Эта тема для новеньких пользователей.
Если вы хотите присоединиться к сообществу НУП-риков, но пока ещё полностью не освоились на форуме, не определились и не приняли окончательного решения, представьтесь здесь, расскажите о себе и мы поможем вам влиться в коллектив! :dance2:
Будем знакомы!
Не в сети
-
Lerka - Новичок
Будем знакомы!
Спасибо! Расскажу и я о себе. На форуме Ани я была зарегистрирована в 2013г Сколько пробыла на форуме, я не помню, наверное один год. Когда она переехала на новую площадку ( не знаю как правильно сказать,т.е. сюда), я просто исчезла с этого форума. Даже не помню почему. И вот за столько лет без НУПа, я разжирела до 86 кг. Пристрастилась к сладостям. В результате нажила кучу болячек. От еды отказаться не могу, на диетах сидеть не могу. Хватает на пару дней. И подумала я... а ведь на НУПе вкусно питалась и худела. Помню у меня даже желчный пузырь стал освобождаться от камней. А сейчас забит под завязку и даже растянулся. Сегодня пытаюсь питаться нуповской едой и обнаружила, что я все забыла. Надо все изучать сначала.
Не в сети
-
Марина 2 - Новичок
Будем знакомы!
Я также была на старом форуме..и так же с переездом сюда потерялась, пыталась зарегистрироваться,но почему то не получалось. А вот сейчас все получилось и я снова здесь. За это время особо не разжирела..так 2 кг +.Но что самое печальное я и не худею на НУП не поправляюсь и не худею...вот так тоже бывает. Сейчас ушла в КЕТО по неврологии (мигрени),но кетоз тоже слабенький и никаких плюшек кетоза не ощущаю на себе..странно как то это. И макросы соблюдаю и ИГ 16/8.Вот коротенько так.
Не в сети
-
Lerka - Новичок
Будем знакомы!
Марина, вы в курсе, сколько времени идет посылка с iHerba? А то думаю, закажу масло кокосовое, вдруг я буду в отпуске.И посылку отошлют обратно.
Не в сети
-
Марина 2 - Новичок
Будем знакомы!
Понятия не имею, я ничего там не заказываю
Не в сети
Не в сети
Будем знакомы!
Всем привет! перешла на кето 2 месяца, ушел 1кг, Перешла на НУП по причине мигреней
Не в сети
Не в сети
-
Lerka - Новичок
Будем знакомы!
Привет Людмил@чка . Спасибо за информацию.
Не в сети
Приветственное слово
Добрый день, уважаемые участники форума! Очень впечатлили результаты НУП. Проблема излишнего веса актуальна для меня на протяжении последних 20 лет. Удавалось сбросить, но не удержать вес. Надеюсь получить информацию и применяя опыт данного форума, делиться своими результатами.
Не в сети
Приветственное слово
привет Всем, Я Наталья!
Не в сети
-
Lerka - Новичок
Приветственное слово
Привет, Наталья! Вливайся в ряды нупистов!
Не в сети
Не в сети
Приветственное слово
Всем привет, меня зовут Алсу , мне 46 лет и я опять вернулась к НУП после трёх лет и низкокалорийной питания в течении двух недель - не могла уже есть грудку и овсянку:) .
Опыт с НУП был но очень короткий пять дней потеряла килограмма три и наелась углеводов и забросила .
Третий день на форуме читаю дневники , статьи .
Я уже третий день два дня посидела на яйцах, сливках и сливочном масле , сегодня жирная баранина и бульон .
Углеводы исключила , только сыр .
Буду рада общению советам .
Опыт с НУП был но очень короткий пять дней потеряла килограмма три и наелась углеводов и забросила .
Третий день на форуме читаю дневники , статьи .
Я уже третий день два дня посидела на яйцах, сливках и сливочном масле , сегодня жирная баранина и бульон .
Углеводы исключила , только сыр .
Буду рада общению советам .
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Приветственное слово
Алсу, а ведь НУП вроде как не подразумевает исключение углеводов. Походу вы начинаете свой поход за здоровьем с проблем.
Не в сети
Приветственное слово
Конечно есть углеводы, но не в таком количестве .
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Приветственное слово
А в каком количестве Алсу? Вопрос кстати не праздный, по поводу углей нет нет да копья по сию пору ломаются.
У меня например при входе в НУП оказалось, что нужно 50 гр/сутки
У меня например при входе в НУП оказалось, что нужно 50 гр/сутки
Не в сети
Приветственное слово
Я думаю, что набегает не более 10-15 .
Не в сети
-
Наум Приходящий - Живу я здесь
Приветственное слово
Понятно, ну тогда к нупу это отношения не имеет, это кето.
Не в сети
Приветственное слово
Замечательно, что нашла этот форум с большим объемом интересной для меня информации. И - всем здравствуйте!
Не в сети
-
Марина 2 - Новичок
Приветственное слово
Привет Алсу! Я питаюсь сейчас так же: говядина,баранина, масло, сыр,сливки. Очень быстренько вес полетел вниз, на НУП с овощами такого не было.
Не в сети
-
Марина 2 - Новичок
Не в сети
-
Марина 2 - Новичок
Будем знакомы!
Моя тема. Тоже с мигренями брюсь . На Нуп безуспешно было, на кето тоже..сейчас карнивор питание совсем без растительности.Посмотрим что будет.Пока только вес вниз полетел, за головой наблюдаю.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 122 гостя