История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

Ответить
В сети
Аватара пользователя
OrbRider
Путешественник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#301

Сообщение OrbRider » 06 фев 2019, 14:20

Ну вот, вроде все обратно наладилось, пока не голодаю, впрочем. Добавил салатов, вроде и баранина обратно нравится. Алкотестер снова показывает пьянство. Ну вот и что это было, спрашивается? db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#302

Сообщение Наум Приходящий » 06 фев 2019, 18:01

OrbRider, скорее всего это были те самые недокументированные особенности, так их и эдак. ИМХО, теперь нужно быть очень внимательным, потому как мы имеем дело с двумя процессами, в смысле если где-то на графике минус, то нужно глянуть где прячется плюс.
В сети
Аватара пользователя
OrbRider
Путешественник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#303

Сообщение OrbRider » 06 фев 2019, 18:43

Наум Приходящий, стресс или недосып. Или недосып, вызваный стрессом. Ну или стресс, вызваный недосыпом. Рассматриваю такие варианты ))
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#304

Сообщение Наум Приходящий » 06 фев 2019, 19:25

Логично!)))) Еще пару итераций и эта "музыка" будет вечной! lol.
Я тоже постоянно ломаю голову над случайностями, уже по привычке задаю вопрос, не вмешались ли что не будь неучтенное в ожидаемое. Как правило так и выходит.
Не в сети
Аватара пользователя
Ontario
Странник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#305

Сообщение Ontario » 07 фев 2019, 02:35

OrbRider писал(а):
06 фев 2019, 14:20
Ну вот и что это было, спрашивается?
Салатов углеводов не хватало?
OrbRider писал(а):
06 фев 2019, 18:43
стресс или недосып
Уже прошло, или продолжается?
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#306

Сообщение Joker » 07 фев 2019, 19:00

OrbRider писал(а):
06 фев 2019, 18:43
Ну или стресс
cb6a6

2419760-2121-21-650-a542d8629a-1484581648.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
В сети
Аватара пользователя
OrbRider
Путешественник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#307

Сообщение OrbRider » 07 фев 2019, 23:48

Ontario, да даже не знаю, что это было, не в овощах дело, конечно. Пока все не может наладиться, потому что приходится несколько хаотично есть и обстановка не располагает к голоду. Но что-то починилось, что- не знаю.
В сети
Аватара пользователя
OrbRider
Путешественник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#308

Сообщение OrbRider » Вчера, 21:35

Всекиш не наладился кетоз, поторопился хвалиццо. Есть ощущение, что с организмом как-то налаживается, но кетоз жиденький, энергии мало. Сегодня ходил собаку дрессировать, на полтора часа меня не хватило, слабость таки накатила, хотя перед выходом рубанул малек сала для храбрости даже. Еще и голова периодически болит, возможно кетогрипп балует, на грани кетоза это вероятно, насколько понимаю.

Пока делать ничего не планирую, ибо стресс объективно давит - квартирный вопрос в процессе решения. Авось в марте смогу продолжить эксперименты над собственным здоровьем :biggrin:
Не в сети
элька
Новичок

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#309

Сообщение элька » Вчера, 22:23

ye16 Да,квартирный вопрос не только москвичей портит,но и жизнь москвичам
А инсулин не повышен? а то при этом кетоз не очень...И про надпочечники бы подумать,если их состояние не очень,то голод все ухудшает---ни сил ни желаний Удачи
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#310

Сообщение Наум Приходящий » Вчера, 22:37

Какой страшный он, кетоз. Даже не предполагал, что так сложно, что так жутко... Не видать мне кетоза как своих ушей, у втортипников инсулина обычно завались.

PS задолбался я вспоминать о углях каждый день, овощи на йуге Украины в этом году таки мерзкие, что ни одного не матерного слова в из защиту сказать нельзя. Как вообще ухитряются такое гуано выращивать? Короче раньше запросто свои 50 граммулек или больше, когда хотелось набирал овощами, с наслаждением понятно, плюс периодические набеги на красивые углеводы! А что сегодня? Грубый век, грубые нравы... Романтизму нету
Короче, тяжело мне без романтизьму углеводов, не в смысле физически, нет, вот с этим как раз все в порядке, я вообще забываю их есть. Скучно мне. Томление духа не иначе.
Не в сети
элька
Новичок

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#311

Сообщение элька » Вчера, 23:14

ye16 Наум приходящий,раз мы тут встретились,то спрошу.измерение сахара начала по Вашему методу после каждой еды.Вы писали --через 2.5 часа.Вопрос--от начала еды или от окончания,я иногда по 30 минут ем.Я все время измеряла по утрам,редко после еды,даже и не .задумывалась.А тут вот втемяшилось
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#312

Сообщение Наум Приходящий » Вчера, 23:36

Привет ! ye16
Опишу мой день. Встал утром, замерил тощаковый СК. Пусть это будет СК1 Позавтракал и через 2,5 часа измерил СК, (это будет СК2) если я верно определился с количеством пищи и количеством углеводов в ней, то СК1 должен быть равен СК2. Ну и по этому шаблону остальные приемы пищи.

Так выглядела моя изначальная низкоуглеводка. Что получилось, СК пришел в норму, вес падал на глазах, а еще падало высокое АД да так, что сначала пришлось уполовинить дозу лекарств, а потом вообще отменить.

Контроль тощакового СК указывал на то, что он постепенно снижается пока не достиг какого-то устраивающего меня плато, он был немного ниже 6. Он и потом снижается, но уже более медленно, до 5 и возможно временами ниже. Нет нужды фиксировать его каждый день, серию измерений в месяц или в квартал, тут сами определитесь

PS ИМХО громкие вопли многих ыкспердов по питанию о том, что многократный прием пищи о провоцирует высокий уровень инсулина походу вранье. Смотря как и что есть. Другое дело, что увы, инсулина в крови у второтипника по любому излишек. Но это задача наверное имеет как и общие причины, так и личные особенности. Мне удалось только нупуом без подвигов сбросить вес и привести СК в норму, ГГ=5 но не инсулин. Ну конечно количество хорошего холестерина выросло, хотя сам липидный профиль по мнению медиков конечно стал много лучше, но не блестяще. Впрочем по этому поводу столько копий ломается, что не знаешь какие критерии оценки будут завтра

Может это немного даже лишнее, я бы согласился на ГГ выше, но что бы инсулина было поменьше. Но уход от пятиразового питания к трехразовому, поднял АД. Конечно не так что бы очень, но достаточно что бы стало очевидно, что еда малыми порциями часто, воспринимается моим организмом как правильная. Но по жизни так просто не выходит пока.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#313

Сообщение Наум Приходящий » Вчера, 23:45

ИНСУЛИН

Может тут нужно обратить внимание на присущие второтипнику воспаления? Но я пока до этого просто не добрался. Эксперименты на себе дело самое затратное и часто неблагодарное. Сейчас осуществляю глубинное бурение темы Глутамат. Где бы всзять статистку которая опровергла или подтвердила мою мысль, что челвоеки с дисбалансом нейромедиаторов в пользу глутамата это будущие второтипники. Этой моей идее лет 15 наверное, я тогда еще про глутамат не знал, но уже подспудно понимал, что связь между тем что называют всд и сд2 - есть.
В сети
Аватара пользователя
OrbRider
Путешественник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#314

Сообщение OrbRider » 33 минуты назад

Наум Приходящий писал(а):
Вчера, 23:36
многократный прием пищи о провоцирует высокий уровень инсулина походу вранье
Не совсем так. Есть мнение, что для уработки СД2 нужно держать инсулин максимально низким как можно дольше, чтобы дать организму время на что-то еще, помимо обработки еды.
Ответить


Вернуться в «>>>> OrbRider»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость