяса у нас всегда много.
Класс! Травуели....ДГК,,, ye12
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#111

Сообщение olis » 17 апр 2017, 12:29

Lakshmi писал(а): Класс! Травуели....ДГК,,,
ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#112

Сообщение olis » 17 апр 2017, 12:32

Сегодня с удовольствием сделала зарядку во время утренней прогулки! Второй день, как не болят суставы. c14 Глюкозамин пью неделю. Заказала его маме. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Olis

#113

Сообщение Joker » 17 апр 2017, 13:05

olis писал(а): Второй день, как не болят суставы.
Оля, поздравляю! Обожаю, когда люди себя оптимизируют и имеют успех! Vala_13
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#114

Сообщение olis » 17 апр 2017, 14:41

Lakshmi писал(а): Оля, поздравляю!
Спасибо, Аня! Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#115

Сообщение olis » 20 апр 2017, 10:45

Вчера остановила йодовую загрузку….периодические покалывания в правом подреберье перешли в постоянные…. db3* К вечеру стало полегче.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Olis

#116

Сообщение Joker » 20 апр 2017, 18:48

olis писал(а): Вчера остановила йодовую загрузку…
Оля, какая была дозировка?

У меня пока хорошо идет. :mocking: Сейчас у меня 8 капель - 6,8 мг.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#117

Сообщение olis » 21 апр 2017, 10:17

Lakshmi писал(а): Оля, какая была дозировка?
18,75 мг - это полторы таблетки :mocking:
Lakshmi писал(а): Сейчас у меня 8 капель - 6,8 мг.
Аня, а ты каплю раз в неделю добавляешь? На 10 мг у меня всё хорошо было... yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Olis

#118

Сообщение Joker » 21 апр 2017, 10:27

olis писал(а): Аня, а ты каплю раз в неделю добавляешь?
Нет, я по наитию. :mocking: Начала 6 апреля с 3 капель, сегодня уже 10 капель выпила. Я ещё люголь смешиваю с кокосовым маслом и мажу тело (после депиляции :mocking: ). И дезик сделала для подмышек йодовый. :mocking: И рот полоскаю. Йод у меня теперь маст-хэв! Vala_1
olis писал(а): На 10 мг у меня всё хорошо было...
Так ты как планируешь? Сделать перерыв или снизить дозу?
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#119

Сообщение olis » 21 апр 2017, 10:54

Lakshmi писал(а): Так ты как планируешь? Сделать перерыв или снизить дозу?
Хочу сделать перерыв...у меня ещё лёгкое подавливание в боку... ye7 Как всё успокоится, начну 1/2 таблетки(может даже через день) и дальше по самочувствию yep.gif
Не в сети
ИЛана
Новичок

Дневник Olis

#120

Сообщение ИЛана » 02 май 2017, 22:46

Какая красавица!!! Какие 57? Это шутка?
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#121

Сообщение olis » 03 май 2017, 11:04

Спасибо, Светлана! W07XB
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#122

Сообщение olis » 11 май 2017, 13:01

Мои анализы апрельские… Чёт инсулин маловат… db3* Общий анализ крови – всё в пределах р/значений.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Olis

#123

Сообщение Joker » 11 май 2017, 13:36

olis писал(а): Чёт инсулин маловат…
Оля, инсулин отличный. :good2:
Источник:

Более-менее здоровый инсулин натощак это 3-4 МЕ/мл, где 5 МЕ/мл и выше — это разные степени проблемы. И не удивляйтсь, если «Почему-то дейодиназы не хотят конвертировать мой Т4 в ТЗ, хотя мой инсулин натощак всего лишь 9 МЕ/мл (2,6 - 24,9)».

Данный диапазон (2,6 - 24,9) не имеет ничего общего со здоровьем и вам может показаться, что ваш инсулин натощак 6 МЕ/мл или даже 10 МЕ/мл является «Хорошим».
Остальные показатели, насколько я могу судить со своей дилетантской точки зрения, тоже хороши. ё//*
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Дневник Olis

#124

Сообщение olis » 11 май 2017, 13:49

Lakshmi писал(а): Остальные показатели, насколько я могу судить со своей дилетантской точки зрения, тоже хороши
)-?
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Olis

#125

Сообщение Joker » 11 май 2017, 14:04

Оля, а ты до йода не сдавала анализы? Для сравнения?
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Alison, Ирина Шайтанова и 5 гостей