Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

Различные аспекты физиологии человека
Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#26

Сообщение Tatiana » 19 фев 2018, 16:34

Д.С. писал(а):
19 фев 2018, 14:05
Просто у Пита тебя бы забанили, чтобы не мешал.
Дим, зря ты так. ye24
Здесь речь-то, в первую очередь, о гипотиреозных страдальцах. И потом, цикл Рэндла никто не отменял, поэтому свободные жирные кислоты (СЖК) будут оказывать ингибирующее влияние на окисление глюкозы и участвовать в поддержании и усилении состояния инсулинорезистентности. Правда, в последнее время стали поговаривать, что СЖК всё-равно необходимы для нормальной глюкозостимулированной секреции инсулина.
Здесь, скорее всего зависит у кого как эффективно и быстро происходит снижение этих кислот в крови, то бишь этот процесс однозначно будет происходить по-разному у здоровых и больных людей и соответственно по-разному будут влиять на уменьшение базального уровня секреции инсулина.
Ведь, если затрагивать обмен жирных кислот, то период полужизни СЖК весьма непродолжителен и составляет 4-8 мин, и они легко поглощаются из плазмы мышечными клетками организма. Второй путь их обмена заключается в поглощении печенью и ресинтезе в триглицериды, которые затем могут транспортироваться из печени в составе ЛПОНП или окисляться до ацетил-СоА. То есть в физиологических условиях уровень СЖК в крови может повышаться и снижаться очень быстро, удовлетворяя потребность организма в этой форме энергии. А вот, у больных, увы и ах!!! ye17
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#27

Сообщение Д.С. » 20 фев 2018, 05:36

Tatiana писал(а):
19 фев 2018, 16:34
Ведь, если затрагивать обмен жирных кислот, то период полужизни СЖК весьма непродолжителен и составляет 4-8 мин, и они легко поглощаются из плазмы мышечными клетками организма. Второй путь их обмена заключается в поглощении печенью и ресинтезе в триглицериды, которые затем могут транспортироваться из печени в составе ЛПОНП или окисляться до ацетил-СоА. То есть в физиологических условиях уровень СЖК в крови может повышаться и снижаться очень быстро, удовлетворяя потребность организма в этой форме энергии. А вот, у больных, увы и ах!!!
Вот видишь - если мышцам не нужны жк... если печени не нужно их много, чтобы синтезировать кетоны... и вот мы уже имеем повышенные ЛПОНП... ага... а как бы при этом прибить липолиЗ? Нужно загасить симпатическую нервную систему... опаньки... и щитовидка погасла... и потребность в жк ещё больше понизилась... чО делать-то?!... правильно, повысить потребность... мышц в жк... мозга в кетонах... т.е. - перипатетика... думать и двигаться...
... и думать, куда движешься ye15 :yahoo:
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#28

Сообщение Tatiana » 20 фев 2018, 18:00

Д.С. писал(а):
20 фев 2018, 05:36
перипатетика... думать и двигаться...
Ну, да!!! cb6a6 Главное, походить!!! Можно кругОм ходить, можно прохаживаться вокруг и около с напеванием песенки «ДУмай-думАй».
Д.С. писал(а):
20 фев 2018, 05:36
чО делать-то?!... правильно, повысить потребность... мышц в жк.
Если, я правильно понимаю, ты предлагаешь дать нехилую физнагрузку, чтобы в скелетных мышцах все СЖК утилизировались? Тогда, возникает вопрос, а почему же несмотря на такие физнагрузки у людей ТГ и ЛПНП, всё-равно, зашкаливают и они вынуждены пить статины? И сколько же надо заниматься, ujas чтобы утилизировать эти кислоты, которые чрезмерно (в 20-30 раз) превышают норму. 599ed

НЕ так-то просто разорвать порочный круг инсулинорезистентности и ключом к пониманию являются как раз свободные жирные кислоты. Пришло время рассматривать СЖК не как пассивных субстратов, а как участников липидных нарушений. В зарубежной медицинской литературе давно уже СЖК называют «красной лампочкой на приборной доске миокарда», потому как возрастает опасность вначале метаболического синдрома, потом инсулинорезистентности, диабетической кардиомиопатии, а далее ИБ сердца. И пипец, лампочка перегорает.

И потом, при гипофункции щж и так кровоток переполнен жирными кислотами. Какой смысл надрываться в спортзалах, чтобы ещё больше стрессовать и поднимать адреналин, который ещё дополнительно их подкинет? Да и гликогена у меня нет лишнего. ie_22
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#29

Сообщение Joker » 20 фев 2018, 19:06

Farida писал(а):
18 фев 2018, 08:53
При гипотиреозе печень теряет способность как синтезировать, так и хранить гликоген, нашу энергетическую «кладовку», которая поддерживает наш уровень сахара в крови, особенно между приемами пищи и во время сна.
А мне вот это не понятно. Почему печень теряет эту способность? Что мешает? И почему эта "кладовка" должна обязательно быть забита под завязку, если в кетозе люди прекрасно себя чувствуют, не будучи зависимыми от гликогена. ye17

Мне просто есть с чем сравнить. Независимость от гликогена (стопудовая кетоадаптированность) - это вообще круглосуточный гормональный штиль. Зависимость от гликогена - это постоянные американские гонки.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#30

Сообщение Joker » 20 фев 2018, 19:09

Tatiana писал(а):
20 фев 2018, 18:00
Да и гликогена у меня нет лишнего.
Значит надо его уже хорошенько забить и не давать ему "гореть". Что означает дробное питание и мало движения. girl_cr Мне такая идея не нравится. Я ещё какое то время потрачу на углеводопоедание, восстановлю нормальное питание (я все ещё мало ем по моим прикидкам) и буду потихоньку слезать с гликогеновой наркомании. Бесит. db3* Но мне метаболизм свой раскачивать не меньше года.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#31

Сообщение Joker » 20 фев 2018, 19:47

Joker писал(а):
20 фев 2018, 19:06
При гипотиреозе печень теряет способность как синтезировать, так и хранить гликоген, нашу энергетическую «кладовку», которая поддерживает наш уровень сахара в крови, особенно между приемами пищи и во время сна.
А У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении. пишут наоборот:
Углеводный обмен. Интенсивность обмена углеводов падает, повышается содержание гликогена в печени в связи со снижением активности фосфорилазы, а в результате ослабления активности гексокиназы уменьшается всасывание глюкозы в кишечнике.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#32

Сообщение Tatiana » 21 фев 2018, 14:44

Joker писал(а):
20 фев 2018, 19:06
А мне вот это не понятно. Почему печень теряет эту способность? Что мешает?
Нют, скорее ЧЕГО не хватает. Печень требует ie_22 гормон щитовидной железы (T3), чтобы сохранить гликоген.
Joker писал(а):
20 фев 2018, 19:09
Значит надо его уже хорошенько забить и не давать ему "гореть". Что означает дробное питание и мало движения. girl_cr Мне такая идея не нравится.
Хомячить на протяжении всего дня я тоже не собираюсь, :biggrin: у меня чётко 3-х разовое питание без каких-либо перекусов, но с 599ed бОльшим объемом. А гликоген полностью истощается после 24 часов. n-t_ Но, если его будет малость не хватать, то организм наш (уж не совсем дурак) girl_cr может перейти в глюконеогенез. Белка-то я употребляю достаточно, потому как именно они являются главным источником субстратов глюконеогенеза - глюкогенные аминки (все, окромя лейцина и лизина).
И прекращать двигаться я тоже не собираюсь. Свою прямолинейную движуху ни за какие коврижки не променяю. c14 А вот, с велотренажером покончила, lola даже нынче его продала. girl_cr У меня, в последнее время бзик на роликах (но не для роллер спорта, а для пресса) и валиках для триггерных точек.
Joker писал(а):
20 фев 2018, 19:09
буду потихоньку слезать с гликогеновой наркомании.
)-? А у меня с этим туго. dd.gif Консерватизм не даст.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#33

Сообщение Joker » 05 апр 2018, 20:07

ИНТЕРВЬЮ DR. RAYMOND PEAT. ЕГО ВЗГЛЯД НА ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

Оригинал - An Interview With Dr. Raymond Peat – who offers his thoughts about Thyroid Disease

(Перевод с англ. Нины Алексеевой)

MARY SHOMON: Почему у женщин с гипотиреозом, которые получают лечение, часто наблюдаются неадекватно высокие уровни холестерина и повышенный уровень триглицеридов, и что нужно сделать, чтобы помочь им снизить эти уровни?

DR. RAY PEAT: Часто это наблюдается потому, что их лечат монотерапией Т4, то есть тироксином, вместо активного гормона щитовидной железы, но гипертриглицеридемия может быть вызвана различными факторами, которые взаимодействуют с гипотиреозом.
Назначение эстрогена является частой причиной высокого уровня триглицеридов, а также дефициты магния, меди и белка могут способствовать этой ненормальности. Токсины, в том числе некоторые лекарственные травы и прочие растения, могут вызвать раздражение или стимулировать печень для выработки слишком большого количества триглицеридов.
Т3, трийодтиронин - является активным гормоном щитовидной железы, и он производится (преимущественно в печени) из тироксина, а женская печень менее эффективна, чем мужская, в преобразовании тироксина в Т3, впрочем, как и женская щитовидная железа.
Щитовидная железа, которая в норме вырабатывает Т3, снижает его производство в присутствии увеличенного количества тироксина.

ПОЭТОМУ ТИРОКСИН ЧАСТО ВЫСТУПАЕТ В КАЧЕСТВЕ «АНТИГОРМОНА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ», ОСОБЕННО У ЖЕНЩИН. Назначение тироксина больным гипотиреозом еще в большей степени подавляет их окислительный метаболизм.
Это очень распространенная и очень серьезная ошибка назвать тироксин - «гормоном щитовидной железы».
Высокий уровень холестерина более тесно связан с гипотиреозом , чем гипертриглицеридемия.
Увеличение уровней Т3 будет сразу способствовать конверсии холестерина в прогестерон и желчные кислоты.

КОГДА ЛЮДИ ИМЕЮТ АНОМАЛЬНО НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА, Я ДУМАЮ, ЧТО ВАЖНО ПОВЫСИТЬ ЕГО УРОВЕНЬ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИНИМАТЬ ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, поскольку стероидзависимое формирование тканей не сможет адекватно отреагировать на лечение без достаточного уровня холестерина.

MARY SHOMON: Вы считаете , что прогестерон может иметь антистрессовый эффект без вреда для надпочечников. Является ли терапия прогестероном полезной для многих или большинства пациентов с гипотиреозом? Как пациент может узнать, нужен ли ему прогестерон? Рекомендуете ли вы анализы крови? И если да, то в какой момент менструального цикла женщины?

DR. RAY PEAT: Эстроген блокирует высвобождение гормонов щитовидной железы, а прогестерон этому способствует.
Избыток эстрогена или дефицит прогестерона имеют тенденцию вызывать увеличение щитовидной железы в ассоциации с гипотиреоидным состоянием.
Эстроген может активировать надпочечники для выработки кортизола, что приводит к различным вредным воздействиям, в том числе старению мозга и потере костной массы.
► Показать
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит: Холестерин, долголетие, интеллект и здоровье

#34

Сообщение Joker » 23 июн 2018, 22:08

Tatiana писал(а):
11 фев 2018, 11:09
статья про аспирин у нас на форуме имеется в разделе Пита на английском, называется «Аспирин, мозг и рак»
Уже перевели. ё//*

«Аспирин, мозг и рак»

Когда выясняется, что такое лекарство как кофеин или аспирин обладает множеством защитных свойств, важно разобраться, что же именно оно делает. Людям легко найти причины, по которым они не должны применять аспирин, поскольку его ругают фармацевтические компании, ведь нужно продавать конкурирующие препараты, а также из-за усилий по его первоначальному продвижению. В начале ХХ-го века людям говорили, что высокая температура — это очень плохо, и что аспирин следует принимать всякий раз, когда температура повышается. В 1980-х годах была начата большая публичная кампания, в которой родителей предупреждали, что если болеющему гриппом ребенку дать аспирин, то может возникнуть потенциально смертельный синдром Рейе. Продажи аспирина резко сократились, тогда как продажи ацетаминофена (тайленол и т. д.) резко выросли. В Австралии исследовали случаи синдрома Рейе и обнаружили, что он в шесть раз чаще возникал от ацетаминофена, чем при использовании аспирина (Orlowski, et al., 1987).

До 1950–60-х годов, когда начали продвигать новые лекарства, мало что говорили о возможности возникновения язв желудка благодаря аспирина. Позже, в основном из-за поступления в продажу новых «ингибиторов ЦОГ-2», стали больше говорить о повреждениях, которые он может причинить желудку и кишечнику. (Эти новые препараты скорее не защищают систему кровообращения, как аспирин, а повреждают ее.) Аспирин быстро распадается на уксусную и салициловую (которая содержится во многих фруктах) кислоты; салициловая кислота защищает желудок, кишечник и другие органы. При сравнении аспирина с другими распространенными противовоспалительными лекарственными средствами было обнаружено, что выделяемая салициловая кислота защищает от повреждения, наносимого другим препаратом. (Takeuchi, et al., 2001; Ligumsky, et al., 1985.) Частое применение аспирина защищает желудок от очень сильных раздражителей. Эксперименты, в которых аспирин приводит к язве желудка, сконструированы так, чтобы возникли язвы, а не для реалистичного моделирования того, как аспирин принимают в обычной жизни.

Намедни публику подвели к убеждению, мол, лекарства разрабатывают таким образом, чтобы они подходили к определенным клеточным «рецепторам». Поучительна, в плохом смысле, история «ингибиторов ЦОГ-2». Было заявлено, что структуры диэтилстильбэстрола и других синтетических эстрогенов относятся к «рецептору эстрогена». Когда эти эстрогенные молекулы сделали более растворимыми в воде, они почему-то стали антиэстрогенными, что привело к созданию таких продуктов как тамоксифен. А некоторые молекулы в этой группе оказались противовоспалительными. Структура целекоксиба и других «ингибиторов ЦОГ-2» удивительно похожа на «дизайнерские эстрогены». В общем, немного странно, насколько мало в США открыто обсуждают возможность того, что функция эстрогена напрямую связана с воспалением и включает в себя производство многих воспалительных медиаторов, в том числе ЦОГ-2. (См. Lerner, et al., 1975; Luo, et al., 2001; Cushman, et al, 2001; Wu, et al., 2000; Herrington, et al., 2001). Сажа и дым содержат много химических веществ, которые вызывают воспаление (Brune, et al., 1978). В 1930-х годах было известно, что сажа канцеро- и эстрогенна, а анализ ее компонентов привел к производству первых коммерческих эстрогенов. Любой разумный человек, читающий химические и биологические публикации того времени, увидит, насколько тесно связаны рак, воспаление и эстроген.
► Показать
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аспирин

#35

Сообщение Joker » 01 сен 2018, 18:38

Шикарный блог, собраны цитаты Пита по основным темам. :good2:

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.


Picture-3.png


У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.

У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аспирин

#36

Сообщение Joker » 28 сен 2018, 22:50

Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#37

Сообщение Joker » 10 окт 2018, 21:32

Питу на этом фото 80 лет. :yes:

SNAG-0000.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#38

Сообщение Tatiana » 11 окт 2018, 12:18

Joker писал(а):
10 окт 2018, 21:32
Питу на этом фото 80 лет.
:good2: КРАСАВА!!! ё//*
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#39

Сообщение Joker » 11 окт 2018, 18:07

Tatiana писал(а):
11 окт 2018, 12:18
КРАСАВА!!!
ex**
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#40

Сообщение Joker » 13 окт 2018, 13:26

Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#41

Сообщение Joker » 13 окт 2018, 17:06

Хорошо сказано! :good2:

Я думаю, что одна из причин, по которой Рэй Пит не написал книгу «The Ray Peat Diet», состоит в том, что он понимает, что каждый из нас уникален и что он может порекомендовать для одного из нас, он может не рекомендовать для другого. Некоторые из нас молоды, некоторые (включая меня), ummm ... менее молодые? Некоторые - менопаузальные, некоторые - нет. Некоторые из них имеют тиреоиды полностью из-под удара, у некоторых хронически повышенные гормоны стресса, у некоторых есть диабет, который контролируется диетой, некоторые нуждаются в медикаментах, некоторые из них устойчивы к инсулину, но не диабетичны, некоторые из них едят много PUFAS, некоторые не слишком много , и т.д. и т.д.!
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#42

Сообщение Joker » 19 ноя 2018, 21:21

Кальций и болезни: гипертония, кальцификация органов и шок против энергии дыхания

© Ray Peat Ph.D. 2009. All Rights Reserved. У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.


Некоторые положения

Наиболее активно изучаемым в биологии и биохимии веществом является кальций, а потому примечательно, что исследователи все еще говорят о его парадоксе. Их несколько. Когда кости теряют кальций, мягкие ткани кальцифицируются; когда меньше кальция поступает с пищей, может вырасти кальций в крови и во многих органах и тканях; если орган — например, сердце — на короткое время лишить кальция, то его клетки теряют способность давать на кальций нормальный отклик и начинают поглощать его в больших, отравляющих количествах.

Дефициты и магния, и кальция дают ряд сходных симптомов (к примеру, спазмы), но магний во многих системах является антагонистом кальция. Он является основным защитным блокатором кальция.

Воспалительный процесс ведет к чрезмерному поглощению кальция клетками и является фактором ожирения, депрессии и дегенеративных заболеваний.

В управлении метаболизмом кальция и в деле предотвращения остеопороза важную роль играют витамины К, Е и А. Аспирин (с его противоэстрогенными и подобными витамину Е свойствами) защищает от резорбции костей и гиперкальциемии.


============================

«Чрезвычайно важно осознать, что при низком содержании кальция в питании его отложения в мягких тканях усугубляются. Лица, страдающие артритом, бурситом, склеродермией, затвердеванием артерий и любыми другими болезненными в местах отложения кальция или шпорах аномалиями, часто боятся есть продукты, богатые кальцием. На самом деле их состояние не улучшится до тех пор, пока потребление ими кальция и магния не станет адекватным. Нередко врачи рекомендуют людям с камнями в почках избегать все молочные продукты, а образование камней происходит еще быстрее. Кальциевые отложения могут возникать и при недостаточности витамина Е. После операции на открытом сердце, когда потребность в магнии и витамине Е чрезвычайно высока и их легко вводить, кальцинирование сердечных мышц часто становится настолько серьезным, что в течение нескольких дней может привести к смерти». Pages 171-172, Lets Eat Right to Keep Fit, Adelle Davis, Signet, 1970.

============================

Почти все биологи считают организм управляемой в соответствии с врожденными программами машиной. Когда дело доходит до деталей, воображаемые приспособления Руба Голдберга кажутся изящными в сравнении с объяснениями биологов. В лучшем случае они обычно полагаются на некоторые загадочные ионные насосы, которые осуществляют питаемый небольшими двигателями активный транспорт согласно инструкциям от молекул, действующих на конкретные рецепторы. Когда вещи становятся неуправляемыми, биологи заговаривают о парадоксах.
► Показать
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Странник

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#43

Сообщение one_Olga » 04 дек 2018, 14:03

Joker писал(а):
05 апр 2018, 20:07
Холестерин преобразуется в прегненолон и прогестерон яичниками, надпочечниками и мозгом, если в организме присутствует достаточное количество тиреоидных гормонов и витамина А и если нет «мешающих факторов», таких как большое количество каротина или ненасыщенных жирных кислот.
так, а как же есть морковку?? там же каротииин ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#44

Сообщение Joker » 04 дек 2018, 18:24

one_Olga писал(а):
04 дек 2018, 14:03
так, а как же есть морковку?? там же каротииин
Речь идет о большом количестве каротина. В одной морковке каротина не много. 599ed
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#45

Сообщение Joker » 26 янв 2019, 19:27

«Когда ваш кишечник очень чувствителен, наполнители и загрязнения в таблетке прегненолона могут вызывать плохие симптомы; единственными добавками, которые очень безопасно принимать перорально, являются аспирин, каскара, некоторые виды щитовидной железы, небольшое количество пенициллина (30 мг), ципрогептадин (от половины до одного миллиграмма) и прогестерон. Витамин А и ДГЭА на коже безопасны, но вы должны наносить витамин А на нижние части ног и мыть руки, чтобы они не попали на ваши губы ». RP (2016)
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Странник

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#46

Сообщение one_Olga » 28 янв 2019, 07:45

Joker писал(а):
26 янв 2019, 19:27
вы должны наносить витамин А на нижние части ног и мыть руки, чтобы они не попали на ваши губы
то есть третиноин теперь мазать на ноги..? db3*
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Странник

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#47

Сообщение one_Olga » 30 янв 2019, 07:36

Joker писал(а):
29 янв 2019, 18:55
Вот кто то скинул подборку
ну я мажу раз в неделю или две и на уши не наношу))
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#48

Сообщение Joker » 30 янв 2019, 19:36

one_Olga писал(а):
30 янв 2019, 07:36
и на уши не наношу
При чем здесь уши? Это статьи о потенциальных рисках ретиноидов. [unknown

Вот зарекалась же не лезть... Vala_11 .Типа доброе дело сделала, предупредила. А оно нахер никому не надо. Vala_11
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Странник

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#49

Сообщение one_Olga » 31 янв 2019, 08:04

Joker писал(а):
30 янв 2019, 19:36
Типа доброе дело сделала, предупредила. А оно нахер никому не надо
да почему не надо сразу? просто отметила что да я прочитала, там наносили на лицо и почему-то уши 2 раза в день. хотел типа пошутить... ибо крем на уши это странно.
я раз в неделю или даже две, понемногу совсем. но и то думаю забить, поскольку не нравится облазить потом, так и не адаптировалась я
Не в сети
Nadiin
Новичок

Рэй Пит. Обзоры, статьи, цитаты, перевод

#50

Сообщение Nadiin » 20 апр 2019, 15:22

Подскажите, Пит рекомендует прогестерон синтетический или натуральный? что лучше крем с прогестероном или дикий ямс ? у кого какой опыт приема?
Ответить


Вернуться в «Физиология, биология, биохимия и пр.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя