Не пришли кд на кето

Ответить
Не в сети
татиана

Не пришли кд на кето

#1

Сообщение татиана » 11 июл 2017, 07:51

Добрый день! Не знаю куда свой вопрос отнести. На кето с 14 мая, все супер, я наслаждаюсь, похудела на 5,5 кг, и минус в объемах. Но, вот, только на втором месяце не пришли кд. Что делать, как вернуть. Буду благодарна за ответ.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#2

Сообщение Lakshmi » 11 июл 2017, 08:29

Текущий вес (% жира): 54
Желаемый вес (% жира): 53
Рост: 170
татиана писал(а):
11 июл 2017, 07:51
не пришли кд.

Ну видимо кд решили, что размножаться сейчас не время. :mocking:

И очень мало информации. Мы не знаем ни возраста, ни рациона. Как угадать, почему не пришли кд? ye17
Не в сети
татиана

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#3

Сообщение татиана » 11 июл 2017, 09:04

42 года, вес сейчас 54,5, рост 170. Пришла на кето с пп. Рацион яйца, сало, кокосовое масло, сливочное, бронекофе. Угли до 5 гр. Иногда свининка, куро крылья, бедра,
Не в сети
татиана

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#4

Сообщение татиана » 11 июл 2017, 09:05

Чувствую себя прекрасно, физра каждый день плюс 10000 шагов
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#5

Сообщение Д.С. » 11 июл 2017, 09:50

татиана, нужно оценить рацион в граммах и кКал. Зачем?
Многие люди привыкли "худеть" не смотря ни на что. Поэтому нужно делать оценки рациона, чтобы понять происходящее.
А вдруг всего слишком мало? Именно недостаток калорийности и/или аминокислот может привести к выключению цикла.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#6

Сообщение Lakshmi » 11 июл 2017, 10:07

татиана писал(а):
11 июл 2017, 09:04
Иногда свининка, куро крылья, бедра,
Почему иногда? Одними яйцами белок не набрать, тем более при больших физ. нагрузках. ye23
Ответить

Вернуться в «ВОПРОСЫ, ПРОБЛЕМЫ, СОМНЕНИЯ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость