Коллаген: формула здорового долголетия (Желатин/коллаген/глицин)

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Коллаген: формула здорового долголетия (Желатин/коллаген/глицин)

#1

Сообщение Joker » 26 сен 2015, 18:34

2017-01-11_183234.jpg
Статья на английском о пользе желатина. Затрагивается статья Рэя Пита и его тезис о том, что ценность желатина заключается в его уникальном аминокислотном профиле и отсутствии триптофана и цистеина - аминокислот с нехорошей репутацией.
Гидролизат коллагена помогает суставам.
Желатин: от морщины и целлюлита
Коллаген: формула здорового долголетия
Chris Kresser. Do High-Protein Diets Cause Kidney Disease and Cancer? March 28, 2014. ссылка от Д.С.
Что такое желатин. Ссылка от Микулишны
Гидролизат коллагена. Достоинства и недостатки
Желатин, а именно входящий в его состав глицин, может вывести из "плато" за счет глюкагонных свойств
Глицин улучшает субъективное качество сна при приеме внутрь
Глицин против воспаления и метаболического синдрома
Кардиометаболические преимущества глицина: является ли глицин противоядием к диетической фруктозе
Метаболический ответ на прием глицина - снижение уровня глюкозы
в желатине содержится 11,4 % глутамина. аткинс о глутамине
Множественные защитные эффекты глицина для лечения воспалительных заболеваний
О роли пролина, глицина и желатина в костном бульоне
Борис Цацулин. Аминокислота глицин. Реальные эффекты
Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей. Стимулируем синтез коллагена
Греть или не греть желатин в микроволновке.
Глицин ускоряет восстановление после алкоголь-индуцированного повреждения печени
Top 23 доказанной пользы для здоровья глицина (со ссылками)
положительные эффекты глицина в различных заболеваниях
перевод статьи Why Broth is Beautiful: Essential Roles for Proline, Glycine and Gelatin от Галины Лебедевой
Потребление глицина в пищу уменьшает содержание свободных жирных кислот в плазме, размер жировой клетки, внутрибрюшного жира и снижает кровяное давление




ye16
Рекомендуемые формы и виды желатина
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Желатин/коллаген/глицин

#51

Сообщение Микулишна » 24 ноя 2015, 08:27

Я высыпаю в чайную ложечку (раза 4 на пакетик выходит), прям сухим в рот и аккуратно, чтоб не рассыпался и не прилип к зубам - запиваю водой. Потом еще воды хлебну (чтоб в желудке разбух), и все. Не растворяю, мне мороки больше.
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Желатин/коллаген/глицин

#52

Сообщение ПростоЯ » 24 ноя 2015, 12:22

Про желатин месяц назад мы распылялись. Я приводила в пример Цацулина, который говорит, что желатин надо употреблять с витамином С. Дима свой расклад по желатину делал. Я сокрушалась, что целый год ем желатин, желе и не знала об этом. Теперь добавляю клюкву или лимон. А Цацулин советовал для простоты растворить драже витамина С. Для кого собирается вся информация, не понимаю.
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Желатин/коллаген/глицин

#53

Сообщение Романна » 24 ноя 2015, 12:25

ПростоЯ писал(а): Для кого собирается вся информация, не понимаю.
Побей их, Алла! e82e Про вормин тоже по сто раз спрашивают! 599ed :biggrin:
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Желатин/коллаген/глицин

#54

Сообщение ПростоЯ » 24 ноя 2015, 12:36

Романна, Нет желания!
Кто привык за победу бороться,
С нами вместе пускай запоет:
"Кто весел - тот смеется,
Кто хочет - тот добьется,
Кто ищет - тот всегда найдет!" ye2
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Желатин/коллаген/глицин

#55

Сообщение Микулишна » 24 ноя 2015, 12:51

ПростоЯ писал(а): Для кого собирается вся информация, не понимаю.
Я регулярно вскрываю темы и перечитываю - реально, забываю многие вещи. Обновляю в памяти - чего и для чего есть. Иначе - для чего же это всё здесь? Vala_11
Не в сети
Аватара пользователя
Татьяна
Странник

Желатин/коллаген/глицин

#56

Сообщение Татьяна » 29 ноя 2015, 17:31

А кто, когда пьет желатин,утром,вечером,как лучше?
Последний раз редактировалось Татьяна 29 ноя 2015, 17:35, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Желатин/коллаген/глицин

#57

Сообщение Joker » 29 ноя 2015, 17:34

Татьяна писал(а): А кто когда пьет желатин,утром,вечером,как лучше?
У меня ИГ поэтому пью его в пищевое окно. ye19 А вообще, я так поняла, что вечером лучше, на ночь.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Желатин/коллаген/глицин

#58

Сообщение ПростоЯ » 29 ноя 2015, 17:36

Татьяна, Я делаю желе (чай с добавлением клюквы, или смородины. Кушаю днем как десерт.
Не в сети
Аватара пользователя
Татьяна
Странник

Желатин/коллаген/глицин

#59

Сообщение Татьяна » 29 ноя 2015, 17:37

Lakshmi писал(а): У меня ИГ поэтому пью его в пищевое окно. А вообще, я так поняла, что вечером лучше, на ночь.
Вот и у меня так же,ем с 10 до 17-00.Буду тоже в пищевое окно,а на ночь пью мелатонин(периодически) и глицин.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Желатин/коллаген/глицин

#60

Сообщение Joker » 29 ноя 2015, 19:44

Татьяна писал(а): и глицин
ye6 Я про глицин опять забыла. И про таурин. Vala_12 Татьяна, а желатин в каком виде ешь?
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Татьяна
Странник

Желатин/коллаген/глицин

#61

Сообщение Татьяна » 29 ноя 2015, 19:50

Lakshmi писал(а): Татьяна, а желатин в каком виде ешь?
с херба,ты его показывала,в банках который.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Желатин/коллаген/глицин

#62

Сообщение Joker » 29 ноя 2015, 20:00

Татьяна писал(а): в банках который.

Великие Озёра? Сегодня мне ПотребительЛаб предложил принять участие в опросе. Я там поотвечала на вопросики и было предложено добавить производителя или продукт, которого нет у них в базе. Я написала про желатин от Озёр. Конечно, мало надежды, что они отреагируют и побегут их тестировать. Но вдруг? ye12
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Желатин/коллаген/глицин

#63

Сообщение Alice » 29 ноя 2015, 20:01

Lakshmi писал(а): было предложено добавить производителя или продукт, которого нет у них в базе
О!!! Это реально круто! Тогда свои деньги точно отрабатывают, если можно просить протестировать то что тебе надо!!!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Желатин/коллаген/глицин

#64

Сообщение Joker » 29 ноя 2015, 20:07

Только я не уверена, что они это реализуют. qw@* Но постоянно пишут, что они очень рады обратной связи и ждут моих предложений и пожеланий. ye16
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Татьяна
Странник

Желатин/коллаген/глицин

#65

Сообщение Татьяна » 29 ноя 2015, 20:23

Lakshmi писал(а): Великие Озёра?
Да,и желатин,и коллаген.
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Желатин/коллаген/глицин

#66

Сообщение Микулишна » 29 ноя 2015, 20:41

Я свою пачку желатина на ночь кущию. Потом - глицин под язык и на диван - "Интернов" зырить! :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Желатин/коллаген/глицин

#67

Сообщение Vetchinka » 24 фев 2016, 09:00

Lakshmi, Анечка, твой желатин снят с продажи.
Вот вариант http://ru.iherb.com/Now-Foods-Real-Food ... -454-g/400 нормальный?
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Желатин/коллаген/глицин

#68

Сообщение Д.С. » 24 фев 2016, 10:10

В супермаркете обычном в два раза дешевле. ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Желатин/коллаген/глицин

#69

Сообщение Vetchinka » 24 фев 2016, 12:17

Д.С., Аня говорит, что ему не стоит доверять.
А так как я беру не себе, а маме, то хочется получше.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Желатин/коллаген/глицин

#70

Сообщение Д.С. » 24 фев 2016, 13:04

Vetchinka писал(а): Д.С., Аня говорит, что ему не стоит доверять.
А так как я беру не себе, а маме, то хочется получше.
Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Желатин/коллаген/глицин

#71

Сообщение Микулишна » 24 фев 2016, 14:04

У меня нет доказательств! Но моя имха такая, что даже тот желатинчик, что за 7 рублей из Ашана, принимаемый ежедневно, дал мне неплохую шкуру (по рукам гляжу - всю зиму цыпок не было!). Ну или это шибко мощное плацебо. :lol: Для меня.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Желатин/коллаген/глицин

#72

Сообщение Joker » 24 фев 2016, 14:11

Vetchinka писал(а): Lakshmi, Анечка, твой желатин снят с продажи.
Не, Евишна, не снят ye23 , а временно отсутствует на складе. Справа есть кнопка "Уведомить", если нажать, то пришлют письмо, когда он появится в продаже снова.

Great Lakes Gelatin Co., Гидролизованный коллаген со вкусом говядины, 16 унций (454 г)
Vetchinka писал(а): Вот вариант http://ru.iherb.com/Now-Foods-Real-Food ... -454-g/400 нормальный?
Нормальный. Его Лена-Онтарио заказывала постоянно на том форуме ещё. yep.gif
Д.С. писал(а): В супермаркете обычном в два раза дешевле.
А у нас не дешевле, я прикидывала, цена такая же, а качество - хз. db3*
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Желатин/коллаген/глицин

#73

Сообщение Д.С. » 24 фев 2016, 14:24

Lakshmi писал(а): А у нас не дешевле, я прикидывала, цена такая же, а качество - хз. db3*
Тогда ДА. Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Желатин/коллаген/глицин

#74

Сообщение Брунгильда » 24 фев 2016, 22:42

Lakshmi писал(а): временно отсутствует
И стоит, как крыло от самолёта db3*
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Желатин/коллаген/глицин

#75

Сообщение Vetchinka » 24 фев 2016, 23:14

Lakshmi писал(а): не снят ye23 , а временно отсутствует на складе
когда начала оформлять, мне написали что товар снят, да, сейчас вижу что 1го появится.
Now возьму =) и не буду париться =)
Доктор Откер 10 г в магазине стоит около 20 рэ. Из тех что дешевле иногда желе не получается.
Ответить


Вернуться в «Витамины, минералы, пищевые добавки и БАДы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя