Будем знакомы!

Эта тема для новеньких пользователей.

Если вы хотите присоединиться к сообществу НУП-риков, но пока ещё полностью не освоились на форуме, не определились и не приняли окончательного решения, представьтесь здесь, расскажите о себе и мы поможем вам влиться в коллектив! :dance2:

Здравствуйте, форумчане.
Месяц на осторожный вход в кето. До этого минус двадцать кг с небольшим на ПП. Надеюсь получить ответы на вопросы.
Уже прояснилось с нарушением водно-солевого баланса и способами его исправления . Уже спасибо !

Елена27 писал(а): ↑
09 мар 2020, 14:01
До этого минус двадцать кг с небольшим на ПП

Что такое ПП?

Застава

Здравствуйте!!
Я Татьяна ,на кето с 23 февраля.До этого четыре года на Монтиньяке,то есть углеводы с низким и средним ГИ..

Привет, Татьяна! Как успехи на Монтиньяке и чего с него ушли?

Застава

Привет!!
Очень много хороших отзывов прочитала про кето.И энергии хоть отбавляй ,и жир уходит равномерно, и много других плюсов именно для здоровья.Правда,я уже особенно вес сбрасывать не стремлюсь...Главное,на кето есть не хочется))))
А на Монтиньяке периодически срывалась в жор..

Застава

Но вот что-то с печенью моей стало))Читала здесь советы,уролесан попить,алахол..

Застава

И губы трескаются,на нервы действует..

Застава

Не написала про успехи на Монтиньяке.
Я не старалась быстро сбрасывать вес,чтобы тельце не обвисло..За 4 года минус 20 кг..,было 86,сейчас 66,5кг

Joker писал(а): ↑
09 мар 2020, 15:03
Что такое ПП?

Ах точно, обрывок фразы. А так то надо говорить "я на ПП и спорте"

чтоб было понятно ,что это жжж неспроста

Здравствуйте! Меня зовут Антонина. С августа 2019 отказалась от глютена, с декабря от всего сладкого кроме фруктов. С середины марта нырнула в кето. Много читала и слушала, казалось все понятно, но в реальности... Считаю БЖУ каждый день. Семья продолжает жить по старому

annabella писал(а): ↑
09 сен 2015, 09:05
на 66 вес встал

Ой! У меня тоже встал. На 66.600. Т. е. Весы показывают периодически 66.6.

Меня интересует в основном помогает ли реально диета при онкологии. Интересно также победил ли тут кто онкологию?

Врачи из венгерской палеомедицины считают, что помогает. У них кетокарнивор.

Aleks писал(а): ↑
19 мар 2020, 11:07
помогает ли реально диета при онкологии

Это зависит от того, какая именно онкология. Есть виды рака, которые очень хорошо приспосабливаются к различным видам топлива, в том числе и к кетонам. Есть зависящие сугубо от сахара. В общем, здесь ничего нельзя сказать однозначно, не зная природу опухоли. А это только к врачам.

Aleks писал(а): ↑
19 мар 2020, 11:07
Меня интересует в основном помогает ли реально диета при онкологии. Интересно также победил ли тут кто онкологию?

стоит на PubMed сделать поиск по вашей онкологии и Кето. мне больше всего нравится https://scholar.google.com/
платные статьи можно почитать тут http://sci-hub.tw/
там могут быть подробные протоколы с полным описанием терапии, включая всю фарму, химиотерапию и тп

Врачи говорят только, что плоскоклеточный рак горла с метастазами в лимфоузлы. А что ещё можно у них спросить?

Попробовал попасть в тутошний кетокалькулятор этого сайта, но что то не понял куда попал. Появилась ссылка, но по ссылке тоже попал не на ту страницу. Может просто для новичков доступ закрыт?

Aleks писал(а): ↑
22 мар 2020, 23:41
Может просто для новичков доступ закрыт

Не, оно там сломалось почему-то. Не в курсе, что случилось.
Ищите в сети, их много должно быть.

Aleks писал(а): ↑
22 мар 2020, 23:38
А что ещё можно у них спросить?

У нас есть раздел с информацией по теме кето и онкология

Вот здесь есть хорошая статья по Вашему вопросу

Aleks писал(а): ↑
22 мар 2020, 23:41
Может просто для новичков доступ закрыт?

С сегодняшнего дня все доступы открыты.

Normaldini писал(а): ↑
23 мар 2020, 13:21
Не в курсе, что случилось.

Помнишь, сайт был заблокирован был какое то время? Это правообладатель кето-калькулятора (автор) накатал телегу на меня хостеру за плагиат.

Я кое как удалила сам калькулятор (Квас подсказал как), а вот ссылочка осталась.

Joker писал(а): ↑
23 мар 2020, 13:58
накатал телегу на меня хостеру за плагиат

Балбес

Normaldini писал(а): ↑
23 мар 2020, 21:43
Балбес

Хуже.

Добрый день.
Меня зовут АлЁна. Я месяц на кето. (как в обществе анонимных алкоголиков

).
Последние несколько месяцев питалась одними конфетами. По пол кило в день ела и ничего не могла поделать. Был опыт Дюкана, но есть синтетические добавки и вечную вареную курицу нет желания. Хотя и похудела. Про Кето узнала случайно и начала спонтанно. Главное ввязаться в бой, а там посмотрим.
Кето у меня пока условное, т к я не считаю пока ничего. Просто ем до сыта. Хлеб, фрукты, сладкое и гарниры исключила полностью. Скучаю по фруктам конечно.... все остальное совсем безболезненно..
Утро- кофе с жирными сливками и кокосовым масло
Обед и ужин жирное мясо и овощи с зеленью.
Из добавок рыбий жир и цитрат магния.
Вообще, не столько для похудения, сколько для улучшения самочувствия села на диету.
Нормально стала вставать по утрам, а не как разбитое корыто. Худею, моя голова перестала болеть. Это хорошие бонусы.

Я никогда не считала калории и для меня это как китайская грамота.

Были проблемы со входом на форум. Сейчас буду усиленно изучать как их высчитывать.

Zlatovlaska писал(а): ↑
09 июл 2020, 13:14
Добрый день.
Меня зовут АлЁна.

Привет, Алена!

Рады новым участникам!

Вливайся, осваивайся, спрашивай. Чем сможем - поможем!

Кто сейчас на конференции