Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#1

Сообщение Д.С. » 12 сен 2015, 18:24

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Надо бы эту статью хоть тезисно перевести. Когда-нибудь.

Читать on-line Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Для затравки. И интриги.
nm.3361-F2.jpg
High-fat диета - видите стрелочку? s034

Скачать:
Brown and beige fat development, function and therapeutic potential.pdf
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Д.С. 30 апр 2017, 16:49, всего редактировалось 2 раза.
Не в сети
Регина
Новичок

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#76

Сообщение Регина » 27 май 2018, 09:16

Сложности ))
В Казани есть озеро, где постоянная температура 4 градусов круглый год)))
Интересное наблюдение...что я могу запросто находиться в воде, по пояс не чувствуется холод, но как только вода доходит до уровня сердца, становится страшно)) начинаешь глотать воздух... С чем это связано?
Ещё такой вопрос, про лептин и обратный Т3 много сказано, а конкретных цифр пока так и не нашла. Есть конкретные реыеренсные значения к которым следует стремится ?

Я помню, что Вы не даёте личных консультаций) поэтому если не ответите, я пойму) хочется быстрее влиться в эту тему) а поиск ответов занимает долгое время)) прошу прощения за назойливость ))

В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#77

Сообщение Joker » 27 май 2018, 17:07

Регина писал(а):
27 май 2018, 09:16
становится страшно)) начинаешь глотать воздух... С чем это связано?
Это связано со страхом. :biggrin: На поверхность сознания выныривают стрессовые мысли и вызывают изменения гормонального фона.
Регина писал(а):
27 май 2018, 09:16
Есть конкретные реыеренсные значения к которым следует стремится ?
Нет конкретных значений. Но нам и цель Ваша должна быть ясна. Для локального "похудизма" достаточно небольшого пакета со льдом. Но даже локальное холодовое воздействие распространяется на весь организм. Тема чрезвычайно интересная, у меня не сходит с повестки дня ни на день. :lol:

33333.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Регина
Новичок

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#78

Сообщение Регина » 27 май 2018, 20:20

Д.С. писал(а):
27 май 2018, 12:27
надо столько генерировать кортизола. Хорошо?
С удовольствием)) почаще буду сидеть в холодной воде 🤣

Я бы с радостью
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#79

Сообщение Joker » 30 май 2018, 19:42

Закаливание, плюсы для здоровья.

Автор ВладимирФо


Ниже выжимка заметки Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.[] – мое; короткое содержание в конце, если не хочется читать всю выжимку.Норэпинефрин – это норадреналин, одно и тоже, у меня что-то заело в процессе написания.[Нейротрансмиттеры]Закаливание приводит к резкому выбору норэпинефрина. Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.Такое долгое время необязательное.

В этом Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок за 20 секунд в холодной воде (4,4⁰С) и за 2 минуты в крио-сауне (-110⁰С) концентрация норэпинефрита увеличивалась в 2-3 раза. В течение часа концетрация снижается.К резкому выбросу норэпинефрина таже приводят жара и лактат.[Холод, RBM3, регенерация синапсов]Многое о холоде мы знаеvм из наблюдений за спячкой животных. Гены, отвечающие за метаболизм жиров и так называемые cold shock proteins, усиливают свою экспрессию на холоде.На общем фоне этих белков выделяется RNA binding motif 3 (RBM3). Этот белок есть в мозгу, сердце, печени, скелетных мышцах, Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.В спячке животные теряют часть синапсов нейронов. Но как только прогреваются, у них восстанавливается почти 100% синапсов. Механизм восстановления синапсов связан с RBM3. Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.

Далее Ронда ставит вопрос о том, что может ли холод помогать регенерации синапсов не только от себя самого. И приводит в пример Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок. Это в итоге задержало развитие дефектов нейронов.Мозг человека теряет синапсы с возрастом, при нейродегеративных болезнях (Альцгеймер, Паркинсон), при травмах мозга.Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.

Добавление мелатонина усиливает RBM3 и способствует снижению температуры кора.[Воспалительные процессы]При исследовании пожилых людей 85+, 100+, 105+, 110+ низкий уровень воспалительных процессов был единственным последовательно проявлявшимся признаком.

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок. Повышенный уровень цитокин TNF-alpha связан почти со всеми заболеваниями человека: от диабета второго типа до кишечных проблем и рака.

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок, который связан с ревматоидным артритом.Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.Еще более интересно то, что Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок (фермента, расщепляющего коллаген. [С возрастом эти проблемы с расщеплением коллагена приводят к морщинам. Хотя единственный случай смерти от крио-терапии был связан с тем, что девушка слишком увлеклась опусканием лица в аппарат криосауны + она была одна, некому было ей помочь].Норэпинефрин показал себя как болеутоляющее и противовоспалительное на животных и в людях.

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.Про-воспалительные молекулы могут пересекать ГЭБ и активировать иммунные клетки мозга. Это все может мешать выбросу серотонина нейронами и способствовать депрессии и тревожным расстройствам. Холод своеобразная профилактика и против этого.[Влияние на иммунную систему]Ронда указывает, что иммунная система не должна быть слишком активной и должна быть достаточно активной. Иммунные клетки должны быть «здоровыми» и не должны «бузить» пока нет реальной угрозы.Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.[Бурый жир, похудание, термогенез]Организм на холоде начинает вырабатывать тепло, сжигая в процессе жир. Это называют холодным термогенезом.Стандартный тип холодного термогенеза, известный всем, это дрожь (shivering thermogenesis). Биологически не очень эффективный процесс.Второй способ происходит в адипозе (жировой ткани) и дрожать не нужно. Non-shivering thermogenesis.

Норэпинефрин стимулирует активность белка UCP1 (термогенина), который разобщает митохондрию. Этот белок разобщает электромеханический градиент митохондрий (электроны внутри, положительно заряженные частицы снаружи). И митохондрия стремится этот градиент восстановить, транспортируя электроны, полученные оксидацией жиров. И тепло получается побочным продуктом.Активность UCP1 приводит к увеличению числа митохондрий в жировой ткани. Когда в жировой ткани повышенное число митохондрий, она называется бурым жиром, brown adipose tissue, BAT, потому что количество митохондрий делает жировую ткань более темной.

Существует прямая взаимосвязь между композицией тела и процентом бурого жира. Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.Процент бурого жира можно увеличить с помощь периодического закаливанияВам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок. И после акклиматизации (способности к термогенезу без дрожи) еще на 11-18%.Доктор Патрик пишет, что одним из возможных механизмов от холода к бурому жиру является симпатический нервная система. Когда у мышей блокировали бета-адренорецепторы (на них действует норэпинефрин), это мешало созданию бурого жира.Ронда Патрик замечает, что диета играет большую роль в формировании бурого жира. Мы можем его нарастить терапевтическими средствами. В частности, с помощью Омега 3.[Я от себя хочу заметить, что это лучше всего видно на мясе.

Травяной откорм – у говядины бурый жир, так как в траве ДГК. А у злакового откорма белый жир. Еще один небольшой повод следить за питанием.][Закалка и оксидативный стресс]Мы больше сжигаем жира – у нас больше реактивных видов кислорода (ROS), которые причиняют вред в клетке, в том числе вредят ДНК.Судя по всему, закаливание работает как горметический стрессор (то есть небольшой вред, ответ организма на который приводит к ряду бонусов).Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок. Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.

Супероксид дисмутаза «чинит» урон в наших митохондриях, который мы каждую секунду получаем.[Закаливание и анаэробные нагрузки]При стрессе физических нагрузок активируются определенные клетки иммунной системы, макрофаги.Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок, это клетки-прекурсоры обычных мышечных волокон. И Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.[Поэтому логично бы было ждать 1 час после нагрузок, особенно после анаэробных, а уже затем прибегать к холоду].

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.А вот Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок. Через 10 недель прирост квадицепсов испытуемых составлял лишь 1/3 массы от контрольной группы.Как вывод.

