Дневник Ли

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Дневник Ли

#26

Сообщение Vetchinka » 02 окт 2016, 17:58

Интересно, а наше с Микулишной масло холодного отжима и био? ;))) за 150 рэ-то?
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#27

Сообщение Ли » 02 окт 2016, 18:13

Ли писал(а):
Александр писал(а):Перед тренировкой 20 г достаточно. Только разовую дозу увеличивай постепенно, т.к. желудок может невдекватно отреагировать tro* Начни граммов с пяти.
Спасибо учту.
Учел, грамм 100 сегодня съел. ё//* и с утра и перед тренировкой. Зумбу , кстати, тренировал сегодня. Танцевально_аэробическая.
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#28

Сообщение Ли » 02 окт 2016, 18:15

Vetchinka писал(а):Интересно, а наше с Микулишной масло холодного отжима и био? ;))) за 150 рэ-то?
Там, конечно, должно быть написано, но как говорил герой фильма "меня терзают смутные сомнения"
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Дневник Ли

#29

Сообщение Lakshmi » 02 окт 2016, 18:37

Vetchinka писал(а): а наше с Микулишной масло холодного отжима и био? ;))) за 150 рэ-то?
Из Перекрестка? Оно дезодорированное, только для готовки пригодное....увы.. ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Дневник Ли

#30

Сообщение Александр » 02 окт 2016, 18:52

Ли писал(а): Учел, грамм 100 сегодня съел.
Я имел в виду РАЗОВУЮ дозу, а не дневную))) Лично для меня, как показала практика, РАЗОВАЯ доза в 40 г - убийственая, а я на жирах собаку съел :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Дневник Ли

#31

Сообщение Vetchinka » 02 окт 2016, 20:58

Lakshmi, угу ... А от него больше ничего и не требуется кроме готовки ;)
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#32

Сообщение Ли » 03 окт 2016, 00:11

Ещё есть вопрос по крахмалу. Нюансы которые надо отслеживать и необходимый минимум? И зачем мы подкармливаем микрофлору при этом не задействуемых на кето? Сырой картофель лучше? Квашеная капуста решает вопрос?
То же по семени льна и отрубям.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник Ли

#33

Сообщение Д.С. » 03 окт 2016, 05:44

У меня сложилось впечатление, что сырая картошка лучше крахмала.
А квашеную капусту просто ем каждый день. Смешиваю или с крахмалом, или с картошкой.
Псилиум должен добавлять эффективности.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#34

Сообщение Ли » 03 окт 2016, 11:59

Аня, ты писала сегодня про трудности покупки и доставки кокосмасла. Не нашел в какой теме.
Может быть в этом магазине лучше условия? Условия и цены не знаю. Не реклама. http://lchf.ru/section/oil
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Дневник Ли

#35

Сообщение Lakshmi » 03 окт 2016, 12:08

Ли, да, сайт Сэма я знаю. Но тоже цена кусается. db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Дневник Ли

#36

Сообщение Микулишна » 04 окт 2016, 12:47

Lakshmi писал(а):
Из Перекрестка? Оно дезодорированное, только для готовки пригодное....увы.. ye17
n-t_1 Я его в бронебойное кофе пихаю - и ничо. Удорожать производство кокомасла смысла нет, bv1 . Это не маргарин, в конце концов, и это лучше маргарина. Vala_11
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Дневник Ли

#37

Сообщение Lakshmi » 04 окт 2016, 15:13

Микулишна писал(а): Я его в бронебойное кофе пихаю - и ничо. Удорожать производство кокомасла смысла нет,

Я все ищу и все никак не нахожу информацию - как меняется жирно-кислотный состав кокомасла после процедур рафинирования и дезодорирования. ye17 Если незначительно, то ex** .
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#38

Сообщение Ли » 21 окт 2016, 23:38

Я регулярно тренируюсь в тренажерном зале. Последнее время в конце тренировки наступает неожиданно слабость и я заканчиваю тренировку по необходимости. Как будто бензин закончился. Это изменится в лучшую сторону?
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Живу я здесь

Дневник Ли

#39

Сообщение Camel1000 » 22 окт 2016, 00:27

Д.С. писал(а): А квашеную капусту просто ем каждый день.
Я, кстати, тоже, но скорее потому, то это просто любимый вкус. Она со всем хороша, некий идеальный гарнир (как и морская капуста, но все-таки квашеная луше).
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Живу я здесь

Дневник Ли

#40

Сообщение Camel1000 » 22 окт 2016, 00:28

Микулишна писал(а): Я его в бронебойное кофе пихаю - и ничо
Да не бронебойное оно, а бронежилетное! ;)
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#41

Сообщение Ли » 22 окт 2016, 09:20

Camel1000 писал(а):
Д.С. писал(а): А квашеную капусту просто ем каждый день.
Я, кстати, тоже, но скорее потому, то это просто любимый вкус. Она со всем хороша, некий идеальный гарнир (как и морская капуста, но все-таки квашеная луше).
Я, кстати, тоже, но с идеей помощи микрофлоре. Или все-таки речь шла о вкусе.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Дневник Ли

#42

Сообщение Lakshmi » 28 окт 2016, 20:07

Ли писал(а):Я регулярно тренируюсь в тренажерном зале. Последнее время в конце тренировки наступает неожиданно слабость и я заканчиваю тренировку по необходимости. Как будто бензин закончился. Это изменится в лучшую сторону?
Никто из спортсменов не ответил. ye17 Может, вопрос свой как то по другому сформулируешь? А лучше, просто дополни информацией - что за питание, что за тренировки. "Бензин" то будет различный в зависимости от типа питания.
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Дневник Ли

#43

Сообщение Александр » 28 окт 2016, 20:30

У меня не было такого, потому и не ответил ye17 У меня всегда энергии через край, даже в конце тренировки. Может халтурю? ye17 tro*
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Дневник Ли

#44

Сообщение Александр » 28 окт 2016, 20:34

У меня обычно сила заканчивается, а энергии вагон. Как говорится - глазами съел-бы, да рот неймёт tro*
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник Ли

#45

Сообщение Д.С. » 28 окт 2016, 22:01

Lakshmi писал(а): Никто
Я, например, этот вопрос пропустил.
Но ты, Аня, права. Информации мало.

И то, что где-то что-то упускается из виду -это скорее всего. У меня не бывало такого с тех пор, как начал НУП, вне зависимости от того, какого количества углеводов придерживаюсь.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#46

Сообщение Ли » 03 ноя 2016, 12:42

106,2 минус 95,2 разница 11кг. За 2 месяца.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Ли 04 ноя 2016, 10:43, всего редактировалось 2 раза.
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#47

Сообщение Ли » 03 ноя 2016, 12:44

На графике выпадет 12 дней взвешиваний. Это олинклюзив отпуск. Плюс всего 0,8 кг.
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#48

Сообщение Ли » 03 ноя 2016, 18:52

Lakshmi писал(а):
Ли писал(а):Я регулярно тренируюсь в тренажерном зале. Последнее время в конце тренировки наступает неожиданно слабость и я заканчиваю тренировку по необходимости. Как будто бензин закончился. Это изменится в лучшую сторону?
Никто из спортсменов не ответил. ye17 Может, вопрос свой как то по другому сформулируешь? А лучше, просто дополни информацией - что за питание, что за тренировки. "Бензин" то будет различный в зависимости от типа питания.
Извините, прозевал все ответы. Потихоньку устаканивается. Спасибо! Будет ухудшение добавлю информации.
Не в сети
Ли
Прохожий

Дневник Ли

#49

Сообщение Ли » 08 ноя 2016, 23:48

Александр писал(а):У меня не было такого, потому и не ответил ye17 У меня всегда энергии через край, даже в конце тренировки. Может халтурю? ye17 tro*
Как будто запрограммировал. Те же ощущения.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник Ли

#50

Сообщение Д.С. » 10 ноя 2016, 16:37

Ли писал(а):
Александр писал(а):У меня не было такого, потому и не ответил ye17 У меня всегда энергии через край, даже в конце тренировки. Может халтурю? ye17 tro*
Как будто запрограммировал. Те же ощущения.
О!
Дао бывает заразно! db3*

Переносится через сообщения форума 599ed .
Жаль, что вас с нами не было. ©
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя