Дневник Normaldini

Ответить
  • Реклама

В сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Дневник Normaldini

#1

Сообщение Normaldini » 25 дек 2016, 19:59

Обо мне:
Диагноз/Прописано
Моцион
Еда Питье
Сахар в крови
Оперативные цели:
Стратегические цели:
Текущий набор добавок: Необходимые добавки при кето и диабете
КОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА В теме Тренировки при кето и диабете.
Анализы Normaldini

UPD: 06.06.19
Последний раз редактировалось Normaldini 06 июн 2019, 14:54, всего редактировалось 6 раз.
В сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Дневник Normaldini

#226

Сообщение Normaldini » 30 апр 2020, 08:58

Наум Приходящий писал(а):
29 апр 2020, 21:31
Все мои предположения были безжалостно растоптаны реальностью.
Возвращаемся к моему предположению, что все наши форумные изыскания с выводами, ничего не стоят.
До сих пор погоду предсказывают с большой долей погрешности, потому что на результат влияет огромное кол-во факторов. Учесть все их взаимодействия на данном этапе развития науки, практически не возможно.
Человеческий организм, представляется мне такой же вот "погодой", с миллионом взаимосвязанных факторов.
По этому на форуме мы способны выбрать только плюс минус подходящий протокол и попытаться ему следовать. Четко отслеживая изменения и внося коррективы.
Но это, как правило, тяжелый труд. По тому никто особо и не хочет этим заниматься. Все ждут чудес.
Наум Приходящий писал(а):
29 апр 2020, 21:31
Планово лечат неизбежно возникающие осложнения
Тут имхо ошибка выжившего. Мы не знаем сколько из таких не держащих не дожило, чтобы нам рассказать, это раз.
А два, общался я с одним товарищем, которому было ближе к 70. Пил он как молодой, запивая водку пивом. И барышня его посещала, амурные дела.
И он рассуждал так, - продал я одну из квартир в Питере, и заменил сосуды. Ничего сложного, любой так может.
Изъян его логики думаю понятен?


Обновлю марафон:
5/03 104
9/03 102.5
15/03 102
31/03 101
6/04 100
7/04 99.7
8/04 98.9
10/04 98.6
11/04 98.4
12/04 97.8
18/04 97.7
19/04 97.5
22/04 97.5
23/04 97.4
25/04 97.3
26/04 96.9

27/04 97.0
28/04 97.1
29/04 96.9
30/04 96.6

Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Дневник Normaldini

#227

Сообщение Наум Приходящий » 30 апр 2020, 16:32

Normaldini писал(а):
30 апр 2020, 08:58
Возвращаемся к моему предположению, что все наши форумные изыскания с выводами, ничего не стоят.
До сих пор погоду предсказывают с большой долей погрешности, потому что на результат влияет огромное кол-во факторов. Учесть все их взаимодействия на данном этапе развития науки, практически не возможно.
Согласен, с одной оговоркой. У любого запланированного результата, есть критерии верности и когда они просты и понятны, вот тогда обычно проблем в достижении искомого не возникает. Пример - НУП. Я с самого начала писал в воем дневнике о том, что на старте у меня было две задачи, сахар и вес. Скромно на сто процентов контролируемо. И так обычно у всех, кто не пялит себе на мозги медицинскую энциклопедию. Но мы же обычно не слушаем, и идем вкушать знаниёв, это без образования-то, ага... В результате говно на входе -- говно на выходе. Впрочем об этом можно писать на каждой странице - ни хрена не поможет.
Человеческий организм, представляется мне такой же вот "погодой", с миллионом взаимосвязанных факторов.
По этому на форуме мы способны выбрать только плюс минус подходящий протокол и попытаться ему следовать. Четко отслеживая изменения и внося коррективы.
Но это, как правило, тяжелый труд. По тому никто особо и не хочет этим заниматься. Все ждут чудес.
Вот-вот, плюс минус самый подходящий. А это нуп. Просто, даже нет, элементарно.
Все остальные глубинные результаты мы просто не знаем как оценивать. В результате их применение описывается двумя словам - как повезет.
Normaldini писал(а):
30 апр 2020, 08:58
Тут имхо ошибка выжившего. Мы не знаем сколько из таких не держащих не дожило, чтобы нам рассказать, это раз.
А два, общался я с одним товарищем, которому было ближе к 70. Пил он как молодой, запивая водку пивом. И барышня его посещала, амурные дела.
И он рассуждал так, - продал я одну из квартир в Питере, и заменил сосуды. Ничего сложного, любой так может.
Изъян его логики думаю понятен?
А чего мне ее понимать-то? Там и так все ясною Им бы мои вопросы понять, но ведь так и не достигли взаимопонимания в беседе.
Я ж говорю, у меня на такой подход все внутри орет, плюется и кроет матом. Все потому, что внятных аргументов ЗА, я не услышалкроме, мол практика показывает, что (далее про сахар, что ниже почечного порога и лечение неизбежно наступающих осложнений).

Практика ага, хорошее фраза, красивая.... но ни хрена ведь не объясняет. Мы все разные и диабет у нас абсолютно разный. Значит и практика бнеизбежно будет разная... Одному предлагаемая ими практика стольник запросто отмерит, другому инвалидность с билетом на тот свет бесплатно. Знаю диабетиков, что после очередного инфаркта немного после пятидесяти задержались на этом свете. А болели всего ничего, меньше десяти лет и СК был не такой и высокий.
Да и вообще, если уж метаболический синдром убивает народ не хуже диабета, то что говорить о некомпенсированном СД.? Короче, отложил я этот вопрос на потом. Злюсь.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Дневник Normaldini

#228

Сообщение Наум Приходящий » 30 апр 2020, 16:34

Normaldini писал(а):
30 апр 2020, 08:58
Обновлю марафон:
► Показать
Красиво смотрится! ye16
В сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Дневник Normaldini

#229

Сообщение Normaldini » 20 май 2020, 09:10

Чейто от этих постоянных приседаний стали колени себя плохо вести.
В покое все нормально, а при приседаниях побаливают конкретно.
Как будто я что-то вырабатываю в них при приседаниях и оно не восстанавливается.
Может говяжьего желатина попить?
В сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Дневник Normaldini

#230

Сообщение Normaldini » 20 май 2020, 09:27

Обновлю марафон:
В сети
элька
Путешественник

Дневник Normaldini

#231

Сообщение элька » 20 май 2020, 14:06

Normaldini писал(а):
20 май 2020, 09:27
ОБНОВЛЮ МАРАФОН:
Классно.Это вот все на том специфическом палео? Что-то я запуталась ё//*
В сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Дневник Normaldini

#232

Сообщение Normaldini » 20 май 2020, 14:34

элька писал(а):
20 май 2020, 14:06
Это вот все на том специфическом палео?
Да, на пкд все так же. До 78 планирую, потом начну набор веса.
Хотя уже сейчас прошел период лечебно-адаптивный. Потому стал себе позволять отклонения от правил. Но редко и в рамках общей концепции.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

Дневник Normaldini

#233

Сообщение OrbRider » 20 май 2020, 17:25

А приседаешь правильно? Мне в свое время помогло не шевелить коленями.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Normaldini

#234

Сообщение Joker » 20 май 2020, 19:52

Normaldini писал(а):
20 май 2020, 09:27
ОБНОВЛЮ МАРАФОН:
Ух ты, как шустренько у тебя пошло! Поздравляю! :good:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Normaldini

#235

Сообщение Joker » 20 май 2020, 19:53

Normaldini писал(а):
20 май 2020, 14:34
потом начну набор веса
А это что и зачем? db3*
В сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Дневник Normaldini

#236

Сообщение Normaldini » 21 май 2020, 08:26

Joker писал(а):
20 май 2020, 19:53
А это что и зачем?
Увеличу объем еды, белка. И тренировочную нагрузку.
Для того, чтобы на кости наросло мясо. Улучшу фигуру и самочувствие.
Joker писал(а):
20 май 2020, 19:52
Ух ты, как шустренько у тебя пошло
Последние два дня много пью, и по 300 грамм в день прибавляю - жду отлива cb6a6
В сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Дневник Normaldini

#237

Сообщение Normaldini » 21 май 2020, 08:27

OrbRider писал(а):
20 май 2020, 17:25
А приседаешь правильно? Мне в свое время помогло не шевелить коленями.
А кто его знает. Может и нет, но не пойму как правильно, никак не нащупать.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Normaldini

#238

Сообщение Joker » 21 май 2020, 11:31

Normaldini писал(а):
21 май 2020, 08:26
Увеличу объем еды, белка. И тренировочную нагрузку.
Понятно. А ты уверен, что темпы сброса веса сохранятся и ты дойдёшь до желаемых 78? Я имею в виду метаболическую адаптацию.

Normaldini писал(а):
20 май 2020, 14:34
До 78 планирую
В сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Дневник Normaldini

#239

Сообщение Normaldini » 21 май 2020, 12:12

Joker писал(а):
21 май 2020, 11:31
дойдёшь до желаемых 78? Я имею в виду метаболическую адаптацию.
Конечно нет. Это цель. Если нет, значит скорректируем либо цель либо методы.
Плотное плато - дней 10+, покажет что стоит менять подход.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

Дневник Normaldini

#240

Сообщение OrbRider » 21 май 2020, 13:01

Normaldini, https://www.youtube.com/watch?v=ULD3MHqt2Mg например
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Дневник Normaldini

#241

Сообщение Наум Приходящий » 24 май 2020, 15:06

Хорошее видео OrbRider, я сам когда-то именно так и старался приседать. Показали,дабы проблем не было. Сначала по сути был полуприсед, меня устраивало. Потом немного глубже, но совершенно без фанатизъму lol.
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «>>>> Normaldini»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: элька и 5 гостей