Считаем калории с Александром (он же GHI, он же Сибиряк)

Разговоры на любую тематику. Отдыхаем, беседуем, делимся позитивом
Ответить
Не в сети
GHI
Странник

Считаем калории с Александром (он же GHI, он же Сибиряк)

#1

Сообщение GHI » 28 июн 2017, 20:49

Что-бы просто не жиреть, быть, как все окружающие, да - калории считать не надо, если с организмом все в порядке и не нарушено пищевое поведение. С этим не спорю. Но если цель быть по форме лучше окружающих (рельеф, "кубики на животе", вены на пахе :lol: ), то посчитать придется. Ну невозможно усилием мысли, или еще чем-то, добиться таких кондиций. Понятно, что добившись такой формы, надо немного поизвращаться с питанием, БЖУ, циклированием, что-бы эту самую форму поддерживать постоянно, но это уже из разряда хобби, что-ли... Говорю это вполне серьезно - подсчеты не нужны, если цель просто быть здоровым, без лишнего веса и т.д. Тут я с Аней полностью согласен, потому как испытано на себе. Если я не считаю калории, то просто держу один вес и не жирею. Но меня лично это не устраивает, потому и парюсь, хотя мне это и не в напряг, с подсчетами и прочими манипуляциями.
Короче - хотите кубики, рельеф и т.д., считать нужно. Если выше перечисленое неинтересно, считать смысла нет. Но это при условии, что вы постигли Дзэн, и привнли свою гормоналку в порядок.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Если вес растет на кето

#2

Сообщение Lakshmi » 28 июн 2017, 21:02

GHI писал(а):
28 июн 2017, 20:49
если цель быть по форме лучше окружающих
Как же тебя жизнь то потрепала, если у тебя в полтинник лет такие.... (цензура-цензура ye20 )....странные цели? cb6a6

Честно, первый раз в жизни такое вижу у взрослого человека. Обычно желание "быть лучше других" набирает свою силу в детском саду и к классу пятому сходит на нет, так как меняются жизненные ценности и приоритеты. Странно, что ты застрял в детсадовском возрасте. :mocking:
Не в сети
GHI
Странник

Если вес растет на кето

#3

Сообщение GHI » 28 июн 2017, 21:14

Аня, быть лучше других, это нормальное желание))) Челоаеку присуще стремление к самосовершенствованию вообще-то. Доходная работа у меня есть, дом построил, семья копейки не считает, здоровье и функционал на порядки выше большинства ровесников. А по твоей теории нужно просто жрать, спать и размножаться? Или как?
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Если вес растет на кето

#4

Сообщение Lakshmi » 28 июн 2017, 21:58

GHI писал(а):
28 июн 2017, 21:14
Челоаеку присуще стремление к самосовершенствованию вообще-то.

А кто тебе сказал, что самосовершенствование имеет какое то отношение к убогому желанию быть лучше других? Такое желание может родиться только из-за неудовлетворенности.

Сытый не мечтает о еде. Самодостаточный не мечтает быть лучше других.
Не в сети
GHI
Странник

Если вес растет на кето

#5

Сообщение GHI » 28 июн 2017, 22:17

Lakshmi писал(а):
28 июн 2017, 21:58
Сытый не мечтает о еде. Самодостаточный не мечтает быть лучше других.
Вот тута тебя вообще не понять))) Самодостаточный уже лучше других :mocking:
Ты считаешь, что я несамоудовлетворен?)))) Что у меня какие-то комплексы?)))) Вот если б я выкладывал направо и налево фоты своей тачки, дома. мебели и прочей хрени, тогда да. Но я веду дискуссию только лишь в рамках здоровья, функционала и т.д.)))
Кстати, по твоей теории, надо ходить в мешковине и лаптях))) И западать на жырных пыхтящих от одышки после подъема на первый этаж, или десяти секунд секса, мужыкоф, воняющих перегаром :lol: которые свой х...й видят только в зеркале tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Живу я здесь

Если вес растет на кето

#6

Сообщение Camel1000 » 28 июн 2017, 23:23

GHI писал(а):
28 июн 2017, 22:17
западать на жырных пыхтящих от одышки после подъема на первый этаж, или десяти секунд секса, мужыкоф, воняющих перегаром которые свой х...й видят только в зеркале
Смачно.
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Если вес растет на кето

#7

Сообщение Брунгильда » 29 июн 2017, 08:17

В иных жирных и пыхтящих порядочности и душевности порой больше, чем в самодостаточным качке, считающем себя лучше других.
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
GHI
Странник

Если вес растет на кето

#8

Сообщение GHI » 29 июн 2017, 10:31

Ох. ё, порядочные вы мои)))) Забыли уже, как Романну на съезд раскрутили, она там все организовала, а вы потом спрыгнули за пару дней до встречи ? :lol: Один Дима только и поехал в итоге))))
Короче. кто б говорил tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Если вес растет на кето

#9

Сообщение Брунгильда » 29 июн 2017, 12:53

Покажи хоть одну цитату, в которой кто-то кого-то раскручивал? Было приглашение и было его принятие. Но тебе понятно, больше не из чего высосать
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
GHI
Странник

Если вес растет на кето

#10

Сообщение GHI » 29 июн 2017, 13:32

Ну правильно))) Предложение было принято. Человек все подготовил. А тут в последний момент - Бац! Не приедем мы n-t_ n-t_1 tro*
Ну а вообще-то да, Романна сама виновата. Она же вам навязала все, а вы, как порядочные люди, не могли отказать. Но у порядочности тоже ведь есть свои границы tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Если вес растет на кето

#11

Сообщение Брунгильда » 29 июн 2017, 13:39

Мда... Мозги не накачаешь
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Раскладываем пшенку в черепной коробке по горсточкам

#12

Сообщение Kabutovari » 19 июл 2017, 08:28

Lakshmi писал(а):
15 июл 2017, 14:46
Главное ты не посети. А то после общения с тобой твой психотерапевт запишется к своему.
Может, его все же в баню, а? Попариться там недельку. Может, ходить сюда со своим искажённым восприятием мира перестанет?
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
Не в сети
GHI
Странник

Раскладываем пшенку в черепной коробке по горсточкам

#13

Сообщение GHI » 19 июл 2017, 08:47

Цыц, мелкая ye14
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Плюрализм мнений))))

#14

Сообщение Lakshmi » 19 июл 2017, 08:54

Персонаж Гхи забанен на 30 дней.
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Раскладываем пшенку в черепной коробке по горсточкам

#15

Сообщение Kabutovari » 19 июл 2017, 08:56

GHI писал(а):
19 июл 2017, 08:47
Цыц, мелкая
А ты у нас крупный больно. Прям везде тебя видно. В каждой теме пробка. Знаешь, плохо гордиться тем, что размеры тела увеличились, а мозг остался на уровне пятилетнего ребёнка. А тем паче выставлять это на показ.
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Плюрализм мнений))))

#16

Сообщение Kabutovari » 19 июл 2017, 08:57

Lakshmi писал(а):
19 июл 2017, 08:54
Персонаж Гхи забанен на 30 дней.
Урррррра! c14
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Плюрализм мнений))))

#17

Сообщение Брунгильда » 19 июл 2017, 09:09

Не надо обижать 5-летних детишкафф подобными сравнениями! 599ed
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Плюрализм мнений))))

#18

Сообщение Kabutovari » 19 июл 2017, 09:18

Брунгильда писал(а):
19 июл 2017, 09:09
5-летних детишкафф подобными сравнениями!
Хорошо. Будем обижать пятилетних детишек-аутистов. Ибо окромя поддержания формы и хвастовства евонной он ничего не может дельного.
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Плюрализм мнений))))

#19

Сообщение Lakshmi » 19 июл 2017, 09:25

Kabutovari писал(а):
19 июл 2017, 09:18
поддержания формы
Да какая том форма? Дрыщ... n-t_

Вот у Дагостино форма - он, кстати, как раз очень уважает свои митохондрии и большой спец по биогенезу оных. ё//*

И, конечно же, такую форму он приобрел, не подсчитывая килокал котлеты. :lol:
tumblr_nj7oljDXXK1sis4szo1_400.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Сибиряк
Новичок

Плюрализм мнений))))

#20

Сообщение Сибиряк » 19 июл 2017, 09:45

Kabutovari писал(а):
19 июл 2017, 08:56
А ты у нас крупный больно.
В данном контексте подразумевался возраст :biggrin:
Kabutovari писал(а):
19 июл 2017, 08:56
Знаешь, плохо гордиться тем, что размеры тела увеличились
Не увеличились, а уменьшились. Я ж щетаю калории 599ed
Kabutovari писал(а):
19 июл 2017, 08:57
Урррррра! c14
cb6a6 cb6a6 cb6a6 Ну как дети малые :lol:
Lakshmi писал(а):
19 июл 2017, 09:25
Да какая том форма? Дрыщ... n-t_
Я это и не отрицаю))) Я ж физкультурник, а не качок :biggrin: Мой вес на сегодня 79 кг. при росте 179. Кстати данные в профиле соответствуют действительности 599ed
Lakshmi писал(а):
19 июл 2017, 09:25
и большой спец по биогенезу оных.
Как видно, он большой спец в вопросах фармакологии :biggrin:
Lakshmi писал(а):
19 июл 2017, 09:25
И, конечно же, такую форму он приобрел, не подсчитывая килокал котлеты.
Разумеется))))
Последний раз редактировалось Сибиряк 19 июл 2017, 09:54, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Плюрализм мнений))))

#21

Сообщение Kabutovari » 19 июл 2017, 09:47

Неужели не понятно, что тебе здесь не рады? Зачем отравлять жизнь другим людям своим присутствием?
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Плюрализм мнений))))

#22

Сообщение Kabutovari » 19 июл 2017, 09:47

Сибиряк писал(а):
19 июл 2017, 09:45
щетаю калории
Можешь это делать тихо? Про себя?
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
Не в сети
Аватара пользователя
Сибиряк
Новичок

Плюрализм мнений))))

#23

Сообщение Сибиряк » 19 июл 2017, 09:49

Lakshmi писал(а):
19 июл 2017, 09:25
И, конечно же, такую форму он приобрел, не подсчитывая килокал котлеты. :lol:
Кстати, Аня, а чего не приводишь Круза в пример? :biggrin: tro* Стероидных качков постить в доказательство антикала не канает s034

http://www.youtube.com/watch?v=d7qjh4BIGbc&feature=youtu.be
Последний раз редактировалось Сибиряк 19 июл 2017, 09:58, всего редактировалось 1 раз.
Не в сети
Аватара пользователя
Сибиряк
Новичок

Плюрализм мнений))))

#24

Сообщение Сибиряк » 19 июл 2017, 09:53

Kabutovari писал(а):
19 июл 2017, 09:47
Можешь это делать тихо? Про себя?
Дело в том, что эту тему апает сама Аня))) Причём по поводу, и без повода))) Я потому и сказал пару дней назад, что у неё уже калопаранойя :biggrin:
Извини, что это произошло в твоём дневнике. Я в дневниках не мусорю, но так получилось невзначай :blush:
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Плюрализм мнений))))

#25

Сообщение Lakshmi » 19 июл 2017, 10:43

Действуем по правилу мясорубки :lol: , о котором я у Гали писала. Просто тупо соглашаемся и делаем свое дело, иначе оно никогда не уймется. cb6a6

Бруня, ты пощетала килокал в своем салате с баклажанами? Не пощетала? Vala_6 Там всего то минут 30-40 делов на один салат. Ну ладно, надеюсь, в качалку сходила? Нашла зал, где с младенцами можно заниматься? Не нашла? Vala_6 Ну хотя бы высчитала себе дефицит килокала по методике 69?

GHI писал(а):
16 июл 2017, 14:05
Всё очень просто. Например у меня безжировая масса тела 70 кг. Общий вес 90 кг. Стало быть на мне 20 кг. жира. Умножаем 20 на 69 и получаем 1380 калорий. Это и есть максимально допустимый дефицит.
Сколько у тебя жира в организме? Килов 50 будет? 3450 килокалов - э то твой дефицит. vianne4 И попробуй только не похудеть! 599ed

Да, потом ещё про круги не забудь.
GHI писал(а):
16 июл 2017, 16:02
А вообще калории можно резать максимум на 6 недель, затем пару недель сидеть на поддерживающей калорийности, исходя уже из нового веса, затем на следующий круг и т.д.
Как схуднешь до своего нормального веса у тебя калораж будет где-то на нуле. Там и оставайся, ибо Гхи ещё не придумал, что делать дальше - жрать и толстеть либо подыхать?
Ответить

Вернуться в «НЕПРОФИЛЬНЫЕ ТЕМЫ/СВОБОДНОЕ ОБЩЕНИЕ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей