Какой бы диеты вы не придерживались - LCHF, KETO, ПАЛЕО, Аткинса, американских астронавтов, кремлевская, любая другая - я буду рад поделиться с вами опытом.
Дело в том, что советы по блюдам, продуктам и добавкам с витаминами, очень сильно завязаны на страну проживания.
Кроме того, хотелось бы узнать опыт людей хождения по врачам, сдачи анализов, покупки мед.обурудования, в Праге и других городах Чехии.
Простой пример - в Праге такие вещи как глюкометры, продаются не в аптеках, а в магазинах товаров для здоровья "zdravotnické potřeby".
Мне бы хотелось узнать, есть ли в Праге какие-то места, где можно сдать анализ крови по собственному желанию, заказав замер определенных параметров.
Есть ли русскоязычные диабетологи в Праге. Или русскоязычные диетологи, с опытом применения НУП.
Сам, в этом топике, буду выкладывать полезную информацию для жителей Чехии и Праги, диабетиков и энтузиастов.
Он-лайн магазины:
Рецепты:
Калорийность и состав чешских и прочих продуктов:
Мой личный опыт: