Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Yulia280383
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 05 май 2017, 16:56 #1

Всем доброго времени суток! У меня вопрос: можно ли держать количество углеводов до 5 гр. и как долго?
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение ПростоЯ » 05 май 2017, 17:08 #2

Yulia280383, Сколько сможешь! Не забывая о скрытых углеводах.
Yulia280383
Новичок

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 05 май 2017, 17:12 #3

ПростоЯ писал(а):Yulia280383, Сколько сможешь! Не забывая о скрытых углеводах.

Спасибо! По поводу скрытых углеводов: решила я проштудировать состав красного мяса и обнаружила что, в одних источниках пишут, что углеводы в мясе есть, а вот в других, что нет! И как быть, кому верить?! 343*
kvas
Странник

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение kvas » 05 май 2017, 21:00 #4

Углеводов в мясе нет 599ed.
В приготовленном же мясе может быть что угодно db3* .
Yulia280383
Новичок

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 05 май 2017, 21:30 #5

kvas писал(а):Углеводов в мясе нет 599ed.
В приготовленном же мясе может быть что угодно db3* .

Я вот как раз то бжу сырого мяса смотрела!
kvas
Странник

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение kvas » 05 май 2017, 22:09 #6

Yulia280383 писал(а):Я вот как раз то бжу сырого мяса смотрела!


А где смотрели?
Я смотрю обычно тута
http://nutritiondata.self.com/facts/bee ... cts/3477/2

http://diet.lovetoknow.com/wiki/What_Fo ... e_No_Carbs
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Контактная информация:

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение Д.С. » 06 май 2017, 22:01 #7

kvas писал(а):Источник цитаты А где смотрели?

Ага!..

Это крайне нелогично и даже бессмысленно - говорить:
Yulia280383 писал(а):Источник цитаты и обнаружила что, в одних источниках пишут, что углеводы в мясе есть, а вот в других, что нет! И как быть, кому верить?! 343*

.. биясь головою об стену... Изображение Изображение
и
не сказать __где__ были прочтены такие сведения Изображение.
Жаль, что вас с нами не было. ©
kvas
Странник

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение kvas » 06 май 2017, 23:23 #8

Д.С. писал(а):Источник цитаты Это крайне нелогично и даже бессмысленно

правду говоришь! однако ведь личность может и обидеться! :biggrin:
так что vianne2
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Контактная информация:

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение Д.С. » 06 май 2017, 23:43 #9

kvas писал(а):Источник цитаты однако ведь личность может и обидеться! :biggrin:

Да?!
А на что?
На то, её косвенно назвали...
Так не влоб же, не прямым текстом Изображение.

И, если её интересует ответ _по_существу_, то она ответит по _содержанию_ разговора.
А если её цель "попи**еть за жизнь" в топике - то отреагирует на несущественый эмоциональный посыл.

Так что... и так и так - всё на пользу.

Или инфо, или массаж самолюбия.

Изображение

Скоро узнаем.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Yulia280383
Новичок

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 07 май 2017, 10:08 #10

Д.С. писал(а):
kvas писал(а):Источник цитаты А где смотрели?

Ага!..

Это крайне нелогично и даже бессмысленно - говорить:
Yulia280383 писал(а):Источник цитаты и обнаружила что, в одних источниках пишут, что углеводы в мясе есть, а вот в других, что нет! И как быть, кому верить?! 343*

.. биясь головою об стену... Изображение Изображение
и
не сказать __где__ были прочтены такие сведения Изображение.

Если б знала, что наткнусь на такой форум сохранила бы источники, а так увы, и свои слова не чем подтвердить). У меня еще извечный вопрос: нужно ли на НУПе соблюдать каллорийность? Вот позавчера я сьела 1200 и 5 гр.углей, а вот вчера мне этого было мало и сьела больше. И угли у меня были в пределах 15гр.У меня гипергликемия.Что делать не знаю(
Yulia280383
Новичок

Мини-инструктаж по входу в кетоз (краткое руководство)

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 07 май 2017, 10:16 #11

kvas писал(а):
Д.С. писал(а):Источник цитаты Это крайне нелогично и даже бессмысленно

правду говоришь! однако ведь личность может и обидеться! :biggrin:
так что vianne2

Привет! Я не обиделась, просто не чем подтвердить свои слова( от этого и молчу. Не сохранила источник.
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Контактная информация:

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Lakshmi » 07 май 2017, 16:36 #12

kvas писал(а):Источник цитаты однако ведь личность может и обидеться!


Обижать/не обижать или обижаться/не обижаться - это не вопрос выбора. Это вопрос степени развития интеллекта. Как правило, развитой интеллект, если уж и обижает, то делает это намеренно и осознанно. Остро и ёмко. Интеллект примитивный, неразвитый обижает (оскорбляет, наезжает, хамит, "бычит" и так далее) и даже не имеет возможности это увидеть. :pleasantry:
Yulia280383
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 08 май 2017, 08:55 #13

Да я здесь ни на кого не обиделась girl_cr Верно мне сделали замечание! Это моя ошибка и в следующий раз буду аргументировать свой ответ.
Почитав здесь мнения о каллорийности, пришла к выводу, что учитывать буду только углеводы. Всем спасибо yep.gif
GHI
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение GHI » 08 май 2017, 11:53 #14

Бросай ты этот кетоз :lol: Вот так можно прекрасно худеть на сбалансированом питании и дефиците tro* калорий. В моём случае это 150-200 г углеводов в день)))) Начинал в феврале в весе 93 кг, и овер 20% жира)))) Правда первых две недели была RFL от товарища Макдональда Лайла.
А на кетозе я собаку съел, потому знаю, что говорю Cherna-inquisitor

Изображениеbild uploadcertificity.com
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Контактная информация:

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Lakshmi » 08 май 2017, 12:08 #15

GHI писал(а):Источник цитаты Начинал в феврале в весе 93 кг, и овер 20% жира))))


Профиль поправь, Александр. ye14
Yulia280383
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 08 май 2017, 12:13 #16

GHI писал(а):Бросай ты этот кетоз :lol: Вот так можно прекрасно худеть на сбалансированом питании и дефиците tro* калорий. В моём случае это 150-200 г углеводов в день)))) Начинал в феврале в весе 93 кг, и овер 20% жира)))) Правда первых две недели была RFL от товарища Макдональда Лайла.
А на кетозе я собаку съел, потому знаю, что говорю Cherna-inquisitor

Изображениеbild uploadcertificity.com

Нет! У меня повышен сахар. Так что мне не подходит это ваше правильное питание :pleasantry: Эндокринолог выписала Глюкафаж Лонг пропить. Сказала еще чуть чуть и тебе диабет 2 типа обеспечен.
Yulia280383
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 08 май 2017, 12:22 #17

По моему мнению, самое сбалансированное питание это мясо, овощи и фрукты ye12
GHI
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение GHI » 08 май 2017, 12:52 #18

Lakshmi писал(а):Источник цитаты Профиль поправь, Александр.

Зачем?))))

Yulia280383 писал(а):Источник цитаты Нет! У меня повышен сахар.

Yulia280383 писал(а):Источник цитаты Сказала еще чуть чуть и тебе диабет 2 типа обеспечен.

Мне 7 лет назад при весе 120 кг был поставлен точно такой-же диагноз - один в один Vala_10 Подключил спорт, сбросил вес, посидел пару лет на кето, и всё как рукой сняло Vala_8
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Контактная информация:

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Lakshmi » 08 май 2017, 13:06 #19

GHI писал(а):Источник цитаты Зачем?))))


Затем, что ты нарушаешь правила.

При регистрации Вы должны указать правдивую информацию, запрашиваемую в форме регистрации.

Если коррекция веса не является Вашей целью, запрещается указывать нули и выдуманные значения в графах веса/роста. Указывайте текущий вес.

Запрещается указывать выдуманные даты начала НУП.



Или ещё раз тебя забанить?

GHI писал(а):Источник цитаты посидел пару лет на кето, и всё как рукой сняло


Ну так то же ты. А другие пускай считают калории, создают дефицит и едят по 200 граммов углей. ё//*
GHI
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение GHI » 08 май 2017, 13:13 #20

Lakshmi писал(а):Источник цитаты А другие пускай считают калории,

Я на кето тоже считал калории, потому и худел ё//*
Lakshmi писал(а):Источник цитаты Или ещё раз тебя забанить?

Дело хозяйское )))
GHI
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение GHI » 08 май 2017, 13:22 #21

Lakshmi писал(а):Источник цитаты Ну так то же ты.

Пардоньте, не знал о проблеме с сахаром. Но эта проблема решается и без помощи кето - диабета-то ещё нема. В её ситуации надо сбрасывать вес и не ж... кушать всякую дрянь))) Кето, конечно, тоже не помешает, но сколько тут уже было таких новоиспечёных энтузиастов-приверженцев кето???? Вот то-то и оно. Черз пару месяцев сорвётся, зажиреет ещё больше, угробит функцию щитовидки, и усё Cherna-inquisitor Ну или будет многомесячная/многолетняя борьба с очередными срывами, и очередное "Всё! С понедельника строгий НУП! Vala_1 " tro* tro* tro*
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Контактная информация:

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Lakshmi » 08 май 2017, 13:37 #22

GHI писал(а):Источник цитаты Дело хозяйское )))


Хозяйские дела на кухне. Или в туалете. А на форуме существуют правила, которые ты прочитал при регистрации (причем, не первой уже регистрации) и по непонятным причинам решил их проигнорировать (причем, тоже не первый раз). Как ранее ты игнорировал обращения к тебе со стороны администрации форума.

Если ты желаешь общаться на этом форуме и при этом выражать неуважение к здесь присутствующим, как правилам, так и персонажам, у тебя ничего не выйдет.
GHI
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение GHI » 08 май 2017, 14:00 #23

Lakshmi писал(а):Источник цитаты , у тебя ничего не выйдет.

:cray:
Yulia280383
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 08 май 2017, 14:03 #24

GHI писал(а):
Lakshmi писал(а):Источник цитаты Профиль поправь, Александр.

Зачем?))))

Yulia280383 писал(а):Источник цитаты Нет! У меня повышен сахар.

Yulia280383 писал(а):Источник цитаты Сказала еще чуть чуть и тебе диабет 2 типа обеспечен.

Мне 7 лет назад при весе 120 кг был поставлен точно такой-же диагноз - один в один Vala_10 Подключил спорт, сбросил вес, посидел пару лет на кето, и всё как рукой сняло Vala_8

Вот и я к этому стремлюсь: тренировка с собственным весом и силовая и НУП. Я не знаю как там мой сахар, а вот чувствую я себя на много лучше, как только стала контролировать углеводы. c14
Yulia280383
Новичок

Можно ли держать количество углеводов до 5 гр?

Сообщение Автор темы: Yulia280383 » 08 май 2017, 14:08 #25

GHI писал(а):
Lakshmi писал(а):Источник цитаты Ну так то же ты.

Пардоньте, не знал о проблеме с сахаром. Но эта проблема решается и без помощи кето - диабета-то ещё нема. В её ситуации надо сбрасывать вес и не ж... кушать всякую дрянь))) Кето, конечно, тоже не помешает, но сколько тут уже было таких новоиспечёных энтузиастов-приверженцев кето???? Вот то-то и оно. Черз пару месяцев сорвётся, зажиреет ещё больше, угробит функцию щитовидки, и усё Cherna-inquisitor Ну или будет многомесячная/многолетняя борьба с очередными срывами, и очередное "Всё! С понедельника строгий НУП! Vala_1 " tro* tro* tro*

И с чего ж такие выводы?!

Вернуться в «ВОПРОСЫ, ПРОБЛЕМЫ, СОМНЕНИЯ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя