Я то в принципе все изучил, но в этой статье пишут про годы....а у меня через несколько недель.
Не париться? Наблюдать?
Кетоз и уровень сахара в крови
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Таурин.
Забить на кето.Второтипнику оно почти ни к к чему. ИМХО конечно.
Не в сети
-
igor_bog_1977 - Новичок
Таурин.
Мне такой диагноз не ставили. У меня ГГ 5.1 инсулин 6.
Только вот сахар прыгает.
Только вот сахар прыгает.
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Таурин.
Если диагноза СД2 нет, и ГГ прекрасный, то измерять СК вводить себя во искушение.
У любого, даже здорового человека СК может колебаться в значительных пределах. Обычно думают, раз здоров, то мой СК (сахар в крови) за пределы 6 не вылезает. Ага как же...в какие-то моменты и десяточку поймать легко и выше случается и совсем не редкость музейная. Но у здорового человека в отличие от второтипника внутренняя автоматика в порядке и СК быстро приходит в норму.
Другое дело если вы решили похудеть, тогда да, СК интересен как реакция на продукты из пищевого набора . Но и тут куда правильнее выбрать НУП нежели сразу кидаться на кето. Проще, нет непоняток с СК и постепенно худеешь.
Почему выбрано кето, есть какие-то основания к выбору?
PS. У меня СД 2, таурин пью курсами по 3 гр/сут на ночь, его влияние на СК не отмечал, ГГ-5
Не в сети
-
igor_bog_1977 - Новичок
Таурин.
У меня есть факторы метаболического синдрома: лишний вес имт 32, холестерин под 10, мозги в тумане, давление под 140 поднимается.
Кето выбрано только потому что , первая диета с которой я ознакомился. Планирую эксперимент с кето на 12 недель затем перейти на НУП.
Почему вы выбрали разовый приём таурина и к тому же на ночь? Не по 1 гр/3 день?
Кето выбрано только потому что , первая диета с которой я ознакомился. Планирую эксперимент с кето на 12 недель затем перейти на НУП.
Почему вы выбрали разовый приём таурина и к тому же на ночь? Не по 1 гр/3 день?
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Таурин.
дел
Последний раз редактировалось Наум Приходящий 19 янв 2020, 13:27, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
-
igor_bog_1977 - Новичок
Таурин.
Кето интересно помимо всех метаболических влияний на тело, действием на мозг. Нет энергии , плохая память, нет фокуса...не могу английский домучить из-за этого, да и работать сложно. Какая будет ваше мнение с высока опыта по влиянию на когнитивные функции?
Не в сети
-
igor_bog_1977 - Новичок
Таурин.
Это хорошо видно тех кто сушится на белке, пара недель и вроде все так красиво, а потом еще пара недель на салатиках и вроде совсем немного угольков и красивости как не бывало. Вес почти весь вернулся.
И такое у меня было. Планирую после кето приём до 100 гр углеводов поднимать постепенно, на них и остаться.
И такое у меня было. Планирую после кето приём до 100 гр углеводов поднимать постепенно, на них и остаться.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей