Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#1

Сообщение Joker » 26 янв 2016, 07:38

Это специальная тема - типа временного приемника-распределителя :mocking: для тех тем или сообщений, которые вы не можете никуда определить. Не знаете, плохо ориентируетесь, нет времени, сомневаетесь :sorry: - любая причина будет считаться уважительной.

Чтобы не создавать хаос и неразбериху на форуме, кидайте свои сообщения или темы сюда, а я и мои помощники модераторы phil_19 по мере сил и возможностей будем их распределять по разделам в соответствии с тематикой. :wink:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#426

Сообщение Joker » 20 июл 2019, 13:52

OrbRider писал(а):
20 июл 2019, 12:52
мне очень не по душе все эти БЖУ с калькулятором, это извращение, так жить.
:pardon:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#427

Сообщение Joker » 20 июл 2019, 14:58

OrbRider писал(а):
20 июл 2019, 12:52
Если на них ориентироваться, то кето вообще стоило бы засекретить.
Кетогенная диета - это диета лечебная. Если кто то садится на кетодиету с целью что то подлечить, то какие могут быть чит-милы? [unknown Никто же не устраивает чит-милы в приеме антибиотиков? :mocking: Те, кто садится на питание типа карнивор, делают это осознанно и, как правило, пожизненно. Я не встречала в их историях упоминаний об углеводных загрузках. Полагаю, это люди хорошо изучили жировой метаболизм и его особенности, чтобы не допускать у себя добровольных гипогликемий. [unknown

Кто считает иначе - не имею ничего против. :yes:
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#428

Сообщение Normaldini » 29 июл 2019, 14:30

Еще через год, ченить новенькое наиследуют.
Думается мне, что идеальной формулы пока нет, и еще относительно долго не будет.
По этому хорошо ставить целью жить стараясь причинить минимум ущерба организму.
Не в сети
элька
Странник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#429

Сообщение элька » 30 июл 2019, 22:42

К сожалению,ущерб появляется чаще всего постепенно--когда его заметишь,бывает и поздновато,приходится уже убирать как-то последствия.Я вот ме-елкие проявления могу не заметить ,особенно на волне эйфории,надежды ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Maggy

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#430

Сообщение Maggy » 06 авг 2019, 23:42

Добрый день, буду очень благодарна если кто-нибудь мне ответит. ah7 3 месяца придерживаюсь кето-диеты, первый месяц усердно все съедаемое анализировала и считала, сейчас, действую по отработанному плану, в пределах 30 углей в сутки. Вес уходит, самочуха не хуже прежнего. В кетозе я или не в кетозе - загадка. Алкотетстер покупала, дунула один раз и он сломался, кетоглюк стабильно показывает максимальное количество кетонов и 0 сахара в любое время суток. Меня смущает, что уровень кетонов в моче не падает, ведь недели через 3 после начала диеты должна наступить адаптация. Может это нормально, просто индивидуальное проявление? Или я все таки что-то не так делаю?
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#431

Сообщение one_Olga » 17 сен 2019, 09:54

а кто-то готовит в скороварке-мультиварке? может кто поделится опытом, мудростью?
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Дорогой гость

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#432

Сообщение OrbRider » 17 сен 2019, 14:16

one_Olga, обзавелись железной скороваркой, делаю в ней холодцы - отлично заходят. Куриные ноги, мослы всякие... Одного этого достаточно.

Тонкую кулинарию разводить еще не пробовал, к стыду своему.
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#433

Сообщение one_Olga » 17 сен 2019, 14:50

OrbRider писал(а):
17 сен 2019, 14:16
делаю в ней холодцы - отлично заходят.
у меня электрическая, но думаю тут не суть.
а сколько по времени примерно? а если не курица?
конечно я разберусь со временем) но по опыту всяких кето-десертов. сколько всего было перпорчено прежде чем я осознала что именно получается не плохо и чего мне будет более, чем достаточно)
мясо портить жалче чем муку...
поэтому буду благодарна за любые советы))
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Дорогой гость

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#434

Сообщение OrbRider » 17 сен 2019, 18:48

Вроде пары часов достаточно для мяса или куриных костей. Уксуса влил ложку, чтобы жир в мыло не превратился и минералы выварились, закипятил, огонь на минмум и ушел. Вернулся, выключил. За временем особо не слежу, честно говоря. Негде косячить особо, доварить никогда не поздно.
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#435

Сообщение Normaldini » 18 сен 2019, 10:30

one_Olga писал(а):
17 сен 2019, 14:50
а сколько по времени примерно
по опыту часа 2а на почти любое мясо кусочками.
Кролика делаем на луке - божественно.
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#436

Сообщение one_Olga » 18 сен 2019, 13:26

Normaldini писал(а):
18 сен 2019, 10:30
аса 2а на почти любое мясо кусочками
ничего себе... что-то я думала скороварка так там час или около того... там же все развлится, что останется то полезного? ujas
читала что язык варить что-то навроде 45 минут-час...
буду экспериментировать в общем) спасибо
Не в сети
Мики

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#437

Сообщение Мики » 09 окт 2019, 16:58

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, кто знает. Хочу принимать от запоров клетчатку - псиллиум или инулин, травой набрать клетчатку не в состоянии. При этом принимаю железо утром, витамины днем, магний вечером. Не помешают ли волокна всасываемости витаминов и минералов? Если волокна принимать отдельным приемом пищи, то будет уже 4-разовое питание, а у меня инсулинорезистентность.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Дорогой гость

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#438

Сообщение OrbRider » 09 окт 2019, 17:18

Там не факт, что в клетчатке дело. Она увеличивает объем, но не более того. Традиционно советуют магний, пить воду, больше жира. Вроде, помогает.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Дорогой гость

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#439

Сообщение Наум Приходящий » 09 окт 2019, 22:10

Если есть скрытая депрессия, то вполне возможны как бы неустранимые проблемы с вялостью кишечника, запор на раз-ва.
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#440

Сообщение one_Olga » 10 окт 2019, 07:11

Мики писал(а):
09 окт 2019, 16:58
Не помешают ли волокна всасываемости витаминов и минералов
обязательно помешают. клетчатку не нужно, на карнивор - вообще без клетчатки - все просто замечательно.
Не в сети
Аватара пользователя
Iren
Новичок

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#441

Сообщение Iren » 17 окт 2019, 09:25

Наконец-то нашла в аптеке полоски Кетоглюк.
Вот такой результат сегодня получила - примерно 6 (картинку не могу вставить). Понятно, кетоны в моче есть. Но как дальше понять? :pardon: такой уровень для кето на втором месяце кето - это нормально? Дальше должно уменьшаться количество?

Буду очень признательна если по этим полоскам поясните ситуацию или тыкните носом где подробно можно почитать :)
Не в сети
Аватара пользователя
Лорд_Корвин
Странник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#442

Сообщение Лорд_Корвин » 17 окт 2019, 10:27

Maggy писал(а):
06 авг 2019, 23:42
Меня смущает, что уровень кетонов в моче не падает, ведь недели через 3 после начала диеты должна наступить адаптация. Может это нормально, просто индивидуальное проявление? Или я все таки что-то не так делаю?
отчего бы не увеличить углеводы, съедать лишний огурец?
если в моче полоска уже на следующем уровне, и кетоны выбрасываются, значит в крови они точно есть
я тоже пробовал, порядка 1000 ккал на одних яйцах, так кетоглюк зашкаливал
Ответить


Вернуться в «ВОПРОСЫ, ПРОБЛЕМЫ, СОМНЕНИЯ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя