Осенний Марафон

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Осенний Марафон

#1

Сообщение Joker » 01 сен 2018, 18:38

Осенний марафон стартует!!

nastol.com.ua-149630.jpg


Условия конкурса "Осенний Марафон":
► Показать

ИТОГИ!!!

SNAG-0000.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Осенний Марафон

#101

Сообщение ЛаРоза » 05 окт 2018, 18:12

Мой отчёт.

Начало марафона 1 сентября - 104,5 кг.
Вес на пятницу 28 сентября - 103,5 кг.
Вес на пятницу 5 октября - 104 кг.
Изменение веса за неделю - плюс 0,5 кг.
Изменение веса за весь период - минус 0,5 кг.

Вес растёт. Коментов нет. Результата нет, депрессуха - не от веса - от временного ограничения с движении.
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Осенний Марафон

#102

Сообщение Joker » 05 окт 2018, 18:30

pazartesiman писал(а):
05 окт 2018, 09:28
88,5
Гиви писал(а):
05 окт 2018, 11:39
+0,3 кг.
BNM писал(а):
05 окт 2018, 15:54
+2.3 кг.
ЛаРоза писал(а):
05 окт 2018, 18:12
плюс 0,5 кг.
Вы чё там, к зиме готовитесь? :biggrin:
ivanis писал(а):
05 окт 2018, 16:14
ладно?
Ок. :yes:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Осенний Марафон

#103

Сообщение ivanis » 06 окт 2018, 16:31

115.6

Ой... уже суббота же... совсем заработался...
db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Осенний Марафон

#104

Сообщение Joker » 06 окт 2018, 16:45

ivanis писал(а):
06 окт 2018, 16:31
Ой... уже суббота же... совсем заработался...
А я всё жду...когда же там в Омерике уже наступит утро пятницы? :lol:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Осенний Марафон

#105

Сообщение Joker » 06 окт 2018, 16:52

Ну, у меня тоже суббота :pardon: , пора собираться на просмотр суперских сериальчиков, что я тут себе нарыла намедни. ё//*

Итоги недели! ye16
марафон.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Amadila
Странник

Осенний Марафон

#106

Сообщение Amadila » 06 окт 2018, 17:32

Анечка, извини Vala_8 Как всегда с опозданием 343*
Вес - 77,8 кг, отвес -0,5 кг.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Осенний Марафон

#107

Сообщение Joker » 07 окт 2018, 07:37

Amadila писал(а):
06 окт 2018, 17:32
Вес - 77,8 кг, отвес -0,5 кг.
Хорошо, Оля, я данные твои занесу в табличку, но уже к следующей пятнице. Эксель переделать в формат картинки - муторное занятие, мне лень, все равно никто даже спасибо не скажет. :mocking:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
В сети
Аватара пользователя
one_Olga
Странник

Осенний Марафон

#108

Сообщение one_Olga » 07 окт 2018, 08:47

я тоже извиняюсь, отправляла дочь в Москву на игромир, закрутилась, да волнительно - она первый раз сама на самолете в другой город...
меня тогда тоже на след неделе внесите))
Начало марафона 9 сентября
вес на пт 5 октября 56,4
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Осенний Марафон

#109

Сообщение ivanis » 08 окт 2018, 05:27

Joker, Ань, спасибо! небольшое уточнение - мне 48
Не в сети
ТатьянаVard

Осенний Марафон

#110

Сообщение ТатьянаVard » 08 окт 2018, 11:22

Добрый день! Примите и меня в марафон.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Осенний Марафон

#111

Сообщение Joker » 08 окт 2018, 18:29

ivanis писал(а):
08 окт 2018, 05:27
небольшое уточнение - мне 48
Это я тебя умолодила что ли? :mocking:
ТатьянаVard писал(а):
08 окт 2018, 11:22
Примите и меня в марафон.
Приняли. :yes:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Осенний Марафон

#112

Сообщение ivanis » 08 окт 2018, 23:42

Joker писал(а):
08 окт 2018, 18:29
Это я тебя умолодила что ли?
реверс возраста прицепом к реверсу диабета II ye19
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Осенний Марафон

#113

Сообщение BNM » 09 окт 2018, 16:02

Joker писал(а):
05 окт 2018, 18:30
Вы чё там, к зиме готовитесь?
точно,Ань..к зиме..а то я все никак не могу объяснить что со мной происходит..а ты раз и разрешила мою проблему)))) эх...смех смехом....но грустно немного
Не в сети
ТатьянаVard

Осенний Марафон

#114

Сообщение ТатьянаVard » 09 окт 2018, 18:13

Добрый вечер! Мне 41 год. У меня трое детей )
Вес 80.
Со спортом дружу- три раза в неделю.
Старт 06.10.2018.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Осенний Марафон

#115

Сообщение Joker » 09 окт 2018, 19:44

ТатьянаVard, а как Вы собираетесь участвовать в марафоне, если вы не читали даже стартовый пост? ye17


Joker писал(а):
01 сен 2018, 18:38
Для участия в марафоне необходимо указать:

Обязательные-параметры - дата старта марафона, вес, рост, возраст

Необязательные параметры- любые на ваше усмотрение

Стратегию, которая будет использована в рамках марафона

Физическая активность

Цели
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Осенний Марафон

#116

Сообщение Joker » 09 окт 2018, 19:49

ivanis писал(а):
08 окт 2018, 23:42
реверс возраста прицепом к реверсу диабета II
Делай реверс лишнего веса, остальные реверсы приложатся. girl_cr

BNM писал(а):
09 окт 2018, 16:02
а то я все никак не могу объяснить что со мной происходит
Наташ, так уже объяснено было все тысячу раз. Твой метаболизм "заточен" на "сохранение". И это у всех малоежек так.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Осенний Марафон

#117

Сообщение AnnaRoald » 10 окт 2018, 16:02

Анечка останови пожлуйста мои данные. )-? 32f04375f Приехала подруга из Орехово Зуева. Му не виделйс 36 лет.. Вожу её ресторанам разных народностей, сама ем правильно низкоуглеодно, но много... вес уже прочно за 88г .. 5f3efc146 W07XB W07XB
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Осенний Марафон

#118

Сообщение Joker » 10 окт 2018, 19:04

AnnaRoald писал(а):
10 окт 2018, 16:02
Анечка останови пожлуйста мои данные.
Аня, не вопрос! Отправляю тебя в отпуск. cb6a6 Как решишь вернуться, дай знать. Орехово-Зуеву привет! ye16
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Осенний Марафон

#119

Сообщение ЛаРоза » 12 окт 2018, 02:42

Я тоже беру тайм аут до лучших времён с здоровьем.
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
В сети
Аватара пользователя
one_Olga
Странник

Осенний Марафон

#120

Сообщение one_Olga » 12 окт 2018, 07:29

а у меня с утра прямо треш какой-то)))
но это всегда так... я не взвешиваюсь утром поэтому, но сегодня чтобы не подводить пишу сразу, если вечером перевешусь - поправлю.
в общем вес 57,3 ё//*
при том что в пн в зале вес 56, в четв тоже после трени 56,3, а сегодня прямо рекорд))
но я так понимаю вторая половина цикла. к обеду водичка сольется, что за ночь задержалась и будет получше)
Не в сети
Аватара пользователя
pazartesiman
Странник

Осенний Марафон

#121

Сообщение pazartesiman » 12 окт 2018, 07:37

88,6 кг. Мой дорогой организм решил окопаться на этом рубеже. Неделя прошла в битвах с ночными спазмами ног, строгость кето отошла на второй план. Панангин, «Ессентуки-17» и «Донат» помогали не очень, сейчас пробую магне-B6.
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Путешественник

Осенний Марафон

#122

Сообщение Ирина Шайтанова » 12 окт 2018, 07:53

pazartesiman писал(а):
12 окт 2018, 07:37
пробую магне-B6.
тоже фигня.... доза должна быть мега приличная.... у меня судороги прошли после того, как начала пить всю линейку магниевую от доппель герц... плюс калий...в итоге магния 1300 мг в день... калия столько же... судя по всему выгоднее наконец добраться до ай херб.. 599ed )-?
В сети
Аватара пользователя
one_Olga
Странник

Осенний Марафон

#123

Сообщение one_Olga » 12 окт 2018, 08:27

Ирина Шайтанова писал(а):
12 окт 2018, 07:53
выгоднее наконец добраться до ай херб.
точно-точно.
там и дозировки и формы и цены совсем не сравнить с нашими аптеками.
магний цитрат купила банку порошка. месяца три наверное уже стоит и еще не кончилась, очень экономно и действует хорошо.
купила еще в капсулах, дочь порошок не пьет, он не очень вкусный))
а так если лень, могу и сама капсулой закинуться, там типа разные формы магния и суточная доза 1 шт.
Не в сети
Аватара пользователя
pazartesiman
Странник

Осенний Марафон

#124

Сообщение pazartesiman » 12 окт 2018, 09:06

Ирина Шайтанова писал(а):
12 окт 2018, 07:53
судя по всему выгоднее наконец добраться до ай херб
Осталось только придумать, чего ещё нужного добрать до $60 bv
В сети
Аватара пользователя
one_Olga
Странник

Осенний Марафон

#125

Сообщение one_Olga » 12 окт 2018, 11:40

pazartesiman писал(а):
12 окт 2018, 09:06
чего ещё нужного добрать
вообще не проблема)) там же все есть :yes:
Ответить


Вернуться в «Марафоны»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя