Помогает ли спорт похудеть?

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Помогает ли спорт похудеть?

#101

Сообщение Joker » 10 июл 2017, 16:05

Tatiana писал(а):
10 июл 2017, 12:13
ещё не понятно нужна ли в этом необходимость.
Гхи на тебя не нету. А как же "быть лучше других"? © GHI rof
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Помогает ли спорт похудеть?

#102

Сообщение Д.С. » 10 июл 2017, 16:15

Tatiana писал(а):
10 июл 2017, 12:13
Увеличить мышечную массу женщине в возрасте просто невозможно
Ошибаешься.
ye15
Не в сети
Аватара пользователя
kvas

За техническую поддержку
Путешественник

Помогает ли спорт похудеть?

#103

Сообщение kvas » 10 июл 2017, 23:04

Tatiana писал(а):
10 июл 2017, 12:13
силовой тренинг для женщин в возрасте бесполезен,
силовой тренинг для женщин и мужчин в возрасте критически важен. куча исследований в поддержку У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Tatiana писал(а):
10 июл 2017, 12:13
тренировки способны лишь повысить мышечный тонус
если под тонусом понимается мышечная сила, то для здоровья и продления жизни она важнее, чем мышечная масса сама по себе.
Lakshmi писал(а):
10 июл 2017, 16:00
Кето-Квас.
теперь в новой упаковке :biggrin:
Пора выпускать кето-квас на рынок 90163122
Не в сети
Аватара пользователя
kvas

За техническую поддержку
Путешественник

Помогает ли спорт похудеть?

#104

Сообщение kvas » 10 июл 2017, 23:07

Брунгильда писал(а):
10 июл 2017, 14:19
лысенький такой, импозантненький
благодаря кето я уже не импУзатенький :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Помогает ли спорт похудеть?

#105

Сообщение Joker » 11 июл 2017, 08:23

kvas писал(а):
10 июл 2017, 23:04
силовой тренинг для женщин и мужчин в возрасте критически важен. куча исследований в поддержку

Там вообще про силовой тренинг ничего не сказано. Сказано, так, в общем, что физическая активность лучше, чем её отсутствие. :mocking: Так это мы и без гугла знаем. :mocking:
Размер мышц, определяемый либо областью ТТ, либо скудной массой DXA, не был сильно связан с смертностью.


А вот то, что бОльший ИМТ связан с долгожительством - новость. Нафига мы вообще худеем? :mocking:
Результаты. Коэффициенты смертности на 1000 человеко-лет составляли 24,6 у пациентов с ИМТ < 20, 18,5 в средней категории ИМТ и 18,0 у пациентов с ИМТ ≥ 25
В спортзалах искусственное освещение. Вся польза от спорта под синим светом нивелируется этим самым синим светом. :pleasantry:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Помогает ли спорт похудеть?

#106

Сообщение Tatiana » 11 июл 2017, 09:38

Lakshmi писал(а):
10 июл 2017, 16:05
А как же "быть лучше других"? © GHI
Это не про меня. ye11 Я, скорее, стараюсь лучше быть самой себя. Как говорится, в этой жизни нужно стремиться обогнать не других, а самого себя. :biggrin: А, вообще, честно говоря, форма наших мужчинок мне нравится. ё//* Всё-равно они молодцы. Я даже иногда, так издалека, мужу намекаю заняться силовыми, cb6a6 чё гантели-то отлеживаются, хотя форма у него нормальная. Но, увы, он упор делает на разные растяжки, планки (на планочке я тоже помешана, обожаю ye15 ), любимое плавание (бывший пловец-профи), йогу и из-за позвоночной грыжи силовые с тяжестями игнорирует и его в этом даже не переубедить. ye11 Впрочем, я и не пытаюсь, поскольку здесь ещё надо учитывать обязательно, и где грыжа расположена, её локализацию.
Lakshmi писал(а):
11 июл 2017, 08:23
А вот то, что бОльший ИМТ связан с долгожительством - новость. Нафига мы вообще худеем?
Это что-то новенькое.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Помогает ли спорт похудеть?

#107

Сообщение Д.С. » 11 июл 2017, 09:43

Tatiana писал(а):
11 июл 2017, 09:38
Это что-то новенькое.
Нет.
Просто раньше вам удавалось эту информацию отфильтровывать, как не имеющую значения.
Потому что в ссылках на публикации, которые есть на форуме, эта информация была неоднократно за последние 2-3 года.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Помогает ли спорт похудеть?

#108

Сообщение Joker » 26 авг 2017, 17:05

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

Будьте осторожны при попытке использовать упражнения для потери веса. Если вы прекратите это делать из-за травмы или смены обстоятельств, вы получите весь ушедший жир обратно плюс дополнительный.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Steak
Прохожий

Помогает ли спорт похудеть?

#109

Сообщение Steak » 26 авг 2017, 17:16

Спорт не для похудения. Он для другоГо ё//*
Спорт для похудения - типичный лоховской стереотип. //*
Ответить


Вернуться в «НУП и спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Биринка и 2 гостя