Склад
Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Склад
Про потребление соли на кето, оригинал
У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Склад
Фанг про феномен утренней зари у диабетиков второго типа [link=]У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.[/link]
Как я его понял, повышение сахара вызвано тем, что печень избавляется от запасов. То есть, ничего плохого, по большому счету, в этом нет и это рабочий процесс.
Как я его понял, повышение сахара вызвано тем, что печень избавляется от запасов. То есть, ничего плохого, по большому счету, в этом нет и это рабочий процесс.
Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Склад
Ага, диабет второго типа излечивается удалением жира из печени и поджелудочной У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Бариатрическая хирургия - решение. Ну, или голод. Это, типа, обоснование метода, который использует Фанг. Есть ссылка на научную работу, я поленился читать
Бариатрическая хирургия - решение. Ну, или голод. Это, типа, обоснование метода, который использует Фанг. Есть ссылка на научную работу, я поленился читать

Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Склад
Подкаст Ронды Патрик про голодание У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Говорит, что не знает наверняка, прерывает ли кофе голод, но есть исследования, где женщины голодали с кофе и оно не помешало им поправить здоровье. С другой стороны, известно, что кофе перенастраивает циркадные ритмы. Я бы тут задал вопрос: Получается, что можно забить на завтраки, запуская часики чашечкой ароматного? Но ведущий его не задал...
Говорит, что не знает наверняка, прерывает ли кофе голод, но есть исследования, где женщины голодали с кофе и оно не помешало им поправить здоровье. С другой стороны, известно, что кофе перенастраивает циркадные ритмы. Я бы тут задал вопрос: Получается, что можно забить на завтраки, запуская часики чашечкой ароматного? Но ведущий его не задал...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Склад
Высокая глюкоза в крови - это инсулиновая резистентность во всей своей красе.
Когда вы едите, вы сохраняете энергию пищи. Когда вы спите (поститесь), ваше тело должно высвобождать эту накопленную энергию. Около 4 часов утра, зная, что вы скоро проснетесь, ваше тело готовит вас к предстоящему дню. Это достигается за счет увеличения контр-регуляторных гормонов для высвобождения сахара в кровь.
Около 4 часов утра происходит всплеск противодействующих гормонов, и для борьбы с этим также выделяется инсулин. Однако при T2D организм обладает высокой инсулинорезистентностью, что означает, что инсулин оказывает минимальное влияние на снижение уровня сахара в крови. Поскольку контррегуляторные гормоны (в основном гормон роста) все еще работают, уровень сахара в крови растет без противодействия и, следовательно, намного выше, чем в обычной ситуации, не связанной с диабетом
Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Склад
Джейсон Фанг отвечает Аттии на его пост о всплеске глюкозы в крови после пробуждения
@drjasonfung В ответ @PeterAttiaMD
Yet so many nutritionists and doctors insist that we must eat within 30 seconds of getting out of bed to 'fuel the body for the day'. Basic medical physiology tells us our body has already done that.
@drjasonfung В ответ @PeterAttiaMD
Yet so many nutritionists and doctors insist that we must eat within 30 seconds of getting out of bed to 'fuel the body for the day'. Basic medical physiology tells us our body has already done that.
Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Склад
Чтобы утром сахар не скакал у диабетиков, надо или кардио вечером, или бухнуть.
KM RD @chupac4br4
В ответ @PeterAttiaMD
t1d here- modulating factors on this effect: If dinner was high fat+carb, spike may be as severe as +50-70, if evening exercise was sustained cardio, effect may be completely absent. EtOH also major modulator, low carb liquor at night also shuts it down.
Coffee, even black, can push this response as well
KM RD @chupac4br4
В ответ @PeterAttiaMD
t1d here- modulating factors on this effect: If dinner was high fat+carb, spike may be as severe as +50-70, if evening exercise was sustained cardio, effect may be completely absent. EtOH also major modulator, low carb liquor at night also shuts it down.
Coffee, even black, can push this response as well
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Наум Приходящий - Дорогой гость
Склад
Значит моя печень, дрянь такая не избавляется от залежей жира. Тощаковый СК меньще шестиOrbRider писал(а): ↑09 янв 2019, 23:16Фанг про феномен утренней зари у диабетиков второго типа [link=]У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.[/link]
Как я его понял, повышение сахара вызвано тем, что печень избавляется от запасов. То есть, ничего плохого, по большому счету, в этом нет и это рабочий процесс.


Вот когда я до этого допер сам, мне стало понятно, что тот мой кризис с анорексией и резкой потерей веса в 30 лет, к нему нужно менять отношение. Походу он меня не убивать явился, а спасать. Все решено, завтра покупаю тридцать кило сливочного масла и путь! В смысле

Не в сети
-
Наум Приходящий - Дорогой гость
Склад
А я почему-то кишкоголтание осилил на раз, да процедура не воссторг, но выжить можно. Но в нашем стационаре походу смотрели нечто иное. Надо спросить, может они уже "сбирят", а я и не знаю....
Вот один раз желчь решили на анализ взять, так с трубкой чеса четыре просидел, и книги читал и тв смотрел...вот это жесть была. Но после этого садизма, хоть потоп.
Ссылка очень интересная, сенкс. А то мы все подозреваем, подрзреваем у себя газы....

Вот один раз желчь решили на анализ взять, так с трубкой чеса четыре просидел, и книги читал и тв смотрел...вот это жесть была. Но после этого садизма, хоть потоп.
Ссылка очень интересная, сенкс. А то мы все подозреваем, подрзреваем у себя газы....
Не в сети
-
Наум Приходящий - Дорогой гость
Не в сети
-
Raduga - Прохожий
Склад
Я в 6 лет два раза зонд глотала
, была очень худая, плохо ела.
Сказали, что пониженная кислотность и выписали соляную кислоту в бутылке, жидкую. Пила по столовой ложке.
До сих пор этот резиновый зонд помню.

Сказали, что пониженная кислотность и выписали соляную кислоту в бутылке, жидкую. Пила по столовой ложке.
До сих пор этот резиновый зонд помню.
Последний раз редактировалось Raduga 02 фев 2019, 23:25, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Склад
15-минутный набор упражнений Теда Наймана для любителей минимализма
У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Видео восьмиминутной тренировки
https://www.youtube.com/watch?v=Mqmj6Ls3TFg
У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Видео восьмиминутной тренировки
https://www.youtube.com/watch?v=Mqmj6Ls3TFg
Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Склад
У Теда Наймана все очень мило описано, надо сказать, углей советует до пятидесяти грамм, есть чем реже, тем лучше. Жирами не увлекаться, белка не бояться. С картинкаме У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Не в сети
-
OrbRider - Дорогой гость
Склад
Оставлю тут ссылочку на тетеньку, специализирующуюся на здоровье немолодых женщин. Считает, что кето для них должно быть с большим количеством зелени для защелачивания У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Возможно, проблемы с плато могут быть из-за закисления, но рыться дальше в творческом наследии этой женщины мне пока лень
Возможно, проблемы с плато могут быть из-за закисления, но рыться дальше в творческом наследии этой женщины мне пока лень

Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя