Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#1

Сообщение Joker » 29 ноя 2015, 14:51

Nedostatok_joda_v_organizme.jpg
Рекомендуемая доза йода в день в зависимости от возраста. В том числе беременные и кормящие женщины. Информация от Alice

Максимально допустимая доза йода в день. Информация от Alice
Информация о том, что официальные нормы (150 мкг) сильно занижены. О люголе. Информация от Alice
Сайт на англ. посвященный йоду, куча интересной инфы. информация от Alice
Содержание йода в некоторых продуктах. Информация от Alice
Выборочно из того что можно на НУП. Информация от Alice
Про недостаток йода на мясной диете. Информация от Alice
Эффективность Повидон-йода против дрожжей, вирусов, плесени. Информация от Alice
► Показать
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#101

Сообщение Alice » 04 апр 2017, 20:24

Lakshmi писал(а): А ты свою бутылочку уже допила или ещё есть? Я хотела спросить, на сколько её хватает? Сколько там капель? :mocking:
Это просто нереально ответить... Потому как я точно не фиксировала когда пила, когда нет..., делала перерывы и меняла количество капель ye15 .
Второй момент к бутылю время от времени прикладывался муж cb6a6 И капли тоже варьировал. На данный момент в пузыре 30% осталось...
Заказ делала в августе 16 - го года!!! Так что на долго очень хватает! Следующую точно там буду брать! Кстати, после покупки присли сначала предложение написать отзыв. Я не написала. Тогда позже прислали, что если напишу отзыв в популярных соцсетях, то скидка будет, не помню какая, но знатная! По моему 30%. Я все равно не написала.
Lakshmi писал(а): Пончики йода не бояцца! Vala_1
Боится Vala_7 . Йод я до него применяла, а пожрал он комнатные, я их ничем не поливаю... А вот Пончику заказывала из Англии супер пудру полезную, уши чистить. То есть клещ вылечивается через 5 дней у животных гарантировано! Дальше для профилактики раз в неделю щепотку в ухо сыпешь и все. Но пахнет йодом и прост нереально к коту с этим запахом подойти 5f3efc146
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#102

Сообщение Joker » 05 апр 2017, 09:20

Alice писал(а): Это просто нереально ответить...
А на сайте написано, что в бутылочке 500 капель. Ну где то так и есть. Значит и правда, надолго хватит. yep.gif
Alice писал(а): Я все равно не написала
Vala_6 Пиши! 599ed

Пончик - это кот что-ли? :lol: Я думала какой то цветочный вредитель. Хотя....коты те ещё вредители. :lol:
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#103

Сообщение Alice » 05 апр 2017, 09:58

Lakshmi писал(а): А на сайте написано, что в бутылочке 500 капель
Я когда то давно, перед покупкой высчитывала как выгодней и на сколько хватит, но сейчас уже подзабыла ye15
Lakshmi писал(а): Vala_6 Пиши! 599ed
Я вот хотела как раз перед заказом написать. А то, знаю я этих коммерсантов! Наобещают..., а потом скажу, ой, предложение это уже не актуально :lol:
Lakshmi писал(а): Пончик - это кот что-ли? :lol:
Кот yep.gif . Имя у него слишком заковыристое , переименовали в Пончика girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#104

Сообщение Joker » 05 апр 2017, 10:12

Ира, а что ты думаешь про российский люголь, который с глицерином? Мне вот как то не хочется с 3 частями йода выпивать 97 частей глицерина. db3*
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#105

Сообщение olis » 05 апр 2017, 12:25

Lakshmi писал(а): Мне вот как то не хочется с 3 частями йода выпивать 97 частей глицерина.
Меня тоже напрягает глицерин в таких дозах... ye20 Поэтому, и заказала йодорал в таблетках.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#106

Сообщение Joker » 05 апр 2017, 12:36

olis писал(а): Поэтому, и заказала йодорал в таблетках.
А какую дозировку?
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#107

Сообщение Alice » 05 апр 2017, 13:43

Lakshmi писал(а): что ты думаешь про российский люголь, который с глицерином? Мне вот как то не хочется с 3 частями йода выпивать 97 частей глицерина. db3*
Если честно, я его просто не рассматриваю..., там минимум йода и я не уверена в какой именно форме?
В Люголе идеально подобранные пропорции йода и йодида. 5 частей йода, 10 частей йодида калия и 85 частей воды.
Именно эту формулу придумал Жан Люголь и именно ее советует Круз.
Вроде как в таблах йодорала тоже все взвешенно правильно, но я не разбиралась ye15
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#108

Сообщение Joker » 05 апр 2017, 13:53

Alice писал(а): не уверена в какой именно форме?
Да не, форма там нормальная и соотношения иода к иодиду правильное 1:2, иначе бы Люголем не называлось. :mocking: Просто низкая концентрация, что можно было бы стерпеть, учитывая крайне низкую стоимость (около 50 рублей флакон 50 мг). Но вот глицерин реально смущает. db3*
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#109

Сообщение Joker » 05 апр 2017, 13:57

Lakshmi писал(а): Но вот глицерин реально смущает.
А может я зря так пугаюсь? Это обычное слабительное. :biggrin:

Надо будет вывести себестоимость капли отечественного люголя, может, и переплачивать не нужно будет. yep.gif
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#110

Сообщение olis » 05 апр 2017, 14:12

Lakshmi писал(а): А какую дозир
12,5 мг. Но не увидела, что есть 50 мг дозировка. 343*
Lakshmi писал(а): (около 50 рублей флакон 50 мг)
У нас флакон 25 г стоит 10 рублей. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#111

Сообщение Joker » 05 апр 2017, 14:16

olis писал(а): 12,5 мг. Но не увидела, что есть 50 мг дозировка.
Я взяла 50 мг дозировку. yep.gif
olis писал(а): У нас флакон 25 г стоит 10 рублей
А, это наверно без "пшыкалки". :mocking: Я с "пшикалкой брала для горла, она подороже. vianne4
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#112

Сообщение olis » 05 апр 2017, 14:36

Lakshmi писал(а): А, это наверно без "пшыкалки".
Да, без неё.
Lakshmi писал(а): Я с "пшикалкой брала для горла, она подороже.
С "пшикалкой" у нас стоит 110 рублей.
И, всё-таки, я не хочу пить раствор с глицерином на долгосрочной основе. Vala_70
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#113

Сообщение Alice » 05 апр 2017, 14:37

Lakshmi писал(а): Просто низкая концентрация
Так сколько нужно выпить капель или скорее мл, чтобы получить нормальную дневную дозу йода?
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#114

Сообщение olis » 05 апр 2017, 14:44

Alice писал(а): Так сколько нужно выпить капель или скорее мл,
Чуть больше 2 мл (примерно 56 капель)= 50мг по моим подсчётам...
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#115

Сообщение Joker » 05 апр 2017, 15:27

olis писал(а): Чуть больше 2 мл (примерно 56 капель)= 50мг по моим подсчётам...
olis писал(а): Раствор Люголя с глицерином (в котором на 100 г содержится 1 г йода и 2 г калия йодида) содержит около 21,34 мг йода в 1 мл"

В 1 мл у меня получилось 25 капель. В 1 капле примерно 0,85 мг йода.
Если в 1 мл = 21,34 мг йода
100 мл = 2134 мг йода - это 42 порции по 50 мг. yep.gif
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#116

Сообщение Joker » 05 апр 2017, 15:38

Может, кому пригодится. Дозы йода при беременности и для детей.
Общее правило для детей 0.08mg Йод на фунт веса тела (1)
например) ребенок 50 фунтов нуждается 4 мг в день и 100 фунтов нуждается 8 мг в день. Поскольку дети не загружается с десятилетиями токсинов, им нужно только совместное дополнение селена.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#117

Сообщение Alice » 05 апр 2017, 17:30

Так выходит что это и есть самый дешевый вариант, верно ye15 ?
А глицерин в таком количестве не вреден! Его даже для пользы употребляют.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#118

Сообщение Joker » 06 апр 2017, 09:26

Alice писал(а): Так выходит что это и есть самый дешевый вариант, верно ?
Ну вроде как да. yep.gif
Alice писал(а): А глицерин в таком количестве не вреден! Его даже для пользы употребляют.
Правда? Здорово! c14
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#119

Сообщение Tatiana » 06 апр 2017, 16:00

Lakshmi писал(а): Мне вот как то не хочется с 3 частями йода выпивать 97 частей глицерина.
Не с 97, а с 94, ё//* про воду забыла, которая составляет 3 части.
Lakshmi писал(а): А может я зря так пугаюсь? Это
КонеЧно, зря, дорогая. ё//*
Alice писал(а): А глицерин в таком количестве не вреден! Его даже для пользы употребляют.
Особливо cb6a6 для производства йодовых свечей.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
olis
Странник

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#120

Сообщение olis » 07 апр 2017, 11:19

Чот меня второй день подташнивает временами. ye6 Вчера – днём, после 7 капель Люголя, сегодня - утром (йод ещё не пила). Токсины, штоле, пошли… vianne4
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#121

Сообщение Joker » 07 апр 2017, 11:20

olis писал(а): Токсины, штоле, пошли…
ё//*
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#122

Сообщение Alice » 07 апр 2017, 11:30

olis писал(а): подташнивает временами.
Меня тоже тошило, смотреть не могла на этот йод! А потом еще и жидкий стул :blush:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#123

Сообщение Joker » 07 апр 2017, 13:41

Кожный тест не является эффективным методом для оценки йодной достаточности.

Для ответа на второй вопрос, тест патч йода кожи не является надежным методом для оценки всей достаточности тела йода. Многие факторы играют определенную роль в исчезновении желтого цвета йода с поверхности кожи. Например, если йод переходит в йодид кожей, желтый цвет йода исчезнет, ​​так как йодистый белый. Для того, чтобы регенерировать йод на коже, нужно применять окислитель, такие как перекись водорода, усложняя испытание дальше. Испарения йода из кожи увеличивается с повышением температуры окружающей среды и снижение атмосферного давления. Например, желтый цвет йода исчезнет гораздо быстрее, в Денвере, штат Колорадо, на высоте 5000 футов над уровнем моря, чем в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, на уровне моря, независимо от количества биодоступного йода.
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#124

Сообщение Alice » 07 апр 2017, 15:17

Ну вот и подтверждение db3* , кстати люголь у меня впитывает совсем немного медленнее. Но! Пятно от него изначально было намного темнее пятна от обычной йодной настойки, эх..., только зря маман напрягла пузо пачкать cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Йод в организме человека: добавки, дозировки, источники, риски, польза

#125

Сообщение Joker » 07 апр 2017, 15:46

Alice писал(а): Ну вот и подтверждение
yep.gif Кстати, а почему стандартные тестирования в лабораториях никто не рассматривает? В Инвитро можно проверить содержание йода в волосах, ногтях, моче, сыворотке. Наверняка у вас тоже есть что-то похожее. yep.gif
Новая научная истина торжествует не потому, что её противники признают свою неправоту, а потому что они умирают © Макс Планк (Max Planck)
Ответить

Вернуться в «Витамины, минералы, пищевые добавки и БАДы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя