Трансцендентальная апперцепция
Модератор: Д.С.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Трансцендентальная апперцепция
Дайкон был крупный внушительный, можно сказать, огромный... но такой мягкий и вялый, как орган слона, побывавшего в лапах у банды слоних...
Лучше уж редиски, подумал...
Хотя чем уж лучше, - трудно сказать.
Лучше уж редиски, подумал...
Хотя чем уж лучше, - трудно сказать.
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Трансцендентальная апперцепция
Можно ли поднять уровень лептина?
На первый взгляд кажется, что ответ на этот вопрос несложен. Конечно, можно, но незначительно. Есть один способ, который я не рекомендую - это никотин. Никотин либо увеличивает секрецию лептина, либо повышает чувствительность мозга к нему (5). Поэтому известно, что курение отбивает аппетит. Когда вы прекращаете курить, лептин перестает оказывать "противожировое" действие. Ваш аппетит повышается, и вы поправляетесь, даже если едите не больше обычного. Эта ситуация схожа с тем, что происходит, когда вы употребляете андростенедион.
Я думаю, что есть и другой путь повышения секреции лептина. Он не так эффективен, как никотин, но тоже используется. Пируват способствует высвобождению лептина из жировых тканей. Хотя еще не проводились эксперименты на людях, подтверждающие или опровергающие мою теорию, я думаю, что он тоже либо поднимает уровень лептина, либо повышает чувствительность мозга к нему. Если андростенедион повышает аппетит, то пируват поможет справиться с этим.
Новые исследования показали, что глюкозамин и уридин способствуют высвобождению лептина из жировых и мышечных клеток. Кстати, это первое исследование, показавшее, что мышцы тоже способны производить лептин (6). Кофеин вызывает резкое падение уровня лептина, но одновременно способен усилить действие этого гормона. И это отчасти объясняет отбивающее аппетит воздействие кофеина.
Если мы не можем справиться с этим состоянием, то придется обратиться к симптоматике. Эфедрин и кофеин могут помочь в этом случае, так как они предотвращают отложение жира, подстегивают метаболизм и способствуют мобилизации жиров. Поэтому прием пирувата, эфедрина и кофеина частично заменит действие лептина и предотвратит нежелательный набор веса...
http://ironman.ru/physi11.html
На первый взгляд кажется, что ответ на этот вопрос несложен. Конечно, можно, но незначительно. Есть один способ, который я не рекомендую - это никотин. Никотин либо увеличивает секрецию лептина, либо повышает чувствительность мозга к нему (5). Поэтому известно, что курение отбивает аппетит. Когда вы прекращаете курить, лептин перестает оказывать "противожировое" действие. Ваш аппетит повышается, и вы поправляетесь, даже если едите не больше обычного. Эта ситуация схожа с тем, что происходит, когда вы употребляете андростенедион.
Я думаю, что есть и другой путь повышения секреции лептина. Он не так эффективен, как никотин, но тоже используется. Пируват способствует высвобождению лептина из жировых тканей. Хотя еще не проводились эксперименты на людях, подтверждающие или опровергающие мою теорию, я думаю, что он тоже либо поднимает уровень лептина, либо повышает чувствительность мозга к нему. Если андростенедион повышает аппетит, то пируват поможет справиться с этим.
Новые исследования показали, что глюкозамин и уридин способствуют высвобождению лептина из жировых и мышечных клеток. Кстати, это первое исследование, показавшее, что мышцы тоже способны производить лептин (6). Кофеин вызывает резкое падение уровня лептина, но одновременно способен усилить действие этого гормона. И это отчасти объясняет отбивающее аппетит воздействие кофеина.
Если мы не можем справиться с этим состоянием, то придется обратиться к симптоматике. Эфедрин и кофеин могут помочь в этом случае, так как они предотвращают отложение жира, подстегивают метаболизм и способствуют мобилизации жиров. Поэтому прием пирувата, эфедрина и кофеина частично заменит действие лептина и предотвратит нежелательный набор веса...
http://ironman.ru/physi11.html
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Трансцендентальная апперцепция
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Трансцендентальная апперцепция
Сегодня спал 13 часов ye15 :dance2: :dance:
Один. :hi:
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Трансцендентальная апперцепция
а вот если бы ты спал не один, а потом ЕЩЕ 13 часов, твой гормональный статус был бы в разы кручеД.С. писал(а):Сегодня спал 13 часов ye15 :dance2: :dance:
Один. :hi:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Трансцендентальная апперцепция
За прошедшие сутки у меня примерно 18 часов сна ;)
Я котик ;)
Я котик ;)
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Трансцендентальная апперцепция
я урывками вчера 14 наспала... сегодня в кетозе всего 7...но после трени еще посплю...хочется шевелиться прям ппц как...у меня всегда в кетозе наибурнейшая движуха начинается надо пользоваться, пока не совсем голодно
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Трансцендентальная апперцепция
5% белка в рационе - набрано 95% жира от всей прибавки.
25% белка набрано 45% мышц.
Исследование на мужчинах.
И, внимание! 25% белка "у них' - это высокобелковая :scare: диета
25% белка набрано 45% мышц.
Исследование на мужчинах.
И, внимание! 25% белка "у них' - это высокобелковая :scare: диета
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Трансцендентальная апперцепция
Тьфу! Теперь дайкон не могу купить в магазине ;) надо разчитать это ;)
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Трансцендентальная апперцепция
Блин, где вы время-то для этого берете?!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Трансцендентальная апперцепция
Если реально надо, значит найдется время для сна.
Это же так восхитительно, проснуться выспавшимся. И так день за днём.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Трансцендентальная апперцепция
Вообще то, считается, что человеку достаточно 6-7 часов, чтобы выспаться. А если для состояния "выспался" необходимо спать в два раза больше времени - это сигнал о каком то сбое или о серьезной перегрузке нервной системы.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Трансцендентальная апперцепция
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Трансцендентальная апперцепция
Это не так. Потребность в сне довольно сильно индивидуальна, и общей узкой нормы здесь нет.
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Трансцендентальная апперцепция
Угу. Найдется. За счет нереализованных важных работ и проектов.
[flame mode on]
Ребята, вы поймите, что если у вас цель жизни - правильно обслужить\развить свою тушку и приложенное к ней сознание, то это хорошо и зыкински, но это не для всех. Здесь я ни в коей мере не издеваюсь. Я верю в то, что это может быть важным ориентиром, и не только для себя. Но. Есть и другие важные дела и проекты, в которых нужно и хочется участвовать. Очень часто нет никакой возможности тратить на себя больше определенного количества времени\сил\ресурсов, и это не потому, что кто-то запрещает, а потому что жалко на это тратить. Есть более важные вещи. Для всех свои, конечно. Вот и давайте будем это учитывать!
[flame mode off]
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Трансцендентальная апперцепция
Ну, может, конечно, и не так. Но какой смысл проводить больше половины своей жизни в бессознательности существу, которому "даровано" сознание? Вот кошка менее осознанное существо (если вообще осознанное) - ей простительно спать по 13-16 часов в сутки. Но человеку....имхо, расточительство.
Если бы это была индивидуальная Димина потребность, то он бы все время спал больше половины суток. Но, судя по его рассказам, это единичное явление. Так что, никаких индивидуальных особенностей сюда не приписать.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Трансцендентальная апперцепция
Да. Вообще-то мне нужно 9 часов сна в сутки. А это было после 2-х утренних смен - компенсация. Она - обычное дело, если дать ей реализоваться.
Думаешь, меня это расточительство времени очень радует?
Но оптимальная для меня длительность сна определена экспериментально и неоднократно подтверждена.
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Трансцендентальная апперцепция
разумеется, можно ценой собственного здоровья реализовать любые проекты...это даже альтруистично...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Трансцендентальная апперцепция
Из учебника по биохимии.
Если в еде 10 и более % жира, синтез жк из углеводов блокируется.
Замечу, что теоретиками постулируется, что жиры в кровоток попадают намного позже (это пока они через лимфу доберутся... ). И поэтому ничего страшного хомячить одновременно жир и углеводы.
Хм... у автора учебника иное мнение. ye17 Есть действие жиров из еды на то, как печень обращается с углеводами.
Если в еде 10 и более % жира, синтез жк из углеводов блокируется.
Замечу, что теоретиками постулируется, что жиры в кровоток попадают намного позже (это пока они через лимфу доберутся... ). И поэтому ничего страшного хомячить одновременно жир и углеводы.
Хм... у автора учебника иное мнение. ye17 Есть действие жиров из еды на то, как печень обращается с углеводами.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Katarina - Губернатор
Трансцендентальная апперцепция
а разве это не так?
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 55 гостей