Условия конкурса "Солнечный Марафон":
► Показать
Пример пятничного отчета.
-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.
РЕЗУЛЬТАТЫ!
-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.
А желающие то есть? Если вы будете марафониться, то я буду вести таблицу. yep.gif
Ань, расчитай для меня, плис. Если это бесплатно, конечно.
А как же! Марафоны БЕССМЕРТНЫ!
Ирочка, ты меня вдохновляешь своей правдивостью и целеустремлённостью, молодец.
Ага, мы тебя без работы не оставим!
Вообще то это было условие для всех участников марафона. Не просто раз в неделю сообщать цифры, а писать подробно, как прошла неделя в плане питания, физической активноси, отдыха и так далее.
Итоги подведу чуть позже.
Все так. Но по финалу марафона, все видится вместе, единым целым.
Наум Приходящий писал(а): ↑01 сен 2018, 18:45каждый накопил за это время "замечательных ошибок" и это дорогого стоит
Аня, одумайся! Специально ля тебя нашла цитату Нины Алексеевой:
Если белка в рационе меньше 70 грамм – гипотиреоз Вам обеспечен! Не можете (по каким-то личным причинам) есть мясо, восполняйте его хотя бы спортивными белковыми коктейлями, либо коллагеном.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 67 гостей