Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

Ну... здесь будет... что-то да будет

7 .

Моя форма

[+] Открыть спойлер: 33 года. Июль, 1994. Дитета - литр самогона в день.

44 года. Низкокалорийная диета полгода 600-800 кКал.

53 года. Июнь 2014. Четыре+ года тренировок, 10+ месяцев LCHF

[+] Открыть спойлер

[+] Открыть спойлер: После поездки в Красноярск в boxberry за iHerbовской посылкой, ещё евши...

Вес 87,2.

[+] Открыть спойлер: Через 4 дня после 55-летия. Вес 82.

[+] Открыть спойлер: Завершение отпуска. :wink:

Романна писал(а): Что в теплые края не поехал?

Потому что к маме.

... тогда с мамой! В тёплые края!

Хорошего отдыха!

Д.С. писал(а): Уже на юге Урала

сочувствую =)
а в городе-то каком?
но отпуск дан для отдыха , поэтому желаю отоспаться, наобщаться, навеселиться, попробовать новое-вкусное )))

Дима, желаю тебе хорошо отдохнуть!

Vetchinka писал(а): а в городе-то каком?

Аша

Vetchinka писал(а): но отпуск дан для отдыха , поэтому желаю отоспаться, наобщаться, навеселиться, попробовать новое-вкусное )))

Спасибо!
Не включается в этом году отпуск. Не включается в голове ye17 .

Не готов, значить...

Д.С. писал(а): Не включается в этом году отпуск. Не включается в голове

Микулишна писал(а): Не готов, значить...

Иди работать значит... Маме там дров наколоть не надо? Или у нее отопление? Может обои в комнате поклеить? В общем работай, Дима! ye9

GW писал(а): В общем работай, Дима!

Фигушки. ye8

Третий день отпуска. Первая тренировка в зале в этом году.
Прошлогоднее наблюдение подтвердилось. В зале гантели и штанги того же веса кажутся тяжелее. Прямо наваждение какое-то.

Сделал разминочный круг, потом обычную интервальную. Под конец, понял, что сбился со счета кругов, и закончил, как притомился. Вышло примерно 8 кругов. На закуску к обычной интервальной сделал ещё пять взрывов на велотренажере.

Прихожу в раздевалку... Ищу свой шкафчик, номер, блин, не запомнил... И вижу, что забыл

его закрыть. Он так и оставался нараспашку все полтора часа.
Смартфон, банковские карточки, несколько тысяч денег, джинсы, футболка, трусы...

-- всё, всё (!!!) осталось на месте

.

Ёдрён же батон! Чудеса...

Д.С. писал(а): всё (!!!) осталось на месте

Это мироздание решило, что отсутствие содержимого шкафчика на данный момент плохо на тебя повлияет

Поэтому он выглядел для всех закрытым

Но вот зато нервишки пощекотал и сразу показалось что жизнь прекрасна

Мгновенный взрыв адреналина - и потом куча эндорфинов!

Alice писал(а): Но вот зато нервишки пощекотал и сразу показалось что жизнь прекрасна

Не, увы, нервишки мне пощекотать очень сложно... Vala_15 Сам порой поражаюсь несказанно своему хладнокровию. :rolleyes2:

Просто подошел и проверил, на месте ли гаджет. Тем более, я ж к своему шкафчику вплотную подошел, ища зарытый шкафчик в длинном ряду открытых настеж. Не было времени начать волноваться. ye17

Даже деньги и карточки проверил, уже подъедая протеин, совсем не сразу.
Но жизнь, да, согласен - она полюбому прекрасна... ye15

Но мирозданию, я, конечно, благодарен от всей души!

Д.С. писал(а): Смартфон, банковские карточки, несколько тысяч денег, джинсы, футболка, трусы... -- всё, всё (!!!) осталось на месте .

Ёдрён же батон! Чудеса...

У нас в городе все шмотки легко без присмотра оставляют и никто не берет. Например приходит товар в магазин во время перерыва, его просто на улице у дверей оставляют. Посылки почтовые на крыльцо кидают, если хозяина дома нет, мобильник можно оставить без присмотра и пойти в море поплавать. И с зонтиками мокрыми здесь не разрешается в магазин заходить, все у дверей снаружи оставляют. А я боюсь оставлять, я же из России.

Поэтому в дождь с зонтом в магазин не хожу.

Д.С. писал(а): Аша

Дим, какое название города, ye17 даже перевернуть не удастся.

Д.С. писал(а): Смартфон, банковские карточки, несколько тысяч денег, джинсы, футболка, трусы...

Да, было бы приколько если бы взяли только джинсы с трусами.

Д.С. писал(а): Прихожу в раздевалку... Ищу свой шкафчик

Тьфу, блин, бегло прочитала: "ищу свой лифчик"...

Д.С. писал(а): Но жизнь, да, согласен - она полюбому прекрасна...

Да и еще публика в зале приличная... :wink:

Романна писал(а): Да и еще публика в зале приличная...

Я вот давно заметила, что там, где нужно платить немаленькие деньги, обычно не воруют, другой контингент...

Романна писал(а): бегло прочитала: "ищу свой лифчик"...

По ходу, не только у спеллчекера с Фрейдом проблемы!

Д.С. писал(а): Всё, я в отпуске.
Уже на юге Урала

Я тоже хочу в отпуск. Мне понравилось.

Могу даже на юг Урала поехать, лишь бы куда нибудь уехать и сменить обстановку - она, обстановка, что то меня малость напрягает...

Дима, отдыхай, набирайся смайликов или чего там тебе Микулишна пожелала набраться? В общем, набиРАЙйся, прибиРАЙся, разбиРАЙйся.

GW писал(а): У нас в городе все шмотки легко без присмотра оставляют и никто не берет.

Гыыы! Мы с подружайкой в Турции пошли в супермаркет и захотели по нужде. Спросили там у первой попавшейся продавалки, где туалет. Она сказала, что на 4 этаже. Мы туда поднялись, а там типа офисов и заодно склад - шмотки лежат штабелями. И ни души. Ну и туалеты там же. То есть, бери любую вещь, иди с ней в туалет, пихай в сумку и потом по тихому покидай здание - никаких просвечивалок, никакой охраны, вообще ничего. Мы потом у знакомого турка спросили - никто тут ничего не ворует тут что ли? Он говорит - нет, никто не ворует, потому что за воровство сразу руки отрубают.

Это такой турецкий щутка.

Дима, а зачем ты перед тренировкой снимаешь трусы?

Д.С. писал(а): Смартфон, банковские карточки, несколько тысяч денег, джинсы, футболка, трусы...

Lakshmi писал(а): а зачем ты перед тренировкой снимаешь трусы?

Так жарко же! Как потом в мокрых трусах домой идти? yep.gif
Я когда велотренажер крутила, так приходилось полностью белье менять после этого, все мокрое было. ye22

Lakshmi писал(а): Дима, а зачем ты перед тренировкой снимаешь трусы?

Так шорты купил Найковские для зала, они тонкие и в обтяжку... Других, чтобы не стошнило, в магазине не оказалось dntknw

Nike pro шорты.jpg

GW писал(а): Так жарко же! Как потом в мокрых трусах домой идти?

Это ткань с водоотведением. Тепло и сухо

7 .
А так-то да. После хорошей тренировки обычно мокрый... везде...

7

Д.С. писал(а): шорты купил Найковские для зала

Комбат-батяня, батяня-комбат.

Ты сердце не прятал за спины ребят. Летят самолеты, и танки горят.......

Кто сейчас на конференции