Будем знакомы!

Только что зарегистрировались? Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией!
Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Будем знакомы!

#1

Сообщение Joker » 01 сен 2015, 00:22

Эта тема для новеньких пользователей.

Если вы хотите присоединиться к сообществу НУП-риков, но пока ещё полностью не освоились на форуме, не определились и не приняли окончательного решения, представьтесь здесь, расскажите о себе и мы поможем вам влиться в коллектив! :dance2:


У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Гиви
Новичок

Будем знакомы!

#951

Сообщение Гиви » 27 ноя 2018, 18:29

SKORONV писал(а):
27 ноя 2018, 15:18
И я стала менять свою жизнь так как я хочу.
Удачи, Наташа. )-?
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Будем знакомы!

#952

Сообщение Joker » 28 ноя 2018, 19:44

SKORONV писал(а):
27 ноя 2018, 14:47
надо растянуть на 25 сообщений!!!
Не нужно ничего растягивать. Это расценивается как накрутка сообщений и может повлечь санкции со стороны администрации. ё//*
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
13sana

Будем знакомы!

#953

Сообщение 13sana » 29 ноя 2018, 13:32

Всем привет! Читаю форум уже не первый день и препятствие в виде 25 сообщений расстраивает) жаль что нет поблажек для не очень общительных.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Будем знакомы!

#954

Сообщение Joker » 29 ноя 2018, 18:44

13sana писал(а):
29 ноя 2018, 13:32
жаль что нет поблажек для не очень общительных.
Их здесь 1500 человек. Не очень общительных. :mocking:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Sakurakaory
Новичок

Будем знакомы!

#955

Сообщение Sakurakaory » 30 ноя 2018, 22:17

Я уже неделю читаю :biggrin: Но так как пока не доформировала вопросы и пока вчитываюсь в имеющееся, а флудить не хочу, чувствую, долго буду эти 25 набирать ye15
Не в сети
Kislorodova
Новичок

Будем знакомы!

#956

Сообщение Kislorodova » 30 ноя 2018, 22:32

Я тоже все читаю и читаю!
Иногда просто не хочется влазить в чужие разговоры!
У меня пока один вопрос, я вот уже например в кетозе как 9 дней, а вес стоит!Как вкопанный!
В какой то теме спрашивала про опыт, у кого какой был, но там тихо...
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Будем знакомы!

#957

Сообщение Joker » 30 ноя 2018, 23:01

Kislorodova писал(а):
30 ноя 2018, 22:32
у кого какой был
У меня был опыт минус 30 кг. :mocking: Но они у меня были реально лишними. Я вроде Вам отвечала, может не Вам, не помню. 68 кг. при росте 174 см не являются лишними с точки зрения организма. Это ведь организм должен худеть, то есть "плавить" лишние жиры. А он не видит "лишнего". А то, что видите Вы, ему пофигу. :mocking:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Kislorodova
Новичок

Будем знакомы!

#958

Сообщение Kislorodova » 01 дек 2018, 08:33

Joker писал(а):
30 ноя 2018, 23:01
68 кг. при росте 174 см
да)))мне отвечали!
Я думала,что 68, а оказалось70...я понимаю, что организму пофиг, но оставлять это ж нельзя))) 599ed я буду побеждать!
Я его холю и лелею значит, а ему пофиг!Кормлю авокадинками и всякими ништячками!
странно то, что я полностью исключила сладкое, но при этом он не среагировал ни на кг ye17
Я уже терпения набралась и сдаваться не намерена.
Спасибо вам за ответ)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Будем знакомы!

#959

Сообщение Joker » 01 дек 2018, 15:25

Kislorodova писал(а):
01 дек 2018, 08:33
я полностью исключила сладкое, но при этом он не среагировал ни на кг
По идее, при исключении углеводов из питания, уходит вода, которая связана с гликогеном. Это около 2-3 литров. Видимо, эта гликогеновая вода заменилась какой то другой жидкостью. Такое я наблюдала у тех, кто до кето был на низкокалорийной диете. С кортизолом связано что то, точный механизм не подскажу. [unknown
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Kislorodova
Новичок

Будем знакомы!

#960

Сообщение Kislorodova » 01 дек 2018, 23:04

Joker писал(а):
01 дек 2018, 15:25
Такое я наблюдала у тех, кто до кето был на низкокалорийной диете
Низкокалорийна это не про меня, до кето была на антикандиде 3 недели, а до того обычное питание ПП на 1700-2000 кал.
Уже собирюсь к врачу и на сдачу анализов, так как еще на антикандидном протоколе пропали КД, сегодня уже как 30 дней задержка. Видимо там какието разногласия, точнее очевидно... [unknown
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Будем знакомы!

#961

Сообщение Joker » 02 дек 2018, 10:54

Kislorodova писал(а):
01 дек 2018, 23:04
до кето была на антикандиде 3 недели
А можно поконкретнее, что за протокол?
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Kislorodova
Новичок

Будем знакомы!

#962

Сообщение Kislorodova » 02 дек 2018, 23:10

Joker писал(а):
02 дек 2018, 10:54
протокол
Кратко - диета без сахаров!
Из углеводов была киноа и зелена гречка до 40 гр в день!
Зеленые овощи, белок любой, ну и жиры само собой!
Никаких фруктов, молочки, кофе и чай, подсластители, сахарзамы!
Получатся задержка уже былы 5 дней на 3й неделе этого протокола, с него перешла на кето.
Не в сети
Энна
Новичок

Будем знакомы!

#963

Сообщение Энна » 03 дек 2018, 10:25

Здравствуйте! Надеюсь влиться в ваши ряды. Пару слов о себе. Полгода назад разваливалась от болячек и недовольства собой, начала усиленно изучать темы здоровья-нездоровья и с августа по октябрь провела аутоиммунный палео-протокол. К концу его уже начиталась про кето и решила плавно переходить. За это время ушли ненавистные излишки жира на разных местах, сейчас вешу 51,5 при росте 162. Худеть дальше - нет такой цели, мне важно стать здоровой, поэтому еде уделяю много внимания. Пользуюсь фатсикретом. Принимаю много разных витаминов/ микроэлементов. Если позволите, буду задавать вопросы по мере прочтения материалов Лоукарбзоны. Обещаю соблюдать правила.
С уважением. Эн
Не в сети
Аватара пользователя
Sakurakaory
Новичок

Будем знакомы!

#964

Сообщение Sakurakaory » 04 дек 2018, 09:16

Kislorodova писал(а):
30 ноя 2018, 22:32
Иногда просто не хочется влазить в чужие разговоры!
Ну да, я читаю, читаю, думаю что-то сказать, пишу уже, потом боюсь, что туплю и стираю :biggrin:
Не в сети
Kislorodova
Новичок

Будем знакомы!

#965

Сообщение Kislorodova » 04 дек 2018, 11:06

Sakurakaory писал(а):
04 дек 2018, 09:16
боюсь, что туплю и стираю
хахаххаа такая же история)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Будем знакомы!

#966

Сообщение Joker » 07 дек 2018, 21:57

Энна писал(а):
03 дек 2018, 10:25
Если позволите, буду задавать вопросы по мере прочтения материалов Лоукарбзоны.

Энна, вопросы задавайте. Если ответ будет, то мы его непременно дадим. :yes:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
AnnaUltra81

Будем знакомы!

#967

Сообщение AnnaUltra81 » Вчера, 09:43

Можно вопрос?) На кето можно жить без добавок в виде калия, магния и прочего?
Ответить


Вернуться в «ПРИВЕТСТВИЕ НОВИЧКАМ!»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость