Железодефицит

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Железодефицит

#76

Сообщение Camel1000 » 25 сен 2017, 20:17

Lakshmi писал(а):
25 сен 2017, 20:00
Ты можешь спать, когда не хочешь спать? Или ты можешь мочеиспускаться, когда нет позывов? Ну нет аппетита, как я могу есть?
Это неконтролируемые функции (ну, до известного предела). Есть же мы можем много, можем мало. Можем спокойно есть без аппетита, если в гостях "заставляют", например. Без всякого желания пить я спокойно могу выпить пару литров воды, если это зачем-то надо. Не испытывая никакого желания есть, могу съесть килограммовый кусок мяса. Поэтому и удивляюсь.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Железодефицит

#77

Сообщение Joker » 25 сен 2017, 20:28

Я чувствую, к примеру, голод, но аппетита нет. Я ем, пока сигналы голода действуют, но насыщение наступает очень быстро. Я не представляю, как можно съесть без аппетита много еды. ye17 Тем более,если ты насытился.


Я вычитала, что железодефицит идет рука об руку с дефицитом цинка. А дефицит цинка может провоцировать потерю аппетита. Попью цинк вместе с железом и понаблюдаю. Мне железо по любому надо поднимать.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Железодефицит

#78

Сообщение Д.С. » 29 сен 2017, 10:50

Lakshmi писал(а):
25 сен 2017, 16:10
Camel1000 писал(а): ↑25 сен 2017, 19:38
ты что, не можешь съесть больше, сколько ты считаешь нужным?
Не могу. Если бы могла, то и вопроса бы не возникало.
Мне такое встречалось только у людей, у которых или печень на ладан дышит или с нулевой кислотностью желудочного сока.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Железодефицит

#79

Сообщение Joker » 29 сен 2017, 11:10

Д.С. писал(а):
29 сен 2017, 10:50
печень на ладан дышит или с нулевой кислотностью желудочного сока.

Такие симптомы могут быт и у тех, кто не может справиться с аппетитом и ест в три горла.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Железодефицит

#80

Сообщение Camel1000 » 29 сен 2017, 12:30

Lakshmi писал(а):
25 сен 2017, 20:28
Я чувствую, к примеру, голод, но аппетита нет.
Я не в силах понять смысл этой фразы.
Lakshmi писал(а):
25 сен 2017, 20:28
Я не представляю, как можно съесть без аппетита много еды
Очень просто - берешь кусок, жуешь, глотаешь. У тебя что, насыщение происходит как полное пережатие горла и переполнение желудка, что ли? Такое впечатление, как будто ты внутренне гордишься, что не ешь много.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Железодефицит

#81

Сообщение Joker » 29 сен 2017, 13:21

Camel1000 писал(а):
29 сен 2017, 12:30
Я не в силах понять смысл этой фразы.

Да не только этой. Ты постоянно демонстрируешь свою неспособность что либо понимать в принципе. Я не удивляюсь.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Железодефицит

#82

Сообщение Camel1000 » 29 сен 2017, 14:02

Lakshmi писал(а):
29 сен 2017, 13:21
Ты постоянно демонстрируешь свою неспособность что либо понимать в принципе
Знаешь, мне немного надоели твои постоянные личные оскорбления при моих попытках как-то сохранять приличия. Пожалуй, нужно прекратить общение.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Железодефицит

#83

Сообщение Joker » 29 мар 2018, 19:59

Не игнорируйте здоровье кишечника, пытаясь повысить уровень железа. Пол Робинсон

Автоперевод.

Многие пациенты щитовидной железы пытаются сохранить уровень железа до здорового уровня в результате эффекта длительного гипотиреоза.

Три основных теста для определения того, является ли железо достаточным в организме, являются: сывороточное железо, сывороточный ферритин и насыщение трансферрина%.

От пациентов опыт пациентов щитовидной железы обычно чувствуют себя лучше, если:

1. Сыворотка железа более 90 мкг / дл и идеально ближе к 100-110 мкг / дл. Это основано на лабораторном диапазоне 65-176 мкг / дл для мужчин и 50-170 мкг / дл для женщин.
2. Ферритин сыворотки находится в диапазоне 70-90 нг / мл. Это основано на лабораторном диапазоне 22-320 нг / мл для мужчин / женщин в постменопаузе и 10-290 нг / мл для женщин в возрасте до менопаузы.
3. Насыщение трансферрина% в диапазоне 35-45%.

Это сообщение не о самом железе и о его дополнении для достижения здорового уровня. Речь идет о пищеварительной системе и ее роли в поглощении железа и последствиях этого.

Поглощение большинства питательных веществ происходит в тощей кишке (средняя часть тонкой кишки) следующими заметными исключениями:
а. Железо поглощается в двенадцатиперстной кишке и первой части тощей кишки.
б. Витамин В12 абсорбируется в концевой подвздошной кишке (последняя часть тонкой кишки).
с. Вода и липиды поглощаются в тонком кишечнике.
д. Бикарбонат натрия, глюкоза, фруктоза и аминокислоты также поглощаются в тонком кишечнике.

Механизм переноса железа из кишечника в кровоток остается загадкой, несмотря на интенсивное исследование. Однако физическое состояние железа, входящего в двенадцатиперстную кишку, сильно влияет на его поглощение.

Желудочная кислота снижает рН в двенадцатиперстной кишке, повышая растворимость и поглощение железа. Когда ухудшается производство желудочной кислоты (например, ингибиторами кислотных насосов), абсорбция железа существенно снижается.

Хеме - это название ряда естественных органических молекул, содержащих железо. Хем содержится в мясе. Интересно, что гем поглощается машинами, совершенно отличными от оборудования неорганического железа. Этот процесс более эффективен и не зависит от рН двенадцатиперстной кишки. Следовательно, мясо является отличным питательным источником железа. Мясо является лучшей формой пищи для получения железа, поскольку даже при уменьшении желудочной кислоты, что часто бывает у пациентов с гипотиреозом, естественная форма органического железа по-прежнему очень хорошо поглощается. Многие люди обсуждают преимущества употребления в пищу овощей, таких как шпинат, но эта форма железа не так хорошо поглощается, как гем в мясе (особенно красное мясо, печень и почки). Недостаток мяса в диетах многих людей в мире увеличивает нагрузку на железодефицит.

Ряд диетических факторов влияет на поглощение железа. Аскорбат (как и витамин С) и цитрат усиливают поглощение железа частично, действуя как слабые хелаторы, чтобы помочь сделать железо более растворимым в двенадцатиперстной кишке.

Железо легко переносится из этих соединений в клетки слизистой оболочки. И наоборот, поглощение железа ингибируется растительными фитатами и танинами. Эти соединения также хелатируют железо, но предотвращают его поглощение абсорбционным оборудованием. Фитаты видны в пшенице и некоторых других зерновых, в то время как танины преобладают в (не травяных) чаях.

Таким образом, здоровье пищеварительной системы имеет решающее значение для повышения и поддержания хорошего уровня железа, поскольку это двенадцатиперстная кишка, которая поглощает железо. Низкая кислота желудка может также влиять на поглощение или железо.

Важно также отметить, что все железо не равно. Железо в мясе наиболее эффективно поглощается. В дополнение к этому для кого-то с кишкой, которая уже скомпрометирована в некотором роде, у них часто возникает группа патогенных бактерий, растущих в их кишечнике. Эти патогены - железолюбивые бактерии, и они потребляют большую часть любых неорганических добавок железа, которые берутся, что, в свою очередь, питает популяцию и создает дополнительные дисбалансы в кишечной флоре. Эти бактерии включают: Actinomyces spp., Mycobacterium spp., Штаммы E.coli, Cornybacterium spp. И другие.

Следовательно, для кого-то с компрометированной кишкой, принимающей железные добавки, может ухудшиться эта ситуация, и особое внимание, возможно, потребуется уделять исцелению кишечника.

Для людей, которые борются за то, чтобы поднять свое железохранилище, могут потребоваться вливания или инъекции от их врача.

Суть в том, что железо имеет решающее значение для функции многих наших систем, включая действие гормона щитовидной железы. Хорошие уровни железа необходимы, но мы не должны игнорировать пищеварительную систему. Улучшение здоровья пищеварительной системы щитовидной железы может иметь решающее значение для поглощения железа и других питательных веществ, а также для ограничения попадания других токсинов в кровоток.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Железодефицит

#84

Сообщение Joker » 16 июн 2018, 20:38

Дефицит железа (насыщение трансферрина железом менее 24%) как и его избыток (насыщение трансферрина железом более 40%) ассоциируются с повышенной смертностью у людей в том числе и от сердечно-сосудистых заболеваний:

Both low and high TSAT ratios are significantly and independently associated with increased total and cardiovascular mortality. The optimal TSAT ratio associated with the greatest survival is between 24% and 40%.
--
Stack AG и соавт. Transferrin Saturation Ratio and Risk of Total and Cardiovascular Mortality in the General Population. QJM. 2014 Mar 5.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Ответить

Вернуться в «Заболевания и методы исцеления различные»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость