Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

Различные аспекты физиологии человека
Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#26

Сообщение Joker » 23 дек 2018, 13:32

OrbRider писал(а):
23 дек 2018, 12:36
хех, так можно и просто
Хех, не так уж и просто, судя по возможным побочкам. :mocking:
Окситоцин - возможная замена алкоголю:
+ социализация;
+ релакс;
+ состояние как после секса или как при приятных объятиях;
+ куча исследований о пользе с аутизмом, депрессией, шизофренией;
+ миллион других вещей;

В США давно есть назальные спреи. У нас только ампулы.

Как выбрать производителя:
- в инструкции есть назальный способ применения (то есть Московский эндокринный завод уже НЕ подходит);
- в составе НЕ должно быть этанола (гедеон рихтер не подходит);
- в состав входят только хлоробутанола гемигидрат, раствор уксусной кислоты, воды для инъекций.

Подходит для интраназального применения, например, производитель ЭЛЛАРА.
В штатах доза - 10-14 МЕ (2-3 ампулы) на 1 применение.

Берете "пшыкалку" от любого назального спрея. Кипятите (дезинфицируете на всякий случай), охлаждаете - ампулы туда. Хранить в холодильнике.

Побочных эффектов нет. Была только гинекомастия при постоянном употреблении у детей с аутизмом.
ВАЖНО! Андрей Беловешки меня поправил, возможные побочные эффекты:
Амнезия, агрессия, излишняя доверчивость незнакомцам, снижение тестостерона


Я думаю, что есть связка пролактин+окситоцин по аналоги с кормлением грудью.
И в этой связи у меня есть ряд довольно смелых гипотез. Что мужчины с высоким пролактином будут несознательно компенсировать сниженное либидо действиями, повышающими окситоцин. Будут становиться более "плюшевыми" + сексуальное поведение изменится.

Владимир Фо
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#27

Сообщение OrbRider » 23 дек 2018, 13:38

Да, читал у Фокина. Думаю, надо уже лошадиные дозы в себя вводить, чтобы аж квартиру незнакомцам отписать :biggrin: Хотя, конечно, сам я в аптеку бежать пока не планирую. Чтобы вручную регулировать гормоны, надо быть достаточно безбашенным. С другой стороны, этого состояния вполне можно добиться соответствующими добавками :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#28

Сообщение Joker » 23 дек 2018, 14:00

OrbRider писал(а):
23 дек 2018, 13:38
Чтобы вручную регулировать гормоны, надо быть достаточно безбашенным
Дело в том, что гормональный фон можно "откорректировать", не прибегая к гормональным добавкам. Ну как мы инсулин снижаем снижением углеводов. Или как щитовидку повышаем, устраняяя факторы, которые её ингибируют. Так же и с окситоционм можно поступить, наверно. :mocking:
OrbRider писал(а):
23 дек 2018, 13:38
С другой стороны, этого состояния вполне можно добиться соответствующими добавками
Или медитацией "на любоффь" ye12
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#29

Сообщение OrbRider » 23 дек 2018, 15:05

Joker, как по мне, так медитации даже более опасны. Люди делают с собой вещи, которые даже понять толком не могут. Причем люди, зачастую, очень даже неглупые.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#30

Сообщение Joker » 23 дек 2018, 16:13

OrbRider писал(а):
23 дек 2018, 15:05
как по мне, так медитации даже более опасны.
:yes: Верно.


Но при грамотном подходе к медитации формируется как раз нужный гормональный фон и открывается вселенская любовь такая, что любой окситоцин нервно курит в сторонке. ye19
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#31

Сообщение Joker » 11 янв 2019, 23:25

Joker писал(а):
04 ноя 2018, 17:22
Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела (2018) [PDF]


Бороться с пищевой непереносимостью кажется очень просто. Как правило, достаточно исключить из рациона какие-то продукты. Но иногда неправильная диета может сделать только хуже. И начинается аллергический марш. Что это такое - на примере глютена объясняет в своей книге «Твой второй мозг - кишечник» польский врач Божена Кропка.

Неэффективность пищеварительной системы как причина аллергии

Целостность кишечника

Для эффективной защиты нашего организма от проникновения патогенов в кровоток пищеварительная система должна быть плотной. Здоровый и правильно действующий пищеварительный тракт хорошо влияет на регуляцию и работу иммунной системы, которая должна быть ни слишком ленивой, ни слишком возбудимой. Если иммунная система слишком активная, её всё раздражает. В этом случае даже безвредные частицы непереваренной пищи могут стать причиной сильных воспалений в организме человека. После восстановления правильного функционирования кишечника иммунная система успокаивается и занимается своим делом, то есть борьбой с пришельцами - вирусами, бактериями и грибами. Эта система не только больше не болеет, а наоборот, становится нашим союзником, ведь иммунная система отвечает не за один только насморк. Поскольку она может быть долговечной, это для нас очень важно!

Неправильно функционирующая пищеварительная система провоцирует эффект домино. Она может послужить источником других заболеваний, на которые оказывает либо опосредованное, либо непосредственное влияние. Самым частым последствием проблем пищеварительного тракта являются пищевые непереносимости, вызванные пищевыми аллергиями.

Пищевая непереносимость появляется в человеческом организме, когда в нём не хватает определённых пищеварительных ферментов. Непереваренная пища становится причиной метеоризма, запора, боли в животе.

Пищевая аллергия - эффект неизлеченной пищевой непереносимости, когда иммунная система вырабатывает антитела для борьбы с непереваренными частицами пищи. Если иммунной системе приходится бороться с пищевой аллергией, то она становится реактивной. Антитела отвечают за воспаления, признаки которых - сыпь, конъюнктивит, ринит.

Псевдоаллергии - мучительные симптомы, вызванные негативным влиянием химических соединений, либо натуральных - гистамин, либо искуственных добавок (консерванты, стабилизаторы). Псевдоаллергии возникают в результате нарушения метаболизма этих соединений.

Необходимый союзник в борьбе с болезнями

Интересно, что многие страдают разнообразными пищевыми аллергиями и непереносимостями, даже не зная об этом. Если мы найдём у себя подобные проблемы, сделаем медицинские анализы, подтверждающие аллергию, - это уже половина успеха, поскольку мы уже в курсе, с чем нам пришлось бороться.

Чаще всего мы встречаем три определения, описывающие заболевания иммунитета. Они связаны с неправильно функционирующей пищеварительной системой. Это пищевая непереносимость, пищевая аллергия и псевдоаллергия. Все три заболевания могут давать похожие симптомы, но опираются на совершенно разные механизмы.

Бороться с пищевой непереносимостью просто. Как правило, достаточно исключить из нашего рациона продукты, содержащие непереносимый компонент. Например, если мы страдаем непереносимостью лактозы (молочного сахара), то исключаем все молочные продукты. С течением времени наш организм снова станет усваивать молочный сахар, но лишь при условии, если он не страдает генетической непереносимостью лактозы. К сожалению, мы часто игнорируем симптомы пищевых непереносимостей. Мало кто обращает внимание на метеоризм и запоры - зачастую будущие симптомы болезни. Когда же мы решаемся на визит к врачу, то получаем рецепт на лекарства, ликвидирующие признаки заболевания, но дело-то не в этом! Неправильная диета приводит к развитию болезни, и тогда в организме начинается так называемый аллергический марш.

Аллергический марш - что это такое?

Аллергический марш имеет четыре этапа развития. Каждый из них характеризуется различными признаками. Если они появляются по очереди, то наш организм «марширует» к серьёзным иммунологическим заболеваниям. Давайте проследим это на примере глютена, часто вызывающего аллергию.

На первом этапе он не подаёт никаких тревожных сигналов, поскольку организм справляется с его перевариванием.

На втором этапе аллергического марша появляется непереносимость глютена. Она происходит под влиянием внешних обстоятельств, наносящих ущерб кишечнику, например после антибиотикотерапии или гиардиоза. В этом случае переваривание глютена проходит тяжело, поскольку травмированные кишки вырабатывают меньше пищеварительных ферментов. В кровоток проникает непереваренный глютен. Через какое-то время организм справляется с проблемой, но у нас уже появляются первые неприятные симптомы: запоры, диарея, недержание кала, чувство переливания в кишечнике.

На третьем этапе уже возникает опасность. Иммунная система начинает враждебно относиться к непереваренным частицам глютена и воспринимает их как нарушителя. Тогда в организме начинается борьба. Бывает, что у людей, предрасположенных к целиакии, начинается процесс выработки аутоантител, например, антитрансглутаминазных, способных привести к нарушению органов. У других пациентов вырабатываются антитела против глютена, к примеру, антиглиадиновые антитела класса IgE. Часто они провоцируют аллергию, связанную с глютеном. У новой группы пациентов могут появиться оба вида антител.

Этот этап аллергического марша характеризуется затрудненным дыханием, сменой кожи и другими серьёзными симптомами, которые мы часто не связываем с нарушениями работы пищеварительной системы.

Если на данном этапе мы не исключим глютен из диеты, то нас могут ждать серьёзные последствия, иногда даже в виде неизлечимых болезней, аутоиммунных заболеваний, неоплазмов и тому подобных недугов. Это четвёртый этап.

Мы в состоянии в любой момент остановить аллергический марш и даже вернуться к первому этапу путём исключения из диеты пищи, непринимаемой нашим организмом.

Пациенты часто меня спрашивают: «Может ли элиминация глютена вылечить болезнь Хашимото - воспаление щитовидной железы?». Ответ неоднозначен: и да, и нет. Всё зависит от того, как долго мы страдаем этой болезнью. В случае Хашимото на четвёртом этапе аллергического марша элиминация глютена не восстановит нарушенную щитовидную железу, зато прервет её аутодеструкцию.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#32

Сообщение Joker » 12 янв 2019, 15:09

Ещё одна гипотеза почему кетогенная диета помогает при эпилепсии. Прослеживается цепочка кетогенная диета - изменение микробиоты - увеличение соотношений ГАМК / глутамат в гиппокампе.

Источник - твиттер Доминика Дагостино. :mocking:

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.


Кишечные бактерии захватывают контроль над мозгом, чтобы предотвратить эпилепсию


Автоперевод:

Почему кетогенная диета (КД) эффективно контролирует судороги у некоторых людей с эпилепсией, неясно. В недавнем выпуске Cell Olson et al. (2018) показали, что KD предотвращает судороги путем активизации ключевых видов бактерий (Akkermansia muciniphila и Parabacteroides merdae). Эти бактерии объединяются, чтобы уменьшить гаммаглутамилирование аминокислот, увеличить соотношение ГАМК / глутамат в гиппокампе и, в конечном итоге, предотвратить судороги. Обычно, когда мы думаем о неврологических расстройствах, мы думаем о мозге, но не о кишечнике. Тем не менее, растущее число исследований утверждает, что между кишечником и мозгом существует важная связь, известная как ось кишечника и мозг (Sharon et al., 2016; Cryan and Dinan, 2012). Действительно, используя модели мыши, Недавно исследователи определили микробные вмешательства для лечения эндофенотипов, связанных с традиционно мозговыми расстройствами, такими как тревога (Bravo et al., 2011) и расстройства аутистического спектра (Buffington et al., 2016; Hsiao et al., 2013).

Теперь, в июньском выпуске Cell, Элейн Сяо и коллеги (Olson et al., 2018) приводят доказательства того, что эпилепсия может быть еще одним расстройством, которое потенциально можно лечить из кишечника. Эпилепсия является гетерогенной группой неврологических расстройств, характеризующихся повторяющимися припадками или гиперсинхронизированными вспышками аномальной сетевой активности в головном мозге. По данным Всемирной организации здравоохранения, эпилепсией страдают более 50 миллионов человек во всем мире. В то время как некоторые причины эпилепсии известны (например, генетическое состояние, повреждение головного мозга, инфекция), большинство случаев являются идиопатическими. Было показано, что кетогенная диета (KD), низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров, эффективно контролирует судороги при некоторых формах эпилепсии, включая те, которые не реагируют на современные противоэпилептические препараты.

Однако мало было известно о механизмах, лежащих в основе полезного эффекта этой диеты. В коллекции хорошо продуманных и элегантных экспериментов Olson et al. (2018) демонстрируют, что противоэпилептический эффект KD опосредуется через микробиоту кишечника. Олсон и соавт. (2018) показывают, что KD обладает противоэпилептическими эффектами в двух моделях мышей: (1) модель эпилепсии рефрактерной височной доли, индуцированная частотой 6 Гц, в которой мышам дают низкочастотную стимуляцию роговицы, и (2) Kcna1? / ? генетическая модель эпилепсии височной доли (Glasscock et al., 2010), в которой у мышей наблюдаются спонтанные припадки. Что интересно, когда этих мышей лечили антибиотиками для уменьшения общего количества микроорганизмов, KD не смог предотвратить судороги. Кроме того, пересадка микробиоты от мышей, обработанных KD, мышам, получавшим контрольную диету, была достаточной для обеспечения защиты от судорог. Соответственно, KD не удалось предотвратить судороги у мышей без микробов (GF), проходящих протокол 6 Гц (6 Гц). Таким образом, эти данные являются убедительным доказательством того, что эффект КД обусловлен микробами.

Поскольку KD изменяет состав кишечной микробиоты, Olson et al. (2018) были направлены на выявление специфических KD-индуцированных микробов, которые могли бы опосредовать эти эффекты путем секвенирования 16S рДНК. Показав, что КД снижал богатство кишечной микробиоты, они наблюдали увеличение у нескольких видов бактерий, в частности, у Akkermansia muciniphila и Parabacteroides merdae. Изменения микробов, вызванные KD, были последовательными в обеих моделях, и это особенно примечательно, поскольку использовались разные штаммы мышей от разных поставщиков животных (мышей Swiss-Webster [Taconic Farms]) для модели 6 Гц и мышей C3HeB / FeJ. [Лаборатория Джексона] использовалась для мышей Kcna1? /?). Чтобы определить, могут ли эти обогащенные KD бактерии опосредовать антисейзерный эффект, Olson et al. (2018) лечили мышей A. muciniphila, P. merdae или их комбинацией. Удивительно, но A. muciniphila и P. merdae, введенные вместе, но не в одиночку, проявляли противосудорожные эффекты даже в отсутствие KD.

Кроме того, когда A. muciniphila и P. merdae были убиты при нагревании, антисептический эффект больше не наблюдался, указывает на то, что синергетическое действие между двумя живыми бактериями необходимо для защиты от судорог. Для дальнейшего изучения того, было ли воздействие этих двух бактерий прямым или опосредованным другими членами бактериального сообщества, Olson et al. (2018) провели эксперименты по микробному восстановлению на мышах GF. Удивительно, но колонизация мышей GF A. muciniphila и P. merdae была достаточной для защиты от судорог. Чтобы изучить механизм защиты кишечных бактерий от судорог, Olson et al. (2018) обратился к метаболомике. Интересно, что они обнаружили, что лечение как KD, так и микробов приводило к снижению гамма-глутамилированных (GG) кетогенных аминокислот (например, лейцина, лизина, треонина, триптофана и тирозина) в толстой кишке и сыворотке и уменьшало активность гаммаглутамилтранспептидазы (GGT). в кале. GG представляет собой посттрансляционную модификацию, добавленную GGT, о которой ранее сообщалось, что она повышает стабильность аминокислот в крови (Suzuki et al., 2007) и помогает облегчить перемещение аминокислот через мембраны (Hawkins et al., 2006). , Снижение биодоступности аминокислот, вызванное бактериями, блокирующими активность ГГТ, по-видимому, отвечает за защиту от судорог. Два набора экспериментов поддерживают это понятие.

Обработка контрольных мышей, получавших диету, ингибитором GGT GGsTop, защищенным от судорог, согласуется с результатами, полученными при лечении КД и микробной терапии. И наоборот, добавление кетогенных аминокислот после КД и микробная обработка делали мышей более восприимчивыми к судорогам. Поскольку аминокислоты обычно используются в качестве строительных блоков для нейротрансмиттеров, Olson et al. (2018) решили искать изменения в уровнях нейротрансмиттеров. Соответственно, лечение как KD, так и микробов приводило к повышению уровня основных возбуждающих (глутамат) и ингибирующих (гамма-аминомасляная кислота [GABA]) нейротрансмиттеров в гиппокампе, ключевой области мозга для памяти и обучения, на которую часто влияет эпилепсия , Принимая во внимание, что снижение уровней ГАМК или стимулированное глютаматом высвобождение ГАМК было связано с эпилепсией височной доли, которая 6-Гц и Kcna1? /? мыши спроектированы для моделирования (в течение et al., 1995), возможно, что лечение КД и микробов защищает от судорог за счет повышения тонуса ГАМК.

Тем не менее, будущие исследования необходимы, чтобы поддержать эту гипотезу и раскрыть механизм, с помощью которого A. muciniphila и P. merdae модулируют уровни GGT и GABA. Тем не менее, Это знаковое исследование, поскольку оно показывает, что кишечная микробиота может защитить от судорог. Таким образом, это поднимает несколько важных вопросов. Во-первых, как A. muciniphila и P. merdae изменяют активность ГГТ? Во-вторых, в моделях эпилепсии, в которых КД не эффективен, сохраняются ли A. muciniphila и P. merdae? В-третьих, какова природа синергетического взаимодействия между A. muciniphila и P. merdae? В-четвертых, как уменьшение периферических аминокислот напрямую ведет к повышению уровня глутамата и ГАМК в мозге? В-пятых, может ли глобальное сокращение аминокислот GG иметь какие-либо непреднамеренные побочные эффекты, такие как негативное изменение основных метаболических или неврологических процессов? Наконец, по какому механизму KD увеличивает A. muciniphila и P. merdae? В общем и целом,
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#33

Сообщение OrbRider » 12 янв 2019, 15:27

Joker, это бы объясняло, почему эпилепсия вылечивается после нескольких лет кето - за несколько лет микробиота устаканивается в новых пропорциях.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#34

Сообщение Joker » 12 янв 2019, 15:52

Joker писал(а):
12 янв 2019, 15:09
Ещё одна гипотеза почему кетогенная диета помогает при эпилепсии. Прослеживается цепочка кетогенная диета - изменение микробиоты - увеличение соотношений ГАМК / глутамат в гиппокампе.
Ранее я слышала версии (о том, почему кетогенка помогает при эпилепсии), выстроенные по такой схеме
кетогенная диета - увеличение соотношений ГАМК / глутамат в гиппокампе.
То есть, кетогенка увеличивает соотношение ГАМК и это имеет терапевтический эффект при эпилепсии. И это факт. Но сейчас появилось новое звено - кетогенка меняет соотношение нейромедиаторов, но не напрямую, а через коррекцию кишечной микробиоты.

И это вселяет оптимизм. ё//*
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#35

Сообщение OrbRider » 17 янв 2019, 19:37

Описание лечения пяти больных с разными заболевниями от Криса Крессера
[link=]У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.[/link]
Подробно расписано, включая анализы и назначения - для фанатов самолечения ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#36

Сообщение Joker » 03 мар 2019, 17:35

Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Raduga
Прохожий

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#37

Сообщение Raduga » 04 мар 2019, 11:29

Не в сети
art_pro

Второй мозг или Ось "Кишечник -Мозг"

#38

Сообщение art_pro » 08 июл 2019, 16:28

Кто что скажет про имуннохелс? ерунда?
Ответить


Вернуться в «Физиология, биология, биохимия и пр.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя