Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований ЗА и ПРОТИВ

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований ЗА и ПРОТИВ

#1

Сообщение Joker » 06 сен 2015, 16:00

Апдейт от Администрации форума:




В данной теме собран материал как в пользу обилия кишечной микрофлоры, так и в пользу относительной стерильности кишечника. Разделять тему пока не буду, потому что я сама пока не определилась, какую позицию занять. :pardon:

Я полностью уверена, что кишечный эндотоксин - причина большинства заболеваний. Но не полностью уверена в правильности абсолютной стерильности кишечника. Кроме того, я понятия не имею, как её доиться и надо ли добиваться.

Ваши мнения по этому вопросу, а также информация и аргументы приветствуются! ye16
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#226

Сообщение one_Olga » 28 мар 2019, 08:50

OrbRider писал(а):
27 мар 2019, 22:02
Второй порошок можно как кокаин вдыхать,
на амазоне дорого, где бы ее еще найти.
на хербе только один вариант с этой бактерией, но там другие еще есть, вдруг повредят они наоборот в носу то db3*

Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#227

Сообщение OrbRider » 28 мар 2019, 14:21

Сальвариусы хороши для носа, но принимают из через рот. Сами по слизистой типа доползают. Я не почувствовал, когда оралбиотик принимал.
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#228

Сообщение one_Olga » 29 мар 2019, 07:38

OrbRider писал(а):
28 мар 2019, 14:21
Сами по слизистой типа доползают. Я не почувствовал, когда оралбиотик принимал.
ахахахаха видимо не доползли)) эх меня нос замучил уже, не прямо плохо-плохо, но не не норма точно.
а с Амазона пробую заказать и в РФ отказано, увы
Последний раз редактировалось one_Olga 29 мар 2019, 08:10, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
Аватара пользователя
Астраханский
Новичок

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#229

Сообщение Астраханский » 29 мар 2019, 08:09

Есть вариант 100% доставки пробиотиков - введение их через зонд (вариантов куча: Зонд желудочный ПВХ с рентгеноконтрасной полосой, Зонд желудочный стерильный и т.д.) в толстый кишечник. Клизму то все наверно делали! Вопрос в другом - нужно ли делать подсадки. Можно оказаться в роли слона в посудной лавке. girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#230

Сообщение OrbRider » 19 май 2019, 12:07

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Пропионовокислые бактерии способствуют повышению уровня лептина.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#231

Сообщение Joker » 14 июн 2019, 20:37

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#232

Сообщение Joker » 14 июн 2019, 20:43

Не в сети
trraktorist

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#233

Сообщение trraktorist » 17 июн 2019, 20:44

Есть мнение, что только создав благоприятную среду в жкт можно добиться желаемого состава микрофлоры. При некомфортных условиях проживания правильные жильцы не приживутся. Даже если их принудительно заселять, хоть через вход, хоть через выход )
Не в сети
Nadiin
Новичок

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#234

Сообщение Nadiin » 18 июн 2019, 16:58

OrbRider писал(а):
19 май 2019, 12:07
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок ... okhudeniya

Пропионовокислые бактерии способствуют повышению уровня лептина.
кому -нибудь помог сбросить вес?
Не в сети
Аватара пользователя
Raduga
Прохожий

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#235

Сообщение Raduga » 20 июн 2019, 21:38

Nadiin,

Мне - нет cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#236

Сообщение OrbRider » 21 июн 2019, 00:21

Хех, мало нашарашить лептина, надо еще к нему резистентности не иметь :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#237

Сообщение one_Olga » 21 июн 2019, 09:25

Nadiin писал(а):
18 июн 2019, 16:58
кому -нибудь помог сбросить вес?
если устраивать "кефирные дни" потом необычайная легкость))
а если серьезно - то сейчас жарко и я на этом кефире неделю сидела, мне понравилось, в животе очень комфортно, вес снизился немного, но боюсь не столько из-за бактерий, сколько из-за общего снижения количества еды.
Не в сети
Аватара пользователя
Iren
Новичок

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#238

Сообщение Iren » 25 окт 2019, 15:41

На кето-режиме можно употреблять инулин и другие фруктоолигосахариды? например такие https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas ... 80-g/15533 Очень надо. В комплексе с пробиотиками, конечно.

Но вот думаю - а не будут ли первые выбивать меня из кетоза?
Не в сети
Аватара пользователя
Мики
Новичок

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#239

Сообщение Мики » 25 окт 2019, 19:09

Iren писал(а):
25 окт 2019, 15:41
не будут ли первые выбивать меня из кетоза
С одной стороны - количество углеводов важнее, чем их вид, т.е. смотря сколько принимать тех фруктоолигосахаридов.
С другой стороны - лучше не рисковать, наверное, ведь инулин можно поменять на другой пребиотик.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#240

Сообщение Joker » 31 окт 2019, 19:32

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок


Полезные кишечные бактерии могут активировать иммунные клетки и вызвать чрезмерную реакцию иммунной системы


Это удивительное открытие стало возможным благодаря недавно разработанным генетически модифицированным мышам. В отсутствие воздействия каких-либо внешних воздействий в головном мозге этих животных возникают воспалительные реакции, которые аналогичны тем, которые связаны с рассеянным склерозом у людей - однако это происходит только тогда, когда у мышей имеется неповрежденная кишечная флора. Мыши без микроорганизмов в их кишечнике и содержащиеся в стерильной среде оставались здоровыми. Когда ученые «прививали» животных, выращенных в стерильных условиях с нормальными кишечными микроорганизмами, они также заболевали.

По словам исследователей из Martinsried, кишечная флора влияет на иммунную систему пищеварительного тракта; у мышей без кишечной флоры там меньше Т-клеток. Кроме того, селезенка этих животных производит меньше воспалительных веществ, таких как цитокины. Кроме того, их В-клетки продуцируют мало или вообще не вырабатывают антител против миелина. Когда исследователи восстановили кишечную флору у мышей, их Т-клетки и В-клетки увеличили выработку цитокинов и антител.
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Про- и Пребиотики>>подборка статей и исследований

#241

Сообщение one_Olga » 01 ноя 2019, 12:08

Joker писал(а):
31 окт 2019, 19:32
Полезные кишечные бактерии могут активировать иммунные клетки и вызвать чрезмерную реакцию иммунной системы
вот! наконец-то, поэтому нафик клетчатку. чтобы кормить их всех. нет клетчатки - меньше всяких нахлебников в кишках) здоровья больше
Не в сети
Irina
Прохожий

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#242

Сообщение Irina » 07 дек 2019, 18:55

Хочу заказать псиллиум для выпечки. В прошлый раз покупала цельную шелуху и нравилось. Вычитала, что лучше использовать порошок. У кого какое мнение?
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#243

Сообщение one_Olga » 09 дек 2019, 07:15

Irina писал(а):
07 дек 2019, 18:55
У кого какое мнение?
мое мнение - не покупать, не использовать, выпечку не печь. зачем?
лишняя клетчатка - плохо вообще для ЖКТ, зачем туда пихать балласт, который не переваривается? от которого несчастный организм старается избавиться скорее, а люди почему то считаю что ага)) это же так полезно - вот же у меня прекрасный стул... рука_лицо.... точно так же можно есть бумагу - там целлюлоза, великолепный источник неперевариваемой клетчатки.
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#244

Сообщение Normaldini » 09 дек 2019, 10:21

one_Olga писал(а):
09 дек 2019, 07:15
рука_лицо
а чего не так?
Вот бегаешь ты в туалет с жидким стулом каждые пол часа, выпил 2 ч.л. псилиума и все стало в норме, что не так?
one_Olga писал(а):
09 дек 2019, 07:15
лишняя клетчатка
А кто решил, что лишняя?
Не в сети
Irina
Прохожий

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#245

Сообщение Irina » 09 дек 2019, 10:41

one_Olga, Тогда напрашивается вывод, что использование активированного угля, например, для детокса, геронтологических результатов тоже нецелесообразно?
Не в сети
Аватара пользователя
Лорд_Корвин
Странник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#246

Сообщение Лорд_Корвин » 09 дек 2019, 14:35

Normaldini писал(а):
09 дек 2019, 10:21
А кто решил, что лишняя?
клетчатку человек обязан поставлять своему хозяину, ради которого существует и ради которого природа поддерживает его жизнь - микробиоте
перестанешь кормить микробиоту - станешь лишним сам
Не в сети
Irina
Прохожий

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#247

Сообщение Irina » 09 дек 2019, 16:28

Лорд_Корвин, Это если речь идет о клетчатке в овощах, фруктах. Шелуха и целлюлоза это не съедобные для человека углеводы.
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#248

Сообщение Normaldini » 09 дек 2019, 18:37

Irina писал(а):
07 дек 2019, 18:55
Хочу заказать псиллиум для выпечки. В прошлый раз покупала цельную шелуху и нравилось. Вычитала, что лучше использовать порошок. У кого какое мнение?
если в плане выпечки, то не знаю. В плане употребления, examine пишет что без разницы
"Psyllium can be bought in husks or powder, with no significant difference between either option for the most commonly used purposes of psyllium".
one_Olga писал(а):
09 дек 2019, 07:15
который не переваривается
оно там не переваривается, оно там ферментируется, о как! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#249

Сообщение one_Olga » 10 дек 2019, 07:25

Normaldini писал(а):
09 дек 2019, 18:37
оно там ферментируется
типа есть разница? а можно узнать какими ферментами? неужели там бактерии его едят??
Не в сети
Аватара пользователя
one_Olga
Путешественник

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#250

Сообщение one_Olga » 10 дек 2019, 07:26

Normaldini писал(а):
09 дек 2019, 10:21
бегаешь ты в туалет с жидким стулом каждые пол часа,
я не бегаю)) я предпочитаю поддерживать здоровье своего ЖКТ....
Лорд_Корвин писал(а):
09 дек 2019, 14:35
перестанешь кормить микробиоту - станешь лишним сам
какая чушь... год не поставляю клетчатку, жива до сих пор.
Ответить


Вернуться в «Витамины, минералы, пищевые добавки и БАДы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя