Помидоры и кетоз

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Помидоры и кетоз

#26

Сообщение Александр » 13 апр 2016, 14:25

GW писал(а):
Vetchinka писал(а): может у тебя аллергическая реакция на помидоры?
Да нет, никогда не было... Люблю их. yep.gif
- Гоги, ты пАмидоры любиЩ?
- Кушать - да! А так - нэт....
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Помидоры и кетоз

#27

Сообщение Katarina » 13 апр 2016, 14:39

GW писал(а): Мне интересно, чем тебе кетоз нравится
в первую очередь работоспособностью...у меня появляется гораздо больше времени. Я сплю по 4-6 часов и функционирую как машина, фактически бесперебойно. Сейчас у меня гораздо больше времени уходит на сон...(я во сне расту :lol: )...нравится способность ясно мыслить и гораздо больше успевать...я собственно в одной из своих тем в дневнике написала личное признание, почему я на НУП и почему мне нравится кетоз. Мнение мое с тех пор не поменялось, несмотря на определенные корреляции в питании. На данном этапе они мне нужны. Но как только начнется сушка, я буду опять наслаждаться всеми бонусами кетоза...ибо того, чем придется НЕ наслаждаться там тоже предстоит немало. db3*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Помидоры и кетоз

#28

Сообщение Vetchinka » 13 апр 2016, 23:25

Katarina писал(а): наслаждаться
Пойдём летом есть шашлык на природе ;)))
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Помидоры и кетоз

#29

Сообщение Katarina » 14 апр 2016, 00:01

всенепременно! ye15
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Помидоры и кетоз

#30

Сообщение Романна » 14 апр 2016, 21:53

Изображение
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Помидоры и кетоз

#31

Сообщение Романна » 14 апр 2016, 21:59

Завтра мои подружайки будут провожать меня в Москву на целую неделю! ye19
... И у нас будет шашлык с овощами. Помидоры появились уже азербайджанские: ароматные, мясистые 4f7*
И огурчики пупырчатые по 90р... И редиска...
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Помидоры и кетоз

#32

Сообщение ПростоЯ » 15 апр 2016, 12:06

Романна, Счастливого пути!
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Помидоры и кетоз

#33

Сообщение Брунгильда » 15 апр 2016, 12:27

Романна писал(а):Завтра мои подружайки будут провожать меня в Москву на целую неделю! ye19
... И у нас будет шашлык с овощами. Помидоры появились уже азербайджанские: ароматные, мясистые 4f7*
И огурчики пупырчатые по 90р... И редиска...
Ах, как хочется помидорку :blush:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Помидоры и кетоз

#34

Сообщение AnnaRoald » 16 апр 2016, 00:59

Из родного Азербaйджана
Последний раз редактировалось AnnaRoald 16 апр 2016, 15:12, всего редактировалось 1 раз.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Citrin
Странник

Помидоры и кетоз

#35

Сообщение Citrin » 16 апр 2016, 15:04

Брунгильда писал(а): Ах, как хочется помидорку :blush:
А я слопала огурец на 4.2 г углей. Надеюсь, не вылечу из кетоза? Последнюю неделю у меня 10-15 гр только набирается. ye9 ye9
Огурцы же можно? А закусила селёдкой ye9
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Помидоры и кетоз

#36

Сообщение Katarina » 16 апр 2016, 15:27

Citrin писал(а): я слопала огурец на 4.2 г углей. Надеюсь, не вылечу из кетоза? Последнюю неделю у меня 10-15 гр только набирается.
Огурцы же можно? А закусила селёдкой
даже нужно... yep.gif
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Alisan_Marsh
Новичок

Помидоры и кетоз

#37

Сообщение Alisan_Marsh » 26 июл 2016, 23:41

Читала положительные отзывы именно о помидорах Черри в группе вк, сама ещё не пробовала, но планирую)
В сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Помидоры и кетоз

#38

Сообщение ivanis » 27 июл 2016, 23:30

Моё имхо - помидоры не очень совместимы с кето. Кетчупы и прочите продукты из концентрированных ye19 помидоров выбивают из кето довольно стабильно.
Даже белокочанная капуста под вопросом.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Помидоры и кетоз

#39

Сообщение Katarina » 28 июл 2016, 13:36

ivanis писал(а): Моё имхо - помидоры не очень совместимы с кето.
как правило, да....до адаптации совершенно точно.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
В сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Помидоры и кетоз

#40

Сообщение Camel1000 » 28 июл 2016, 16:32

ivanis писал(а): Кетчупы и прочите продукты из концентрированных помидоров выбивают из кето довольно стабильно.
Это скорее из-за того, что кетчуп - по определению сладкий соус. Туда положено много сахара. Легко проверить, употребляя просто смолотые в блендере помидоры с солью и перцем (и зеленью) вместо кетчупа.
В сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Помидоры и кетоз

#41

Сообщение ivanis » 29 июл 2016, 05:26

Camel1000, да, в кетчупы и прочие томатные вещи сахара добавляют много. тем не менее, сами по себе они тоже будь здоров:
основной компонент томатов, конечно же, вода: ее доля может достигать 94%. И, тем не менее, одна только водянистость и вес не являются главными показателями калорийности помидор: она будет варьироваться в первую очередь в зависимости от содержания сахара. Оставшиеся проценты занимают белки, жиры и углеводы в примерном соотношении 1:1:8, что, если разбирать по калориям, будет составлять 2:2:16 для усредненной цифры в 20 ккал на 100 г. Но в случае с помидорами углеводы здесь «правильные», легко усваивающиеся
Это получается где-то 5 г углеводов на 100 г помидора, запросто можно нажрунить углеводных калорий.
Я не то, чтобы категоричен сильно... Но организм не обмануть )))
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Помидоры и кетоз

#42

Сообщение Katarina » 29 июл 2016, 07:17

ivanis писал(а): то получается где-то 5 г углеводов на 100 г помидора, запросто можно нажрунить углеводных калорий.
Я не то, чтобы категоричен сильно... Но организм не обмануть )))
100 г - это одна весьма средняя по размеру помидорка, и это много углей за один прием пищи на кето даже для тех, у кого углеводный порог высокий все, конечно, индивидуально, но чтобы понять, выбивают лично кого-то помидоры из кетоза или нет - это нужно проверить. В общем, это углеводистый продукт, и зачем есть на кето помидоры, если есть много других источников клетчатки? Ключевое слово в твоей фразе не "правильные" углеводы, а "легкоусваивающиеся"....потому что это означает, что они быстро поступают в кровь, а это скачок сахара. ye16
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
В сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Помидоры и кетоз

#43

Сообщение Camel1000 » 29 июл 2016, 07:56

ivanis писал(а): Это получается где-то 5 г углеводов на 100 г помидора
А в огурце 4, например. Думаю, что есть сорта и с 5. Но какой вообще смысл считать это по отношению к кетчупу, в котором на 100 г лежит 20 г чистого сахара?
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Помидоры и кетоз

#44

Сообщение Александр » 29 июл 2016, 08:06

Дались вам эти помидоры)))) В яйце вон тоже полграмма углей. Давайте и яйца не будем жрать tro*
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Помидоры и кетоз

#45

Сообщение Katarina » 29 июл 2016, 08:18

Александр писал(а): Давайте и яйца не будем жрать
ни за что :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
В сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Помидоры и кетоз

#46

Сообщение ivanis » 29 июл 2016, 21:13

Camel1000, короче говоря, мое имхо таково, что нарезать помидор к завтраку это нормально на кето, но к примеру если взять ведерко спелых, сладких и сочных помидоров и сожрунить их разом, то с кетоза вылетишь.

Разница между огурцами и помидорами в данном случае та, что в огурце полисахариды, а в помидоре - простые сахара.
Из помидоров, между прочим, сухое вино делают, что тоже кагбэ намекает Vala_15
В сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Помидоры и кетоз

#47

Сообщение ivanis » 29 июл 2016, 21:17

Александр писал(а):Давайте и яйца не будем жрать tro*
"Плохому кетозу яйца мешают" ye19 ye19 ye19

хотя на самом деле нет конечно ))))
В сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Помидоры и кетоз

#48

Сообщение Camel1000 » 29 июл 2016, 23:04

ivanis писал(а): Camel1000, короче говоря, мое имхо таково, что нарезать помидор к завтраку это нормально на кето, но к примеру если взять ведерко спелых, сладких и сочных помидоров и сожрунить их разом, то с кетоза вылетишь.
В такой формулировке полностью согласен. Думаю, что один небольшой помидор (типа черри) на завтрак не страшен. И весит он грамм 50 максимум.
В сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Помидоры и кетоз

#49

Сообщение Camel1000 » 29 июл 2016, 23:05

ivanis писал(а): что в огурце полисахариды, а в помидоре - простые сахара.
А вот это тема, требующая изучения. Честно говоря, совершенно в этом не уверен. Плюс еще сорта разные бывают.
В сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Помидоры и кетоз

#50

Сообщение ivanis » 29 июл 2016, 23:30

Camel1000, кабачки цукини _точно_ совместимы с кето, причем в количествах довольно приличных. Огурцы, возможно, недалеко ушли по составу. У меня когда я делал псевдосыр из цукини кетоны сохранялись на должном уровне. А там еще и гуаровая (или ксантановая, не помню какая) камедь добавлялась, тоже вроде как углевод полисахаридный )))
Ответить


Вернуться в «ВОПРОСЫ, ПРОБЛЕМЫ, СОМНЕНИЯ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость