Здесь мои вопросы вам, нытье-бытье и пр-пр...
Ваши вопросы мне, нытье-бытье и пр-пр =)
Я вам пишу...
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Я вам пишу...
ооооо, как я тебя понимаю....у меня тоже на витаминах и рыбьем жире
![Фу... :bad:](./images/smilies/bad.gif)
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Я вам пишу...
Ну, собственно это то, что я и сказала чуть выше.
![ye14 ye14](./images/smilies/glasses.gif)
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Я вам пишу...
Так это ей никто и не предлагал ye17
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
на самом деле что самое страшное может произойти в другой стране? оказаться в тюрьме? на улице без денег?
так это и здесь я не застрахована, другое дело могу попросить помощи родственников, знакомых.
просто здесь я что-то уже имею, какой-то статус (пусть хреновенький, но уже не нулевой как 3 года назад).
Я не знаю как у других, но мне почему-то очень тяжело морально, какая-то безумная усталость мешает даже просто мечтать. Мне почему-то просто до отвращения не хочется принимать решения сейчас. Думаю для этого и нужен мужчина
![6346f5 6346f5](./images/smilies/6346f50b07e4ee6fb89f01f9ffbd3393.gif)
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
я знаю чего хочу из продуктов, но вот потом снова сказать себе "нет" оч трудно =)
кстати уже становится совсем неприятно какое-то вкусовое извращение мое, вся еда кается отвратной на вкус: вчера ела курицу - невкусно, рыбу начала есть - убрала, грибы - буээ, приготовила стейк акулы (в первый раз в жизни такое увидела) - едва запихнула, потому что желудок сводила о голода.
Успокоилась вечером какао (ну просто вскипяченное молоко с щепоткой какао и сахзамом).
Не в сети
-
Романна - Дорогой гость
-
Я вам пишу...
А как случилось, что его нет до сих пор? Если это не мега-секрет, просто вкратце.
Ты когда-нибудь делала расстановки по Хеллингеру?
Здорова безнадёжно!
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Я вам пишу...
у меня также было...избыток белковой пищи (именно животного белка) вызывает такое вот неприятное чувство - не лезет. Системы организма не успевают выводить продукты распада, да еще и в глюкозу его конвертировать. Ну и не надо себя насиловать. Можно посидеть пару дней на зеленых овощах с кокосовым или иным маслом, ягоды, зеленые яблоки, можно все это в смузи превращать с травой, так больше съесть можно...Первое время может живот раздувать от сырья, но со временем привыкаешь, никаких неприятных ощущений нет, а детокс хороший. Потом и белок лучше усваивается и мяско чище растет.Vetchinka писал(а):я знаю чего хочу из продуктов, но вот потом снова сказать себе "нет" оч трудно =)
кстати уже становится совсем неприятно какое-то вкусовое извращение мое, вся еда кается отвратной на вкус: вчера ела курицу - невкусно, рыбу начала есть - убрала, грибы - буээ, приготовила стейк акулы (в первый раз в жизни такое увидела) - едва запихнула, потому что желудок сводила о голода.
Успокоилась вечером какао (ну просто вскипяченное молоко с щепоткой какао и сахзамом).
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Я вам пишу...
Ева, это углеводное голодание. Организм потом свое все равно возьмет. Поэтому лучше не загонять себя в ловушку а позволять себе. Это очень даже уместно будет. Если ты посмотришь сочинения всех наших НУП-мэтров, все советуют индукцию только как ограниченный период времени. И это не случайно. Угли нужны обязательно
![Vala_11 Vala_11](./images/smilies/cdc128b496dc.gif)
Мне понравилось делать 2 фруктовых дня, можно даже и сладкие фрукты, но больше ничего в этот день (кроме травы, разумеется). Хочется сладкого - ешь виноград, он водицу гонит, усваивается моментально. В отсутствии жира ничего плавать в крови по 2 часа, постоянно повышая инсулин не будет, разок насекретируешь его, попадет глюкоза в клетки, они наедятся и вуаля....до следующего раза. Боишься фруктов - ешь хлебцы бездрожжевые, несоленые или бобовые один раз в день после трени. В жир идет только избыток глюкозы, сначала энергетические потребности. А энергии тебе, по твоим словам, и не хватает.
Потом 2 белковых дня и три жирных. Такой вот вариант БУЧ только с жиром, специально, чтобы не терять навык кетозить. В жирные дни я уже начинаю сползать в кетоз....если хочется белково-жирных можно делать больше. Но я бы на твоем месте делала чаще углеводные дни. Слабости быть не должно.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
Романна, а Хз... Не повезло, не встретила... Не знаю короче , не понимаю и тоже в затруднении о шагах для устранения этого...Хм... Казуса .
Делала расстановк , кстати не так давно, ноль результата, на меня вообще это мало как влияет. Техники разные .
Делала расстановк , кстати не так давно, ноль результата, на меня вообще это мало как влияет. Техники разные .
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
Катя, спасибо ;)
Травы не хочу, фруктов не хочу тоже, боюсь ещё болей в животе, которые раньше были.
Может картофель? Йогурты?
Блин, так я и обезжиренное не могу сейчас есть -противно.
Я мэтров слушаю конечно ;) углеводные загрузочки с практиковала. Увеличился сильно аппетит. Мне такое не нравится.
А сейчас мало тренируюсь, вот и боюсь грузится.
Травы не хочу, фруктов не хочу тоже, боюсь ещё болей в животе, которые раньше были.
Может картофель? Йогурты?
Блин, так я и обезжиренное не могу сейчас есть -противно.
Я мэтров слушаю конечно ;) углеводные загрузочки с практиковала. Увеличился сильно аппетит. Мне такое не нравится.
А сейчас мало тренируюсь, вот и боюсь грузится.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Я вам пишу...
Блин. Как сложно нынешнему поколению...
![db3* db3*](./images/smilies/db3367c8d46a9142b5e05079c514c99b.gif)
![6346f5 6346f5](./images/smilies/6346f50b07e4ee6fb89f01f9ffbd3393.gif)
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Я вам пишу...
Самое страшное оказаться беспомощной, не имея возможности объясниться и не зная своих прав. В России где тебе все понятно это проще
Я так понимаю, что сейчас тебе не нужны никакие решения, тебе нужно в отпуск и расслабиться, а не напрягаться новыми проблемами.
Мужчина понятие растяжимое..., этом может быть счастье, а может быть еще одна проблема! Я думаю, в первую очередь тебе нужен друг сейчас.
У тебя есть какие-то интересы?
Зарегистрируйся на сайте знакомств и знакомься на здоровье, может во что и выльется. Сейчас очень многие именно так и знакомятся, хоть раньше для меня это было дикостью.
Не в сети
-
GW - Уже родной
Я вам пишу...
Ева, может быть тебе пригодится сайт для общения на иностранных языках? Общение на иностранном
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
Микулишна, мои знакомые пары в основном знакомы с института или даже школы, хотя некоторым именно просто везло (встретились на улицы).
А реально если б я знала...Alice, просто хочется переложить на кого-то всю ответственность , вплоть до того что готовить на ужин и когда делать уборку.
А сайты знакомств -пройденный этап, потратила примерно 1,5 года на просиживание в инете и походы на эти "свидания". Спид-дейтинг тоже не очень пошёл...
А реально если б я знала...Alice, просто хочется переложить на кого-то всю ответственность , вплоть до того что готовить на ужин и когда делать уборку.
А сайты знакомств -пройденный этап, потратила примерно 1,5 года на просиживание в инете и походы на эти "свидания". Спид-дейтинг тоже не очень пошёл...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Я вам пишу...
Не есть хорошо... А в личном общении проблем нету?
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Я вам пишу...
Ого..., тут мужик не поможет
![bv1 bv1](./images/smilies/imho2.gif)
![bv1 bv1](./images/smilies/imho2.gif)
Возможно ты не так ищешь?
Ты можешь сказать какой тебе нужен мужчина? Можешь его описать на интуитивном уровне, не как он выглядит и кем работает, а какие эмоции он излучает? Как себя ведет, чем интересуется? Что любит делать?
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Я вам пишу...
не думаю, что это равноценная замена...
![6346f5 6346f5](./images/smilies/6346f50b07e4ee6fb89f01f9ffbd3393.gif)
Бояться кушать - не есть гут....аппетит - это способ разогнать ОВ в том числе, иначе ты занимаешься немного разнонаправленными вещами. Ты хочешь набирать массу, повышать функцию щитовидки и одновременно питаешься так, как будто худеешь... dntknw или я что-то упускаю в твоей логике? Овощи -ягоды и иже с ними предложила, потому что можно разгоняться поедая много....без ограничений фактически, при этом не жирея, чего нельзя сказать о картошке и йогруте. Изредка как вариант отчего же нет, если ты их любишь, а целый день напролет - проблематично, имхо.... Гормоны приходят в норму когда еды много и калорийная плотность (не калорийность) достаточно высокая. У меня после почти 4 месяцев извращений и 2 месяцев на тироксине за 3 недели гормоны вернулись в норму. Не то, чтобы я была фанатом высокоуглеводки, но если посмотреть не по отдельным дням, а средненедельный калораж, у меня углей так 120-150 в день и выходит. То бишь все равно НУП. А что гораздо важнее, за счет отсутствия углеводного голода, ни на сахар, ни на рафинированное г...не тянет...вообще ни разу. В общем, пищевые пристрастия как-то сигнализируют нам, ладно все или что-то требуется поменять....
Последний раз редактировалось Katarina 25 ноя 2015, 14:41, всего редактировалось 1 раз.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Я вам пишу...
Ева, смотри, я тебе нашла чем на пляже заниматься
. будешь звездой пляжа
Не вставляется ye17 , смотри тут
![Смех :lol:](./images/smilies/lol.gif)
![c14 c14](./images/smilies/bdc4d51c76a257ecc39f93ed7dbcfc14.gif)
Не вставляется ye17 , смотри тут
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Я вам пишу...
Vetchinka, А мне кажется, все проблемы у тебя от нехватки свободных денежных средств. Были бы лишние деньги, захотела бы обновить гардероб, сменить имидж, сходить лишний раз в ресторан, пригласила бы друзей в кафешку. Сходила, слетала, съездила на выходных туда, куда захотела.
![ah7 ah7](./images/smilies/ah7.gif)
![ah7 ah7](./images/smilies/ah7.gif)
![ah7 ah7](./images/smilies/ah7.gif)
Не в сети
-
Романна - Дорогой гость
-
Я вам пишу...
Половина женщин по этой причине замуж выходит!
![Насмешка :biggrin:](./images/smilies/biggrin.gif)
Вот я так до брака жила, чем интересовала большое количество мужчин. Нафига замуж вышла? Ах да, детей родить!
Здорова безнадёжно!
Не в сети
-
Tatiana - Уже родной
Я вам пишу...
Вот, и правильно дорогая.
![ye19 ye19](./images/smilies/crazyfun.gif)
![cb6a6 cb6a6](./images/smilies/ff7b651aa3240ae5628544d2e1fcb6a6.gif)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. ![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
![Насмешка :blum1:](./images/smilies/blum1.gif)
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
осталось 10 дней!!!! Ура!!!
как травы поем, так вздутие жуткое и боли, особенно от яблок, капусты и т.п. Виноград тоже, цитрусовые. Нормально переношу бананы, огурцы, свой кимчи, помидоры, грибы. Сладкое нормально проходит, но в умеренных количествах. А зелень с жирами как? что-то мне без масла-сметаны неприятно как-то.
я питаюсь, чтобы жира не набирать, но чуток набирается, я вижу.
о да! весь пляж будет у моих ног!
это тоже... хорошую одежду надо шить на меня, а пошив костюма в Москве стоит 10 тысяч, самой бы научиться, но не люблю я эти рукоделия.
ну свое дело сделала, теперь можешь продолжать гулять, но с мужем =) вдвоем-то веселее =)
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Я вам пишу...
да замуж не особо и охота, просто нужна родственная душа и крепкое плечо рядом =)
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей