Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

Различные аспекты физиологии человека
Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#201

Непрочитанное сообщение Joker » 24 июн 2016, 15:07

Я вот сколько без еды нахожусь, столько понять не могу - зачем тебе этот троллинг? ye17 :lol:

Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#202

Непрочитанное сообщение Александр » 24 июн 2016, 15:20

Lakshmi писал(а):Я вот сколько без еды нахожусь, столько понять не могу - зачем тебе этот троллинг? ye17 :lol:
Это признак того, что пора бы уже и подкрепиться :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#203

Непрочитанное сообщение Joker » 24 июн 2016, 15:30

Александр писал(а): Это признак того, что пора бы уже и подкрепиться
Зачем? Я не голодна! :dance2:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#204

Непрочитанное сообщение Joker » 24 июн 2016, 15:32

Кроме того, у меня сейчас ускорилась обменка, шпарит гормон роста, шпарит кетоз, сгорают жиры и вообще я бодра и активна - неужели я все это поменяю на жрачку? ye23
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#205

Непрочитанное сообщение Д.С. » 24 июн 2016, 15:42

Lakshmi писал(а): потому что после израсходования запасов гликогена запускается кетогенез
Не "после"...

Впрочем, донести до тебя эту мысль пытаюсь уже не один год. Пора бы перестать. dd.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#206

Непрочитанное сообщение Д.С. » 24 июн 2016, 15:45

Camel1000 писал(а): PS Легко доказывается на опыте - ловим некоторое количество людей на улице, выдерживаем их без еды полтора суток и проверяем. ;)
Оооооооооо! Тебе не чужд садизм! Vala_3 Нужная черта характера для биолога. Vala_33
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#207

Непрочитанное сообщение Д.С. » 24 июн 2016, 15:49

Lakshmi писал(а): Что такое стимуляция кетоадаптации? Как можно адаптацию простимулировать?

Дык... Vala_27 Манера неизменна.

Ok. Реанимировать правильную работу организма в целом и печени в частности, путем кетогенного питания на длительный срок. Что приведет к кетоадаптации. Его, её, их... если нет генетических косяков.

Иными словами - простимулировать кетоадаптацию cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#208

Непрочитанное сообщение Joker » 24 июн 2016, 16:24

Д.С. писал(а): Впрочем, донести до тебя эту мысль пытаюсь уже не один год. Пора бы перестать.

Я тоже так думаю, лучше прекратить. ё//* Потому что до меня Дагостино донёс другую мысль ещё года три назад, когда я рыла информацию по поводу оптимального количества белка на кетодиете. И я доверяю практикующему врачу в сфере онкологии и неврологии, который использует метаболические эффекты кетоза в своей практике. ё//*

The total calories really need to be restricted, and also protein. Protein is gluconeogenic. There are gluconeogenic amino acids in protein. If protein is at, say, for example, two or three grams per kilogram per day that is probably going to feed in through the gluconeogenic pathway and contribute to glutaminolysis. It will be hard to deplete your glycogen stores, which is necessary to drive the ketogenesis in your liver.”
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#209

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 24 июн 2016, 16:26

Lakshmi писал(а): столько понять не могу - зачем тебе этот троллинг?
Это ко мне реплика? Если ко мне, то я никогда не занимаюсь троллингом и считаю его одним из самых мерзких и низких видов общения. Все, что пишу, пишу искренне и без задних мыслей.
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#210

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 24 июн 2016, 16:28

Lakshmi писал(а): The total calories really need to be restricted
Кстати, об учете калорий. Вот еще один товарищ, который согласен.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#211

Непрочитанное сообщение Joker » 24 июн 2016, 16:37

Camel1000 писал(а): Вот еще один товарищ, который согласен.
Я тоже согласна. ё//* Но одно дело добиться снижения метаболизма в лечении рака и другое в похудении. В первом случае - это терапия, во втором - @ опа. :pardon:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#212

Непрочитанное сообщение Joker » 24 июн 2016, 16:53

Camel1000 писал(а): Кстати, об учете калорий.
Он не урезает пациентам калораж, он их сажает на кетоз и калораж снижается САМ!

Most people who follow a ketogenic diet inadvertently restrict their calories without actually reaping the metabolic benefits of a calorie deficit, which include reductions in blood glucose, insulin, and triglycerides. The reason for this is that they don’t replace the carbs (and protein) they’ve eliminated with high enough amounts of healthy fats.

“Paradoxically, when you’re eating more fat, your blood fats will go down, due to a calorie deficit, and HDL [so-called ‘good’ cholesterol] goes up. Almost everyone that I see on these high-fat ketogenic diets has improved HDL levels,” Dr. D’Agostino says.
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#213

Непрочитанное сообщение Александр » 24 июн 2016, 17:05

Lakshmi писал(а): тоже так думаю, лучше прекратить. Потому что до меня Дагостино донёс другую мысль
Аня, ну а как тогда я через пару дней после загрузки уже был ы кетозе? И загрузка состояла не из половины яблочка и 30 г овсянки, а это была действительно загрузка. Ты же не думаешь, что я за одну тренировку мог выжечь весь гликоген?
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#214

Непрочитанное сообщение Joker » 24 июн 2016, 17:09

Александр писал(а): через пару дней после загрузки
Александр писал(а): Ты же не думаешь, что я за одну тренировку мог выжечь весь гликоген?
Думаю. ё//* Пара дней + тренировка - вот и нет гликогена. ye15
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#215

Непрочитанное сообщение Александр » 24 июн 2016, 17:43

Lakshmi писал(а):
Александр писал(а): через пару дней после загрузки
Александр писал(а): Ты же не думаешь, что я за одну тренировку мог выжечь весь гликоген?
Думаю. ё//* Пара дней + тренировка - вот и нет гликогена. ye15
Сомневаюсь. Почему же тогда у меня присутствовал памп минимум ещё на двух тренировках после возвращения кетоза? Откуда ему было взяться? Пампу в смысле?
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#216

Непрочитанное сообщение Д.С. » 24 июн 2016, 17:44

dd.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#217

Непрочитанное сообщение Александр » 24 июн 2016, 17:46

Д.С. писал(а):dd.gif
Чо? :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#218

Непрочитанное сообщение Д.С. » 24 июн 2016, 17:52

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): Для производства кетонов незачем израсходовать гликоген.
Кетоз не запустится, пока есть хоть какие то глюкозные источники.
Аня, я знаю, что ты в это веришь cb6a6 .

И даже первоисточники переиначиваешь по смыслу (не преднамеренно n-t_ )
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#219

Непрочитанное сообщение Joker » 24 июн 2016, 17:55

Д.С. писал(а): И даже первоисточники переиначиваешь по смыслу
Я вообще то цитату привела в оригинале. ye17

Но ни-ни-ни, боже меня упаси вас переубеждать ye23 , вам же так хочется скушать 700 граммов углей и остаться в кетозе. ё//*

Поэтому специально для вас в кетозе есть опция - кетоз при полном гликогене! cb6a6 Постоянным клиентам скидка! cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#220

Непрочитанное сообщение Д.С. » 24 июн 2016, 17:58

Ну-ну.

А более разнообразные приемы троллинга у тебя есть?
Кроме плоского маразма гиперболического абсурдирования?
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#221

Непрочитанное сообщение Александр » 24 июн 2016, 18:02

Аня!!! cb6a6
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#222

Непрочитанное сообщение Joker » 24 июн 2016, 22:11

Ещё в копилочку причин "голода" - ожидание скачков сахара, к которым тело привыкло на гликолизе. То есть, банальная привычка, о чем и велась речь выше.

С форума голодание.су
2016-06-24_220819.png
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#223

Непрочитанное сообщение Joker » 22 июл 2017, 15:29

Цикл из 8 статей Дж. Стэнтон

Почему мы голодны? И что же такое «голод»?

Шикарный материал! Читать всем. :bi:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аппетит и голод. Или что такое "тяга".

#224

Непрочитанное сообщение Joker » 22 авг 2017, 22:30

Из интервью А. Беловешкина:


- Людям, которые хотят похудеть, часто советуют прислушиваться к своим ощущениям и есть только тогда, когда есть голод. Насколько эта схема действенна?

- Есть, когда голоден, - это одно из ключевых правил здорового питания. Но интуитивное питание подходит для тех людей, кто умеет прислушиваться к интуиции – голосу своего тела. Большинство людей не могут адекватно принимать сигналы организма и часто путают физический голод с эмоциональным. Поэтому сначала нужно повышать осознанность, учиться различать физиологический голод и эмоциональный. Ведь тот голод, который терзает большинство людей, не связан с едой. Человеку скучно, грустно, тревожно и он воспринимает все эти ощущения через призму голода. Дело в том, что для новорожденного пища ассоциируется с безопасностью, теплом, компанией, общением и любовью. Когда человек взрослеет, он учится правильно удовлетворять каждую свою потребность соответствующим образом. Но, если вы этому не научились, то вам хочется есть при любом переживании. В итоге, когда вам скучно, одиноко, попросту нечего делать, первое, что приходит в голову - а пойду-ка я поем. Хотя на самом деле еда организму не нужна.
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «Физиология, биология, биохимия и пр.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 37 гостей