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок. При анаэробных нагрузках логичней подождать 1 час, а затем уже прибегать к закаливанию тем или иным способом.[Закаливание и аэробные нагрузки]Холод активирует ген PGC-1α, который увеличивает количество митохондрий в мышцах.Чем больше в мышцах митохондрий, тем более аэробных нагрузок они способны вынести. Единичное Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок. Тоже самое, но 3 раза в неделю в течение четырех недель Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.У элитных Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.

Криотерапия через час и 24 часа после тренировки Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок и улучшала противовоспалительный процесс IL-1ra.У теннисистов Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок, который связан с «починкой» мышц и играет как противовоспалительную, так и про-воспалительную роли.Подобных исследований, где криотерапия улучшала восстановление или даже улучшала какие-то атлетические показатели, немало. Но надо помнить, что это относится в первую очередь к аэробным нагрузкам.[Криосауна, вода, лед]

У нас три очевидных фактора: теплопроводность (у льда он лучший, затем вода), какое количество тела подвергнута воздействию и сама температура.В общем Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок.

[Коротко— на холоде у нас увеличивается количество норадреналина в 3-5 раз и дофамина в 2-2,5 раза;

— холод активирует белок RMB3, которые регенерирует синапсы нейронов, то есть холод обладает нейропротекторным эффектом;

— холод снижает уровень провоспалительного цитокина TNF-alpha (почти все воспалительные процессы);

— холод снижает секрецию белка MIP-1α (ревматоидный артрит);— холод снижает активность коллагеназы (препятствует расщеплению коллагена, в том числе возникновению морщин);

— холод приводит к увеличению числа белых кровяных телец, в том числе и Т-киллеров (заразе нас сложнее взять);

— холод активирует UCP1 в митохондриях, что способствует биогенезу митохондрий в жировой ткани, то есть развитию бурой жировой ткани; что, в свою очередь, способствует похуданию;

— холод повышает активность антиоксидативных ферментов;

— холод благодаря активации PGC-1α способствует биогенезу митохондрий в мышечной ткани, что крайне полезно для аэробных нагрузок;

- холод в аэробных видах спорта улучшает восстановление и даже улучшает спортивные показатели. Стандартные схемы: 2 раза в день или через 1/24 часа после тренировки;

— при анаэробных нагрузках нам надо помнить, что сразу после тренировки у нас анаболическое окно, эффект от которого холод может снизить; потому рекомендую подождать час до любых процедур с холодом.]
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#80

Сообщение Joker » 30 май 2018, 20:22

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Снижение температуры окружающей среды от 24 до 19 градусов привело к увеличению общего циркулирующего FGF21 более чем на треть.

Фактор роста фибробластов-21 (FGF21) - это вновь идентифицированный гормон, который играет центральную роль в энергетическом гомеостазе и метаболизме субстрата у грызунов ( 1 ). FGF21 увеличивает расход энергии (EE) и облегчает потерю жира при сверхэкспрессии или назначении фармакологически у животных
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#81

Сообщение Joker » 30 май 2018, 20:36

В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#82

Сообщение Joker » 30 май 2018, 20:46

Не в сети
Аватара пользователя
Raduga
Прохожий

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#83

Сообщение Raduga » 06 июн 2018, 13:44

Регина,
Могу рассказать небольшой биохак на тему холода.
Жара, рукава засучил и вроде полегче стало. :)
Кладите ледяные контейнеры из морозилки на внутреннюю поверхность руки, не знаю, как именно эта часть руки называется ;). От внутреннего локтевого сгиба до кисти. Или просто подставляете эти места под ледяную воду. Но мне с ледяными пакетами удобнее.

Тим Феррис говорил, что холодные ванны достаточно заменить пакетом льда на воротниковую зону.

Если в холодной воде при погружении до уровня сердца, а некоторым достаточно и выше талии, начинаете ощущать нехватку воздуха - это крайне опасно.
Не в сети
Регина
Новичок

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#84

Сообщение Регина » 06 июн 2018, 19:39

Расскажите больше, пожалуйста!
Да, я начинаю задыхаться. Но это больше псих фактор) потом все норм) когда я понимаю что я претворяюсь 🤣
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#85

Сообщение Joker » 09 июн 2018, 21:02

Джек Круз: Протокол холодового термогенеза. Каким путем вы можете адаптироваться к холоду в домашних условиях?

Перевёл Владимир Камарзин



Протокол холодового термогенеза следует добавлять постепенно к протоколу лептин Rx. Эта статья блога является добавкой к лептиновому Rx, и его эволюционным расширением для тех, кто в нём нуждается. Я надеюсь, вы понимаете, что не всем это будет нужно. Некоторым это нужно, потому что у них есть особые потребности, с которыми они сталкиваются. Этот блог предназначен для тех, кто ранее были оставлены за кадром лептинового протокола. В число этих людей входят пациенты с желудочным байпассом, пользователи HCG, те, кто на экзогенных стероидах, пациенты с хронической болью, и те, кто с сахарным диабетом 2 типа и метаболическим синдромом.

Длительное и контролируемое локальное периферическое охлаждение кожи может вызывать селективные "повреждения", и увеличенную гипоталамическую сигнализацию, вызывая Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок адипоцитов и последующую потерю подкожного жира без повреждения кожного покрова или нижележащих слоёв мышц. Это означает, что острый холод вызывает быстрое наступление лептиновой чувствительности! Это означает, что жир вынужден освобождать лептин из жировых клеток, чтобы медленно снизить уровни лептина в крови на протяжении того периода, пока безопасно применяется холодный стимул. Это новая научная информация, которая была впервые испытана на свиньях в 2008 году, а затем протестирована на людях и признана весьма эффективной для удаления жира в некоторых отдельных областях тела.

Поддержание нормальной температуры и нормальной вариации циркадианного и лунного ритмов достигается за счет изменения во всех физиологических системах, из которых одной из наиболее важных является изменение кожного кровотока в организме человека. Моя версия холодового термогенеза для Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок является процессом, в котором мы обобщаем эти эффекты для жировой массы всего тела, чтобы заставить мозг медленно перестроиться на уровне гипоталамуса, чтобы сжечь всю чрезмерную белую жировую ткань (Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок) путём индуцирования образования бурой жировой ткани
(Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок), используя холод в одиночку.
► Показать
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#86

Сообщение Joker » 27 янв 2019, 16:24

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Повышенная выработка тепла от биологических процессов присуща homeothermy. Вид теплокровного животного производить больше тепла от поддержания более активного обмена веществ, а также от снижения эффективности использования топлива. В этой статье рассматриваются механизмы, используемые вид теплокровного животного, чтобы генерировать больше тепла, и их регулирование в основном с помощью гормонов щитовидной железы (TH) и симпатической нервной системы (СНС).
Не в сети
Аватара пользователя
oxanaS
Новичок

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#87

Сообщение oxanaS » 27 янв 2019, 16:51

Можно спросить? Если имеется гипотериоз, и к сожалению, не смотря на комбитерапию и прочие танцы с ббуном пока не удается его компенсировать полностью, есть температура по утрам 36.2-3. И днем 36.6. Но 50% времени присутствует мерзлявость. Закаливание будет способствовать сжиганию белого жира, или все-таки для меня это будет допстресс для организма?
Спасибо!
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#88

Сообщение Joker » 27 янв 2019, 17:33

oxanaS писал(а):
27 янв 2019, 16:51
Закаливание будет способствовать сжиганию белого жира
Я пока не полностью в этом вопросе разобралась. Но, поглядывая на тюленей и пингвинов, что то как то стала сомневаться последнее время. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
oxanaS
Новичок

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#89

Сообщение oxanaS » 27 янв 2019, 17:46

ё//* повод для размышлений :biggrin: :biggrin:
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#90

Сообщение Joker » 27 янв 2019, 17:58

oxanaS писал(а):
27 янв 2019, 17:46
повод для размышлений
Это была шутка. :mocking: На самом деле, если эта тема интересна, то читай Джека Круза. Он утверждает, что при адаптации к холоду человек может жить без щитовидной железы и при этом не принимать никаких добавок для щитовидки. Он говорит, что TRH будет стимулировать обмен веществ, и T3 / T4 (стимулируемый через TSH) не нужен, если адаптироваться к холоду.

Холодная адаптация и метаболизм гормонов щитовидной железы
Гипотетически, воздействие холода может увеличить производство T3 путем деиодирования T4 в скелетных мышцах, что может увеличить выработку тепла в мышцах путем изменения типа мышечного волокна. Другой гипотетической возможностью является привлечение коричневых адипоцитов, внедренных в белую жировую ткань, у взрослых людей. Понимание адаптации к холоду у взрослых людей может привести к разработке новых лекарств от ожирения. Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Не в сети
Аватара пользователя
oxanaS
Новичок

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#91

Сообщение oxanaS » 27 янв 2019, 18:20

Слова "гипотетически" как-то сбивают желание ставить эксперименты на себе)
Ура, это 25-е сообщение! И я, наконец-то, смогу читать ссылки и изучать матчасть!!!
Спасибо вам!
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#92

Сообщение Joker » 02 фев 2019, 17:20

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок


  • Исследование « Кратковременная холодная акклиматизация улучшает чувствительность к инсулину у пациентов с сахарным диабетом 2 типа » ( Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок )
  • Коричневая жировая ткань (BAT) была «заново открыта» в 2009 году
  • Воздействие холода увеличивает BAT и его активность
  • Активность BAT определяли по измеренному поглощению глюкозы через 18 FDG PET-CT
  • Данные свидетельствуют о том, что активация BAT коррелирует со снижением уровня триглицеридов в ткани BAT.
  • Больше глюкозы было поглощено (в среднем) в скелетных мышцах и BAT ткани после холодной адаптации
  • Разъединение потеина-1 (UCP-1), экспрессирующего белую жировую ткань (WAT), подобно висцеральному и подкожному жиру, не потребляло больше глюкозы после острого воздействия холода
  • После острого воздействия холода наблюдались только надключичные различия в активности BAT (не в других тканях)
  • Существует дрожащий термогенез и Не дрожащий термогенез ( НСТ )
  • Чувствительность к инсулину ( IS ) (с помощью гиперинсулинемического-эугликемического зажима) улучшилась на 43% в среднем после холодной адаптации. Это больше, чем видно в длительных упражнениях на выносливость!
  • Улучшения IS происходят из-за увеличения утилизации периферической глюкозы
  • Неэтерифицированные жирные кислоты ( NEFA ) были ниже во время зажима после холодной адаптации, что указывает на увеличение IS жировой ткани
  • В скелетных мышцах после адаптации к холоду, GLUT1 уровни белка оставались же , но GLUT4 увеличилась x10
    • GLUT1 = вездесущий (по-видимому, более плотный в мышцах и капиллярах согласно новым исследованиям), но в основном на эритроцитах (эритроцитах) в соответствии с учебником, специфичным для D- глюкозы и воздействующим на базальное поглощение (в зависимости от концентрации) у инсулиннезависимых манера
    • GLUT4 = обнаружен в мышцах, жировой ткани и сердце, его активность зависит от инсулина
  • Краткое содержание è Холодная акклиматизация и здоровье: влияние на бурый жир, энергетику и чувствительность к инсулину ( Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок )
Исследование, посвященное проверке дыхательной техники (впервые) Вимом Хофом на 12 контрольных и 12 обученных предметах è Добровольная активация симпатической нервной системы и ослабление врожденного иммунного ответа у людей ( Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок )
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#93

Сообщение Joker » 01 сен 2019, 12:23

Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#94

Сообщение Normaldini » 20 янв 2020, 11:56

А есть какиенибуть новости по этому поводу? А то все какая-то устарелая информация.
Если оно есть и работает и эффективно, должны же быть свежие изыскания?
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#95

Сообщение OrbRider » 27 фев 2020, 21:35

Да мало ли что работает и эффективно, но не исследуется. Это ж каждый может пойти и вылить себе на голову ведро холодной воды. Кто за исследования заплатит-то?
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Холодовой термогенез/Бурый жир/Разобщающие белки (UCP): эффекты для здоровья, сжигания жира, продления жизни.

#96

Сообщение Joker » 11 ноя 2020, 08:35

Это мне, чтобы не потерять. Тем адаптивного термогенеза давно покоя не дает


Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «Окружающая среда»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя