Чем компенсируешь?
О тестировании кетонов
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
О тестировании кетонов
Выделяете фразу и появляется опция - вставить в ответ. Вставится в виде цитаты и человек увидит, что его процитировали. Вернется и ... дальше фантазируйте в меру своей
Удачи!
Рад новым лицам на форуме
Не в сети
-
Julietta - Новичок
О тестировании кетонов
«Чем компенсируешь?»
L-тироксин 75 (исправила, что-то перепутала с карнитином)
L-тироксин 75 (исправила, что-то перепутала с карнитином)
Последний раз редактировалось Julietta 30 мар 2019, 21:56, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
-
Julietta - Новичок
О тестировании кетонов
«Выделяете фразу и появляется опция - вставить в ответ. Вставится в виде цитаты и человек увидит, что его процитировали. Вернется и ... дальше фантазируйте в меру своей
Удачи!
Рад новым лицам на форуме »
Спасибо... У меня с айфона что-то идет не так, не выходит ((
Я тоже очень рада что попала к вам
Удачи!
Рад новым лицам на форуме »
Спасибо... У меня с айфона что-то идет не так, не выходит ((
Я тоже очень рада что попала к вам
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
О тестировании кетонов
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Julietta - Новичок
О тестировании кетонов
Я даже фото вставить не могу. И ответ не выходит ((
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
О тестировании кетонов
В сафари сработало.
Чуть дольше задержать палец на слове, чтобы оно выделилилось.
Потом нажать на кавычки.
Правда получается 1 раз их 5-6
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
О тестировании кетонов
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
О тестировании кетонов
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Лорд_Корвин - Путешественник
О тестировании кетонов
?
Компенсирует эндокринолог назначением эутирокса или -Л-тироксина. Карнитин точно не при делах.
Может диагноза нет, кто ставил?
ТТГ какой был?
Не в сети
-
Julietta - Новичок
О тестировании кетонов
?Лорд_Корвин писал(а): ↑29 мар 2019, 22:51[quote=Julietta post_id=102522 time=<a href="tel:1553884293">1553884293</a> user_id=3767]
«Чем компенсируешь?»
L-карнитин 75
Компенсирует эндокринолог назначением эутирокса или -Л-тироксина. Карнитин точно не при делах.
Может диагноза нет, кто ставил?
ТТГ какой был?
[/quote]
Ураа! Получилось! Правда, как-то не так Спасибо
Я затупила вчера Л-тироксин 75
ТТГ 9,4 и Т4св понижен. Эндокринолог назначила
И преддиабет, но сахара ничего решила не пить, на кето должно прийти в норму вроде
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
О тестировании кетонов
Какое отношение карнитин имеет к компенсации гормонов щитовидки?
Я имела в виду - что прописал эндокринолог?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
О тестировании кетонов
При таких анализах она назначила карнитин?
Не в сети
-
Julietta - Новичок
О тестировании кетонов
Ребят, простите, L-тироксин мне назначили. Я затупила капитально
Последний раз редактировалось Julietta 30 мар 2019, 21:58, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
-
Julietta - Новичок
О тестировании кетонов
Нет, я что-то ошиблась.. Тироксин
Не в сети
-
Julietta - Новичок
О тестировании кетонов
Методом подбора нашла один браузер, там работает. Урааа! Спасибо ))
Не в сети
-
Julietta - Новичок
О тестировании кетонов
никогда так не радовалась всякой фигне, происходящей с моим организмом Здравствуй, кето-сыпь, щиплет язык... Оказалось что уровень кетонов подскочил. Алкотестер стабильно показывает 0,2-0,3, а кетоглюк с 1,5-3 подскочил до 8. Видимо, надо было углей меньше 10 сразу делать...
Кстати, реально мне по языку можно определять повышение кетонов - ближе к кончику начинает пощипывать. По кетоглюку это около 4 и выше
Кстати, реально мне по языку можно определять повышение кетонов - ближе к кончику начинает пощипывать. По кетоглюку это около 4 и выше
Не в сети
-
Лорд_Корвин - Путешественник
О тестировании кетонов
Друзья, кто что может сказать про алкотестер ALK-D-02 , как он на кетоны реагирует?
Насколько он стабилен в работе, повторяемости, ведь у него даже мундтука нет?
Насколько он стабилен в работе, повторяемости, ведь у него даже мундтука нет?
Не в сети
-
OrbRider - Уже родной
О тестировании кетонов
Лорд_Корвин, полупроводниковый датчик, реагировать должен. Но как единообразно дуть в него без мундштука - не ясно. Вряд ли овчинка стоит выделки, ИМХО.
Не в сети
-
Mamasita - Новичок
-
О тестировании кетонов
Всем привет, я давно читаю Ваш форум, и вот, спустя три месяца решила написать
История такая, я всю жизнь сколько себя помню худею и с этого нового года добралась до кето диеты. Вот уже три месяца, вес уходит медленно, но уверено, я никуда не спешу и мне пока очень комфортно. Но в тему я решила углубиться. Хочу поделиться своим опытом измерения кетонов в крови. Я много читала, что надо замерять час-два после еды и смотреть как тот или иной продукт действует на уровень кетонов. Я не всегда знала как трактовать результаты теста, в плане того как именно и что влияет. Потому что бывает ем авокадо, яйца и кетоны низкие, допустим 0.5 или 0.7, а могу поесть молочки, орехов и поднимаюсь до 2.
Я решила провести тест. В течение трёх дней без спорта есть одно и тоже в обед и вечер и замерять кетоны утром, в обед после еды и вечером 2 часа после еды. Я была удивлена, потому что уровень кетонов гулял от 0,5 до 2,3 в то время как физ нагрузка была стабильная, еда одна и та же. Про утро и кортизол я в курсе. Меня больше всего удивило в обед и вечером что была разница в 2 моль и каждый день другой результат, а еда одна и та же. То есть либо я что-то недогоняю, либо еда не так уж и влияет? Ну пока в кетозе и в нём держишься, я имею в виду.
История такая, я всю жизнь сколько себя помню худею и с этого нового года добралась до кето диеты. Вот уже три месяца, вес уходит медленно, но уверено, я никуда не спешу и мне пока очень комфортно. Но в тему я решила углубиться. Хочу поделиться своим опытом измерения кетонов в крови. Я много читала, что надо замерять час-два после еды и смотреть как тот или иной продукт действует на уровень кетонов. Я не всегда знала как трактовать результаты теста, в плане того как именно и что влияет. Потому что бывает ем авокадо, яйца и кетоны низкие, допустим 0.5 или 0.7, а могу поесть молочки, орехов и поднимаюсь до 2.
Я решила провести тест. В течение трёх дней без спорта есть одно и тоже в обед и вечер и замерять кетоны утром, в обед после еды и вечером 2 часа после еды. Я была удивлена, потому что уровень кетонов гулял от 0,5 до 2,3 в то время как физ нагрузка была стабильная, еда одна и та же. Про утро и кортизол я в курсе. Меня больше всего удивило в обед и вечером что была разница в 2 моль и каждый день другой результат, а еда одна и та же. То есть либо я что-то недогоняю, либо еда не так уж и влияет? Ну пока в кетозе и в нём держишься, я имею в виду.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
О тестировании кетонов
На кетогенность рациона влияет соотношение БЖУ. Есть коэффициент кетогенности рациона, который применяется в случаях терапевтического кетоза.
Fat Burning Index – Коэффициент кетогенности рациона, другими словами, инструмент, который позволяет определить насколько кетогенен ваш рацион.
Рассчитывается по формуле Уайлдера:
FBI = (0.9 жира + 0.46 белка) : (1.0 углеводов + 0.1 жира + 0.54 белка)
Формула Уайлдера была разработана в 1920-х годах Расселом Уайлдером в целях применения кетогенной диеты для лечения эпилепсии. И она показывает коэффициент кетогенности рациона в этих целях. А также эта формула дает понять, что
100% углеводов является глюко- (т.е. преобразуется в глюкозу),
46% белка - кето-
54% белка - глюко- (т.е. преобразуется в глюкозу)
90 % жира - кето-
10% жира - глюко- (т.е. преобразуется в глюкозу)
Не в сети
-
Mamasita - Новичок
-
О тестировании кетонов
Спасибо за ответ. Я не совсем это имела в виду, либо не очень поняла Ваш ответ. Смотрите, я говорю что кушаю одно и тоже в обед в пятницу и в обед в субботу и в обед в воскресение, а уровень кетонов разный. Хотя если ем одно и то же то по идее он должен быть примерно одинаковым, правильно?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
О тестировании кетонов
Ну смотрите, вы же не едите кетоны, вы едите продукты, которые сначала проходят длительный путь преобразования в жкт. Это дольше, чем час или два. И после еды ваш кетоизмеритель показывает наличие кетонов в крови, которые образовались намного ранее, чем вы поели. Откуда они образовались - из жиров вашего предыдущего рациона или из жиров внутренних - вообще под вопросом.
То есть, я хочу сказать, что между вашей едой 1-2 часа назад и концентрацией кетонов в крови очень мало корреляции.
Не в сети
-
Mamasita - Новичок
-
О тестировании кетонов
Так я именно к этому выводу и пришла))
Но нам же советуют мерять кетоны в крови, чтобы понимать как действует тот или иной продукт на уровень кетонов в крови и на кетоз. И делать это надо полтора два часа после еды, правильно?
Вопрос не в тему, я аву не могу поменять это нормально?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 205 гостей