НУП для любителей выпить. Оригинальная диета 1964 года

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Paleolithica
Прохожий

НУП для любителей выпить. Оригинальная диета 1964 года

#26

Сообщение Paleolithica » 06 сен 2020, 03:41

Так мило увидеть свою тему такой летней давности! :)
Употребляю раз в неделю (только крепкий алкоголь, предпочтительно водку, можно коньяк (бренди), но не виски), прекрасно худею на фоне ежедневных пеших 10-12 км.
Конечно, углеводы на последнем месте по предпочтениям, но если хочется пельменей, то так тому и быть :) В другие дни паровые курочка и говядина, редко жареная свинина или шашлык в печке. и гарнир очень диетический - салаты с фетой, зернами, маслинами, душистыми специями и оливковым маслом «для блеска» :)

Забыл добавить про закуску!
Закуска это главное. А главное это белковый продукт, к водке прекрасно подходит красная икра на диетических цельнозерновых тостах или хлебцах, можно без масла.
Авокадо чудесно, красная рыба, отварные креветки. Всё это на тёмном багете или хлебцах. Чем больше икры, тем лучше :)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

НУП для любителей выпить. Оригинальная диета 1964 года

#27

Сообщение Joker » 06 сен 2020, 10:06

Paleolithica писал(а):
06 сен 2020, 03:41
прекрасно худею
Сколько тебя знаю, ты все время худеешь. :lol: Я, кстати, тоже. :mocking:

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

НУП для любителей выпить. Оригинальная диета 1964 года

#28

Сообщение Joker » 06 сен 2020, 10:10

Гипогликемия от алкоголя на фоне кетоза объясняется тем, что печень переключается от глюконеогенеза на окисление спирта.
Ответить


Вернуться в «КЕТО и Лоукарб :протоколы, посты, программы и схемы питания»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя