Будем знакомы!

Только что зарегистрировались? Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией!
Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Будем знакомы!

#1

Сообщение Joker » 01 сен 2015, 00:22

Эта тема для новеньких пользователей.

Если вы хотите присоединиться к сообществу НУП-риков, но пока ещё полностью не освоились на форуме, не определились и не приняли окончательного решения, представьтесь здесь, расскажите о себе и мы поможем вам влиться в коллектив! :dance2:


Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Не в сети
Людмил@чка

Будем знакомы!

#1026

Сообщение Людмил@чка » 06 авг 2019, 15:37

Марина 2 писал(а):
06 авг 2019, 15:23
На Нуп безуспешно было, на кето тоже.
Мне очень помогло, я на кето с 16 мая и с этого времени ни одной таблеточки не принимала, даже слабых намеков на начало мигрени нет, тьфу-тьфу-тьфу

Не в сети
Аватара пользователя
habra
Новичок

Будем знакомы!

#1027

Сообщение habra » 06 авг 2019, 17:46

Кстати, да! И у меня аналогично - месяц прошел с моего перехода на кето. И ни одной мигрени! ё//*
Не в сети
МЕЛИССА
Новичок

Будем знакомы!

#1028

Сообщение МЕЛИССА » 12 авг 2019, 20:47

Здравствуйте.меня зовут Елена. Мне 47 лет. В инсте совершенно случайно наткнулась на информацию. Кето для меня-малоизученная страна пока )
Не в сети
Аватара пользователя
Марина 2
Новичок

Будем знакомы!

#1029

Сообщение Марина 2 » 13 авг 2019, 06:54

МЕЛИССА писал(а):
12 авг 2019, 20:47
Кето для меня-малоизученная страна пока
Привет! )-? Изучайте, Вы попали куда нужно!
Не в сети
МЕЛИССА
Новичок

Будем знакомы!

#1030

Сообщение МЕЛИССА » 13 авг 2019, 08:06

Марина 2, спасибо! Мне это нужно)
Не в сети
МЕЛИССА
Новичок

Приветственное слово

#1031

Сообщение МЕЛИССА » 13 авг 2019, 08:17

Всем форумчанам- приветствие!
Кроме минимальных знаний о кето и подсчете макросов-полный профан :pardon: с чего начать знакомство с темами форума?
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Приветственное слово

#1032

Сообщение Наум Приходящий » 13 авг 2019, 14:05

Просто общаться! Скоро осень и народ вернётся потрещать :blush:
Не в сети
МЕЛИССА
Новичок

Приветственное слово

#1033

Сообщение МЕЛИССА » 13 авг 2019, 15:46

Наум Приходящий, точно!)а то я как-то с такой паникой :pardon: где ,чего и как?))))
Не в сети
Lita

Будем знакомы!

#1034

Сообщение Lita » 19 авг 2019, 13:18

Всем привет! Я из Екб, 49 лет, полгода на кето. Мне очень нравится, что перестала зависеть от сладкого и стройнею. Чувствую себя отлично. Ушло 10 кг и 10% жира
Не в сети
Zmey-Ka

Будем знакомы!

#1035

Сообщение Zmey-Ka » 20 авг 2019, 09:01

Здравствуйте)) Около 3 месяцев на кето с периодическими нарушениями, со срывами на ягоды и овощи. Минус 4 кг по весу и 1,5 размера внешне. Занимаюсь фитнесом и в тренажерном зале. Сомнений не имею, хочу жить долго, радостно и в здравом уме :pardon:
Не в сети
Анна Чер
Новичок

Будем знакомы!

#1036

Сообщение Анна Чер » 27 авг 2019, 19:23

MarMal писал(а):
01 июн 2019, 08:27
Анна, здравствуйте. У моей сестры после такой операции по поводу РМЖ прошло 16 лет. Активная, занимается внуками. Полюбила плавать -зимой бассейн, летом река (хорошо для послеоперационного лимфостаза). Выздоравливайте, все будет хорошо.)
Здравствуйте! Спасибо большое!!! Операцию сделали, сейчас ХТ. Столько информацию о заболевании, лечении, голова кругом!
Ваша сестра проходила лечение после операции - химия, лучи, может гормоны?
Не в сети
Ирина44

Будем знакомы!

#1037

Сообщение Ирина44 » 02 сен 2019, 15:11

Приветствую всех участников! Стартую сегодня, надеюсь все получится. Лишнего веса уже нет, теперь хочу спрыгнуть с углеводной иглы, так как являюсь страшной сластеной. Пожелайте мне удачи.
Не в сети
Аватара пользователя
Марина 2
Новичок

Будем знакомы!

#1038

Сообщение Марина 2 » 02 сен 2019, 16:01

Ирина44 писал(а):
02 сен 2019, 15:11
Пожелайте мне удачи.
Удачи ye16
Не в сети
Ирина44

Будем знакомы!

#1039

Сообщение Ирина44 » 12 сен 2019, 23:10

СпасибоМарина 2, на кето две недели, пока вроде все норм.
Не в сети
MaxTanya

Будем знакомы!

#1040

Сообщение MaxTanya » 16 сен 2019, 08:49

Здравствуйте!!!
Не в сети
MaxTanya

Будем знакомы!

#1041

Сообщение MaxTanya » 16 сен 2019, 08:51

MaxTanya, н
Аня низкоуглеводке больше года, очень интересный форум
Не в сети
Аргентина

Приветственное слово

#1042

Сообщение Аргентина » 30 сен 2019, 15:01

Доброго дня! Спасибо за этот ресурс. Уже обнаружила много полезной информации. А я ведь только начала ss2 . Хочу разобраться почему вес не снижается, как и объемы, за месяц кето-питания. И стоит ли уже что-то менять или просто нужно время.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Приветственное слово

#1043

Сообщение Joker » 30 сен 2019, 18:17

Аргентина писал(а):
30 сен 2019, 15:01
Хочу разобраться почему вес не снижается,
Одна из причин - замедленный обмен веществ, режим "запасания". :yes:
Не в сети
pavlyuchenko.marina
Новичок

Приветственное слово

#1044

Сообщение pavlyuchenko.marina » 30 сен 2019, 19:01

Joker, вопрос,как его правильно разогнать? кажется та же проблема cb6a6
Жизнь, вот она сейчас, она настоящая, она сегодня... Без фальши и подтекста! А боль... Она пройдёт, все проходит, и это пройдёт...
Не в сети
Аргентина

Приветственное слово

#1045

Сообщение Аргентина » 30 сен 2019, 19:55

Это похоже на правду. Плюс еще гормональные нарушения в "анамнезе". А скинуть лишки охота. Вот и думаю.
Не в сети
pavlyuchenko.marina
Новичок

Приветственное слово

#1046

Сообщение pavlyuchenko.marina » 30 сен 2019, 20:09

Аргентина, вот и у меня такая же проблема...поднимать каллорийность советуют для разгона ОВ, но как то боязно))))
Жизнь, вот она сейчас, она настоящая, она сегодня... Без фальши и подтекста! А боль... Она пройдёт, все проходит, и это пройдёт...
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Приветственное слово

#1047

Сообщение Наум Приходящий » 30 сен 2019, 20:15

pavlyuchenko.marina писал(а):
30 сен 2019, 20:09
поднимать каллорийность советуют для разгона ОВ, но как то боязно))))
Не поднимешь калорийность - не видать нормального обмена веществ. Подумай, покури эту задачу, у тебя найдется решение)))
Не в сети
pavlyuchenko.marina
Новичок

Приветственное слово

#1048

Сообщение pavlyuchenko.marina » 30 сен 2019, 20:17

Наум Приходящий, вы правы, иначе это топтание на месте, затем срывы, и так по кругу... умом это все понимаю, но страх пока выше))) борюсь :pardon:
Жизнь, вот она сейчас, она настоящая, она сегодня... Без фальши и подтекста! А боль... Она пройдёт, все проходит, и это пройдёт...
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Приветственное слово

#1049

Сообщение Наум Приходящий » 30 сен 2019, 20:29

А чего бояться-то? Мы же не на низкокалорийке, где тяпнул булочку, очнулся чере минуты и понял, что все пропало, можно жратьэратьжрать! vianne5
На нупе и кете таких проблем нет, наши срывы ни на что не влияют. Повысила калории - смотришь результат, если устраивает, то ура!!!...если нет, не устраивает, значит не ура.... корректируешь пищевой набор, время приема пищи еще может что. Это по любому работа в долгую, тут ведь не диету выбираешь, а пищевой поведение на годы вперед.
Не в сети
Аргентина

Приветственное слово

#1050

Сообщение Аргентина » 30 сен 2019, 21:33

Как вы предлагаете поднять калорийность? На сколько? Если я ем, к примеру, свою норму. Норма эта расчитана на биоимпедансе, на нее и ориентируюсь.
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «ПРИВЕТСТВИЕ НОВИЧКАМ!»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя