Счастья всем кто посетил меня

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Счастья всем кто посетил меня

#1

Сообщение AnnaRoald » 19 ноя 2015, 18:14

18 ноября 2015 г. Вес - 89.8 кг Утро сахар в крови 134. Меню Завтрак: Яйца.( сваренные вкрутую) 3 шт. Красная икра. 3 ст л. Масло сливочное. 1 ст л. Кофе эсспрессо. 200 мл. Сливки 7% жирности 4 ст л. Обед : Тефтели из говядины 3 шт (75 г . фарш и сухие лук чеснок укроп) Ужин: Салат( креветки отварные(80 г)+ яйцо ( крутое 1 шт)+ бок чой капуста(2 соцветия)+ айсберг салат + 3 ст л оливковое масло первого отжима+ 2 ст л майонез крафт( масло и майонез взбить и смешать с салатом). 2 чашки зеленого чая с жасмином. Вода 2 стакана утром до завтрака. В течении дня 10 (250 мл) БЖУ - 19%|78%|3%. Или. 70/127/10 грамм пищевые волокна - 1 г. Физическая активность за день : 60 мин ходьба 2 мили в час . Наклоны 50 раз. Приседания 25 раз. Уборка готовка 60 мин. Elliptical тренажер 30 мин Расход энергии 856 ккал.
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Счастья всем кто посетил меня

#701

Сообщение AnnaRoald » 27 дек 2016, 09:48

Болеем все кишечным гриппом. ujas
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Счастья всем кто посетил меня

#702

Сообщение Joker » 27 дек 2016, 10:44

AnnaRoald писал(а): Болеем все кишечным гриппом.
db3*

Где вы такое нашли? ujas
В сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Счастья всем кто посетил меня

#703

Сообщение Tatiana » 27 дек 2016, 17:01

AnnaRoald писал(а): Болеем все кишечным гриппом.
Регидратационная терапия плюс сорбенты, дорогая, вам в помощь. Выздоравливайте. ё//* ye16
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Счастья всем кто посетил меня

#704

Сообщение AnnaRoald » 05 апр 2017, 16:16

Для Аллы ПростаЯ и всех кто любит архидеи. Побывали в ботаническом саду в Вашингтоне. Коллекция насчитывает свыше 400 видов архидей
image.jpeg[/attachment[attachment=10]image.jpeg
image.jpeg
]
image.jpeg
image.jpeg
image.jpeg
image.jpeg
image.jpeg
image.jpeg
image.jpeg
image.jpeg
image.jpeg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Счастья всем кто посетил меня

#705

Сообщение Joker » 05 апр 2017, 16:37

AnnaRoald писал(а): и всех кто любит архидеи
Я люблю, у меня дома два цветка. Большая белая отцвела, а маленькая сиреневая цветёт.
2017-04-05_163525.jpg
Изображение
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Счастья всем кто посетил меня

#706

Сообщение AnnaRoald » 05 апр 2017, 20:15

О здорово. Я столько разновидностей и не видела до этого. Потихоньку выложу все. Россиян маленьких меньше см до самых крупных почти30 см
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Счастья всем кто посетил меня

#707

Сообщение AnnaRoald » 17 окт 2017, 17:24

Итак лед сдвинулся... ё//* ё//* после долгих 3-х лет плато.
Убрала молочку-совсем( до времени идеального веса). 599ed

Сейчас у меня 8о.1 кг.
Хожу много. Никаких других упражнений.
Соблюдаю кето.
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Счастья всем кто посетил меня

#708

Сообщение AnnaRoald » 18 окт 2017, 20:57

https://www.youtube.com/watch?v=sEVczmJqI2g

Кето диета. Выпуск #12. Еще раз повторим, как сформировать питание на кето. www.ketogenic.ru

)-? ё//*
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Счастья всем кто посетил меня

#709

Сообщение AnnaRoald » 24 окт 2017, 05:36

Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Счастья всем кто посетил меня

#710

Сообщение AnnaRoald » 03 ноя 2017, 00:35

Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Счастья всем кто посетил меня

#711

Сообщение AnnaRoald » 21 фев 2018, 19:28

Итак, прошел год. Сегодня годовшина как не стало моей мамы.
Много что произошло за этот год: новые друзья, новые путешествия, женился сын, родился внук Мишенька, дочка переехала в Лос Анжелес. Я дважды побывала на том свете по 30 и 45 секунд, 4-х дневная кома ( ре акция на препарат ИНВОКАНА- как побочный эффект - Кетоацидоз при относительно "нормальном " А1Ц-7,7 . Ну и долгое карабкание из этого всего букета.

Всё так же всех люблю и жела ю всем с частья. Раду юсь всем вашим успехам и огорча юсь с вами вашим невзгодам.
Прошу у всех про шения за то чте не отвечала на ваши комментарии и почту.

С частья всем. Будьте здоровы. Vala_13 W07XB
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Счастья всем кто посетил меня

#712

Сообщение Joker » 21 фев 2018, 19:44

Анечка, как я рада тебя видеть!!!! 3005f75b2d0
AnnaRoald писал(а):
21 фев 2018, 19:28
Я дважды побывала на том свете по 30 и 45 секунд, 4-х дневная кома

Блииииин.... db3* Обещай, что больше так делать не будешь!! e0~

AnnaRoald писал(а):
21 фев 2018, 19:28
Ну и долгое карабкание из этого всего букета.
Аня, всё нормально? Выкарабкалась?

AnnaRoald писал(а):
21 фев 2018, 19:28
женился сын, родился внук Мишенька, дочка переехала в Лос Анжелес.
Мои поздравления! )-? Счастья деткам и внукам. И здоровья всей вашей семье! ex** ex** ex**
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Счастья всем кто посетил меня

#713

Сообщение Брунгильда » 21 фев 2018, 21:50

Аня, рада видеть тебя ye16 ye16 ye16

Как будет настроение, расскажи подробнее))) О внуке)))
Сволочь ты, Опра... Vala_12
В сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Счастья всем кто посетил меня

#714

Сообщение Tatiana » 22 фев 2018, 15:50

AnnaRoald писал(а):
21 фев 2018, 19:28
Итак, прошел год.
Привет, привет, дорогая!!! ye16 Даааааа, урожайный у тебя был прошедший год!!!
AnnaRoald писал(а):
21 фев 2018, 19:28
Сегодня годовшина как не стало моей мамы.
Когда мамуля уходит навеки, то меркнет свет в окне, наполовину пустеет отчий дом. У меня до сей поры замирает сердце, а сейчас, когда пишу тебе эти строки, слёзы капают на клавиатуру. Эта эмпатия мне очень хорошо известна, поэтому я тебе сострадаю и грущу (правда, не надо грустить!!!) с тобой -
"Пусть льется с праведных вершин,
До истеченья дней,
Мелодия твоей души –
Зачем грустить о ней?"

Поэтому, дорогая, прекращай грустить!!! Теперь у тебя для радости и счастья веская причина – рождение внука. ye12 И у тебя новый статус-статус БАБУШКИ, с чем тебя и поздравляю. А он, то бишь статус требует энергичности, бодрости духа и мудрости. Бабушка - это классно, это просто роскошь!!! Пусть твое бабушкино счастье сопровождает тебя всю жизнь. Маленькому ангелочку здоровья. Vala_13 Vala_13 Vala_13
AnnaRoald писал(а):
21 фев 2018, 19:28
С частья всем. Будьте здоровы.
32f04375f
Ответить

Вернуться в «>>>>AnnaRoald»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость