Солнечный Марафон

Закрыто
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#1

Непрочитанное сообщение Joker » 02 май 2018, 19:04

Солнечный марафон закрыт!!

222.jpg


Условия конкурса "Солнечный Марафон":
► Показать


Пример пятничного отчета.



-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.

РЕЗУЛЬТАТЫ!
SNAG-0006.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#226

Непрочитанное сообщение Наум Приходящий » 12 май 2018, 20:13

Joker писал(а):
12 май 2018, 18:32
Можешь три дня жрунькать по три торта - прибавки все равно не будет. girl_cr Можешь даже малость схуднуть и набрать 200 граммов мяса. girl_cr
Жесть блин! Изображение И такое богачество было со мной рядом все эти годы!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#227

Непрочитанное сообщение Joker » 12 май 2018, 20:30

Наум Приходящий писал(а):
12 май 2018, 20:13
Жесть блин!
Ага! Только не пытайтесь повторить. Испытуемые, во первых, не имели метаболических проблем и не были малоежками, в принципе. 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#228

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 13 май 2018, 03:04

Наум Приходящий писал(а):
12 май 2018, 12:25
Вот это я понимаю марафон, мотивация!
это жжжжж какую силу волюшки то надо иметь!!! 599ed смогу ли?!!! ujas
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Солнечный Марафон

#229

Непрочитанное сообщение BNM » 14 май 2018, 11:00

Наум Приходящий писал(а):
12 май 2018, 20:13
Можешь три дня жрунькать по три торта - прибавки все равно не будет.
вот надо же))) мне бы так...а то мои выходные были активными в плане впечатлений и....еды ujas куда ж без нее....честно-в рот попало не нуповское....сегодня разгружаюсь...т.к. на весах явная задержка жидкости
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#230

Непрочитанное сообщение Наум Приходящий » 14 май 2018, 16:29

Joker писал(а):
12 май 2018, 20:30
Ага! Только не пытайтесь повторить. Испытуемые, во первых, не имели метаболических проблем и не были малоежками, в принципе. 599ed
Ну что сказать так уж случилось, что один день из жизни тортоедов я повторял. Полет нормальный. Если по чесноку, то думаю, если не килограмму вваливать, а грамм по 200-300 углей, то мой СК этого не заметит. Другое дело если бы на месяц ушел в выоскоуглеводное плавание тогда наверное да, сдвиг был, да и то если хорошо повысил занятия в тренажерке и его бы удалось скомпенсировать. Как такое может быть после 20 лет диабета не спрашивайте. Этого не может быть и я с этим абсолютно согласен.
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Солнечный Марафон

#231

Непрочитанное сообщение ЛаРоза » 14 май 2018, 18:21

Наум Приходящий писал(а):
14 май 2018, 16:29
Если по чесноку, то думаю, если не килограмму вваливать, а грамм по 200-300 углей, то мой СК этого не заметит.
Виктор, не развращай! у меня днюха на носу! От кулинарки Розочки все ждут сладкий тортик!
и готовить его из дорогущих нуповских продуктов я не собираюсь. 599ed
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#232

Непрочитанное сообщение Наум Приходящий » 14 май 2018, 18:55

Молчу...молчу.
У меня завтра новая неделя стартует, 600 (+ 200 ккал допустимо сверху) и в них всего 40-50 углей.

Вот список продуктов:
Овощи
1. Помидоры
2. Огурцы
3. Кабачки
4. Капуста
5. Морква
6. Трава зеленая

Мясо
1. Скумбрия
2. Кура
3. Куриная печенка

Жиры
1. Масло сл. 73%
2. Масло раст

Сыр
1. Брынза болгарская
2. Сыр Адыгейский
3. Сулугуни

Яйца
1. Курины

Хлеб
Хлеб бездрожжевой Н/у, угли=38г/100гр

Чтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделать!!!!!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#233

Непрочитанное сообщение Joker » 14 май 2018, 19:37

Наум Приходящий писал(а):
14 май 2018, 18:55
Чтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделать!!!!!
Вылить на помойку
Наум Приходящий писал(а):
14 май 2018, 18:55
Масло раст
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#234

Непрочитанное сообщение Наум Приходящий » 14 май 2018, 20:07

Хорошее греческое.... :cray:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#235

Непрочитанное сообщение Joker » 14 май 2018, 20:56

Наум Приходящий писал(а):
14 май 2018, 20:07
Хорошее греческое....
Тогда не выливай. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#236

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 15 май 2018, 05:12

госпидяяяяя, хорошо то как.... #надяявернулся.... ye16
ya-vernulsya-600x450.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#237

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 15 май 2018, 05:32

так, народ.....я в замешательстве.... ye16 у меня который день ощущались сначала признаки ухода блаженной сытости... вот прям вдруг жрать хочу и все тут.... 599ed все ем, пью, живу, как всегда....ничего категорически не меняла, что бы там ввела продукт какой или еще что то.... и на весах отвесы идут.... а вчера вечерком дунула в алкотестер и вместо привычных 0,5 выдает 0,2... с утра 0,3.... 5f3efc146 ай эм не понимайт происходящие процессы.... это я ЧТО!!??? меньше ацетона вырабытывать стала?... или что то с кетозом?!!! помогайте разобраться.... scare3 может белок?.... я тут кето котлет на ворочала....белка заметнее больше стало... ye17
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Солнечный Марафон

#238

Непрочитанное сообщение ЛаРоза » 15 май 2018, 05:35

Ирина Шайтанова писал(а):
15 май 2018, 05:12
надяявернулся....
Виктор, ответь своим фото - сравним...
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Солнечный Марафон

#239

Непрочитанное сообщение ЛаРоза » 15 май 2018, 05:37

Ирина Шайтанова писал(а):
15 май 2018, 05:32
вот прям вдруг жрать хочу и все тут...
Ира, объяснить не могу, но у меня периодами тоже такое бывает. Потом проходит.
Может белка перебираем?
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#240

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 15 май 2018, 05:43

ЛаРоза писал(а):
15 май 2018, 05:37
Может белка перебираем?
приветик....вот я тоже на белок грешу.....вот только за эти дни и поменялось, что кето котлеты.... 599ed начинаю думать, что это белок....
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#241

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 15 май 2018, 05:45

ЛаРоза писал(а):
15 май 2018, 05:35
сравним...
упс... lola ждем фото... 6346f5
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#242

Непрочитанное сообщение Наум Приходящий » 15 май 2018, 09:50

Контрольная точка: 74,7 кг. Итого 1,3 кг Ну что же, грипп внес свои коррективы, но я доволен.

Зима 2018г "Я еду в гости"
► Показать
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Солнечный Марафон

#243

Непрочитанное сообщение BNM » 15 май 2018, 09:57

Наум Приходящий писал(а):
15 май 2018, 09:50
Итого 1,3 кг
)-? молодец!
а я вот думаю...доколе я буду на выхах позволять себе лишнее. Спасибо Ане,что контрольное взвешивание на утро пятницы cb6a6
Вчера разгружалась-итог - 900 гр...а еще наеденые с выхов 400 гр остались 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#244

Непрочитанное сообщение AnnaRoald » 15 май 2018, 13:13

Ирина Шайтанова писал(а):
15 май 2018, 05:43
вот я тоже на белок грешу..
Иногда так бывает когда усталость или пора спать
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#245

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 15 май 2018, 14:15

BNM писал(а):
15 май 2018, 09:57
наеденые с выхов 400 гр остались
не.... ну реально же это не жиры.... воды море.... :mocking: а чо вы такое кушанькаете то так на выходных?!!! Vala_30
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#246

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 15 май 2018, 14:17

AnnaRoald писал(а):
15 май 2018, 13:13
когда усталость
усталость - это не то слово.... ujas но пока театральный сезон не завершим, покой мне только снится... Vala_23
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Солнечный Марафон

#247

Непрочитанное сообщение BNM » 15 май 2018, 14:23

Ирина Шайтанова писал(а):
15 май 2018, 14:15
а чо вы такое кушанькаете то так на выходных?!
ээээ..страшно признаться...в субботу пикник на природе...пару стаканов вина и закуска..вроде правильная, но много ujas , а в воскр возвращалась на электричке- духотища страшная...соблазнилась на мороженнку в вафельном рожке...вечером была халва гр 30...не помню еще что..но спать легла с тяжелым пузом ie_22 db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#248

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 15 май 2018, 15:47

BNM писал(а):
15 май 2018, 14:23
..не помню еще что..
ujas особенно потрясли 30 грамм халвы.... vianne5
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Солнечный Марафон

#249

Непрочитанное сообщение BNM » 15 май 2018, 15:59

ага..того 30 гр..сего 30гр..еще чего то 30 гр..а в сумме bv ох...ть dd.gif как много
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#250

Непрочитанное сообщение Наум Приходящий » 15 май 2018, 16:46

BNM писал(а):
15 май 2018, 14:23
ээээ..страшно признаться...в субботу пикник на природе...пару стаканов вина и закуска..вроде правильная, но много ujas , а в воскр возвращалась на электричке- духотища страшная...соблазнилась на мороженнку в вафельном рожке...вечером была халва гр 30...не помню еще что..но спать легла с тяжелым пузом ie_22 db3*
Да, это ужас который всегда с тобой :biggrin: BNM я на такие мелочи и внимания не обращаю. Они не влияют не на что, если не делать так каждый день!Вообще ни на что, а на вес в так вообще в последнюю очередь. Вот наступит жара, я раз в неделю буду соблаазняться на мороденное в вафельном стаканчике. Выгоднейшее нарушение, углей кот наплакал, так они еще и медленные!
Обжиратушки! ye12
Закрыто

  • Реклама

Вернуться в «Марафоны сброса веса на КЕТО и Лоукарб»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 41 гость