Железодефицит

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Железодефицит

#1

Сообщение AnnaRoald » 03 дек 2015, 18:55

Пожалуйста помогите

У дочки уже несколько лет периодически показывает дефицит железа в крови. Питание хорошее кетогенное она следит за собой и рационом.не пойму где сбой. Берет пол витамины регулярно. Правда стала брать уже как полгода контрацептивы в таблетках. Может из за них ? Может надо железо в таблетках. То какие лучше. Или откорректировать диету. Короче Прошу Совета все о железодефиците. Please help. Vala_13
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Прошу совета

#2

Сообщение ivanis » 03 дек 2015, 18:56

Говорят, что готовка на чугунной сковороде восполняет дефицит железа на ура.
Не знаю, насколько это правда, но чугунная сковорода у меня в деле!
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Прошу совета

#3

Сообщение AnnaRoald » 03 дек 2015, 19:07

У меня ин три я и запекаю в них. Спасибо ivanis. У нее дефицит выражается в том что она мерзнет после еды. Прям колотит ее будь то завтрак или горячий обед. Она занимается спортом для scholarship и для себя. Так сейчас ей не дали рекомендацию от врача для занятий спортом в институте. У нее катастрофа У меня печалька.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Прошу совета

#4

Сообщение Tatiana » 03 дек 2015, 19:30

AnnaRoald писал(а): Правда стала брать уже как полгода контрацептивы в таблетках. Может из за них ?
Вполне возможно.
AnnaRoald писал(а): Может надо железо в таблетках.
Вообще, железо в таблетках "тяжеловато" для ЖКТ -тошнит, запоры.
AnnaRoald писал(а): Или откорректировать диету.
Но, полагаю у неё и так питание с достаточным количеством мяса.
AnnaRoald писал(а): Так сейчас ей не дали рекомендацию от врача для занятий спортом в институте.
А на основании чего? Или делали какие-то анализы?
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Прошу совета

#5

Сообщение AnnaRoald » 03 дек 2015, 19:36

Общий анализ крови.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Прошу совета

#6

Сообщение Оля Жжж » 03 дек 2015, 19:49

AnnaRoald писал(а): Общий анализ крови.
и именно железа мало или гемоглобин низкий?
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Прошу совета

#7

Сообщение Tatiana » 03 дек 2015, 20:25

AnnaRoald писал(а): Общий анализ крови.
Можно сдать анализ на ферритин. Он является так называемым "депо железа" в организме человека. Именно ферритин показывает уровень запаса данного микроэлемента в организме, Причин его понижения много, начиная с обильных менструальных кровотечений. И здесь лечение может заключаться в приеме витаминно-минерального комплекса.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Прошу совета

#8

Сообщение Оля Жжж » 03 дек 2015, 20:29

Tatiana писал(а): Можно сдать анализ на ферритин.
дада, я его сдавала! yep.gif
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Прошу совета

#9

Сообщение Д.С. » 03 дек 2015, 20:33

AnnaRoald писал(а): Или откорректировать диету.
Поищи подходящие продукты здесь: http://www.intelmeal.ru/mineral/mineral_Fe.php
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Железодефицит

#10

Сообщение AnnaRoald » 04 дек 2015, 01:06

Оля Жжж писал(а):
AnnaRoald писал(а): Общий анализ крови.
и именно железа мало или гемоглобин низкий?
Олечка и то и другое пару раз даже теряла сознание. Она не истощенна диетами. Высокая и крепкого сложения.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Железодефицит

#11

Сообщение AnnaRoald » 04 дек 2015, 01:15

Tatiana Оля Жжж Д.С. Спасибо большое завтра идем на повторный анализ крови.

Я даже не слышала о таком анализе. Спасибо. Пойдем подготовленные.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Железодефицит

#12

Сообщение Joker » 04 дек 2015, 01:25

Аня, мне после операции сказали повышать гемоглобин гранатами и печенью говяжьей. И зелеными яблоками, которые чернеют быстро, если их разрезать. ye16
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Железодефицит

#13

Сообщение AnnaRoald » 04 дек 2015, 03:14

Lakshmi Аннушка, спасибо за отдельную тему. Ты очень внимательная ко всем. qw@ :good2:
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Железодефицит

#14

Сообщение AnnaRoald » 04 дек 2015, 03:57

Д.С. писал(а):
AnnaRoald писал(а): Или откорректировать диету.
Поищи подходящие продукты здесь: http://www.intelmeal.ru/mineral/mineral_Fe.php
Dima Thank You :good2:


Дима ещё раз СПАСИБО!!!

Сегодня Д.С. Дима послал меня на :blush: вебсайт - обсолютно потрясающий c14 :mocking: :smile: . Как бы мне его перенести для всеобщего пользования в правильную тему ye14 , но я не знаю в какую тему лучше ye17 .

Аня , пожалуйста помоги мне. ah7 vlast_mod
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Железодефицит

#15

Сообщение Joker » 04 дек 2015, 12:25

AnnaRoald писал(а): Как бы мне его перенести для всеобщего пользования в правильную тему ye14 , но я не знаю в какую тему лучше

Анюта, уже всё есть!! В правильной теме! ye16
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Fiesta
Путешественник

Железодефицит

#16

Сообщение Fiesta » 04 дек 2015, 13:34

AnnaRoald, У меня всю жизнь периодически возникает железодефецитная анемия. По полной программе - с истоцением всех депо. Если она ест мясо и часто, то питанием тут уже не поможешь. bv1 По идее железа в мясе достаточно. Надо пить железо в таблетках. Кому-то плохо они идут - проблемы ЖКТ всякие разные. У меня ничего никогда от них не было. Основная причина дефицита железа - регулярные кровопотери. У женщин - понятное дело от чего. Но это обчно бывает если месячные очень обильные. Если же не очень-то, то надо обязательно искать причнину. Так как могут быть скрытые кровотечния в ЖКТ
А вот с контрацептивами в таблетках надо поосторожнее. Например в Австралии они официально считаются фактором, повышающим риск развития рака груди. Если встает вопрос об этом - сразу задают три вопроса - куришь? есть ли наследственность? и принимала ли более года оральные контрацептивы? Если три ответа да - отправляют на скрининг без разговоров. Если же нет, то они еще будут долго думать что с тоброй делать, следует тратить на тебя баблосы.
Да, еще любопытная деталь моей анемии - как только мое железо истощаяется, мне начинает хотеться съесть мел. Я его специально в доме держу, чтобы анализ не сдавать :lol: Вот сейчас я в норме, я даже не могу представить как можно взять его откусить и съесть. А когда у меня мало железа, я вообще не могу удержаться, как наркоман. И это, оказывается распространенное явление. Как то в интренетене наткнулась на форум, там люди серьезно обсуждали какой сорт мела луше всего для поедания, сравнивали его вкусовые качества rof
Не в сети
Аватара пользователя
Fiesta
Путешественник

Железодефицит

#17

Сообщение Fiesta » 04 дек 2015, 13:44

AnnaRoald писал(а):
Дима ещё раз СПАСИБО!!!

Сегодня Д.С. Дима послал меня на :blush: вебсайт - обсолютно потрясающий c14 :mocking: :smile: . Как бы мне его перенести для всеобщего пользования в правильную тему ye14 , но я не знаю в какую тему лучше ye17 .

Аня , пожалуйста помоги мне. ah7 vlast_mod
Особенно большое количество разнообразных сухих завтраков в списке продуктов содержащих железо порадовало
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Железодефицит

#18

Сообщение Katarina » 04 дек 2015, 13:47

AnnaRoald, препараты железа лучше с витамином В 12, С и фолиевой употреблять. Лучше будут усваиваться. ye16
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Железодефицит

#19

Сообщение Оля Жжж » 04 дек 2015, 13:51

А у меня фактор Касла - это отдел желудка, отвечающий за усваивание В12 - какой-то неправильный.
Так что я В12 принимаю из БАДа. Так как из еды он у меня почти не усваивается. Пью Литовит.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Железодефицит

#20

Сообщение Katarina » 04 дек 2015, 13:56

Оля Жжж писал(а): Так что я В12 принимаю из БАДа.
его, если честно, лучше колоть, ибо биодоступность из табов невысокая у него :(
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Железодефицит

#21

Сообщение Д.С. » 04 дек 2015, 14:11

Katarina писал(а):
Оля Жжж писал(а): Так что я В12 принимаю из БАДа.
его, если честно, лучше колоть, ибо биодоступность из табов невысокая у него :(
Есть сублингвальные таблетки.
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Железодефицит

#22

Сообщение Tatiana » 04 дек 2015, 15:26

Хочется дополнить, что для оптимального всасывания железа необходима нормальная секреция желудочного сока.
Витамин В12 находится в соединении с белком в продуктах питания, поэтому и здесь необходима нормальная желудочная кислота, чтобы эту связь разорвать.
Витамин В12, то бишь цианокобаламин, который часто мелькает в витаминах, в инъекциях в России для здоровых людей - ок, пожалуй они трансформируют его без проблем в 2 активные формы, но курильщики, пожилые и многие другие люди с диагнозами, особенно ЖКТ, беременные скорее нет, чем да. Цианида там мизер конечно, но печень должна будет над ним потрудиться, чтобы избавиться от него.
А вот, в США можно купить витамин В12 в инъекциях как метилкобаламин. Гидроксикобаламин - это который мы получаем с пищей, он тоже продается в инъекциях, он наиболее биоактивный, но оральные формы его - это редкость, и оооочень болезненный в инъ-х, необходим скорее всего даже анестетик местный.
Д.С. писал(а): Есть сублингвальные таблетки.
ТОЛЬКО 20% от дозы, к сожалению, всасывается вит В12 при оральном и даже сублингвальном применении.
Katarina писал(а): препараты железа лучше с витамином В 12, С и фолиевой употреблять. Лучше будут усваиваться
yep.gif Вообще, Витамин В12 без фолиевой не должен рассматриваться.
Fiesta писал(а): А вот с контрацептивами в таблетках надо поосторожнее.
Совершенно согласна. А уж в форме ВМС это вообще, можно сказать, полная [JC_moon
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Железодефицит

#23

Сообщение Д.С. » 04 дек 2015, 19:57

Tatiana писал(а): ТОЛЬКО 20% от дозы, к сожалению, всасывается вит В12 при оральном и даже сублингвальном применении.
Таня, так там дозы лошадиные yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Железодефицит

#24

Сообщение AnnaRoald » 07 дек 2015, 04:01

Большое спасибо всем.

Выписали вот этот препарат http://ru.iherb.com/Flora-Salus-Floradi ... oCYFPw_wcB

Решили ещё раз откорректировать диету:
Яблоки-зеленые, Капуста сырая, Кале, шпинат, мясо-говядина, баранина, печень говяжья, какао и черный шоколад во время ПМС(нашли причину-обильно и долго 7 дней). Поэтому нужна лишь поддержка в виде диеты с упором на железо.

Уффф, от страха у мамы глаза велики. :smile:

Спасибо, всем очень благодарна qw@
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Железодефицит

#25

Сообщение AnnaRoald » 07 дек 2015, 04:08

Tatiana писал(а): А вот с контрацептивами в таблетках надо поосторожнее.

Совершенно согласна. А уж в форме ВМС это вообще, можно сказать, полная

I agree. ex** But how to help? :help: This is a different topic. db3* 599ed
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Ответить

Вернуться в «Заболевания и методы исцеления различные»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя