Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#1

Сообщение Joker » 26 янв 2016, 07:38

Это специальная тема - типа временного приемника-распределителя :mocking: для тех тем или сообщений, которые вы не можете никуда определить. Не знаете, плохо ориентируетесь, нет времени, сомневаетесь :sorry: - любая причина будет считаться уважительной.

Чтобы не создавать хаос и неразбериху на форуме, кидайте свои сообщения или темы сюда, а я и мои помощники модераторы phil_19 по мере сил и возможностей будем их распределять по разделам в соответствии с тематикой. :wink:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
В сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#26

Сообщение Наум Приходящий » 08 авг 2018, 06:40

Ирина Шайтанова писал(а):
08 авг 2018, 03:30
моя профессия предполагает сплошное предавание фантазиям... Vala_26
Когда я был маленький, я тоже рос фантазером (У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.) но меня убедили, что и фантазий должен быть результат, если без результата, это значит и фантазиям грош цена.

И у тебя Ирина так же, вон стенки-то - доказательство на все сто!
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#27

Сообщение Normaldini » 09 авг 2018, 17:56

pazartesiman писал(а):
06 авг 2018, 17:26
поэтому утверждения, что кто-то держится хотя бы полгода
Собственно в этом и есть системная ошибка.
Нельзя "сидеть на диете", нужно сменить пищевые привычки и пристрастия.
Если существует возможность "сорваться", значит что-то делается не так.

Подсчет калорий, стоит рассматривать исключительно как инструмент, а не как метод.
Если очень упрощенно:
"Считать калории и похудеть с помощью их ограничения" - это неправильно.
"Разработать стратегию смены пищевых привычек, и четко ей следовать. А в рамках этой стратегии считать калораж рациона, для того чтобы не снизить его ниже минимума" - так правильно.
В сети
Аватара пользователя
pazartesiman
Новичок

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#28

Сообщение pazartesiman » 09 авг 2018, 20:07

Normaldini писал(а):
09 авг 2018, 17:56
Собственно в этом и есть системная ошибка.
Нельзя "сидеть на диете", нужно сменить пищевые привычки и пристрастия.
Если существует возможность "сорваться", значит что-то делается не так.
Те люди как раз утверждают, что худеют, не напрягаясь и не меняя пищевых привычек (кроме количества еды), что делало бы "диету Лебедева" чертовски заманчивой, если бы она была хоть чуточку правдоподобной.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#29

Сообщение Д.С. » 10 авг 2018, 15:00

Normaldini писал(а):
06 авг 2018, 17:03
И долгосрочные, это совсем не год, а 10-20-30 лет.
Уже не единожды наблюдал, как у человека привычная и хорошо работающая диета через несколько лет вдруг вызывает негатив в здоровье, в самочувствие.
Конечно же, очень много вопросов по этому "вдруг".
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#30

Сообщение Joker » 12 авг 2018, 13:29

Понравилось, как сказал Владимир Фокин :good2: :

С диетами все просто. Кето, интервальное голодание, палео, FODMAPS, любые другие - если вам это подходит, то садитесь на диету и докручиваете ее под себя. Чем радикальнее интервенция, тем слаще могут быть плоды успеха, но тем больше может быть подводных камней (как с кето). Поэтому чиня одно, можно сломать другое. Но для этого у нас есть мозг, который может анализировать информацию.
ё//*

Особенно про мозг. ex** :mocking:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#31

Сообщение Joker » 12 авг 2018, 13:32

И вот под этой фразой ППКС!
Мне близка позиция, что ожирение - воспалительное заболевание мозга. Когда он не может нормально принимать решение о количестве / составе еды в том числе.
А фокус на отдельном продукте как источнике зла мне не близок.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#32

Сообщение Д.С. » 13 авг 2018, 16:34

Joker писал(а):
12 авг 2018, 13:29
Но для этого у нас есть мозг, который может анализировать информацию.
увы, наличие мозга и умение анализировать вообще не связаны никак. От слова совсем
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#33

Сообщение Joker » 13 авг 2018, 18:33

Д.С. писал(а):
13 авг 2018, 16:34
наличие мозга и умение анализировать вообще не связаны никак.
Не связаны. :mocking: Но фраза звучит так, что анализ какбэ возможен... :mocking:
Д.С. писал(а):
13 авг 2018, 16:34
мозг, который может
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#34

Сообщение AnnaRoald » 30 авг 2018, 01:53

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

Рецепты для кето диеты
Отбросьте распространенное заблуждение, что Вы будете есть скучную и однообразную еду, когда будете придерживаться кето диеты.

Теперь, даже имея ограниченный набор продуктов, вы легко найдете множество способов разнообразить свое меню! От небольших закусок, до полноценных блюд, которые с легкостью накормят всю семью — мы делаем приготовление кето рецептов максимально простым и легким.

Приятного аппетита!
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Ира-ХД
Прохожий

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#35

Сообщение Ира-ХД » 05 сен 2018, 18:29

Здравствуйте, я с 6 августа 2018 года на кето-диете. Веду свою страницу на счётчике калорий DIeta Diaty. Многих уже заинтересовала кето-диетой. Давала ссылки на Ваш сайт. Моя страница - У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Теперь ситуация такая. Попалась статья очень авторитетного немецкого издания, где врачи предостерегают от кетогенных диет. У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Статья на немецком, но автоперевод вполне будет понятен. Если нет - я переведу.
В статье указано, в частности, что кето-диета в начале только тормозит рост раковых клеток, затем же только ускоряет их: ""Bei Glukose-Mangel wachsen Tumorzellen zwar kurzzeitig langsamer, dann jedoch schneller", sagt Hübner", представитель DKG. Это серьёзное заявление. Ведь это Deutschen Krebsgesellschaft (DKG) - Немецкое общество по лечению рака!
"In einer Stellungnahme der DKG kommen die Mediziner zu dem Fazit, dass eine Ketogene Diät keine direkte Wirkung auf Tumorwachstum und Metastasierung habe und weder die Wirksamkeit der Therapien verbessere, noch die Verträglichkeit der Chemotherapie steigere. "All dies wird aber von Verfechtern der Diät versprochen", sagt die Onkologin Hübner."
"В заявлении DKG, врачи приходят к выводу, что кетогенная диета не оказывает прямого влияния на рост и метастазы опухоли, и ни улучшает эффективность терапии, ни повышает переносимость химиотерапии. «Но все это обещано сторонниками диеты», - говорит онколог Хюбнер. "
Я чувствую себя ответственной перед другими людьми, которых агитировала за кето.
Всё, что я читала за месяц, было за кето: множество статей на этом сайте, книга Джозефа Мерколы "Клетка на диете", а также переводы статей на "Жировой низкоуглеводке".
Статья в "Sueddeutsche Zeitung" заставила меня задуматься. Помогите разобраться.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#36

Сообщение Д.С. » 05 сен 2018, 19:21

Ира-ХД писал(а):
05 сен 2018, 18:29
Помогите разобраться.
В Германии на кето врачи используют чудовищное количество обычных растительных масел. Думаю, что провоспалительность их подхода, включая серьёзную перегрузку печени детоксикацей это мусора, и есть причина ими наблюдаемого негатива.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#37

Сообщение Joker » 05 сен 2018, 19:42

Но лабораторные исследования показывают: «Если дефицит глюкозы, опухолевые клетки не растут на короткое время, но затем растут быстрее», - говорит Хюбнер.
А где сами исследования? ye17
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#38

Сообщение Joker » 05 сен 2018, 21:34

Ира-ХД писал(а):
05 сен 2018, 18:29
Я чувствую себя ответственной перед другими людьми, которых агитировала за кето.
Терапией рака при помощи кето занимаются очень серьезные и грамотные ученые. Например, Доминик Дагостино или Thomas N. Seyfried


Вот здесь Дом. Дагостино рассказывает о 10-летнем опыте применения кетогенной диеты. Были бы случаи "внезапного роста раковых клеток", он бы не стал этого скрывать.

В этой теме очень много информации. И да, есть виды рака, которые процветают на кето.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Ванда
Прохожий

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#39

Сообщение Ванда » 06 сен 2018, 11:50

Думается мне, что ключевой фактор - это твердый ответ на вопрос: могут ли жить раковые без глюкозы или нет. Если их метаболизм расчитан только на потребление глюкозы, то всей глюкозы при кето им не хватит, они же растут слишком быстро. Так что учёным ещё копать и копать. А нам прислушаться к своему организму. Рак на пустом месте не возникает, как, впрочем, и любое другое серьёзное заболевание.
В сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#40

Сообщение Наум Приходящий » 06 сен 2018, 21:03

Как я провел лето

Не так давно я был вынужден под жутким, невыносимым напором наглых фактов, изменить свое отношение к БАДам с равнодушного на положительное. И вот в результате шляясь уже не просто так по форуму, нашел здорового дедушку (82 года) с довольно приличным списком добавок которые по его словам позволили ему избавится от кучи болячек.

Дедушка:

Изображение

Тема

Начал смотреть на IHERB и как-то случайно наверное зацепился глазом за чертополох молочный и как-то, почему-то он привел меня вот в такое место

Немедленно положил в закладки и вот почему. Среди знакомых кетозиологов, в беседах за чаем отмечали, что вздутие живота, которое поначалу проходит, как только из питания исчезает всякий углеводный хлам. Но!!! спустя у кого год, у кого два - возвращается. Не том размере как в углеводную пору но, кетозисты вполне себе правоверные, но таки снова слегка почило.

Причина были не ясны, гипотезы пучащихся сводились к тому, что мол ни кто не молодеют, что наверное для переваривания пищи нужны дополнительные ферменты.

Я лично через полтора года почувствовал, что не все в порядке, в верхней части живота явно было не все хорошо, по сути не так сильно, даже так - "жалкое подобие левой руки", но факт - вернулось то, чего не было. Я связывал это со стрессом который у меня последние годы живет без прописки. А вот прочел на айхерб о ИБРТК и думается, а не может ли случится так, что стресс таки да, есть, но причина не он, а ИБРТК

Плз, может эту тему уже поднимали на форуме? А может кто-то столкнулся с чем-то похожим у себя
.

PS Вообще как мне кажется кишечником маются все вокруге. Кто молока выпет, живот на нос лезет, кто кефира с тем же результатом. Кто вообще из "вспученности" не вылезает. Оно и понятно, брага в кишках застаивается.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#41

Сообщение Joker » 06 сен 2018, 23:02

Наум Приходящий писал(а):
06 сен 2018, 21:03
А может кто-то столкнулся с чем-то похожим у себя
Я не сталкивалась, но можешь почитать статейки на форуме по поиску англ. аббревиатуры SIBO (синдром избыточного бактериального роста)
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
В сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#42

Сообщение Наум Приходящий » 07 сен 2018, 00:33

ОК, сенкс Аня!
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#43

Сообщение ЛаРоза » 07 сен 2018, 12:50

Наум Приходящий, Витя!
Научных объяснений я не дам, но подедюсь опытом.
Я когда на кето перешла в мае 2017, то вздутие живота прекратилось, бурление всякое, газы стали в норме.
Я это очень тогда заметила. Тем более сравнивала с состоянием загазованности моей подруги. Мы вместе занимались скандинавской ходьбой на безлюдных тропинках за селом. Она часто пропускала меня вперед, что бы погазовать. Она была на ПП с огромным кол. углеводов в виде каш и овощей.
Когда я срывалась на угли, то практически сразу появлялись вздутие и газы.

Сейчас я на кето с начало августа. И когда попала в больницу в конце августа, то подумала, что лежу ведь и хорошо что не буду палату *взрывать*.
Но не тут то было. Началось страшное газоиспускание. Очень было не комфортно. Питание было кето.
Я связываю это с принятием уколов антибиотиков. Дома всё наладилось. Антибиотики не принимаю уже. Я вообще половину таблов себе отменила.
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
В сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#44

Сообщение Наум Приходящий » 07 сен 2018, 14:25

Ни у меня так же как и у тебя было. Как только я ударился в нпизм, как через некоторое время мои многолетние проблемы с брожением в кишечнике просто исчезли. Как не бывало, я полтора года назад я заметил ..епрст, а чего у меня в животе урчит? Нет, конечно это совсем не то, что было когда-то, можно было бы и внимание не обращать .... но я обратил.

Что касается антибиотиков то, скорее всего это именно они тебе "исправили микрофлору", это они на раз делают.

Я вот тут пост Анны прочел и немного вахуе... уж очень все знакомо.
Joker писал(а):
08 фев 2018, 20:05
Немного о симптоматике, расчесываете волосы, смотрите в зеркало, пропускаете их сквозь пальцы и понимаете УЖАСАЮЩЕЕ: их все меньше и меньше, они все тоньше, безжизненнее; слив в душе/ванне нередко забивается комом драгоценных волос. Все больше и больше кофе необходимо, чтобы “продержаться” в течение дня и особенно утром нужен крепкий кофе, чтобы открылись глаза и смириться с невозвращением обратно в постель; все более “туманная голова” в течение дня, все больше давления на глаза, ментальная работа дается с трудом, рабочие тексты приходится пересматривать и перечитывать по несколько раз, то, что занимало ранее 30 минут занимает два часа; жаркая погода для вас просто невыносима, но в то же время хочется закрывать форточки, и одевать носки даже в летнюю погоду; навязчивая мысль «чего бы перекусить?» даже, если поел 40 минут назад, преследует вас постоянно; жирок набегает без особого труда, а сбросить даже 2 кг дается с боооооольшими усилиями и с боооольшими лишениями, которые вы не можете себя заставить сделать; усталость и ноль мотивации, при этом раздражает ВСЕ и особенно, муж/мама/дети; чтобы выспаться кажется, что нужно 9 часов, но даже после 10-12 часов сна вы чувствуете недосып и усталость; вы быстро загораетесь идеей похудеть и так же быстро срываетесь на «привычное», в одно прекрасное время (момент) решаете “начать завтра/в понедельник все сначала” и поменять это “безобразие” в отображении себя в зеркале, начать ходить в зал, нанять тренера и……… вот наконец приходит завтра/понедельник, а такой мементный энтузиазм куда-то уже делся или мерещится где-то там, как силуэт “ежика в тумане”.
Млять, я такие истории в свое время слышал через день и сегодня если бы коучизировал народ, тоже бы слушал. Вот такое например:

Мне нужно что-то делать с собой...
А что вам хотелось бы?
Ничего не хотелось, я ничего не могу. Я не могу думать, я могу только лежать как в тумане с пустой головой. Я всегда усталый, мне очень тяжело думать. Ем и лежу, если не могу лежать - сижу, на работе - маюсь. Что бы не поел, все в кишках постоянно бурлит, не переваривается, в туалет по малому- запах еды, кашу поел - пахнет кашей, соку выпил - соком. У меня нет ни на что сил... жизнь проходит в забытьи.

Вот так примерно это выглядит. Нормально да? Да меня и самого периодически черт знает что отправляет в накдаун, конечно не в такую задницу лечу, но случается приходится переступать через себя.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#45

Сообщение Joker » 07 сен 2018, 18:53

Наум Приходящий писал(а):
07 сен 2018, 14:25
Я вот тут пост Анны прочел
Это шикарная статья ё//* и в ней же ответ:

И лечение корневых проблем: токсичности, хронического воспаления, эстрогеновой доминантности, дефицита нутриентов, «надпочечниковой усталости» – HPA axis dysfunction (дисфункция коммуникации «гипоталамус-гипофиз-надпочечники»), «протекающего кишечника» помогают оставить в прошлом такой диагноз, как АИТ/гипотиреоз

Как все эти прелести лечить - об этом весь форум. ё//*
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
В сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#46

Сообщение Наум Приходящий » 07 сен 2018, 19:22

Да, статья жуть, статья что надо. ХЗ как это лечится и лечится ли вообще. Но часть народу как-то ухитряется если не победить в драке за здоровье, то явно не проиграть с разгромным счетом. У нас, за всю медицину не скажу, но в Николаеве такими глубокими проблемами медицина не мыслила ни вчера, ни тем более сегодня когда ее просто "уничтожают как класс".

Кстати не знаю как Крым, а николаевский юг - еще и йоддефицитный регион. Когда на Урале рос, нам детям в школе препараты йода давали, но у нас там места сплошного радиационного заражения.
Не в сети
one_Olga
Новичок

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#47

Сообщение one_Olga » 13 сен 2018, 11:31

не знаю где спросить))
интересует меня вопрос отказа от еды на длительные сроки - более 36-48 часов, то есть например дней на 5.
смотрю ранние сообщения, темы - - есть некие положительные моменты, 72 часа - перезапуск иммунки, обновление стволовых клеток и тп.
как перехожу ближе к 2018 году, уже больше прохладных так сказать мнений на счет пользы длительных постов.
на форуме по голоданию ситуация похожа - от 2014-15-16 годов куча инфы что прямо нужно по месяцу не есть, а позднее уже как-то меньше восторгов на этот счет. и вот тут я не вижу обоснований таких изменений...
не могу в итоге для себя понять - реально ли стоит устраивать длительные голодовки или тех же результатов (потеря жира, бонусы для здоровья в виде аутофагии, может еще чего-то...) можно получить без этого, просто придерживаясь ПГ и короткими постами 36 часов пару раз в мес?...
Не в сети
one_Olga
Новичок

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#48

Сообщение one_Olga » 13 сен 2018, 12:44

Наум Приходящий писал(а):
06 сен 2018, 21:03
но факт - вернулось то, чего не было.
пришли к чему-то?
я на кето 10 мес и вот тоже стала замечать может с неделю - тоже что-то забурчало в животе...
думаю - вот я капусты квашеной наверное лишку... или вот брокколи сырая в салате, но раньше то вообще тишина была.
В сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#49

Сообщение Наум Приходящий » 13 сен 2018, 15:53

Нет Ольга, ни к чему определенному, в смысле однозначных и успешных стратегий не пришли. Слишком много неизвестных в этом уравнении, не такое оно и простое.

Личный опыт. Унять "брожение кишечных умов"получается только уменьшение количества пищи принимаемым за один раз, организм должен получить возможность переработки пищи без напряжения.

Но тут есть засада, на низкоуглеводке исчезает "желание пожрать" и потому легко можно скатиться в низкоуглеводное+низкокалорийное питание потому нужно держать ухо востро, это неизбежно приведет к очень неприятным проблемам, тут на форуме есть что почитать о них.

Второй вариант, уменьшая количество пищи за раз, увеличить количество приемов пищи, вместо трех приемов сделать четыре или пять.

Я пробовал и тот и другой способ. Второй предпочтительней не смотря на вопли правоверных, что настоящий нупист мол должен есть редко - ибо инсулиновая волнаааа и стремительное ожирение не заставят себя долго ждать, плевать что они там мямлят, это не имеет отношения к действительности. Трезвомыслящему нушнику не сложно так расписать свой рацион, что бы вес если необходимо не дрогнул.

О качестве еды не говорю, тут понятно. Есть еще вопрос БАДов, тут советуйтесь у более опытных форумчан, здесь есть их
Не в сети
one_Olga
Новичок

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#50

Сообщение one_Olga » 14 сен 2018, 07:19

Наум Приходящий писал(а):
13 сен 2018, 15:53
настоящий нупист мол должен есть редко
эх... я не из соображений необходимости редко есть.
мне больше так удобно, завтракать не хочу, на работе жрать не очень комфортно, специального места нет, а сидеть посреди офиса и трескать что-то... ну такое себе удовольствие))
да и что такого с собой взять, чтобы еще и не протухло и не воняло как яйца? ye17
так что мне сейчас удобнее только ужинать. возможно да, объем пищи не оптимален, но я растягиваю, а не как удав закидываю в топку комом все Vala_26
Ответить


Вернуться в «ВОПРОСЫ, ПРОБЛЕМЫ, СОМНЕНИЯ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя