Новое большое исследование по витаминам и БАДам

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#1

Сообщение Camel1000 » 09 июл 2019, 14:10

Новое большое исследование по витаминам и БАДам. К сожалению, полного текста пока нет. Интересно, что любимое сочетание кальций+витамин Д повышает риск инсульта на 17%, а фолиевая кислота снижает.
Background:
The role of nutritional supplements and dietary interventions in preventing mortality and cardiovascular disease (CVD) outcomes is unclear.

Purpose:
To examine evidence about the effects of nutritional supplements and dietary interventions on mortality and cardiovascular outcomes in adults.

Data Sources:
PubMed, CINAHL, and the Cochrane Library from inception until March 2019; ClinicalTrials.gov (10 March 2019); journal Web sites; and reference lists.

Study Selection:
English-language, randomized controlled trials (RCTs) and meta-analyses of RCTs that assessed the effects of nutritional supplements or dietary interventions on all-cause mortality or cardiovascular outcomes, such as death, myocardial infarction, stroke, and coronary heart disease.

Data Extraction:
Two independent investigators abstracted data, assessed the quality of evidence, and rated the certainty of evidence.

Data Synthesis:
Nine systematic reviews and 4 new RCTs were selected that encompassed a total of 277 trials, 24 interventions, and 992 129 participants. A total of 105 meta-analyses were generated. There was moderate-certainty evidence that reduced salt intake decreased the risk for all-cause mortality in normotensive participants (risk ratio [RR], 0.90 [95% CI, 0.85 to 0.95]) and cardiovascular mortality in hypertensive participants (RR, 0.67 [CI, 0.46 to 0.99]). Low-certainty evidence showed that omega-3 long-chain polyunsaturated fatty acid (LC-PUFA) was associated with reduced risk for myocardial infarction (RR, 0.92 [CI, 0.85 to 0.99]) and coronary heart disease (RR, 0.93 [CI, 0.89 to 0.98]). Folic acid was associated with lower risk for stroke (RR, 0.80 [CI, 0.67 to 0.96]; low certainty), whereas calcium plus vitamin D increased the risk for stroke (RR, 1.17 [CI, 1.05 to 1.30]; moderate certainty). Other nutritional supplements, such as vitamin B6, vitamin A, multivitamins, antioxidants, and iron and dietary interventions, such as reduced fat intake, had no significant effect on mortality or cardiovascular disease outcomes (very low– to moderate-certainty evidence).

Limitations:
Suboptimal quality and certainty of evidence.

Conclusion:
Reduced salt intake, omega-3 LC-PUFA use, and folate supplementation could reduce risk for some cardiovascular outcomes in adults. Combined calcium plus vitamin D might increase risk for stroke.

Primary Funding Source:
None.
Annals of Internal Medicine Logo
REVIEWS |9 JULY 2019
Effects of Nutritional Supplements and Dietary Interventions on Cardiovascular Outcomes: An Umbrella Review and Evidence Map
Safi U. Khan, MD; Muhammad U. Khan, MD; Haris Riaz, MD; Shahul Valavoor, MD; Di Zhao, PhD; Lauren Vaughan, MD; Victor Okunrintemi, MD, MPH; Irbaz Bin Riaz, MD, MS; Muhammad Shahzeb Khan, MD; Edo Kaluski, MD; M. Hassan Murad, MD; Michael J. Blaha, MD, MPH; Eliseo Guallar, MD, DrPH; Erin D. Michos, MD, MHS
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#2

Сообщение Joker » 10 июл 2019, 19:33

Camel1000 писал(а):
09 июл 2019, 14:10
витамин Д
Витамин Д у меня с некоторых пор занесен в "черный список" и улетел в помойку следом за рыбимжЫром. :pardon: Как оказалось, не только омега-3 является знатным таким иммунодепрессантом, но и витамин Д. :pleasantry:

Я вообще столько всего нового-шокирующего узнала с тех пор, как прекратила тратить время на бесполезные и ненужные терки на форуме. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#3

Сообщение one_Olga » 11 июл 2019, 08:22

Joker писал(а):
10 июл 2019, 19:33
Витамин Д у меня с некоторых пор занесен в "черный список" и улетел в помойку следом за рыбимжЫром
эх я тоже все это убрала.... выбросить жалко, пока стоит банка Д и ОМЕГИ, но пить вообще это все не тянет.
да и вообще резко сократила всякие добавки... действительно столько новой инфы...
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#4

Сообщение OrbRider » 11 июл 2019, 08:32

Сидят и молчат! db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Марина 2
Новичок

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#5

Сообщение Марина 2 » 11 июл 2019, 09:53

Нда уж... Никогда не принимала добавки и видимо правильно. Каждый день что то новое cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#6

Сообщение Joker » 11 июл 2019, 18:18

Марина 2 писал(а):
11 июл 2019, 09:53
Никогда не принимала добавки и видимо правильно
Не правильно. :mocking: Просто не все добавки одинаково полезны. А на кето вообще без добавок чревато... db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Марина 2
Новичок

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#7

Сообщение Марина 2 » 11 июл 2019, 18:24

Joker писал(а):
11 июл 2019, 18:18
А на кето вообще без добавок чревато...
Да вроде как ничего пока... Надеюсь так и будет. А что значит чревато?Из еды должно всего хватать,в любом случае лучше чем химозу глотать.Да еще и не известно как это все усваивается..Ну это мое мнение :pardon:
Не в сети
Аватара пользователя
Марина 2
Новичок

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#8

Сообщение Марина 2 » 11 июл 2019, 18:27

Joker писал(а):
10 июл 2019, 19:33
Витамин Д у меня с некоторых пор занесен в "черный список" и улетел в помойку следом за рыбимжЫром. Как оказалось, не только омега-3 является знатным таким иммунодепрессантом, но и витамин Д.
Ну вот же сама пишешь. А сколько дифирамбов пели что витамину Д, что омега-3
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#9

Сообщение Joker » 11 июл 2019, 18:34

Марина 2 писал(а):
11 июл 2019, 18:24
А что значит чревато?
На кето нарушается минеральный баланс (калий/натрий/магний).

При кетозе "почки переключаются от удержания натрия до быстрого выделения его. (...)

Для тех из нас, кто склонен удерживать натрий (например, вызывая вздутие живота, высокое кровяное давление, застойную сердечную недостаточность, отеки / отечность лодыжки), это ускоренное выделение натрия с кетозом питания является благословением.

Но как только избыток натрия и воды очищается от тела в первые несколько недель кетогенной диеты, новый баланс потребления натрия с выделением натрия затем должен происходить, чтобы можно было поддерживать адекватное кровообращение (например, циркулирующий объем),

► Однако, если в этом кето-адаптированном состоянии диетический натрий ограничен, ваш мозг и почки сигнализируют, чтобы ваши надпочечники усиливали альдостерон и кортизол. Это означает, что сочетание питательного кетоза плюс ограничение соли приводит к стрессу надпочечников. (...)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#10

Сообщение Joker » 11 июл 2019, 18:37

Марина 2 писал(а):
11 июл 2019, 18:27
А сколько дифирамбов пели что витамину Д, что омега-3
Почему пели? До сих пор поют. И некоторые маслопийцы меня люто ненавидят :mocking:

Ну...наука, слава богу, не стоит на месте. Появляются новые данные, новые исследования. Выходят на сцену грамотные ученые, которые не боятся бросить вызов устоявшимся догмам. И даже при всем при этом все равно истина где то посередине. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Марина 2
Новичок

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#11

Сообщение Марина 2 » 12 июл 2019, 08:59

Joker писал(а):
11 июл 2019, 18:37
истина где то посередине.
Аня так я и не поняла [unknown нужно дополнительно Д3 и омега 3 принимать если в рационе много морской рыбы?
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#12

Сообщение Joker » 12 июл 2019, 19:07

Марина 2 писал(а):
12 июл 2019, 08:59
нужно дополнительно Д3 и омега 3 принимать если в рационе много морской рыбы?
Я понятия не имею. Если бы я точно знала, что нужно принимать/не принимать, то вех бы уже оздоровила и похудила и получила бы Нобелевскую премию. cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Марина 2
Новичок

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#13

Сообщение Марина 2 » 13 июл 2019, 08:57

Joker писал(а):
12 июл 2019, 19:07
Я понятия не имею. Если бы я точно знала, что нужно принимать/не принимать, то вех бы уже оздоровила и похудила и получила бы Нобелевскую премию.
:biggrin: :biggrin: Эт точно.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#14

Сообщение Joker » 13 июл 2019, 12:18

Нужно больше информации, больше мнений, больше обсуждений. Я же на других форумах тоже бываю :mocking: и вижу, что самые живые и полезные форумы - это те, где идет активное обсуждение. А здесь все по другому. Сюда приходят, в основном, что то получить. Зайдите в любую тему. Там куча ссылок от меня и...вопросы, вопросы, вопросы.....А что мне есть, а что мне пить, а почему я не худею, а почему я толстею? Этакое справочное бюро. :mocking:

Людям лень заниматься исследованиями, поисками, анализом. Лень даже вести личные дневники. Недавно одна дама попросила дневник. Я ей говорю - сама создай. Так она почему то решила, что это не царское дело и ушла. :mocking:

В общем, по любому спорному вопросу можно было бы совместными усилиями прийти к какому то консенсусу. Ключевое слово - совместными. Одна я могу очень мало. [unknown
Не в сети
Аватара пользователя
Марина 2
Новичок

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#15

Сообщение Марина 2 » 13 июл 2019, 13:59

Joker писал(а):
13 июл 2019, 12:18
Ключевое слово - совместными
Да уж активности здесь не очень много.Я наверное отношусь к числу этих "неактивных"мне не лень завести дневник ...я просто не знаю что писать в нем cb6a6 Как не проходят мои мигрени, как я не худею..зудеть и надоедать.
Не в сети
Аватара пользователя
Lerka
Новичок

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#16

Сообщение Lerka » 13 июл 2019, 20:29

Марина 2 писал(а):
13 июл 2019, 13:59
Как не проходят мои мигрени, как я не худею..зудеть и надоедать.
Да, про это и писать, а там смотришь кто-нибудь, что-нибудь посоветует. ye16
Не в сети
Аватара пользователя
andrymikhalov

Новое большое исследование по витаминам и БАДам

#17

Сообщение andrymikhalov » 17 июл 2019, 17:07

Принимал как-то Китайские... в сон клонило что аж с ног валился. Бросил...
Ответить


Вернуться в «Витамины, минералы, пищевые добавки и БАДы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя